Inhoud

• Stappen
• Advies

Jeuk, in de geneeskunde ook wel pruritus genoemd, is een veel voorkomende ziekte bij mensen en andere dieren. Er zijn veel factoren die jeuk veroorzaken, waaronder insectenbeten, een droge huid en huiduitslag zoals eczeem. Er zijn veel behandelingen beschikbaar om jeuk te verlichten en te voorkomen dat deze terugkomt. Hoewel jeuk meestal geen medisch probleem is, moet u uw arts raadplegen als u aanhoudende jeuk of huiduitslag, koorts en andere gezondheidsproblemen heeft.

Stappen

Methode 1 van 3: probeer thuisbehandelingen

1. 

   Voorkom krassen. Hoewel krabben de gemakkelijkste manier is om jeuk te verlichten, kan het de ziekte erger maken. Door te krabben duurt de jeuk alleen maar langer
   • Als u krabt, geeft u uw huid een milde pijn. Pijn wordt gemengd met jeuk, waardoor je pijn voelt in plaats van jeuk. De hersenen scheiden echter serotonine af als reactie op pijn om pijn te verlichten, wat de jeukende receptoren kan activeren en de ziekte erger kan maken.
   • Het is erg moeilijk om jeuk onder controle te krijgen. Het kan helpen om het getroffen gebied te bedekken met een verband of verband. Knip je nagels af of draag kleding die het jeukende gebied bedekt

2. 

   
   
   Gebruik koud water. Lage temperaturen tasten de zenuwen aan die jeuk veroorzaken en kunnen ze soms vertragen, waardoor ze minder jeuken. Breng koud water aan op het jeukende gebied om jeuk te verminderen.
   • Houd de jeukende plek onder koud stromend water. Je kunt ook een koud washandje op je huid leggen totdat de jeuk verdwenen is.
   • Een koude douche kan helpen, vooral als de jeuk groot is.
   • Een ijspak is ook een goede optie. U kunt ijspakken kopen bij supermarkten of drogisterijen. Wikkel het ijspak altijd in een handdoek of washandje, breng ijs nooit rechtstreeks op de huid aan
   • Als je geen ijspak hebt, kun je ijsblokjes in een plastic zak doen of diepvriesgroenten gebruiken zoals een zak diepvrieserwten.

3. 

   
   
   Neem een ​​haverbad. Van haver is aangetoond dat het de huid helpt glad te strijken, en een koel bad met haver kan jeuk helpen verlichten.
   • Gebruik havermout omdat het beter oplosbaar is in water. Als u er echter geen kunt vinden, kunt u ook een keukenmachine of blender gebruiken om 1 kopje niet-gearomatiseerde haver te pureren.
   • Vul de kuip met lauw water en giet de haver in de kuip. Roer goed zodat er geen klontjes achterblijven.
   • Laat 15 tot 20 minuten in bad weken en dep de huid droog als u klaar bent met baden.

4. 

   
   
   Draag de juiste kleding. Als je jeuk hebt, moet je de irritatie in dat gebied minimaliseren. Het dragen van ongeschikte kleding kan de jeuk verergeren.
   • Kies loszittende kleding gemaakt van een zachte, zachte textuur.
   • Vermijd strakke, strakke kleding. Kies indien mogelijk kleding die de jeuk niet bedekt.
   • Natuurlijke stoffen zoals zijde of katoen irriteren het jeukende gebied niet. Draag geen wollen kleding.
   advertentie

Methode 2 van 3: Gebruik van medicijnen

1. 

   Probeer vrij verkrijgbare medicijnen en jeukcrèmes. In drogisterijen en supermarkten zijn veel anti-jeukcrèmes verkrijgbaar. Ze kunnen de jeuk helpen verzachten.
   • Let op de volgende ingrediënten bij het kiezen van een crème, omdat ze een uitgesproken effect hebben op jeuk: kamfer, menthol, fenol, pramoxine, difenhydramine en benzocaïne.
   • Deze methoden verdoven de zenuwwortel en helpen zo de jeuk te verlichten. De crème kan om de paar minuten worden aangebracht totdat de symptomen verbeteren.
   • Probeer een prikkelende calaminecrème te gebruiken met een maximale concentratie van 4% menthol.
   • Lees altijd de waarschuwingen op elk product dat u koopt en zoek naar ingrediënten die allergieën kunnen veroorzaken. Zorg ervoor dat u weet wat u moet doen als u een allergie heeft.

2. 

   Antihistaminica (geneesmiddelen met antihistaminica). Antihistaminica zijn vaak de eerstelijnsbehandeling voor mensen met wijdverspreide jeuk.
   • Het gebruik van antihistaminica veroorzaakt overdag geen slaperigheid. Dit omvat vrij verkrijgbare allergiemedicijnen zoals het antibioticum cetitizine (Zyrtec) en het medicijn loratadine (Clariton).
   • Praat met uw arts over jeuk, want alleen een arts kan beslissen of het een allergische aandoening is. Als u om een ​​andere reden jeuk heeft, kan het zijn dat antihistaminica niet helpen.

