Schrijver:
Peter Berry
Datum Van Creatie:
20 Juli- 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
Heel wat mensen maken zich zorgen over hun lichaamsgeur in bepaalde gebieden, vooral gevoelige gebieden zoals de oksels of voeten. Gelukkig zijn er veel manieren om je lichaam te reinigen en de onaangename geur van je lichaam snel kwijt te raken.
Stappen
Methode 1 van 3: Vind een manier om snel te ontgeuren
Douche. Als u een lichte geur opmerkt, neem dan een korte douche als u tijd heeft. Lichaamsgeur wordt veroorzaakt door bacteriën, dus een volledig lichaamsbad (vooral het gebied met de ergste geur) kan helpen om de geur snel kwijt te raken. Het is echter belangrijk om antibacteriële zeep of douchegel te gebruiken tijdens het baden om geurtjes beter te verwijderen dan alleen baden met gewoon water.
- Concentreer u tijdens het baden op de onderarmen en voeten, aangezien dit de twee meest stinkende delen van het lichaam zijn.
Gebruik anti-transpiranten die overal verkrijgbaar zijn in winkels voor cosmetische chemie. Antitranspiratiemiddelen gebruiken bepaalde chemicaliën om een membraan te vormen (zoals aluminium) om transpiratie te voorkomen, waardoor lichaamsgeur wordt verwijderd. Veel anti-transpiranten zijn de hele dag effectief, maar het kan zijn dat u gedurende de dag opnieuw moet aanbrengen, vooral bij zware lichamelijke inspanning of inspanning.- In tegenstelling tot deodorants, elimineren anti-transpiranten transpiratie, terwijl deodorants de geur alleen "bedekken" en voorkomen dat geurtjes zich "verspreiden".
- Er is veel controverse geweest over de vraag of aluminiumhoudende anti-transpiranten borstkanker of de ziekte van Alzhermer veroorzaken, maar medische studies hebben geen nauwkeurig bewijs geleverd om een verband te ondersteunen. Tussen deze twee problemen (of tussen borstkanker en parabenen), kan het gebruik van deze producten als veilig worden beschouwd.
Gebruik deodorants om lichaamsgeur snel te verwijderen. Zweten is eigenlijk niet schadelijk (tenzij de hoeveelheid transpiratie te veel is, wat een gezondheidsprobleem kan zijn), dus het is niet nodig om het transpiratiemechanisme kwijt te raken. helemaal fout. Zweten heeft een zeer praktisch effect op het afkoelen van het lichaam, u kunt het mechanisme van transpiratie regelen zodat het niet op de verkeerde momenten gebeurt. Deodorants verbergen lichaamsgeuren of verwijderen geurtjes volledig, zonder het natuurlijke vocht van het lichaam te verliezen.- Sommige deodorants gaan langer mee dan andere. Als u op zoek bent naar een product dat snel lichaamsgeur kan verdragen, kunt u elke deodorant gebruiken. Maar als je een product wilt vinden dat lang lekker ruikt, overweeg dan om een deodorant van goede kwaliteit te kopen.
Gebruik een mengsel van waterstofperoxide (het ingrediënt in het desinfectiemiddel). Als je thuis bent en geen anti-transpiranten of deodorants hebt, kun je proberen om 1 theelepel 3% waterstofperoxide-thee te mengen met een kopje water.- Roer het mengsel goed door en dompel dan 1 doek in de oplossing. Veeg de natte doek die net onder de oksel is gedrenkt schoon om je lichaam te ontgeuren.
Wrijf het handdesinfecterend middel in je oksels. Als u zich in een echt urgente situatie bevindt en u lichaamsgeur zo snel mogelijk moet verwijderen, kunt u een droog handdesinfecterend middel gebruiken om lichaamsgeur te verwijderen. Om deze oplossing te gebruiken:
- Plaats een kleine hoeveelheid in de palm van je hand en wrijf het met je hand in je oksel. Een antiseptisch / desinfectiemiddel verwijdert geur veroorzakende bacteriën.
