Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 7: Ken jezelf
• Deel 2 van 7: Voel je innerlijke schoonheid
• Deel 3 van 7: Zorg voor je lichaam en blijf gezond
• Deel 4 van 7: Zorg voor je huid
• Deel 5 van 7: Verzorg je haar
• Deel 6 van 7: Houd je garderobe en kledingstijl bij
• Deel 7 van 7: Leer make-up te doen
• Tips
• Waarschuwingen

Iedereen zou de betekenis van het begrip "schoonheid" voor zichzelf moeten bepalen, ongeacht wat je erover ziet en hoort in de media en van andere mensen. Ieder mens heeft benijdenswaardige eigenschappen, of hij het zich nu realiseert of niet; en het is precies wat hem onderscheidt van anderen dat hem de mooiste kan maken. Ondanks een huidpigmentatieprobleem genaamd vitiligo, veroverde model Chantelle Brown-Young, alias Winnie Harlow, niet alleen de catwalk, maar behaalde ook een overweldigend succes. Bovendien zijn enkele van de mooiste en beroemdste vrouwen in hun jeugd aangevallen vanwege hun uiterlijk, waaronder Rihanna, Jennifer Lawrence, Eva Mendes en Victoria Beckham. Dat wil zeggen, alles wat mensen op dit moment over u zeggen, heeft misschien niets te maken met de toekomst. En dat moet je allereerst voor jezelf internaliseren.

Schoonheid is niet oppervlakkig, maar bestaat uit de volgende eigenschappen: vertrouwen, vertrouwen in jezelf en wat voor persoon je bent. In de adolescentie blijft het lichaam veranderen, en niet altijd zoals je het wilt. Met sommige veranderingen, zoals acne, kan het moeilijk zijn om goed te zijn over je uiterlijk. Dit artikel leert u hoe u het meeste uit de fysieke veranderingen van uw lichaam kunt halen en hoe u andere fysieke kenmerken van uw lichaam kunt bijhouden, waaronder huid- en haarverzorging. Je moet in ieder geval weten dat je al mooi en zelfs onweerstaanbaar bent.

Stappen

Deel 1 van 7: Ken jezelf

1. 1 Bedenk wat voor jou aantrekkelijk is. Iedereen heeft zijn eigen mening over wat aantrekkelijk is of niet. Bovendien kunnen de meningen van mensen sterk verschillen, afhankelijk van het woonland. Terwijl je dit artikel leest, moet je overwegen wat aantrekkelijk is Voor jou... Als je warrig krullend haar aantrekkelijk vindt, doe dan dit kapsel voor jezelf. Wees niet bang om jezelf te zijn en stel je eigen schoonheidsnormen vast.
   • Onthoud dat echte schoonheid van binnenuit komt, en uniciteit is ook mooi.Als je eerder dacht dat schoonheid alleen fysiek is, heroverweeg dan je opvattingen en denk na over andere vormen van schoonheidsmanifestatie.
   • Probeer tegelijkertijd realistische verwachtingen te behouden. Bijvoorbeeld, in plaats van te proberen je figuur, huidskleur of haarkleur drastisch te veranderen, is de eerste stap om te proberen jezelf te accepteren zoals je bent. Begin goed voor je haar en huid te zorgen, besteed speciale aandacht aan de eigenschappen die voor jou het belangrijkst zijn. Leuk vinden in uzelf (bijvoorbeeld ogen of krullend haar).
2. 2 Geloof in je eigen schoonheid. Soms worden mensen voor zichzelf de strengste critici. Neem even de tijd om jezelf af te leiden en probeer jezelf als een vriend te behandelen. Zou je dan zo streng zijn? Wat zijn de beste eigenschappen (extern en intern) die je dan in jezelf zou kunnen benadrukken?
   • Misschien waardeer je sommige eigenschappen die je van je familie hebt geërfd. Accepteer jezelf voor wie je bent. Weet dat je niet perfect bent, maar niemand is perfect, dat is de essentie van mensen.
   • Waardeer je uniekheid, ontwikkel die kwaliteiten in jezelf die je kunt beheersen (zoals persoonlijke kwaliteiten, intelligentie, gezondheid). Geloof me, je schoonheid zal dag na dag aan kracht winnen.

