Hoe u de alcoholgeur uit uw adem kunt verwijderen

Schrijver: John Stephens
Datum Van Creatie: 25 Januari 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
Slechte adem - Hoe voorkom of behandel je het?
Video: Slechte adem - Hoe voorkom of behandel je het?

Inhoud

Naar alcohol ruikende adem kan veel problemen en schaamte veroorzaken. Als je niet naar een evenement met een sterk alcoholisch aroma wilt gaan, zijn er een paar goede manieren om de alcoholische geur van je adem te verminderen. Door eten, persoonlijke hygiëne en de volgende voorzorgsmaatregelen bent u verzekerd van een alcoholvrije ademhaling!

Stappen

Methode 1 van 3: Eet en drink

  1. Eet voor en tijdens het drinken van alcohol. Iets eten terwijl je alcohol drinkt, kan de alcoholgeur helpen verminderen. Voedsel zal ook minder alcohol uit alcohol opnemen en de speekselproductie stimuleren. Dit proces kan uitdroging voorkomen, wat de reden is dat alcohol in je adem ruikt.
    • Pubs serveren vaak snacks zoals pinda's, popcorn en andere snacks om ervoor te zorgen dat klanten niet dronken worden als ze te veel drinken. Gebruik ze regelmatig terwijl u alcohol drinkt.
    • Als je iets gaat drinken bij een vriend, meld je dan aan om de groepsnacks mee te nemen. Je kunt een paar zakken frites of popcorn meenemen. Snacks helpen je niet alleen de alcoholgeur in je adem te verminderen, maar laten ook zien dat je genereus bent in de ogen van de gastheer.

  2. Probeer uien en knoflook. Voedsel met een sterke, doordringende geur kan je alcoholische adem overweldigen. De geur van rode ui en knoflook kan beide lang in je adem blijven en helpt om de alcoholgeur kwijt te raken.
    • U kunt een paar drankjes bestellen met uien en knoflook erin. Knoflookgerechten, zoals knoflookchips of lookbrood, worden vaak geserveerd in pubs.
    • Voeg rode uien toe als je sandwiches, hamburgers of gemengde salades gebruikt na het drinken.
    • Sommige mensen eten zelfs rauwe knoflookuien om branden te blussen. Dit is behoorlijk effectief, maar houd er rekening mee dat rauwe knoflookuien behoorlijk stinken. De geur van knoflookui zit niet alleen in je adem, maar straalt ook door je poriën. Als u probeert om van de naar alcohol ruikende adem af te komen omdat u ergens werkt, is dit niet de beste optie. De smaak van knoflook is in communicatie ook acceptabel, maar kan ook zo onaangenaam zijn als de geur van alcohol.

  3. Kauwgom. Kauwgom kan helpen bij het wegwerken van alcoholgeuren. Kauwgom heeft niet alleen een aroma dat de geur van alcohol overweldigt, maar helpt je ook om meer speeksel te produceren, waardoor de geur van alcohol in je adem wordt verminderd.
    • Probeer zure kauwgom om meer speeksel vrij te maken, waardoor je sneller van de naar alcohol ruikende adem af kunt komen. De zure smaak kan in het begin wat moeilijk zijn, maar hoe meer je erop kauwt, hoe minder het zal zijn.
    • Kauwgom met pepermuntsmaak is ook een goede keuze. De koele geur van pepermunt kan de geur van alcohol snel overweldigen en wordt vaak gebruikt om de adem op te frissen.

