Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Uiterlijk is misschien niet alles, maar aangenaam zijn voor de ogen is niet erg. Misschien wil je om de een of andere reden een mooie look hebben. Gelukkig zijn er nogal wat factoren die van invloed zijn op je uiterlijk, in plaats van alleen te vertrouwen op je genetica (of je spijkerbroek). Om er goed uit te zien, moet je de juiste houding, stijl en trucs hebben.

Stappen

Deel 1 van 3: Stijl

1. 

   Let op hoe je je kleedt. Neem de tijd om kleding te kiezen waarmee u zich prettig en tevreden voelt in de spiegel. Onthoud dat ontspannen zijn niet betekent dat je je moet kleden alsof je net wakker bent geworden. Evenzo betekent trendy zijn niet dat je de mode volgt: nooit zijn versleten outfits die niet om het lichaam passen, alleen omdat ze in de mode zijn.
   • Vorm de juiste kledingstijl en leer hoe u zich in stijl kunt kleden, of u nu een man of een vrouw bent. Zoek naar kleding met kleuren en dessins waardoor je er slanker uitziet.
   • Denk er altijd aan om u passend te kleden, afhankelijk van de situatie. Bereid je je voor om naar de bioscoop te gaan? U kunt kiezen uit casual outfits; met het promoverhemd zie je er behoorlijk schandalig uit. En het is hetzelfde als wanneer je uitgaat - je moet je Converse-sneakers thuis dragen en de tijd nemen om meer dramatische outfits aan te trekken.

2. 

   
   
   Bepaal de look die je wilt. Wil je er als een professional uitzien? Een ondernemer? Een kunstschaatsster? Deze methode maakt het gemakkelijker voor u om de stijl te identificeren waarnaar u hunkert. Je moet de manier waarop anderen zich kleden echter niet imiteren - meestal zal dit niet goed voor je zijn, omdat je lichaamsgrootte en vorm niet zullen zijn zoals zij.
   • Wees niet bang om er gek uit te zien. Er goed uitzien en er goed uitzien is een vaardigheid die je kunt leren door middel van vallen en opstaan. Als anderen je prijzen of als je een goed gevoel over jezelf hebt, ben je op de goede weg.

3. 

   
   
   Uitvinden hoe verzinnen passen. Door slechte make-up zie je er slechter uit, niet mooier. Als je de neiging hebt om zware make-up te dragen, probeer dan over te stappen op een meer natuurlijke make-upmethode. Om uw ogen te accentueren, moet u leren hoe u uw wenkbrauwen beter voor u kunt stylen.
   • Zo makkelijk mogelijk. Zachte make-up zorgt ervoor dat je er beter uitziet dan wanneer je een foundation van ongeveer 5 cm dik en een ton mascara op je gezicht aanbrengt.
   • Make-up kan soms helpen om het haar in het gezicht te bedekken, maar soms ook niet. Als je een paar donkere plekken op je gezicht hebt en je wilt ze bedekken, overweeg dan om te waxen, ontharingscrèmes te gebruiken of ze te epileren.

4. 

   
   
   Kapsels. Kies kapsels die bij uw gezichtsvorm passen. Laat uw haar niet lang achter als u er ouder uitziet; Je aarzelt misschien om lang, moeilijk te vinden haar kwijt te raken, maar je zult versteld staan ​​hoe luxueus en levendig kort haar kan zijn.
   • En als je niet gelooft in de kracht van slecht haar, kun je op Google zoeken naar foto's van je favoriete superster. Ze kunnen snel veranderen van een superglamour in een klootzak - soms alleen vanwege hun kapsel.
   advertentie

Deel 2 van 3: Gezondheid

1. 

   Drink veel water. Veel water drinken helpt niet alleen om af te vallen, maar helpt ook om een ​​heldere en frisse huid te hebben. Probeer 2 tot 3 liter water per dag te drinken (soms kan het zijn van het voedsel dat u consumeert). Hoe groter je bent, hoe meer water je moet drinken.
   • Probeer uit de buurt te blijven van gedehydrateerde dranken, zoals koffie en frisdranken. Het zijn gewoon voedingsmiddelen met veel suiker en lege calorieën. Gezuiverd water is de beste keuze om mooi te worden.

2. 

