Inhoud

• Stappen
• Advies

Gordelroos (gordelroos) is een infectie van de huid en kan huiduitslag met blaarvorming veroorzaken. Ziekte veroorzaakt door een virus genaamd varicella zoster, dit virus is ook de boosdoener die waterpokken veroorzaakt. Als u ooit waterpokken heeft gehad, heeft u later meer kans op gordelroos. Er is geen remedie voor gordelroos, maar u kunt reguliere medicatie en zorg krijgen van uw arts.

Stappen

Methode 1 van 2: Ziekte-uitbraken beheren

1. 

   Symptoombewustzijn. Gordelroos begint meestal met pijn, jeuk, branderig gevoel, gevoelloosheid en / of tintelingen gedurende 1 tot 5 dagen. Daarna krijgt de patiënt uitslag. Bij mensen met een normaal immuunsysteem verschijnt de uitslag meestal als een enkele, lange rode streep aan één kant van het lichaam of in het gezicht. Mensen met een zwak immuunsysteem kunnen uitslag over het hele lichaam krijgen.
   • Andere symptomen zijn koorts, hoofdpijn, gevoeligheid voor licht en aanraking, uitputting en buikpijn.
   • De uitslag wordt na ongeveer 7-10 dagen blaarvorming en schilferig. De gordelroos gaat 2 - 6 weken mee.

2. 

   
   
   Zoek onmiddellijk medische hulp. U moet een arts raadplegen zodra uitslag optreedt. Het is het beste om de dokter binnen 3 dagen te zien (eerder als u uitslag in het gezicht heeft). De arts kan op tijd een diagnose stellen en de behandeling plannen. Door een vroege behandeling kunnen de blaren sneller drogen en kan de pijn verminderen.
   • Je kunt gordelroos thuis behandelen. U hoeft niet in het ziekenhuis te worden opgenomen.
   • De meeste mensen zullen maar één keer gordelroos ervaren, maar het is ook mogelijk dat u de ziekte in de toekomst 2 of 3 meer zult ervaren.

3. 

   
   
   Gebruik huismiddeltjes. Tijdens de infectie dient u losse kleding van natuurlijke stoffen te dragen, voldoende rust te krijgen en gezond te eten. Je kunt ook een bad nemen met een beetje havermout of calamine-lotion gebruiken om je huid te kalmeren.
   • Draag kleding van zijde of katoen in plaats van wol of acryl.
   • Voeg een handvol verse of geleiachtige haver toe aan het badwater om je huid te kalmeren. Je kunt ook havermout douchegel vinden om het aan je bad toe te voegen.
   • Breng calorielotion aan na het baden, terwijl de huid nog vochtig is.

4. 

   
   
   Stress verminderen. Stress kan ervoor zorgen dat u meer pijn voelt met gordelroos. Probeer niet meer aan de pijn te denken door andere activiteiten te doen die u leuk vindt, zoals lezen, naar muziek luisteren of chatten met vrienden of familie. Stress veroorzaakt ook een uitbraak, dus probeer er alles aan te doen om jezelf niet te stressen.
   • Meditatie en diepe ademhalingstechnieken helpen stress tijdens de ziekte te verminderen en pijn te verlichten.
   • U kunt mediteren door kalmerende gedachten of woorden in uw hoofd te herhalen om te voorkomen dat u wordt afgeleid.
   • Je moet ook geleide meditatie gebruiken tijdens het mediteren, waarbij je je concentreert op het nadenken over beelden of plekken waar je je ontspant. Neem tijdens het visualiseren meer geuren, bezienswaardigheden en geluiden op. Anderen vragen om u door het proces te begeleiden, zal ook nuttig zijn.
   • Tai chi en yoga zijn ook manieren om stress te verminderen. Beide soorten activiteiten vereisen een combinatie van specifieke houdingen en diepe ademhalingsoefeningen.

5. 

   Neem antivirale medicatie. Uw arts zal gewoonlijk valaciclovir (Valtrex), aciclovir (Zovirax), famciclovir (Famciclovir STADA) of een ander soortgelijk geneesmiddel voorschrijven om gordelroos te behandelen. Neem uw medicatie zoals voorgeschreven door uw arts en apotheker en praat over mogelijke bijwerkingen of reacties op andere medicijnen die u gebruikt.
   • U moet de pillen zo snel mogelijk innemen om ze te laten werken. Dit is ook de reden waarom u een arts zou moeten raadplegen zodra er uitslag optreedt.

6. 

   Neem een ​​pijnstiller. De pijn die u ervaart terwijl u geïnfecteerd bent, kan kort zijn, maar behoorlijk ernstig. Afhankelijk van de ernst van uw pijn en uw medische geschiedenis, zal uw arts een paar medicijnen voorschrijven die codeïne voor u bevatten, of medicijnen die helpen bij het behandelen van langdurige pijn, zoals anticonvulsiva.
   • Of uw arts zal een paar medicijnen voorschrijven, zoals lidocaïne. Het kan worden gebruikt in de vorm van crèmes, gels, sprays of pleisters.
   • Uw arts kan u ook een injectie met corticosteroïden of een lokaal anestheticum geven om de pijn onder controle te houden.
   • Receptcapsaïcine-crème, die het actieve ingrediënt in chilipepers bevat, helpt ook om de pijn onder controle te houden wanneer u het op de uitslag aanbrengt.

