Inhoud

• Stappen
• Advies

Is je haar broos en droog? Verven, bleken, stijlen en drogen zal het haar na verloop van tijd beschadigen. De bovenstaande stappen zullen je haar drogen, wat op zijn beurt leidt tot haarbreuk en gespleten punten. Als je haar eenmaal beschadigd is, kun je het het beste herstellen door het de tijd te geven om het sterk en gezond terug te laten groeien. Door intensieve therapieën toe te passen, krijgt het haar glans, volume en kracht terug en wordt de groei van nieuw, gezond haar gestimuleerd.

Stappen

Deel 1 van 3: Haar helpen herstellen

1. 

   Stop met het gebruik van ongeschikte haarverzorgingsbehandelingen. Er zijn veel veelgebruikte methoden die de natuurlijke oliën uit het haar kunnen verwijderen en de haarschacht kunnen beschadigen. Als je er klaar voor bent om beschadigd haar te herstellen, zul je merken dat het niet echt gemakkelijk is, tenzij je al je haarverzorging stopt en het terug laat keren naar zijn natuurlijke staat. Als je vaak afhankelijk bent van deze methoden om je haar te stylen zoals jij dat wilt, dan zal het moeilijk zijn om het weer in zijn natuurlijke staat te krijgen. In ruil daarvoor kunt u op de lange termijn echter gezond haar hebben. Hier zijn een paar dingen die u moet vermijden:
   • Vermijd chemisch verven, of u het nu professioneel verft of in een container gebruikt. Als je je haar echt wilt verven, overweeg dan om natuurlijk geverfde ingrediënten zoals henna of groene thee te gebruiken. Beide ingrediënten helpen het haar te herstellen in plaats van ze te beschadigen.
   • Ontharing wordt nooit aanbevolen. Het verwijderen van de natuurlijke kleur van je haar zal zeker veel schade toebrengen aan je haarvezels en ervoor zorgen dat je haar droog en broos wordt.
   • Beperk chemische straightening of curling, zoals Braziliaanse blowout relaxers of permanente relaxers. Deze chemische stof veroorzaakt eigenlijk veel schade aan het haar omdat ze steil haar rechttrekken tot krullend haar en krullend haar recht maken tot steil haar.

2. 

   
   
   Wees voorzichtig met je haar elke keer dat je het wast of droogt. Haar wordt als kwetsbaar en kwetsbaar beschouwd, dus behandel ze met zorg, vooral als het nat is. Nat haar is heel gemakkelijk uit te rekken en te breken. Daarom is het belangrijk om elke keer dat u uw haar wast en droogt, voorzichtig te zijn. Denk aan je haar als een zijden jurk of een fijne gebreide trui. U mag uw haar niet krachtig afvegen, knijpen en schrobben. Net als bij speciale stoffen, moet u voorzichtig met uw haar omgaan.
   • Als u uw haar wast, vergeet dan niet uw hoofdhuid met uw vingertoppen te masseren en de shampoo zachtjes gelijkmatig over uw haar te wrijven, in plaats van deze krachtig over uw hoofd te wrijven. Doe hetzelfde met conditioner.
   • Laat je haar een tijdje druipen en drogen voordat je overtollig water uit je haar wringt. Dep het haar vervolgens met een handdoek totdat het vanzelf droogt.

3. 

   
   
   Was je haar niet vaker dan 1-2 keer per week. De hoofdhuid produceert natuurlijke oliën, ook wel talg genoemd, die het haar beschermen tegen uitdroging. Als je je haar regelmatig wast, heb je dit olieachtige ingrediënt per ongeluk weggespoeld voordat het de kans kreeg om zich langs de haarschacht te verspreiden en bescherming te bieden. Door je haar een paar keer per week te wassen, blijft je haar glanzend en gezond.
   • De eerste keer dat u stopt met het elke dag wassen van uw haar, zal uw hoofdhuid veel talg produceren, aangezien het een gewoonte wordt om uw haar elke 24 uur te wassen. Na ongeveer een week komt alles weer in balans en ziet je hoofd er niet meer vettig uit.
   • Als je je zorgen maakt dat haarwortels er vast blijven uitzien op dagen dat je je haar niet hebt gewassen, is het een goed idee om een ​​droge shampoo te gebruiken om dingen op te ruimen. U kunt een droogshampoo kopen of uw eigen shampoo maken door 1 theelepel maizena te mengen met ½ theelepel bakpoeder. Strooi dit mengsel op vette plekken en laat 5 minuten staan. Borstel vervolgens langzaam je haar zodat het poeder valt.

