Inhoud

• Stappen
• Advies

Of u nu zwanger bent of zich zorgen maakt over de mogelijkheid van een ongewenste zwangerschap, het is belangrijk om uw mogelijkheden te begrijpen. Voor sommige vrouwen is abortus de juiste keuze, maar voor anderen is het opvoeden van een kind of het sturen naar een weeshuis de beste optie. Om te voorkomen dat u een abortusbeslissing moet nemen, kunt u het beste proactief zijn met het gebruik van effectieve anticonceptie.

Stappen

Methode 1 van 3: Omgaan met ongewenste zwangerschap

1. 

   Ken uw wettelijke rechten. In Vietnam mag niemand, of zelfs je ouders, je dwingen tot abortus als je dat niet wilt. Je hebt een keuze, dus je moet niemand je laten pushen om een ​​beslissing te nemen waar je je niet prettig bij voelt.
   • Het dwingen van een minderjarige tot abortus wordt beschouwd als kindermishandeling en dit is illegaal.
   • Als u wordt bedreigd of gedwongen tot abortus, moet u de politie bellen.
   • Als je een abortus wilt, heb je het recht om dat te doen, hoewel sommigen je zullen vragen om je ouders op de hoogte te stellen en / of hun toestemming te geven als je minderjarig bent.

2. 

   
   
   Overweeg om kinderen op te voeden. Samen met angst voor hulp en steun zal het opvoeden van kinderen een geweldige en geweldige ervaring zijn. Voor veel vrouwen is moeder zijn de juiste keuze, zelfs als ze een ongewenste zwangerschap hebben.
   • Praat met de vader en het gezin van het kind om te bepalen wie wil helpen bij de opvoeding van uw kind. Het wordt gemakkelijker om beslissingen te nemen als u hulp krijgt van uw geliefde.
   • Maak een plan om geld te verdienen om uw kinderen te onderhouden.U moet nadenken over het vinden van een baan of het inhuren van kinderopvang terwijl u aan het werk gaat. Daarnaast moet u ook overwegen of u in aanmerking komt voor deelname aan een financieel hulpprogramma. Er zijn nogal wat programma's in de VS die voedsel, gezondheidszorg, kindergezondheidszorg en beroepsopleiding bieden aan moeders met een laag inkomen.
   • Denk na over uw toekomstige doelen en kijk of u ze kunt vervullen terwijl u kinderen opvoedt. U kunt bijvoorbeeld kinderopvang inhuren zodat u tijd heeft om naar school te gaan.

3. 

   
   
   Overweeg om uw kind naar een weeshuis te sturen. Als u denkt dat het opvoeden van een baby niet de juiste keuze voor u is, maar u wilt geen abortus, kunt u overwegen om iemand anders uw baby te laten adopteren. Veel liefhebbende gezinnen zullen graag uw kinderen opvoeden en hen een geweldig leven bezorgen.
   • Neem contact op met een bureau dat gespecialiseerd is in adoptie zodra u besluit uw kind naar een weeshuis te sturen. Ze zullen u helpen bij het vinden van adoptieouders en het hele proces doorlopen.
   • In de Verenigde Staten verschillen de wetten voor het geven en adopteren van een kind van plaats tot plaats. U kunt ervoor zorgen dat iemand anders uw kind adopteert zonder tussenkomst van een gespecialiseerd bureau. In veel andere staten worden kinderen voor een korte periode naar een weeshuis gestuurd voordat ze worden geadopteerd. Hoe lang u wacht voordat het adoptieproces officieel wordt, is afhankelijk van de regio.
   • Er zijn drie verschillende soorten adoptie. Bij gesloten adoptie kent u de adoptieouders van een kind niet en zij weten niets van u. Open adoptietype, u en de adoptieouders van het kind hebben elkaars communicatie. De categorie “gedeeltelijk” is wanneer u en de adoptieouder elkaars gegevens niet kennen, maar toch contact met elkaar kunnen opnemen via het adoptiebureau.

4. 