7. 

   Houdt de huid schoon en koel. U kunt een koude douche nemen terwijl u last heeft van gordelroos of koude kompressen aanbrengen op blaren en blaren. Houd de huid schoon met koud water en milde zeep om verdere irritatie of ontsteking te voorkomen.
   • Neem een ​​douche met milde zeep zoals Dove, Olay, Johnson's en meer.
   • Je kunt 2 theelepels zoutthee mengen in 1 liter koud water en een washandje gebruiken om de oplossing op de blaar of uitslag aan te brengen. Dit zal helpen om de jeuk die je ervaart te verzachten.
   advertentie

Methode 2 van 2: Omgaan met de complicaties van gordelroos

1. 

   Herken zenuwpijn na gordelroos. Een op de vijf mensen met gordelroos krijgt zenuwpijn na gordelroos (PHN). U kunt deze aandoening ook hebben als u extreme pijn ervaart op dezelfde plek waar u eerder gordelroos had. PHN gaat weken of maanden mee. Veel mensen zullen waarschijnlijk jarenlang symptomen ervaren.
   • Hoe ouder je bent, hoe groter de kans om PHN te krijgen.
   • Als u pijn voelt wanneer iets uw huid raakt (bijv. Kleding, wind, mensen), heeft u mogelijk PHN.
   • Als u niet vroegtijdig wordt behandeld, kunt u ook gemakkelijker PHN krijgen.

2. 

   Wees voorzichtig voor complicaties. Hoewel PHN de meest voorkomende complicatie is, heeft u waarschijnlijk ook andere ziekten, zoals longontsteking, gehoorproblemen, blindheid, encefalitis of overlijden. Littekens, huidinfectie en spierfalen kunnen ook complicaties zijn van gordelroos.

3. 

   Zoek medische hulp. Als u denkt dat u PHN of andere complicaties van gordelroos heeft, moet u uw arts raadplegen. Uw arts kan het juiste behandelplan opstellen om u te helpen bij het beheersen van complicaties. Uw behandelplan zal zich richten op het beheersen van uw chronische pijn.
   • De behandeling omvat actuele medicatie zoals lidocaïne, anesthetica zoals oxycodon, anticonvulsiva zoals gabapentine (Neurontin) of pregabaline (Lyrica), of het gebruik van psychologische interventies.
   • Veel mensen hebben meer kans op depressies of andere psychische problemen bij het omgaan met chronische pijn. Uw arts zal u een antidepressivum voorschrijven of u vragen om cognitieve gedragstherapie te ondergaan. Deze therapie omvat ontspanningstechnieken of hypnose. Beide technieken zijn effectief bij het beheersen van chronische pijn.

4. 

   Krijg een gordelroosvaccin. Als u ouder bent dan 60 jaar, moet u dit vaccin krijgen. Zelfs als u de ziekte in het verleden heeft gehad, moet u zich toch laten vaccineren om dit te voorkomen. U kunt de injectie krijgen in het kantoor van uw arts of in het ziekenhuis.
   • Het gordelroosvaccin wordt meestal gedekt door een ziektekostenverzekering als u een verzekering hebt.
   • U moet wachten tot de uitslag is verdwenen voordat u zich laat vaccineren. Raadpleeg uw arts om te bepalen wat het beste moment is om uw vaccinatie toe te dienen.

5. 

   Zorg voor uw algehele gezondheid. Leven met gordelroos betekent dat alles opflakkeringen kan veroorzaken, waaronder stress, een verzwakt immuunsysteem, onvoldoende voeding en uitputting. Hoewel vaccinatie de enige manier is om ziekten te voorkomen, kan een algemeen welzijn u helpen infecties te voorkomen en sneller te herstellen.
   • Eet gezond en voorzie uw lichaam van voldoende vitamines, mineralen en antioxidanten.
   • Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging en voldoende rust.
   advertentie

Advies

• Zoek hulp bij mensen die gordelroos hebben gehad. Elk jaar krijgen ongeveer 1 miljoen mensen gordelroos in de Verenigde Staten, volgens schattingen van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Ongeveer 50% van de gevallen betreft mensen die minstens 60 jaar oud zijn In Vietnam neemt het aantal mensen dat besmet is met gordelroos toe van 1,5% - 3% per jaar. U kunt een lijst met steungroepen in uw gemeenschap of online in uw stad vinden.
• Kras niet op de blaar en kras niet op de huid tijdens de ziekte, omdat dit de pijn en gordelroos alleen maar erger maakt.
• Vermijd contact met mensen die nog nooit waterpokken of het waterpokkenvaccin hebben gehad.Gordelroos is niet besmettelijk, maar tijdens de infectie kunt u de waterpokkenkiem doorgeven aan kinderen of volwassenen die nooit zijn geïnfecteerd of niet zijn ingeënt tegen het varicella-virus.