Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Gelukkige, vervullende relaties zijn vaak gebaseerd op overtuigingen. Als je wilt dat je relatie goed is, moeten jullie allebei leren hoe je dat vertrouwen kunt opbouwen. De meeste stellen denken dat vertrouwen slechts seksuele trouw is, maar het is echt niet genoeg.

Stappen

Deel 1 van 3: Toewijding aan emotionele kernwaarden in twee richtingen

1. 

   Wees altijd trouw. Als een van de twee zijn trouw verliest, loopt de relatie dood. Mensen kunnen vaak herstellen van een affaire met een affaire, maar hebben vaak medische hulp nodig. Dus je moet je ertoe verbinden trouw te zijn en dat in gedachten houden. Als je niet tevreden bent met je relatie, zoek dan emotionele hulp in plaats van verliefd te worden op iemand anders.
   • Als je iemand trouw bent, zul je hem in elk opzicht trouw zijn, zowel fysiek als mentaal. Sommigen denken dat het voor hen mogelijk is om een ​​relatie met de ene persoon op te bouwen en meer tijd met een ander door te brengen; Maar dit is niet oké. Op een gegeven moment heeft uw relatie een probleem.
   • Definieer duidelijk de juiste limiet. Geschiktheid zal per cultuur en leeftijd verschillen. Over het algemeen komt de juiste grens voort uit respect, duidelijkheid en comfort in een relatie.
     • Een keer met iemand uitgaan telt niet als een relatie. Zorg er bij het maken van een afspraak met iemand voor dat alles duidelijk is om de ongemakkelijkheid te voorkomen als ze niet zeker weet of ze jou als vriend of als iemand anders dan als vriend zal zien.
     • Wees duidelijk over het opvatten van uw relatie als normaal of serieus. Sommige mensen voelen zich op hun gemak in een relatie waarin jullie elkaar ontmoeten om een ​​seksuele behoefte te bevredigen of om vrienden te maken voor een ander doel. Anderen zien seks als een diepe emotionele vorm tussen iemand die een serieuze houding aanneemt ten opzichte van de relatie.
     • Er zijn veel soorten gedrag die als 'serieuze relaties' worden beschouwd, van traditioneel huwelijk tot samenwonen, tot nog meer 'open' relaties zoals 'open huwelijk' en polyamoreus. . Mensen die voor een traditioneel huwelijk kiezen, kunnen teleurgesteld zijn als hun partner van plan is iets anders te zoeken.

2. 

   
   
   Geef je geliefde de ruimte en cultiveer vriendelijkheid. Vertrouwen is gebaseerd op een gevoel van stabiliteit en veiligheid. Tijden van elkaar pijn doen met woorden of daden en elkaar ontkennen, zullen leiden tot angst die het vertrouwen vernietigt. Bovendien is het proberen om alle acties van een minnaar te beheersen ook een gebrek aan vertrouwen; Daarom moet u ervoor zorgen dat u zich niet aan uw partner vastklampt. Dit zal ze alleen maar verder van je af duwen.
   • Als je partner tijd met zijn vrienden wil doorbrengen, wees er dan gerust bij. U kunt echter altijd met uw partner praten over wat acceptabel en onacceptabel is. Als je partner bijvoorbeeld zegt dat hij met zijn vrienden naar een bar wil en je je er niet prettig bij voelt, praat er dan met elkaar over zodat er in de toekomst dingen niet meer gebeuren. .

3. 

   
   
   Houd van de persoon om geen ander bijbedoeling. Jullie moeten allebei geliefd zijn voor jezelf en om geen andere reden, zoals familie, geld, uiterlijk of zelfs angst voor eenzaamheid. Zorg ervoor dat je uit liefde bij je geliefde blijft.

4. 

   
   
   Zorg ervoor dat uw relatie de hoogste prioriteit heeft. Na verloop van tijd is het vaak gemakkelijk voor ons om de rol van een partner als vanzelfsprekend te beschouwen en onze aandacht voor hen te verliezen. Daarom moet u proberen niet al uw moeite en tijd aan een andere persoon of activiteit te besteden. Maak uw prioriteiten duidelijk. Als liefde een belangrijk onderdeel is, zorg er dan voor dat het altijd op de eerste plaats komt.

5. 

   Altijd samen zijn. Misverstanden, onenigheid en woede zullen zeker voorkomen in een relatie.Jullie twee moeten echter gematigd ruzie en woede bewaren, zodat je niet bang bent voor afwijzing. Dit betekent ook dat u nooit dreigt te vertrekken. advertentie

Deel 2 van 3: Vertrouwen opbouwen bij jezelf

1. 

   Houd een routine aan. Velen geloven dat het regelmatig veranderen van dingen helpt om een ​​goede relatie te creëren. Met andere woorden, ze plannen altijd nieuwe dingen om hun geliefden te verrassen. Hoewel verrassing soms groot is, zijn stabiliteit en regelmaat veel belangrijker in een relatie. Regelmaat klinkt misschien saai, maar je moet voorkomen dat de ander zich onvoorspelbaar voelt om een ​​langdurige relatie op te bouwen. Het gevoel te kunnen voorspellen kan helpen vertrouwen op te bouwen.

2. 