   
   
   Hulp krijgen. Ongeacht de beslissing die u neemt, moet u weten dat u een probleem niet alleen aanpakt. Dit is een zeer stressvol proces in het leven, dus zoek de hulp die je nodig hebt om de juiste beslissing te nemen.
   • Chat met je ouders en de vader van het kind. U moet zich bewust zijn van het soort ondersteuning dat u heeft. Als ze je niet de hulp bieden die je nodig hebt, zoek dan een vriend of familielid voor emotionele hulp.
   • Overweeg om de hotline voor zwangere vrouwen te bellen als u op zoek bent naar eerlijk advies. De counselor zal je opties uitleggen, begeleiding geven en je doorverwijzen naar een plaatselijk centrum dat je kan helpen om te leren hoe je moeder moet zijn, en plaatsing in het weeshuis kan regelen. wees, of abortus.
   • Het Women's Health Centre en het Pregnancy Support Centre zijn geweldige bronnen voor zwangere vrouwen. Sommige van deze instellingen bieden abortusdiensten aan, maar zij zullen u ook adviseren en assisteren bij het verzenden van uw baby naar anderen voor adoptie en voor het moederschap.
   • Veel religieuze zwangerschapscentra zullen je dwingen om geen abortus te plegen, maar vele anderen geloven in de vrijheid van de bevalling, dus je moet ze onderzoeken voordat je belt. elektriciteit of ga daarheen. De anti-abortusorganisatie zal u geen informatie geven via de telefoon of u vertellen over informatie die vooringenomen is om u ervan te overtuigen geen abortus te ondergaan.
   • In de VS zullen de National Abortion Federation en Backline.org u vertellen over een hotline die onpartijdige informatie biedt die zwangere vrouwen kunnen bellen om hun opties te bespreken, waaronder abortus. Ze zullen ook een eerlijk en gerenommeerd wellnesscentrum doorverwijzen.
   • Zelfs als u geen religieus persoon bent, zullen de meeste kerken u graag helpen met het vinden van hulpmiddelen voor adoptie of met u praten over ouderschap. Onthoud dat de meeste keren tegen abortus zijn, dus u moet niet gaan als u abortus overweegt.

5. 

   U moet onthouden dat abortus een optie is. Welke mening uw vriend, familie of religieuze organisatie over deze kwestie ook heeft, het is nog steeds een legitieme keuze die u kunt maken. U heeft het recht op abortus als u denkt dat dit in uw situatie de juiste keuze is. advertentie

Methode 2 van 3: Help iemand in crisis

1. 

   Vraag de persoon. Als je vriendin of geliefde te maken heeft met een ongewenste zwangerschap, houd er dan rekening mee dat ze een heel moeilijke tijd doormaakt. Vergeet niet haar vaak te bellen of te bezoeken om te controleren of alles in orde is en of ze jouw hulp en steun nodig heeft.
   • Kijk of ze eruitziet alsof ze zichzelf isoleert. Als dat het geval is, moedig haar dan aan om tijd met u door te brengen en met andere dierbaren die haar steunen. Overweeg haar uit te nodigen voor iets leuks om te doen op een manier waardoor ze even niet meer aan haar problemen hoeft te denken.

2. 

   Laat haar weten dat je bereid bent te helpen. Als u heel dicht bij iemand bent die met een ongewenste zwangerschap wordt geconfronteerd, laat die persoon dan weten dat u klaar bent om hem of haar te helpen wanneer hij besluit een baby groot te brengen. Als ze klaar lijkt, praat dan met haar over de bijdrage die je wilt geven.
   • Als u de vader van het kind bent, moet u uw plannen voor de toekomst bespreken. Deel uw mening over zwangerschap en laat haar haar mening geven.
   • Als u met de vrouw samenwoont, moet u uw plannen voor het leven en uw mogelijkheden voor kinderopvang bespreken.
   • Duw haar niet om een ​​beslissing te nemen. Zeg gewoon dat je deze wilt bespreken, zodat ze alle informatie heeft die ze nodig heeft.

3. 