   Zorg voor hygiëne. Een van de gemakkelijkste manieren om er goed uit te zien, is door regelmatig voor je lichaam te zorgen. Kleine details kunnen een groot verschil maken; hoe dan ook, wie wil er in de buurt zijn van iemand die niet voor zichzelf zorgt? U moet zich concentreren op:
   • Netheid: elke dag douchen, vaak handen wassen
   • Geur: gebruik deodorantproducten; Indien gewenst kunt u een iets meer geurige geur in sprayen
   • Huid: gebruik zonnebrandcrème; Breng elke dag lotion aan om de huid glad te houden; Als uw huid vatbaar is voor acne, probeer deze dan onder controle te houden
   • Haar en haar: houd haar netjes en schoon; Als het haar op ongewenste delen van uw lichaam groeit, kunt u scheren of waxen

3. 

   Vergeet niet uw handen en voeten schoon te houden. Knip regelmatig en houd de nagels schoon; Als je lange nagels hebt, kun je ze schilderen en stylen. Gewoonlijk zal het kleinste ding de meest prominente factor zijn.
   • Wat de rest van uw handen betreft, moet u elke keer dat u uw handen wast, lotion aanbrengen, zodat ze altijd glad en zacht zijn.
   • De voeten zijn ook erg belangrijk. Breng lotion aan na het baden; Houd je voeten schoon en let op de geur.

4. 

   Poets je tanden en flos. Poets uw tanden minstens twee keer per dag, vooral na het drinken van koffie of het roken van sigaretten. Niemand wil in de buurt zijn van iemand met een slechte adem. Flossen is ook belangrijk - wist u dat het de kans op hartaandoeningen verkleint en u een frisse adem geeft?
   • Laat uw gebit ook regelmatig controleren om er zeker van te zijn dat u geen gaatjes heeft en indien nodig uw tanden witter maakt. U kunt uw tanden thuis of met behulp van een tandarts bleken.

5. 

   Let op uw eigen gezondheid. Mensen die er gezond uitzien, zien er vaak aantrekkelijker uit. En wat is een betere manier om er gezond uit te zien dan u in werkelijkheid bent eigendom goede gezondheid? Dit is het moment om voor je lichaam te zorgen. Begin bij de basis: drink veel, eet gezond en blijf fit.
   • Zorg voor voldoende slaap elke nacht. Kent u de uitdrukking "schoonheidsslaapje"? Deze zin is om een ​​bepaalde reden gevormd.Als je 8 uur slaap krijgt, zie je er mooier uit.
   • Stop met roken en stop met drinken als u alcoholist bent. Beide gewoonten zullen de gezondheid van uw huid, botten, glazuur, haar en inwendige organen verminderen.

6. 

   Oefen om fit te blijven. Intervaltraining is een geweldige manier om snel overtollig vet te verbranden en de gezondheid van het hart te verbeteren. Als je je verlegen voelt om naar de sportschool te gaan, is thuistraining een privé (en economische) manier om slank te blijven. Wat je nodig hebt, is een trainingsregime waar je lang aan kunt vasthouden. Of het nu gaat om een ​​wandeling na het eten, of een fietstocht door de straat. Je kunt doen wat je wilt.
   • Het verzorgen van je lichaam door te sporten is essentieel om er mooi uit te zien. Sporten heeft een schat aan voordelen, van binnen en van buiten. Maar esthetisch helpt lichaamsbeweging om uw spieren te versterken en op zijn beurt verbetert het uw houding, waardoor u langer kunt staan ​​en met meer zelfvertrouwen kunt bewegen. Oefening helpt ook de bloedcirculatie naar uw spieren en huid te verbeteren. En het geeft je een gezonde en stralende huid.
   advertentie

Deel 3 van 3: Attitude

1. 

   Zelfverzekerd. Uw gevoel van eigenwaarde kan heel gunstig zijn. Om te beginnen kun je je houding verbeteren om meer zelfvertrouwen te krijgen - een traagheid zal je nooit sexy maken, zelfs niet als je het geluk hebt een genoom te erven. mooi. Leer ook hoe u via uw lichaamstaal contact kunt maken met anderen, zodat u ook beter kunt kijken. Vertrouwen is de meest aantrekkelijke factor.
   • Om een ​​goede houding te krijgen, houdt u uw borst naar voren en uw hoofd omhoog. Ogen die recht vooruit kijken, niet onder de voeten.
   • Om een ​​gemakkelijke lichaamstaal te vormen, moet u uw armen niet kruisen en uw hoofd niet opheffen, niet uw hoofd in uw telefoon steken.