Deel 2 van 7: Voel je innerlijke schoonheid

1. 1 Weet dat iemands schoonheid van binnenuit kan komen. Zelfs uiterlijk kan het mooiste meisje al haar vrienden verliezen als ze gemeen, manipulatief en harteloos is. Tegelijkertijd kan het meest gewone meisje veel vrienden maken als ze aardig, eerlijk en attent is voor anderen. In dit deel van het artikel vindt u verschillende aanbevelingen om u te helpen uw innerlijke schoonheid te benadrukken.
2. 2 Glimlach vaak. Een boze blik of een fronsende blik zal iemand onaangenaam en intimiderend maken. Aan de andere kant zal een vriendelijke glimlach elk gezicht opfleuren, daarmee zal de lachende persoon anderen voor zich winnen.
3. 3 Wees beleefd. Vergeet niet om alsjeblieft te zeggen als je om iets vraagt ​​en bedankt als je het ontvangt. Als je door iemand heen moet, zeg dan sorry.
4. 4 Laat zien dat je om andere mensen geeft. Als je merkt dat je vriend of klasgenoot verdrietig is, vraag dan wat er met hem aan de hand is en of hij erover wil praten. Als de persoon tegen je begint te praten, luister dan goed. Zelfs als u zijn problemen niet kunt beïnvloeden, zal hij begrijpen dat u om hem geeft. Empathie is een goede intrinsieke eigenschap.
   • Je kunt ook medeleven tonen door vrijwilligerswerk te doen in een verpleeghuis, kantine of dierenasiel.
5. 5 Probeer positiever te zijn en steun anderen vaker. Hoe positiever je bent en hoe vaker je anderen steunt, hoe beter je je zult voelen. Je kunt zelfs je gebreken vergeten (zoals vervelende puistjes die steeds weer opduiken) en meer goeds in jezelf gaan zien. Hieronder vind je enkele tips hoe je positiever kunt worden.
   • Als iets niet gaat zoals je zou willen, probeer dan iets goeds te vinden in de huidige situatie. Je kunt ook nadenken over wat je kunt doen om het de volgende keer zo goed mogelijk te laten werken. Lessen die zijn geleerd van mislukkingen zijn vaak waardevollere ervaringen dan ervaringen die zijn geleerd van gelukkige omstandigheden. Door in elke situatie het positieve te leren zien, kunt u uw vooruitzichten versterken.
   • Probeer in onvoorspelbare omstandigheden te kijken of je je kunt aanpassen aan de situatie en er het maximale uit kunt halen. Als het bijvoorbeeld regent op de geplande dag van de picknick, waarvoor u zich al een week aan het voorbereiden bent, overweeg dan of het realistisch is om het evenement naar huis te verplaatsen. Je kunt bijvoorbeeld een film delen of nieuwe bordspellen spelen met vrienden.
   • Als je vriend iets bijzonders bewondert, probeer die bewondering dan te delen. Stel hem aanvullende vragen om uw interesse te tonen.
   • Als je vriend ergens goed in is, probeer hem dan op te vrolijken. Als een vriend bijvoorbeeld goed kan tekenen, vertel hem dan dat zijn tekeningen echt goed zijn en dat je van zijn tekenstijl houdt.
6. 6 Pest niet en moedig anderen niet aan om zich zo te gedragen. Als je iemand beledigt, zal je je er niet beter door voelen of iets waardevols bereiken. Sterker nog, hoe meer je anderen belachelijk maakt, hoe slechter je over jezelf zult denken. Soms kan je eigenwijsheid zich zelfs tegen je keren. Als je iemand ernstig beledigt, kan die persoon ook slecht over zichzelf gaan denken.