   Moedig haar aan om een ​​vertrouwenspersoon te zoeken. Als de persoon nog steeds niet kan beslissen wat ze met haar ongeboren baby moet doen, moedig haar dan aan om zoveel mogelijk informatie te krijgen en praat met een hulpverlener. Door met een onbevooroordeelde professional te praten, kan ze de beste beslissing voor zichzelf nemen.
   • Aarzel niet als ze hulp nodig heeft bij het vinden van middelen. Ze zal zelfs een hulpverlener willen zien met iemand om haar emotioneel te ondersteunen.
   • Ongeacht uw mening over abortus, moet u iemand van wie u houdt adviseren om een ​​adviescentrum te bezoeken dat hen alle informatie kan geven over uw opties, en niet proberen uw voorkeuren te beïnvloeden. hun beslissingen zijn gebaseerd op hun eigen overtuigingen.

4. 

   Luister naar de behoeften van de persoon. Misschien wilt u uw geliefde helpen om op alle mogelijke manieren met de situatie om te gaan. Hoewel instinctief werken prima is, is het een goed idee om eerst de persoon te raadplegen over wat je kunt doen om hem of haar te helpen. Dit zorgt ervoor dat ze zich niet onder druk of aangespoord voelt.
   • Als de persoon niet graag naar anderen luistert, respecteer dan zijn eigen beslissingen. Als ze om advies vraagt, vertel dan wat je punt is, maar blijf respectvol als ze het niet met je eens is.
   • Als ze wil praten, laat haar dan praten. U kunt haar steunen door aandachtig te luisteren en onvoorwaardelijke steun te bieden.

5. 

   Vermijd oordeel. U kunt zich boos, verdrietig of gefrustreerd voelen omdat uw geliefde zich in deze situatie bevindt, maar laat het die persoon niet weten. Je moet liefde en steun voor ze tonen in plaats van hun beslissingen te beoordelen.
   • Onthoud dat ze met veel dingen te maken heeft; Het laatste dat ze nodig heeft, is kritiek van iemand van wie ze houdt.
   • Als je je gevoelens over iemands zwangerschap wilt delen, zoek dan iemand anders om mee te praten. Laat al je gevoelens niet ontsnappen aan een zwangere vrouw, want dat zal ze alleen maar meer stress bezorgen.
   advertentie

Methode 3 van 3: Voorkom ongewenste zwangerschap

1. 

   Leer jezelf. Het kennen van nauwkeurige medische informatie over seks verkleint de kans op een ongewenste zwangerschap.U kunt websites zoals Giaoducgioitinh en Suckhoe24h bekijken voor meer informatie over anticonceptie, verantwoordelijkheden, druk en de emotionele kant van de relatie. U leert uw lichaam beter kennen, weet hoe u een condoom op de juiste manier gebruikt, herkent de waarschuwingssignalen dat u gedwongen en gewelddadig wordt en weet hoe u "nee" kunt zeggen tegen uw geliefde.
   • Toestemming moet duidelijk en continu zijn. U moet akkoord gaan voordat u seksuele activiteit aangaat, en u moet ervoor zorgen dat alles in orde is met u. Als je niet wilt of van gedachten verandert, zeg dan nee. Als je partner boos, respectloos of agressief wordt als je weigert, is dit een rode vlag.

2. 

   Ontwikkel een specifiek plan. Welke methode u ook besluit te gebruiken om een ​​ongewenste zwangerschap te voorkomen, u moet een plan hebben. Bedenk wat voor u het gemakkelijkst en het meest effectief is. Het is belangrijk om te onthouden dat bijna elke anticonceptiemethode consistentie vereist en correct gebruikt.
   • Praat met uw partner over een anticonceptiemiddel. Laat die persoon weten dat u hoopt dat hij een actieve rol kan spelen bij het voorkomen van ongewenste zwangerschap.
   • Je geliefde gaat er niet mee akkoord om deel te nemen aan je anticonceptie-plan is onaanvaardbaar. Als hij weigert een condoom of andere anticonceptie te gebruiken, heb dan geen seks met hem.

3. 