   Word een betrouwbaar persoon. Vertrouwen is een andere manier om te zeggen dat je iemand kunt vertrouwen. Je vertrouwt je partner altijd in alles, wat er ook gebeurt. Deze overtuiging zorgt voor een veilige relatie. Zorg er dus voor dat uw partner u ook kan vertrouwen.
   • Als je zegt dat je om 17.00 uur bent, zorg er dan voor dat je je belofte houdt, of laat in ieder geval je ex weten wanneer je niet op tijd kunt zijn, want er gebeurt op elk moment iets. Het belangrijkste hier is om stabiel te blijven. Komt u bij vijf afspraken vier keer niet op tijd en stelt u uw partner nooit op de hoogte, dan zijn uw behoeften belangrijker dan uw partner. Een gelukkige, goede relatie is wanneer beide partijen hard werken om hun verplichtingen na te komen.

3. 

   Zeg wat je denkt. Je geliefde kan je gezichtsuitdrukkingen beter lezen dan wie dan ook. Als je liegt of je ware gevoelens probeert te verbergen door je gedachten niet te zeggen, zal de persoon er snel achter komen. Je partner denkt misschien dat je hem bedriegt. Als je ex kan geloven wat je zegt zonder erover na te denken, dan heb je een blijvend vertrouwen in hem opgebouwd.

4. 

   Vertel de waarheid. Verberg niets, je moet het niet geheim houden voor de persoon. Vroeg of laat zal de waarheid worden onthuld en zullen de gevolgen van een gebrek aan waarheid het vertrouwen verliezen en je relatie kapot maken.

5. 

   Deel je gevoelens. Veel mensen laten hun geliefde nooit weten wat ze nodig hebben. Laat je partner niet piekeren en probeer niet te raden wat hij voor je zou moeten doen. Dit is iets dat u en uw partner samen zouden moeten doen. Als de ene persoon hard voor de ander werkt, kan hij zich uitgeput voelen of wordt de ander oppervlakkig. Geen van deze voorwaarden is gunstig voor de relatie.

6. 

   Zeg soms "nee". Luister naar de behoeften van de persoon en werk hard om te reageren, maar soms is “nee” zeggen essentieel. Je kunt niet altijd op alles reageren, en je krijgt echt respect als je zo nu en dan weigert iets te doen. Door bij je standpunt te blijven en je bedoelingen te beheersen, kan het vertrouwen tussen jullie beiden toenemen. advertentie

Deel 3 van 3: De overtuigingen van de persoon versterken

1. 

   Vertrouw op zijn of haar capaciteiten. Als je gelooft dat de persoon incompetent is in wat hij of zij doet, zullen je overtuigingen niet stabiel zijn. Als dit gebeurt, moet u de kwestie eerlijk en liefdevol bij de persoon aan de orde stellen. Dit zal u helpen het probleem op te lossen en u te helpen uw geloof te behouden.

2. 

   Vertrouw die persoon. Hoe kan hij je vertrouwen als je ze niet vertrouwt? Vertrouwen moet aan beide kanten worden opgebouwd, en als maar één persoon de moeite doet, levert dat geen goed op.
   • Dit is wanneer je de kans krijgt om te leren hoe je zwakte kunt tonen. Vertrouwen in iemand komt vaak voort uit je innerlijke gevoelens. Met andere woorden, als u zich vaak ergens onzeker over voelt, heeft dit een negatief effect op uw relatie. Vertrouw daarom je partner totdat ze echt iets hebben gedaan waardoor je niet verder kunt.

3. 

   Vertrouw zelfs als u het niet zeker weet. Een teken van wantrouwen is dat je in elke situatie vaak aan de slechtst mogelijke situatie denkt. Als je partner je telefoon niet opneemt, betekent dit niet dat ze je bedriegen. Als je je partner vertrouwt, vertrouw je hem ook als je het niet zeker weet. Iedereen krijgt de kans om uitleg te krijgen over zijn werk voordat hij een conclusie trekt. Alleen dan kunnen de dingen objectief worden gezien.

4. 

   Controleer de telefoon van je geliefde niet. Delen jullie twee telefoonwachtwoorden met elkaar? Anders is het een teken van gebrek aan vertrouwen. Hoewel privacy belangrijk is, betekent dit niet dat uw telefoon strikt moet worden beschermd tegen uw partner. Als je echt vertrouwen hebt, zal je partner je privacy respecteren, ook al hebben ze toegang tot de telefoon. Als er echter een ander probleem is, zoals het gevoel dat de persoon die uw partner belt, uw relatie kan bedreigen, dan is dat zeker een vertrouwenskwestie waarmee u te maken krijgt.

5. 

   Laat die persoon vrij zijn in het leven. Als u elkaar niet vertrouwt, wilt u vaak controle hebben over alles wat uw partner doet en met wie. Je voelt je gemakkelijk door iemand geschonden of bedreigd. Maar geloven betekent vertrouwen hebben en de ander vrij laten. Als je anderen vertrouwt, vertrouw je ook op jezelf om op de lange termijn betere relaties te onderhouden. advertentie

Advies

• Een relatie is vaak uitdagend en uitdagend, maar als je ze open en proactief benadert, zal het vertrouwen in je relatie sterker worden.

Waarschuwing

• Je kunt je geloof niet vasthouden als je iets verkeerd doet achter je partner (zoals bedrog). Je geliefde zal de waarheid ontdekken en het geloof zal worden verbroken. Als je geloof weg is, zal het moeilijk zijn om het weer op te bouwen, omdat er altijd twijfel is in plaats van volledig te geloven.