Gebruik olie-vloeipapier. Als u zweterig wordt en u zich zorgen maakt over een naderende geur, gebruik dan een olie-absorberend papier om de natte plek te drogen. Deze absorberende lakens zijn zeer absorberend, dus wrijf 1 vel olie-absorberend papier in je oksels (of een ander gebied waar het zweet) om te voorkomen dat je lichaam gaat stinken.
Wrijf een aluintablet op de plaats waar de geur ontstaat. Aluin heeft het vermogen om bacteriën te verwijderen die lichaamsgeur veroorzaken. Gebruik aluin om je oksels keer op keer te schrobben op dezelfde manier als deodorant.
- Als u zweet, was dan de aluintablet nadat u deze op uw huid hebt gewreven.
Wrijf de modder over het meest stinkende deel van je lichaam. Als je buiten bent en geen deodorants of anti-transpiranten hebt, wrijf dan wat modder over je oksels of voeten en laat het op natuurlijke wijze drogen. Spoel het af nadat het slib is opgedroogd. Het doel hiervan is om dode huidcellen en zweet die lichaamsgeur veroorzaken te drogen en te verwijderen, op dezelfde manier als een moddermasker werkt.
Spray azijn op stinkende lichaamsdelen. Als u geen producten in de winkel heeft, kunt u enkele natuurlijke remedies proberen om lichaamsgeur snel te verwijderen. Azijn is een natuurlijk antisepticum dat kan helpen bij het doden van bacteriën of schimmels in gebieden die uw geur veroorzaken (zoals uw oksels of voeten). Of spuit een beetje witte azijn of appelciderazijn op deze plekken en laat ze drogen.
- Je kunt wodka ook verdunnen met water en het in je oksels sproeien. Dit is een beroemde manier die door Joan Rivers wordt beschreven als een "Broadway-truc" die ze zelf gebruikte.
- Als azijn niet werkt voor u, kunt u andere natuurlijke producten proberen, zoals theebladolie of toverhazelaar, die beide een geurverdrijvend effect hebben dat vergelijkbaar is met azijn.
Gebruik verdund citroensap. Citroensap is ook een natuurlijk antibacterieel en antischimmelmiddel. Om deze reden worden citroenen gebruikt als een supersnelle deodorant. U kunt een schone doek in een verdunde limonadeoplossing dompelen of een dun schijfje citroen direct over het gebied wrijven dat naar u ruikt.
- Het kan echter zijn dat u moet testen hoeveel citroensap er op uw huid nodig is. Omdat citroensap zuur is, kan het de huid irriteren. Als je huidirritatie voelt bij het wrijven van citroensap, veeg het gebied dan schoon, wacht een paar uur en probeer het opnieuw met een kleine hoeveelheid.
- Je kunt ook proberen om citroensap met water te verdunnen.
Methode 2 van 3: Blijf hygiënisch om lichaamsgeuren te verwijderen
Neem regelmatig een douche. Zoals hierboven vermeld, kan baden helpen om lichaamsgeur snel kwijt te raken. Door dagelijks een bad te nemen, kunt u tijdens uw lange dag werken en sporten hygiënisch blijven. Bij het douchen:
- Zorg ervoor dat je een paar keer per week een peeling gebruikt. Afschilfering kan helpen bij het verwijderen van vuil, dode huidcellen en bacteriën - factoren die lichaamsgeur veroorzaken. U kunt exfolianten kopen bij drogisterijen of uw eigen natuurlijke exfolianten maken.
Houd de huid altijd droog. Bacteriën vermenigvuldigen zich in een omgeving met veel vochtigheid, veel "voedsel", warme temperatuur, een geschikte pH en een hoge zoutconcentratie. Vochtige huidplooien voldoen aan deze voorwaarden. Daarom is het belangrijk om uw huid te drogen wanneer deze nat wordt, of u nu net klaar bent met baden of zweten.
- Gebruik een olie-absorberende handdoek of papier om zweet en andere natte vloeistoffen te drogen.
- Na het baden kunt u een beetje poeder op de huid strooien, zoals uw oksels, om vocht te voorkomen.
Scheer regelmatig de oksels. Hoewel vrouwen hun oksels vaker scheren, is het zowel voor mannen als vrouwen noodzakelijk. Het verwijderen van okselhaar kan helpen om de hoeveelheid lichaamsgeur te verminderen, omdat het haar gemakkelijk geur absorbeert, hoe minder haar je hebt, hoe minder lichaamsgeur je hebt.