4. 

   
   
   In plaats van een föhn te gebruiken, laat je je haar op natuurlijke wijze aan de lucht drogen. Dit zal een barrière zijn voor degenen die de gewoonte hebben om een ​​föhn of andere stylingtools te gebruiken om elke dag perfect haar te hebben. Als het uw doel is om haar te herstellen en te versterken, overweeg dan om een ​​warmtetool te gebruiken als een onnodige stap terug. Begin door je haar op natuurlijke wijze te laten drogen en probeer het een natuurlijke uitstraling te geven, want dit zal de veerkracht van je haar vergroten.
   • Probeer wat stylingproducten te gebruiken of borstel je haar voordat je je haar laat drogen. U kunt uw haar zelfs in model brengen zoals u het wilt voordat het droogt, zodat u het daarna gemakkelijker kunt stylen.
   • Als je het gevoel hebt dat je een hittetool nodig hebt om je haar te stylen, zet het dan op laag vuur en gebruik het bij speciale gelegenheden.
   • Het duurt even voordat je haar volledig hersteld is, dus het ziet er niet zo goed uit als je wilt. Misschien wil je de onaangename krullen gladstrijken, of misschien wil je dat droge, kroeshaar nieuw leven inblazen.Het is echter beter om te wachten tot je haar echt gezond is. Als u geduldig bent, zult u gemakkelijk merken dat de haartextuur geleidelijk dramatisch verbetert.

5. 

   Borstel je haar alleen als het droog is. Als je je haar borstelt terwijl het nog nat is, kun je het gemakkelijker beschadigen. Ontwar je haar met een kam met wijde tanden. Borstel je haar voorzichtig, beginnend bij de uiteinden en geleidelijk aan tot aan de wortels, totdat het kan worden geborsteld zonder te klitten. Als je haar helemaal droog is, kun je een kam van nertsen- / varkenshaar gebruiken om je haar glad te maken.
   • Je haar borstelen met een plastic kam is erg schadelijk voor je haar, vooral als je het gebruikt om je haar te ontwarren. Haar zal worden getrokken en gebroken.
   • Als je haar gekruld is, borstel het dan niet. Gebruik een kam met wijde tanden.

6. 

   Vermijd bepaalde kapsels. Bepaalde kapsels zullen het haar uitrekken en ervoor zorgen dat het kroezend en broos wordt. Vooral hairextensions en pruiken hebben een negatieve invloed op het haar. Of ze nu aan je haar vastzitten of vastgelijmd zijn, ze zullen je haar enorm beschadigen (en in het ergste geval kaalheid op sommige plaatsen). Wanneer u van plan bent gezond haar te herstellen, kunt u het beste nee zeggen tegen deze stijlen, omdat ze erg schadelijk zijn voor het haar. advertentie

Deel 2 van 3: Het haarverzorgingsproces

1. 

   Gebruik conditioner elke keer dat je je haar wast. Shampoos zijn vaak ontworpen om het hoofd te reinigen, terwijl conditioner het haar helpt vocht vast te houden, waardoor het zacht en glanzend blijft. Giet bij het conditioneren van je haar een muntje of conditioner in je handpalm. Breng vervolgens conditioner aan op het hoofd op ongeveer 3 cm afstand van de haarlijn en verdeel gelijkmatig over de haarschacht met je vingers. Concentreer u op de uiteinden en zorg ervoor dat ze worden verzorgd, aangezien dit gebied gemakkelijker droogt dan de wortels. Spoel uw hoofd schoon als u klaar bent met de taak.
   • Gebruik niet te veel conditioner als u wilt dat uw haar er licht en donzig uitziet. Te veel conditioner zal je haar overbelasten en het gemakkelijker maken om vettig te worden.
   • Om je haar glanzend en zachter te maken, was je het met het koudste water dat je kunt verdragen. Dit zal ervoor zorgen dat je haar gaat liggen, zachter en glanzender wordt als je je haar met warm water wast.