   • Stel in plaats daarvan een paar vragen. Waardoor word je gepest of doe je mee aan iemand die gepest wordt? Zijn hier verborgen redenen voor die moeten worden aangepakt? Wil je geaccepteerd worden door de omgeving van de pester? Is er iets in de beledigde persoon of in zijn acties dat je niet leuk vindt? Misschien zijn dit eigenschappen die je bij jezelf niet leuk vindt, die je niet probeert op te merken of die je wilt herstellen.
7. 7 Studeer en werk hard. Zelfs als je niet erg goede cijfers en prestaties hebt als sportteamspeler op de middelbare school, zullen mensen het merken als je hard werkt. Ze zullen je inspanningen waarderen en je beginnen te respecteren. Het ontwikkelen van je intelligentie zal ook veel deuren (en kansen) voor je openen.
   • Probeer jezelf goed te laten zien op school. Vind zo'n onderwerp dat je het leukst vindt en interesseert, probeer je maximale vaardigheden in dit onderwerp te tonen. Klasgenoten kunnen je zelfs om hulp gaan vragen als ze het moeilijk hebben. Zelfs als het item dat je kiest niet een van je sterke punten is, geef het dan de juiste aandacht. Je toewijding wordt opgemerkt en er zullen mensen zijn die je willen helpen of met je aan het onderwerp willen werken.
8. 8 Vergeet je hobby's en talenten niet. Als je van tekenen houdt, overweeg dan tekenlessen. Als je van zingen en dansen houdt, probeer dan eens een toneelstuk op school. Het ontwikkelen van uw voorraad uitstekende kwaliteiten zal u helpen uw eigen persoonlijkheid beter te begrijpen.
9. 9 Leer nieuwe dingen over de wereld om je heen. Kijk om je heen en probeer iets nieuws of veranderd tussen het gebruikelijke op te merken. Is er iets waar je nog niet eerder op hebt gelet? Probeer verschillende plaatsen te bezoeken, ontdek vreemde culturen, nieuwe onderwerpen en identificeer overeenkomsten en verschillen. Nieuwsgierigheid en het uitbreiden van kennis zullen niet alleen een interessante activiteit voor je zijn, maar je zult ook een echte schat aan intrigerende hobby's kunnen vinden die je met andere mensen zullen verbinden op een manier die je nooit zou bedenken.
   • Lees verder. Lees het nieuws (lokaal en wereldwijd), neem er iets nieuws van op. Lees proza, poëzie, historische literatuur, probeer elke keer doordrenkt te raken met het leven of de ideeën van literaire helden.
   • Hoor waar mensen het over hebben. Luister naar radio, tv-programma's en mensen om je heen. Elke persoon heeft enige kennis die hij met u kan delen voor uw eigen ontwikkeling.
   • Vragen stellen. De waarom-vraag is een van de beste vragen en kan je vaak helpen om in veel situaties snel tot de kern van de zaak te komen. Wees niet bang om vragen te stellen, omdat ze (indien correct gesteld) uw gesprekspartner hun eigen belang laten voelen. Bovendien zullen ze je helpen er zelfverzekerder uit te zien en te voelen, en nieuwe kennis op te doen.
10. 10 Probeer zelfverzekerd te zijn, maar niet arrogant. Schep niet op over je verdiensten, maar probeer je talenten niet te verbergen. Houd tijdens het lopen uw kin hoger, uw rug recht en uw schouders naar achteren.Hierdoor zie je er zelfverzekerder uit. Veel mensen vinden zelfvertrouwen een aantrekkelijke eigenschap, maar belangrijker nog, zelfvertrouwen zal je naar persoonlijke groei duwen, zodat je de persoon kunt worden die je wilt worden.