   Overweeg om geen seks te hebben. Afzien van seks is de enige gegarandeerde manier om niet zwanger te raken. Dit is niet voor iedereen de juiste keuze, omdat het veel discipline vereist. Het is belangrijk om na te denken over uw eigen situatie, en seks is alleen toegestaan ​​als u zich bereid voelt om de daaraan verbonden verantwoordelijkheid te aanvaarden.
   • Onthoud dat het niet alleen vaginale seks is die u zwanger maakt. Elke keer dat een sperma contact maakt met uw vagina, wordt u waarschijnlijk zwanger.
   • Orale seks zorgt ervoor dat je niet zwanger raakt, maar het weerhoudt je er niet van om seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) te krijgen.
   • Het hebben van een reserveplan is een goed idee als u zich onthoudt van seks. Veel stellen zijn nog steeds zwanger als ze de methode van onthouding gebruiken, maar omdat ze seks hebben zonder enige bescherming te gebruiken. U moet overwegen om hormonale anticonceptiepillen te nemen om zwangerschap te voorkomen wanneer uw plan om af te zien van relaties mislukt.

4. 

   Gebruik regelmatig hormonale anticonceptie. Hormonale anticonceptiepillen geven hormonen af ​​aan het lichaam die conceptie helpen voorkomen. In de VS is een doktersrecept vereist voor hormonale anticonceptie. Dit type anticonceptie kan behoorlijk duur zijn, maar sommige worden gedekt door een verzekering.
   • De meest voorkomende vorm van hormonale anticonceptie is het orale hormonale anticonceptiemiddel. Sommige medicijnen bevatten oestrogeen en progestageen, terwijl andere alleen progestageen bevatten. U moet het elke dag innemen om effectief te zijn.
   • Het spiraaltje wordt 3 weken in de vagina geplaatst, daarna 1 week verwijderd en vervangen door een nieuwe. Het spiraaltje geeft hormonen af ​​aan uw lichaam die bevruchting helpen voorkomen, maar zorg ervoor dat u de ring regelmatig verwijdert en opnieuw inbrengt.
   • De anticonceptiepleister is een kleine, rekbare pleister die aan het huidoppervlak wordt bevestigd en hormonen in het lichaam afgeeft. U zult de pleister gedurende 3 weken aanbrengen, daarna gedurende 1 week verwijderen en door een nieuwe pleister vervangen. Net als bij het spiraaltje, moet u eraan denken om de nieuwe pleister regelmatig te verwijderen en te gebruiken om de effectiviteit van anticonceptie te behouden.

5. 

   Overweeg hormonale anticonceptie op lange termijn. Als u zich zorgen maakt dat u vergeet uw pil elke dag in te nemen of de pleister elke maand te vervangen, is een langdurige hormonale anticonceptiemethode geschikter voor u. Met slechts één bezoek aan uw arts kunt u uzelf maanden of zelfs jaren tegen zwangerschap beschermen.
   • Uw arts kan hormonale anticonceptiepillen in uw lichaam injecteren. De werkzaamheid van dit medicijn duurt 1-3 maanden en u moet eraan denken om het medicijn op de juiste dag te injecteren om zwangerschap te voorkomen.
   • De anticonceptie-implantatie is een van de meest effectieve hormonale anticonceptiva omdat het jarenlang werkt en u zich er geen zorgen over hoeft te maken. Een klein stokje wordt door de arts onder de huid geïmplanteerd in plaats van uw arm. Het zal hormonen afgeven die de conceptie geleidelijk voorkomen en ongeveer 3 jaar aanhouden.
   • Intra-uteriene apparaten (IUD's) zijn ook een redelijk effectieve en langdurige vorm van anticonceptie. Uw arts zal een heel klein apparaatje in uw baarmoeder inbrengen. Ze geven hormonen of koper af aan uw lichaam, waardoor wordt voorkomen dat eieren zich aan de baarmoeder hechten. Deze methode helpt u 5-10 jaar zwangerschap te voorkomen, afhankelijk van het type.

6. 

   Gebruik een condoom. Condooms zijn heel eenvoudig en effectief in het voorkomen van zwangerschap bij correct gebruik. Het helpt ook om seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) te voorkomen als je regelmatig seks hebt. U moet altijd onthouden om een ​​condoom te gebruiken, zelfs als u een andere anticonceptiemethode gebruikt.
   • Mannencondooms zijn meestal gemaakt van latex en ze omhelzen de "jongen" nauw om de stofwisseling van het lichaam tijdens seks te voorkomen.
   • Daarnaast heeft de markt ook condooms voor vrouwen. Ze lijken veel op mannencondooms, maar worden in de vagina geplaatst. Ze zijn echter niet zo effectief als de mannelijke.
   • Het gebruik van condooms in combinatie met andere anticonceptiemethoden zal u helpen het risico op zwangerschap te vergroten.