2. 

   Voer minstens om de paar weken intensieve therapie uit. Deze methoden penetreren het haar om ze te helpen de hele week vocht vast te houden. Wrijf ongeveer een theelepel of meer van de conditioner diep in je haar en borstel dan voorzichtig vanaf de wortels tot aan de punten. Wikkel vervolgens al het haar boven het hoofd, houd het op zijn plaats met clips en doe een douchemuts over je hoofd. Wacht minimaal 1 uur voordat u met shampoo gaat wassen.
   • Je kunt deze diepe conditioner in de winkel kopen of huishoudelijke artikelen gebruiken, zoals kokosolie, amandelolie of olijfolie om je haar te verzorgen.
   • Gebruik deze conditioner niet vaker dan één keer per week, want te veel zal averechts werken en het haar zelfs beschadigen.

3. 

   Maak thuis je eigen haarmasker. Op dagen dat je haar er futloos, gerafeld of rommelig uitziet, zijn haarmaskers een echte redder om textuur en glans te herstellen. Het masker mag pas worden aangebracht nadat u uw haar nat heeft gemaakt en uw haar heeft gewassen. Enkele populaire huishoudelijke artikelen zijn eigenlijk wonderen voor beschadigd haar, bijvoorbeeld:
   • Voor kroeshaar: gebruik een theelepel honing of eiwit
   • Voor krullend haar: gebruik een bananen- of botermengsel
   • Voor droog haar: gebruik een theelepel verse melk of yoghurt
   • Voor gecombineerd haar: gebruik een mix van een van de bovengenoemde ingrediënten

4. 

   Gebruik visolie of haarserum. Als je haar er droog uitziet, kunnen etherische oliën of haarserums helpen bij het verwijderen van klitten en ze beschermen tegen andere schadelijke stoffen. Kies een haarserum of etherische olie voor gecombineerd haar en wrijf dan een paar druppels met je vingers en borstel je haar voorzichtig. Als je niet van plan bent een speciaal serum te kopen, probeer dan een van deze essentiële oliën:
   • Argan etherische olie
   • Marokkaanse etherische olie
   • Jojoba etherische olie
   • Kippenei-olie
   advertentie

Deel 3 van 3: Gezonde haargroei

1. 

   Hoofdhuidmassage. De massagemethode versnelt de bloedcirculatie in de hoofdhuid, waardoor het haar sterker wordt. Creëer een dagelijkse topmassage-routine. Plaats uw vingers en masseer uw hoofdhuid zachtjes in een cirkelvormige beweging. Bovendien helpt deze methode u ook om stress te verminderen en hoofdpijn te verlichten.
   • Essentiële oliemassage is eigenlijk beter dan u denkt. Gebruik in de badkamer kokosolie, amandelolie, jojoba-olie of olijfolie en masseer je hoofd zachtjes. Was daarna je haar als je klaar bent met masseren.
   • Een paar essentiële oliën voor een gezonde haargroei. Vergeet daarom niet uw hoofd te masseren met groene thee-olie, eierolie, essentiële lavendelolie en etherische olie van sneeuwhout.

2. 

   Moet natuurlijke haarproducten kiezen. De ingrediënten in shampoos en conditioners kunnen meer schade aan je haar veroorzaken, niet echt gezond maken. Schakel dus over op een 100% natuurlijke shampoo en conditioner die je haar voedt, in plaats van het natuurlijke talg weg te wassen en je haar te degraderen door de onnodige giftige chemicaliën in je haar. hen. Hier zijn enkele suggesties ter referentie:
   • Gebruik sulfaatvrije shampoos. Het is bekend dat sulfaten een agressief wasmiddel zijn dat vaak wordt aangetroffen in afwasmiddel of wasmiddelen, en ze beschadigen uw reeds beschadigde haar. Zoek daarom naar shampoproducten die geen sulfaten bevatten en zijn gemaakt met natuurlijke wasmiddelen.
   • Gebruik een siliconenvrije conditioner. Sillion wordt vaak aangetroffen in conditionerproducten omdat ze het haar na verschillende keren gebruik glanzend en recht maken. Op de lange termijn zullen we echter silicium in ons haar verzamelen, wat er ook voor zorgt dat het haar er afgebroken uitziet en het gebrek aan vitaliteit heeft.