  4. Drink koffie en water. Het drinken van koffie en water kan beide helpen de alcoholgeur te verminderen. Gefilterd water vult de hoeveelheid water aan die u verliest bij het drinken van alcohol en stimuleert de afscheiding van speeksel, waardoor de alcoholgeur in uw adem wordt verminderd. Koffie heeft een zeer sterke smaak die een sterke bier- en alcoholgeur kan verbergen. Koffie kan echter het beste 's ochtends na het drinken worden gebruikt. De combinatie van stimulerende middelen en kalmerende middelen kan uw energieniveau verhogen, u minder bedwelmend maken, maar kan ook onbedoeld te veel drinken. advertentie

Methode 2 van 3: Persoonlijke hygiëne

  1. Poets uw tanden langer dan twee minuten. Door uw tanden te poetsen, kunt u de alcoholgeur in uw adem verminderen. Gewoon nog een paar minuten de tijd nemen om je mond schoon te maken, kan je de adem benemen.
    • Gebruik een tandpasta met een sterk, sterk aroma zoals een munt. Zo'n crème zal zeer effectief zijn om de alcoholgeur uit je adem af te weren.
    • Neem nog twee minuten de tijd om uw tanden te poetsen. Deze extra tijd is nodig om de resterende alcohol en voedsel in je mond kwijt te raken.
  2. Maak de tanden schoon met flosdraad. Sla het flossen niet over na een avond drinken. Met drank doordrenkte etensresten komen vaak tussen je tanden te zitten en dragen bij aan de naar alcohol ruikende adem, zelfs als je je best doet om je tanden te poetsen.
  3. Gebruik mondwater. Nadat je je tanden hebt gepoetst en geflossd, moet je je mond spoelen en met een goed mondwater spoelen. Mondwater wordt gebruikt om van een slechte adem af te komen en heeft vaak een koele muntsmaak die helpt bij het verwijderen van alcoholgeuren. Spoel zo lang als aangegeven op de fles, meestal 30 seconden, en spuug en spoel vervolgens met schoon water.
  4. Douche schoon. Alcohol heeft niet alleen invloed op je ademhaling, het kan ook door je poriën uitstralen en een sterke alcoholische geur van je lichaam veroorzaken. Neem 's ochtends of' s avonds altijd een douche na het drinken van alcohol.
    • Neem zoals gewoonlijk een douche, maar pas op dat u uw lichaam grondig schrobt.
    • Geurige zepen, shampoos en conditioners kunnen alcoholgeuren helpen verwijderen of verminderen.
    advertentie

Methode 3 van 3: Alcoholgeur voorkomen

  1. Drink met mate. Om de geur van alcohol te verminderen, moet u met mate drinken in plaats van te drinken tot u dronken bent. Probeer de hele avond zo min mogelijk drankjes te drinken. Te veel drinken zorgt er niet alleen voor dat uw adem naar alcohol ruikt, maar veroorzaakt ook andere gezondheidsproblemen, vooral als u regelmatig drinkt. Door minder te drinken en niet te drinken tot op het punt dat je dronken wordt, kan je adem niet meer naar alcohol ruiken.
    • Probeer uw inname te beperken tot slechts twee drankjes tegelijk.
  2. Meng niet meerdere soorten alcohol. Elk type alcohol heeft een andere geur, dus het mengen van verschillende soorten alcohol kan een vreselijke geur veroorzaken. Gebruik 's avonds slechts één alcohol die u lekker vindt, omdat dit de alcoholische geur van uw adem kan verminderen.
  3. Gebruik alleen eenvoudige alcohol. Sommige bieren bevatten kruiden of specerijen die mogelijk een zwaardere smaak hebben dan bieren, wijnen of sterke drank. Door eenvoudige drankjes te gebruiken, ruikt uw adem minder naar alcohol. advertentie

Advies

  • Houd munt, basilicum of kaneelgom altijd bij je.

Waarschuwing

  • Als u het gevoel heeft dat u minder hoeft te drinken, of als u zich ongemakkelijk voelt als iemand zegt dat u te veel drinkt, of als u zich schuldig voelt na het drinken, of als u drink het elke ochtend om de dag te beginnen, u bent mogelijk verslaafd aan alcohol. Bespreek met uw arts hoeveel alcohol u elke dag drinkt en hoe u minder alcohol kunt gebruiken.