Inhoud

• Stappen

Als u vermoedt dat u diabetes heeft, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Type 1-diabetes is wanneer de eilandcellen van de alvleesklier geen insuline kunnen produceren; Dit is een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat de alvleesklier niet meer functioneert. Diabetes type 2 is vaak gerelateerd aan levensstijl (zittend zijn en teveel suiker consumeren). U moet de symptomen en tekenen van diabetes herkennen en begrijpen hoe diabetes wordt gediagnosticeerd om de ziekte zo snel mogelijk te behandelen.

Stappen

Deel 1 van 2: De tekenen en symptomen van diabetes herkennen

1. 

   Wees alert op de volgende tekenen en symptomen. Als u meer dan 2 onderstaande symptomen ervaart, kunt u het beste uw arts raadplegen voor verder onderzoek. Veel voorkomende symptomen en tekenen van diabetes type 1 en 2 zijn:
   • Ernstige dorst
   • Intense honger
   • Wazig zicht
   • Frequent urineren (meer dan 3 keer per nacht wakker worden om te plassen)
   • Vermoeidheid (vooral na het eten)
   • Ongemakkelijk
   • De wond geneest niet of heel lang

2. 

   
   
   Let op uw levensstijlkeuzes. Mensen met een inactieve levensstijl (met weinig of geen lichaamsbeweging) hebben een hoger risico op diabetes type 2. Mensen met overgewicht of obesitas, of die veel snoep en geraffineerde koolhydraten eten, hebben een significant hoger risico op diabetes type 2. vertellen.
   • Houd er rekening mee dat diabetes type 2 vaak wordt veroorzaakt door een ongezonde levensstijl, in tegenstelling tot diabetes type 1, een aangeboren aandoening die al sinds de kindertijd bestaat.

3. 

   
   
   Zoek medische hulp. De enige manier om vast te stellen of u op de juiste manier diabetes heeft, is door uw arts te raadplegen voor diagnostische tests (bloedtesten). Gegevens uit de bloedtest helpen om uw aandoening te classificeren als "normaal", "prediabetes" (wat betekent dat u een hoger risico op diabetes krijgt als u geen veranderingen in uw levensstijl aanbrengt) of "diabetes".
   • Het is het beste om zo snel mogelijk vast te stellen of u diabetes heeft, aangezien een vroege behandeling van het grootste belang is.
   • Diabetes kan gezondheidseffecten op de lange termijn hebben als gevolg van "ongecontroleerde bloedsuikerspiegel". Dat wil zeggen, als u wordt behandeld om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, kunt u veel van de langdurige effecten van diabetes vermijden of op zijn minst "omkeren". Daarom is een tijdige diagnose en behandeling erg belangrijk.
   advertentie

Deel 2 van 2: Diagnostische tests voor diabetes

1. 

   
   
   Vraag uw arts om een ​​test. Uw arts kan 2 verschillende tests uitvoeren om de bloedglucosespiegel te controleren. Gewoonlijk wordt een nuchtere bloedglucosetest gebruikt om diabetes te diagnosticeren, maar uw arts kan ook een urinetest uitvoeren.
   • Normale bloedglucosespiegels liggen tussen 70 en 100.
   • Indien in de "pre-diabetes" -fase de glucoseconcentratie in het bloed tussen 100 en 125 ligt.
   • Een bloedglucosespiegel van meer dan 126 wordt als diabetes beschouwd.

2. 

   Meet de concentratie van HbA1c (hemoglobine A1c). Dit is een nieuwe test die door artsen wordt gebruikt om diabetes te diagnosticeren. Deze test is gebaseerd op het hemoglobine (een eiwit) in rode bloedcellen en meet de hoeveelheid suiker die aan het eiwit bindt. Hoe hoger de concentratie, hoe meer suiker er aan blijft kleven, is een directe indicatie dat u risico loopt op diabetes. Diabetes is tenslotte een verhoging van de bloedsuikerspiegel.
   • De normale correlatie tussen HbA1c en gemiddelde bloedglucoseconcentratie wordt als volgt verklaard: De HbA1c-index is 6 equivalent aan een bloedglucoseconcentratie van 135; HbA1c is 7 = 170; HbA1c is gelijk aan 8 = 205; HbA1c is 9 = 240; HbA1c is gelijk aan 10 = 275; HbA1c is gelijk aan 11 = 301; HbA1c is gelijk aan 12 = 345.
   • In de meeste laboratoria is het normale bereik voor de HbA1c-index 4,0 - 5,9%. Bij slecht gecontroleerde diabetes is het bereik 8,0% of hoger, en bij goed gecontroleerde diabetes minder dan 7,0%.
   • Het meten van de HbA1c-index helpt om een ​​redelijker beeld te krijgen van de huidige toestand. Dit is een weerspiegeling van de gemiddelde bloedsuikerspiegel van de afgelopen 3 maanden, in tegenstelling tot een eenvoudige glucosetest die de bloedsuikerspiegel in één keer meet.

3. 

   Diabetes behandeling. Om de ziekte te behandelen, moet u elke dag insuline-injecties of medicatie nemen, terwijl u uw dieet en lichaamsbeweging onder controle houdt.
   • Soms vereisen milde gevallen van diabetes type 2 alleen een verandering in dieet en lichaamsbeweging. Passende veranderingen in levensstijl kunnen daadwerkelijk helpen bij de behandeling van diabetes en kunnen de bloedsuikerspiegels weer op "normale" niveaus brengen. Dit is de drijvende kracht die u helpt uw ​​levensstijl te veranderen om diabetes te behandelen.
   • Uw arts zal u bevelen om minder suiker en koolhydraten te gebruiken en 30 minuten per dag aan lichaamsbeweging te doen. Als u het correct volgt, ziet u een aanzienlijke daling van de bloedsuikerspiegel.
   • Diabetes type 1 daarentegen vereist altijd insuline-injecties omdat het een auto-immuunziekte is waarbij het lichaam geen insuline kan produceren.
   • Een juiste diabetesbehandeling is uitermate belangrijk. Indien onbehandeld, kan een hoge bloedsuikerspiegel leiden tot ernstigere gezondheidsproblemen zoals zenuwbeschadiging, nierbeschadiging of nierfalen, blindheid en veel ernstige bloedsomloopproblemen die kunnen leiden tot infectie die moeilijk te behandelen is (kan zich ontwikkelen tot necrose die chirurgische verwijdering vereist, vooral in de onderste ledematen).

4. 

   Regelmatige controles. Als u in de categorie "prediabetes" of "diabetes" valt, moet u elke 3 maanden opnieuw een bloedtest ondergaan. Regelmatig testen helpt om te controleren of de toestand verbetert (voor mensen die positieve veranderingen in levensstijl hebben aangebracht) of verslechtert.
   • Herbloedtesten kunnen uw arts helpen beslissen over insulinedoses en orale doses. Uw arts zal proberen uw bloedglucosespiegels binnen een bepaald bereik te brengen, dus numerieke gegevens van routinematige bloedonderzoeken zijn essentieel.
   • Bloedonderzoeken helpen u ook om te bewegen en over te schakelen op een gezond voedingspatroon, wat leidt tot tastbare resultaten bij de volgende bloedtest.
   advertentie