Inhoud

• Stappen
• Tips
• waarschuwingen

Altijd al het coolste en mooiste meisje van je klas willen zijn? Dan is deze gids iets voor jou!

Stappen

1. 1 Douche dagelijks. Gebruik een geurende douchegel en was je haar om de dag met een shampoo en conditioner die geschikt zijn voor jouw haartype, anders heb je elke dag vettig haar. Als je moeite hebt met kammen, kun je één keer per week een haarmasker of leave-in balsem voor klitten aanbrengen.
2. 2 Gebruik deodorant. Zoek een goede geur die je lekker vindt, zoals vanille of aardbei, en gebruik deze elke dag. Je hebt een deodorant nodig om te voorkomen dat je naar zweet ruikt. Enkele goede merken zijn Dove, Rexona en Lady Speed ​​Stick.
3. 3 Vergeet niet te hydrateren! Kies een bodylotion die qua geur vergelijkbaar is met je douchegel of zeep, zodat je niet allerlei verschillende geuren bij je hebt.
4. 4 Scheren. Scheer je benen en oksels, en als je donker haar hebt, ook je onderarmen. Als dat prettiger voor je is, scheer dan je bikinilijn, maar dit is niet nodig, omdat het voor niemand zichtbaar is.
5. 5 Draag leuke kleding. Maar het moet je goed passen - niets te kort of te diep gesneden, niets wijds of ongeschikt voor het figuur. Je broek moet goed passen, zo niet, draag dan een riem. Er is niets minder aantrekkelijk dan je broek op te trekken of op te pompen.
6. 6 Was je gezicht. Was je gezicht met een goed product (niet voor acne als je die niet hebt). Was je gezicht twee keer per dag en gebruik daarna toner, gezichtslotion en eventuele crèmes of acnemedicatie die je nodig hebt. Sla deze stap niet over!
7. 7 Draag niet te veel make-up. Ga niet overboord met zware foundation, blush of oogschaduw. Als je echt denkt dat je het nodig hebt, is een beetje foundation of concealer, lippenbalsem of gloss en een beetje mascara voldoende. Denk aan het epileren van je wenkbrauwen of het krullen van je wimpers.
8. 8 Eet gezond en ga op tijd naar bed. Ga vroeg genoeg naar bed, zodat je 's ochtends op tijd kunt opstaan ​​zonder moe te worden.
9. 9 Gedraag je. Behandel iedereen goed, vooral vijanden en degenen met wie niemand spreekt.Maak goede vrienden die je echt leuk vindt en waar je je prettig bij voelt. Vertrouw ze je geheimen toe en nodig ze uit voor je pyjamafeestjes en borrels.
10. 10 Heb niet het gevoel dat je een vriendje moet hebben. Hoewel veel meisjes van deze leeftijd het hebben, is dit geen echte 'relatie'. Je houdt elkaars hand vast en gaat soms naar de film. GEEN fysiek contact, zoenen, etc.
11. 11 Gedraag je goed met je ouders. Ze houden tenslotte van je!

Tips

• Denk en handel voorzichtig. Doe niets waar je in de toekomst misschien spijt van krijgt.
• Je menstruatie kan al beginnen, of misschien nog niet. Hoe dan ook, begin met het dragen van je "damespakket" met tampons, maandverband en extra ondergoed, voor het geval dat. Wees niet bang om met je moeder of oudere zus te praten, stel vragen.
• Draag een bh. De meeste meisjes van deze leeftijd dragen een beha, en u zult er waarschijnlijk ook een nodig hebben. Het kan van alles zijn, van een eenvoudig slank trainingslijfje tot een volumineuze push-up met alle details. Je wordt misschien gepest als je zonder bh wordt gezien in de kleedkamer of waar je je ook kleedt in het bijzijn van je klasgenoten.
• Oefen ongeveer een keer per week, maar overbelast jezelf niet. Op deze leeftijd is lichaamsbeweging bedoeld om een ​​slank figuur te behouden, niet om gewichtsverlies te bevorderen.
• Hard studeren en goede cijfers halen op school.
• Blijf jezelf.
• Als je een vette huid of vette haar hebt, douche dan 's ochtends en niet' s avonds, en verwissel je kussenslopen minstens één keer per week.
• Zorg ervoor dat u niet-vette cosmetica koopt om deze problemen niet te verergeren.
• Draag altijd schone kleding. Overweeg om je eigen was te doen als je het niet leuk vindt dat je moeder door je persoonlijke bezittingen snuffelt.
• Als u accounts heeft op Facebook, Twitter en dergelijke, ga daar dan op verantwoorde wijze mee om.
• Probeer zoveel mogelijk water te drinken. Je doel is acht glazen per dag.
• Doe je best om niet te roddelen.
• Vraag je ouders om ondersteuning in ruil voor extra klusjes in huis, of zoek een baan als oppas.
• Overweeg om mooie lingerie van gerenommeerde merken te kopen. Ik zeg niet dat je eropuit moet gaan om een ​​doorschijnende kanten string te kopen, maar nu ben je op de leeftijd dat je misschien gepest wordt met je oma's slipje. Stel voor dat je moeder of je vrouwelijke voogd een korte broek voor je koopt, niets te onthullend.

waarschuwingen

• Verlaat nooit oude vrienden omdat ze niet "cool genoeg" zijn.
• Probeer altijd nieuwe schoonheidsproducten uit om de kans op een allergische reactie te verkleinen.
• Je kunt altijd met je ouders over alles praten.
• Als je je wimpers krult, doe dit dan voordat je mascara aanbrengt.
• Sla nooit het ontbijt over.
• Zorg ervoor dat u niet overdrijft met het epileren van uw wenkbrauwen.