Draag stoffen die ademend zijn. Synthetische materialen absorberen niet goed, tenzij specifiek ontworpen voor absorberende doeleinden (zoals polyester). Het dragen van materialen zoals katoen, wol of zijde ... - heeft een goede zweetopname en is goed geventileerd om u te helpen minder en minder lichaamsgeur te zweten.
- Je kunt er ook katoenen of zijden ondergoed onder dragen om zweet en lichaamsvocht te absorberen om te voorkomen dat lichaamsgeur in je bovenkleding sijpelt.
Was uw kleren vaak. Zoals hierboven vermeld, kan lichaamsgeur in uw kleding sijpelen. Als je je hemd met zweet doordrenkt, laat het dan op natuurlijke wijze drogen zonder het te wassen, dan is de kans groot dat het de volgende dag gaat "stinken". Probeer je kleren elke keer te wassen als ze bezweet zijn om je kleding en lichaam fris te houden. advertentie
Methode 3 van 3: Veranderingen in levensstijl om lichaamsgeur te elimineren
Gezond eten. De dingen die je eet, hebben ook invloed op je lichaamsgeur. Als u last heeft van lichaamsgeur, beperk dan uw inname van bepaalde voedingsmiddelen en verhoog uw inname van andere. Deze voedingsmiddelen zijn onder meer:
- Te vermijden voedingsmiddelen: rood vlees, knoflook en uien, gekruid voedsel, bewerkte voedingsmiddelen met veel suiker. Al deze zorgen ervoor dat je meer "stinkt". U moet ook cafeïnehoudende dranken vermijden, omdat deze de geur van uw lichaam "versterken".
- Te eten voedingsmiddelen zijn: bladgroenten, volle granen, rauwe noten, gezonde oliën (olijfolie, zalmolie, avocado-olie, enz.) En “plantaardige” voedingsstoffen. ”Helpt de binnenkant schoon te maken (zoals peterselie, peterselie, selderij, munt, salie, rozemarijn, tijm en oregano).
- Bevordert de darmgezondheid. Sommige ernstige "stinkende" gevallen van het lichaam worden veroorzaakt door het darmkanaal. Wanneer de darmen bepaalde voedingsmiddelen niet volledig kunnen verteren, kan dit leiden tot een verhoogde lichaamsgeur. U kunt uw darmgezondheid thuis alleen verbeteren, maar als het probleem niet verbetert, moet u uw arts raadplegen. Manieren om de darmgezondheid te verbeteren zijn onder meer:
- Suppletie met probiotica (probiotica) verbetert de kwaliteit van darmmicroflora.
- Voeg spijsverteringsenzymen toe aan maaltijden of voeg een beetje appelciderazijn toe om de spijsvertering te bevorderen.
Voeg gerstekiemen of chlorofyl toe. Het chlorofyl-supplement werkt als een natuurlijke deodorant en helpt je de hele dag geurig te houden. Voeg chlorofyl toe aan uw dagelijkse vitamine-regime.
Weg met stress. Stress stimuleert de apocriene (grote zweetklieren), dit zijn zweetklieren die lichaamsgeur veroorzaken. Als u angstig, boos of gestrest bent, is de kans groter dat u een lichaamsgeur afgeeft.
- Meditatie kan je helpen stress te verminderen. Mediteer ongeveer 15 minuten per dag en je zult merken dat je je stress kunt beheersen (en dus beter kunt ruiken).
- Yoga is een andere goede manier om stress te verminderen.
Lichaamsreiniging. Het zuiveren van uw lichaam, vooral als uw lichaamsgeurprobleem uit uw darmen komt of uit het voedsel dat u heeft gegeten, kan lichaamsgeur helpen verminderen en u helpen fris te blijven.- Er zijn veel verschillende detox-reinigingsproducten, dus raadpleeg uw arts voordat u er een probeert, vooral de krachtige. Dit is erg belangrijk als u een behandeling ondergaat voor een ziekte of als u snel geïrriteerd raakt.