7. 

   Gebruik zaaddodende middelen. Spermiciden zijn chemicaliën die bevruchting helpen voorkomen door sperma te vernietigen. Ze worden in vele vormen in drogisterijen verkocht, waaronder gels en crèmes. Het zaaddodend middel is geen erg effectieve anticonceptiemethode, maar het helpt het risico op zwangerschap te verminderen in combinatie met andere anticonceptiemethoden.
   • Veel condooms bevatten zaaddodende middelen voor extra bescherming.

8. 

   Zie meer over de "barrière" -methode van anticonceptie. U kunt zwangerschap ook voorkomen door een diafragma of diafragma te gebruiken, dat vóór de seks in de vagina wordt geplaatst om te voorkomen dat sperma de baarmoederhals binnendringt.
   • Raadpleeg uw arts als u dit soort apparaten kunt gebruiken, aangezien het lichaam van elke vrouw iets anders zal zijn.
   • Diafragma's en diafragma's moeten vaak in combinatie met zaaddodende middelen worden gebruikt om effectief te zijn.

9. 

   Overweeg sterilisatie. Als u er absoluut zeker van bent dat u niet zwanger wilt worden, kunt u bij uw arts een sterilisatieoperatie aanvragen. Dit voorkomt dat je de rest van je leven zwanger bent, dus doe het alleen als je zeker weet dat je niet van gedachten bent veranderd en in de toekomst zwanger wilt worden.
   • Er zijn twee verschillende soorten sterilisatie voor vrouwen, die beide poliklinisch worden uitgevoerd. Met de eileider-methode worden de eileiders strakker gemaakt, waardoor wordt voorkomen dat sperma in contact komt met de eicel. Door de eileiders te blokkeren, beschadigt een apparaat de eileiders, waardoor ze littekenweefsel vormen dat verhindert dat de eieren door de eileiders bewegen. Dit type sterilisatie kan enkele maanden duren.
   • Als u maar één sekspartner heeft, kan deze worden gesteriliseerd met een vasectomie. Deze poliklinische behandeling voorkomt dat sperma naar de penis gaat. Het is ongelooflijk effectief, maar niet 100%.

10. 

    Vergeet noodanticonceptie niet. Als het reguliere anticonceptieplan mislukt, zijn er nog andere manieren om zwangerschap te voorkomen. U moet binnen 5 dagen na onbeschermde seks noodanticonceptiepillen innemen; hoe eerder u de pil inneemt, hoe beter deze zal zijn.
    • Er zijn veel soorten noodanticonceptiepillen op de markt, waarvan sommige als vrij verkrijgbare pillen worden verkocht.Dit is geen abortusmedicijn als u zwanger bent; het zijn gewoon medicijnen die bevruchting voorkomen.
    • EG-pillen zijn bij de meeste apotheken zonder recept verkrijgbaar, en u kunt ze ook vinden in uw wijk of gemeente.
    • U kunt ook een kopergewonden spiraaltje (IUD) gebruiken voor noodanticonceptie. U moet een arts raadplegen om het apparaat in de baarmoeder te plaatsen.
    • Als u meer informatie wilt over noodanticonceptie of waar u deze kunt vinden, kunt u terecht op uw afdeling, gemeente, ziekenhuis of apotheek.
    • Noodanticonceptie mag niet als primaire anticonceptiemethode worden gebruikt, omdat ze niet zo effectief zijn als andere vormen van anticonceptie. Als u bijvoorbeeld vergeet uw dagelijkse anticonceptiepil in te nemen of als het condoom is gescheurd, moet u overwegen om noodanticonceptie te gebruiken.
    advertentie

Advies

• Onthoud dat niemand beslissingen voor u kan nemen. U moet doen wat u denkt dat de beste keuze is.