3. 

   Weet wanneer hydrocortisoncrème werkt. Hydrocortisoncrème is een vrij verkrijgbare topische medicatie die jeuk kan helpen verlichten. Ze kunnen in sommige gevallen nuttig zijn, maar ze zijn niet altijd de juiste keuze, afhankelijk van de oorzaak van de jeuk.
   • Hydrocortison ontstekingsremmende crème helpt alleen jeuk te verlichten die wordt veroorzaakt door uitslag, zoals eczeem. Zelfzorgcrèmes zijn meestal vrij zwak en bevatten slechts 1% cortison, maar als u eczeem of andere huidaandoeningen heeft, zoals seborroïsche dermatitis, kunnen ze nog steeds verlichting bieden.
   • Als je jeuk hebt veroorzaakt door een allergische reactie, insectenbeet of een droge huid, dan zal hydrocortisoncrème niet helpen.
   • Gebruik zoals altijd vrij verkrijgbare medicijnen alleen als dat nodig is en laat uw arts weten of u allergieën heeft.

4. 

   Raadpleeg indien nodig een arts. Jeuk is meestal geen ernstige medische aandoening, maar als het gepaard gaat met specifieke symptomen of verergert, moet u uw arts raadplegen.
   • Als de jeuk zo ernstig is dat het moeilijk is om te slapen, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen om de oorzaak te achterhalen.
   • Als de jeuk meer dan 2 weken oud is en niet verdwijnt, neem dan contact op met uw arts.
   • Als de jeuk het hele lichaam treft, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
   • Raadpleeg uw arts als de jeuk gepaard gaat met symptomen zoals gewichtsverlies, uitputting, verandering in de stoelgang, koorts, rode vlekken of huiduitslag.
   advertentie

Methode 3 van 3: Pruritus voorkomen

1. 

   Breng zonodig zonnebrandcrème aan. Als je jeukt door zonnebrand, breng dan buiten zonnebrandcrème aan op de blootgestelde huid.
   • Als uw huid extreem gevoelig is voor de zon, ga dan niet naar buiten tijdens piekuren in de zon. Dat is van 10.00 tot 14.00 uur. Piekuren in de zon zijn gebaseerd op UV-straling, niet alleen op zonlicht. Dit tijdsbestek wordt dus nooit gewijzigd.
   • Het SPF-nummer kan soms onnauwkeurig zijn. Zonnebrandcrème met SPF 50 beschermt bijvoorbeeld niet echt twee keer zoveel als SPF 25. Kies merken die een betere huidbescherming bieden in plaats van alleen te vertrouwen op SPF. Zoek naar merken die UVA- en UVB-bescherming zeggen. Deze crèmes worden vaak aangeduid als "breed spectrum".
   • Hoewel SPF niet de beste maatstaf is voor de mogelijkheden van een zonnebrandcrème, is het belangrijk om te weten dat dermatologen het gebruik van een zonnebrandcrème SPF 30 of hoger aanbevelen.

2. 

   Gebruik een vochtinbrengende crème. Een droge huid kan ook gemakkelijk jeuken, gebruik een hoogwaardige vochtinbrengende crème om het risico op jeuk te verminderen.
   • Zonnebrandmiddelen van hoge kwaliteit zijn onder andere Cetaphil, Eucerin en CeraVe. U kunt deze crèmes in de meeste apotheken zonder recept kopen.
   • Breng elke dag een mengsel van 1 tot 2 crèmes aan, vooral na het douchen, na het waxen of sporten, of elke activiteit die een droge of geïrriteerde huid kan veroorzaken.

3. 

   Vermijd irriterende stoffen. Jeuk kan het gevolg zijn van contact met allergenen of huidirriterende stoffen. Als je denkt dat jeukende huid een reactie is op een irriterend middel, beperk je blootstelling eraan onmiddellijk.
   • De meest voorkomende oorzaken van een allergische huidreactie zijn koper, sieraden, parfums, actuele producten zoals geurstoffen, schoonmaakproducten en sommige cosmetica. Als irritatie een reactie op een bepaald product lijkt te zijn, stop dan met het gebruik.
   • Van geurige wasmiddelen is bekend dat ze huidirritatie veroorzaken. Probeer natuurlijke producten die geen kunstmatige smaakstoffen bevatten.
   • Gebruik waar mogelijk zeep, conditioners en milde, geurvrije lotions.
   advertentie

Advies

• Zoek uit of er een actueel medicijn is dat specifieke jeukende aandoeningen behandelt. Zelfzorgmedicijnen behandelen bijvoorbeeld aambeien en schimmelinfecties door de oorzaak van deze aandoeningen te vernietigen.