3. 

   Versterkt het haar van binnenuit. Je dagelijkse routine heeft ook een significant effect op de gezondheid van je haar. Als uw dieet geen voedingsstoffen bevat of als u niet genoeg water drinkt, zal uw haar ook een duidelijk gebrek aan vitaliteit vertonen. Probeer je haar van binnen en van buiten sterk te houden met een paar suggesties:
   • Eet gezond haarvoedsel dat eiwitten, omega-3 essentiële vetzuren en ijzer bevat. Zalm, sardines, avocado, noten en lijnzaad zijn slimme keuzes om een ​​gezonde haargroei te bevorderen.
   • Blijf gehydrateerd door veel te drinken. Als je lichaam uitgedroogd is, wordt je haar ook droog en broos.
   • Niet roken. Door te roken kan je haar er futloos en droog uitzien.

4. 

   Bescherm haar tegen andere schadelijke factoren. Net zoals omgevingsinvloeden, zoals de zon of te lage temperaturen, de gezondheid van uw huid kunnen beïnvloeden, kunnen deze factoren ook uw haar beschadigen. Bescherm je haar dus door een hoed of sjaal te dragen als je voor langere tijd op pad gaat.
   • Vergeet niet uw lichaam te beschermen tegen schadelijke chemicaliën in het zwembad. Draag een badmuts in plaats van uw haar bloot te stellen aan chloor in de tank.
   • Luchtvervuiling heeft zelfs negatieve effecten op je haar. Als je vaak in de buurt van verkeer loopt of fietst, houd je haar dan bedekt totdat je er bent.
   • Creëer beschermende kapsels, zoals vlechten of knotjes, omdat ze uw haar minder in de war brengen en voorkomen dat uw haar wordt blootgesteld aan externe factoren.

5. 

   Knip uw haar regelmatig bij. Bij regelmatig trimmen wordt oud en beschadigd haar verwijderd om ruimte te maken voor nieuw, gezond haar. Het snoeien van gespleten haarpunten geeft je een frisse uitstraling en je zult na verloop van tijd een merkbaar verschil merken.

   

   Gina Almona

   Haarstylist Gina Almona is de eigenaar van Blo It Out, een kapsalon in New York City. Met meer dan 20 jaar ervaring in schoonheidscoaching is Gina's werk te zien geweest in People Magazine, Time Out New York en Queens Scene. Ze heeft altijd een nieuwe categorie in haar beroep gecreëerd door haar competentie te demonstreren en deel te nemen aan commerciële shows en seminars zoals de International Beauty Show. Ze studeerde cosmetologie aan de Long Island School of Beauty, Astoria.

   

   Gina Almona
   Haar stylist

   Verberg beschadigd haar met een nieuw kapsel. Helaas kun je beschadigd haar niet repareren, maar je kunt het verbergen met een nieuw kapsel terwijl je ruimte laat voor nieuw haar om te groeien.Als je niet al je haar wilt afknippen, knip het dan elke 10 tot 12 weken en gebruik alternatieve methoden van keratine en hydratatie.

   advertentie

Advies

• Als je conditioner voor je haar gebruikt, borstel dan voorzichtig van de wortels tot de punten en laat het 5-10 minuten intrekken. Deze hoeveelheid tijd is afhankelijk van hoe zacht en zacht u uw haar wilt hebben. Was daarna de meeste conditioner, maar laat een klein beetje in je haar zitten om vocht vast te houden.
• Probeer je haar een beschermende stijl te geven als je weet dat je wordt blootgesteld aan schadelijke factoren van buitenaf.
• Als je je haar met koud water wast, blijft het er uitzien zoals het hoort en blijft het vocht vasthouden.
• Verwijder je haar zoveel mogelijk.
• Gebruik de droger niet om verdere schade te voorkomen.
• Sommige haartypes, zoals dun of krullend haar, zijn gevoeliger voor beschadiging dan andere.