Drink veel water. Drink gedurende de dag veel water om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Helpt ook bij het verbeteren van de darmgezondheid, helpt indirect bij het verminderen van lichaamsgeur.- Volwassen vrouwen hebben gemiddeld 2,2 liter water nodig, terwijl dat voor volwassen mannen 3 liter per dag is.
Oefen regelmatig. Hoewel dit misschien tegenstrijdig lijkt, omdat lichaamsbeweging je laat zweten, helpt fysieke training je op de lange termijn juist om lichaamsgeur kwijt te raken. Lichaamsbeweging helpt je te zweten en daardoor gifstoffen te verwijderen - de onderliggende oorzaak van lichaamsgeur.
- Zorg er echter voor dat u na het sporten goed doucht en uw lichaam afdroogt, zoals hierboven vermeld.
Raadpleeg uw arts als lichaamsgeur een probleem is. Als je de bovenstaande stappen hebt geprobeerd en geen manier hebt om de lichaamsgeur kwijt te raken, heb je mogelijk een aandoening die een lichaamsgeur veroorzaakt. Bespreek uw lichaamsgeurprobleem met uw arts of een dermatoloog voor onderzoek en diagnose. Mogelijk wordt bij u bromhidrose vastgesteld - een aandoening die overmatige afgifte van lichaamsgeur veroorzaakt.
- Uw arts zal een medicijn voorschrijven dat anti-transpiranten bevat. Deze medicijnen kunnen de huid irriteren, dus gebruik ze alleen als u een ziekte heeft (zoals bromhidrose of hyperhidrose).
- Botox kan ook zweetklieren blokkeren, waardoor de hoeveelheid uitgescheiden zweet wordt verminderd.Maar nogmaals, u kunt dit niet doen zonder de ziekte, omdat deze methode erg duur en pijnlijk is. De effecten van botox kunnen enkele maanden aanhouden, maar dit is geen oplossing voor de lange termijn.
Advies
- Was de huid onder uw armen na het scheren. U kunt alcohol of peroxide gebruiken om te wassen.
- Probeer geen parfum op de oksel te spuiten. Het parfum maakt de lichaamsgeur alleen maar erger en kan irritatie en rode bultjes veroorzaken.
- Meng niet te veel zeep, deodorants en parfums door elkaar, omdat geuren niet altijd gecombineerd kunnen worden.
- Week je voeten in zout water. Omdat voeten een van de meest vatbare geurproblemen zijn, moet u uw voeten van tijd tot tijd in zout water weken, aangezien het zout de bacteriën doodt die de geur van voeten veroorzaken.
- Koop wat nat papier uit blik (vergelijkbaar met nat babypapier) met wegwerp-reinigingspads voor snelle reiniging. Sommige soorten droog papier gedoopt in alcohol, in een zak met slot, hebben ook hetzelfde effect.
- Als u rookt en niet kunt stoppen, gebruik dan e-sigaretten, want e-sigaretten geven alleen stoom af.
- Als u slechte voeten heeft, dient u sokken te dragen wanneer u schoenen draagt (kies katoenen sokken omdat deze vocht kunnen opnemen en snel drogen) en vervang sokken dagelijks om uw voeten droog te houden.
- Als u een medische behandeling ondergaat, raadpleeg dan uw arts, aangezien sommige medicijnen u kunnen laten zweten en lichaamsgeur kunnen veroorzaken.
- Als u last heeft van een sterke geur, kan de oorzaak schimmelgroei zijn. Antischimmelshampoo kan dit probleem oplossen, met name tijdens het baden op de oksel aanbrengen (zachtjes aanbrengen op schuim, 3 minuten laten inwerken). Raadpleeg uw arts als u specifiekere behandelingen op recept wilt.
- Verwissel lakens vaak en gebruik witte lakens omdat deze bleekbaar zijn. Bovendien besteed je er meestal 8 uur per dag aan.
- Wees niet te "agressief" met de delen van het lichaam die naar deze geur kunnen beschadigen en andere ernstige problemen kunnen veroorzaken.
Waarschuwing
- Gebruik geen parfum om de geur te maskeren. Het maakte het probleem alleen maar erger.
- Als je een scheermesje gebruikt, maak dit dan schoon voordat je het gebruikt. U kunt het scheermesje wassen met een desinfecterend middel of desinfecterend middel.