2. 

   Vergelijk jezelf niet met een filmster en raak niet verstrikt in de hype van plastische chirurgie. Elke persoon heeft een bepaalde mooie eigenschap in zichzelf - of het nu ogen, glimlach, haar en vooral persoonlijkheid zijn. Neem altijd de tijd om er op uw best uit te zien, maar niet op basis van vergelijking met anderen.
   • Mooi zijn betekent niet dat je na het ontwaken tijd moet besteden aan het aanbrengen van lippenstift op je gezicht of regelmatig trendy outfits moet dragen. Het betekent gewoon dat je probeert jezelf te zijn.
   • Wat uw meest prominente elementen ook zijn, zorg ervoor dat ze uw aandacht krijgen. Je hebt misschien niet het geluk om een ​​lichaam te hebben zoals een Barbie of een Ken-pop, maar je moet weten dat niemand in de wereld er een heeft. U kunt het lichaam aanpassen aan wat u maar wilt, en dit is de sleutel.

3. 

   Wees een goed persoon. Ontwikkel een goede persoonlijkheid als aanvulling op het mooie uiterlijk van je beste vriend. Je moet nederig en eerlijk zijn. Alleen dan zullen mensen meer redenen hebben om je te waarderen. Heb je ooit iemand ontmoet waarvan je dacht dat die er goed uit zou zien, maar naarmate je meer over hem leert, besef je dat hij echt lief is? Uiterlijk is niet het belangrijkste - het hangt af van je ziel.
   • Evenzo, heb je ooit iemand gezien die er ongelooflijk mooi uitziet, maar als ze praten, oh mijn god, moeten ze dan stiller zijn? Menselijke attitudes zullen ze in een fractie van een seconde van aantrekkelijk in gewoon kunnen veranderen.

4. 

   Bewijs het verschil. Mensen voelen zich vaak aangetrokken tot zeldzame en unieke dingen. Je bent een apart individu - niemand in de wereld is zoals jij - en je zou hiervan moeten profiteren. Je zult in de verleiding komen om op anderen te gaan lijken, maar vergeet niet dat navolgers niet door anderen zullen worden herinnerd. Wees jezelf en toon je geweldige kwaliteiten.
   • Benadruk wat jou uniek maakt, of het nu je haar is, je gewicht, je lichaamsvorm, je ogen, enz. Laat uw uiterlijk uw unieke persoonlijkheid weerspiegelen. Hier leest u hoe u zich kunt onderscheiden.

5. 

   Glimlach. Vaak fronsen is als het dragen van het bordje 'Blijf bij me vandaan' op je gezicht. Zelfs een lichte glimlach zal je gezicht opvrolijken, je er vriendelijker en daardoor aantrekkelijker laten uitzien. Welk ander element zou uitnodigender en gemakkelijker kunnen zijn om langs te komen?
   • Een oprechte, mooie glimlach is het antwoord. Schoonheid komt niet van je uiterlijk, maar van gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal. Wees gracieus en gelukkig, maar wees niet nep. Zo niet, dan zullen mensen denken dat je te hard je best doet.
   advertentie

Advies

• Het uiterlijk kan anderen aantrekken, maar uw persoonlijkheid is wat hen bij u houdt.
• Als je van jezelf houdt, zal de ander zich automatisch tot je aangetrokken voelen. Er is niets aantrekkelijker dan een opgewekte, energieke houding.
• Eet goed. Het helpt uw ​​lichaam zijn werk te doen en voorkomt dat u overgewicht krijgt, waardoor uw haar glanzender en uw huid gladder wordt.
• Wees jezelf en wees trots op jezelf. Luister niet naar andere mensen, volg wat u denkt dat het beste voor u is.
• Voordat u op dieet gaat, moet u dit grondig onderzoeken. En als u minder snoep wilt eten, doe dat dan beetje bij beetje en sta uzelf toe om af en toe van wat snoep te genieten.
• Wees altijd jezelf, het maakt niet uit wat andere mensen bedoelen.

Waarschuwing

• Verlies jezelf niet. Proberen erbij te horen en er goed uit te zien, betekent niet dat je ongedaan moet maken wie je werkelijk bent. Zorg ervoor. Je moet onthouden dat geluk betekent dat je jezelf accepteert.