Deel 3 van 7: Zorg voor je lichaam en blijf gezond

1. 1 Oefen goede hygiëne. Reinheid helpt u er niet alleen beter uit te zien, maar ook om u beter te voelen. Hieronder vindt u enkele belangrijke richtlijnen.
   • Poets je tanden twee keer per dag. Als u een beugel heeft, moet u na elke maaltijd uw tanden poetsen. In zo'n situatie kan het geen kwaad om een ​​tandenborstel en tandpasta mee naar school te nemen. Denk er ook aan om te flossen.
   • Neem 1-2 keer per dag een douche. Op deze manier zorg je voor je gezondheid en voel je je meer verfrist.
   • Gebruik deodorant om lichaamsgeur te verminderen. Hierdoor ga je je zelfverzekerder voelen. Natuurlijk hoef je niet naar een roos te ruiken om je goed te voelen. Een fris natuurlijk aroma is voldoende.
2. 2 Krijg genoeg slaap. De nachtrust zou 8-9 uur moeten duren. Hierdoor wordt het lichaam gezonder en verbetert de conditie van huid en haar. U kunt ook een verbetering van uw humeur en een vermindering van stress voelen.
3. 3 Probeer gezond te eten en vermijd ongezond voedsel. Dingen zoals pizza, frites, snoep, chips en gebakken worstjes zijn verre van goed voor je gezondheid. Ze dragen bij aan gewichtstoename, huidlaxiteit en een slecht humeur. Dergelijk voedsel mist essentiële voedingsstoffen voor het lichaam. Aan de andere kant zitten voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, vis, noten en mager vlees boordevol gezonde voedingsstoffen en vitamines. Ze zijn niet alleen gunstig voor het lichaam, maar ook voor de huid en het haar. Probeer de hoeveelheid ervan in uw dieet te verhogen en kijk hoe het u op de lange termijn beïnvloedt.
   • Onthoud echter dat het oké is om jezelf af en toe te verwennen met iets zoets, zoals chocolade of gebak.
   • Het is vaak moeilijk om veranderingen aan te brengen in uw gebruikelijke manier van leven. Ongezond voedsel kan een verslaving worden die elke wens om de samenstelling van het voedsel dat je eet te veranderen, blokkeert. Begin geleidelijk aan veranderingen door te voeren, te beginnen met voedingsmiddelen waar u zich prettig bij voelt, of bedenk creatieve manieren om voedingsmiddelen te introduceren die u niet zo lekker vindt. Je kunt bijvoorbeeld verschillende soorten greens aan een smoothie toevoegen en de smaak volledig maskeren met fruit.
   • Als je een vastberaden persoon bent, probeer dan kleine, haalbare doelen te stellen. U kunt bijvoorbeeld een doel stellen om elke week nieuwe groenten, noten of fruit te proeven om uw smaak te leren kennen en nieuwe recepten te leren. Je kunt er ook een doel van maken om vijf dagen per week een maand lang alleen gezond voedsel te gebruiken in plaats van ongezonde snacks.
4. 4 Drink veel water. De meeste bekende frisdranken bevatten veel suiker en zelfs aan veel sappen is suiker toegevoegd. Koffie heeft een uitdrogend effect en kan slecht zijn voor de huid, dus schoonheidsspecialisten raden aan om twee extra kopjes water te drinken voor elke kop koffie die je drinkt boven de gebruikelijke 8 glazen. Zelfs thee kan uitdrogen, maar lang niet zo sterk als koffie. Naast het verminderen van de calorie-inname, heeft water vele andere voordelen, waaronder maar niet beperkt tot: verbetering van de huidconditie (door het wegspoelen van gifstoffen en verbetering van de bloedcirculatie), vermindering van stress (die kan worden veroorzaakt door uitdroging), meer energie (waarvan een gebrek aan is ook een bijwerking uitdroging).
   • Het kan enige tijd duren om de consumptie van koolzuurhoudende dranken en koffie te verminderen, aangezien een persoon aan beide went. Probeer een paar kopjes water per dag te drinken om te beginnen en verhoog de hoeveelheid geleidelijk.Er kan ijs en/of verse citroen aan het water worden toegevoegd om het meer verfrissend te maken. Ook kan de smaak van water worden gecompenseerd door de smaak van fruit of komkommers.
   • Als je van bruiswater houdt, dan kun je geen schoon karretje bruiswater gebruiken zonder toevoegingen. Hoewel zuiver bruisend water een licht zuur evenwicht heeft (zoals sappen) en op lange termijn nadelige effecten kan hebben op de tandgezondheid, is er geen ander bewijs dat het andere negatieve gezondheidseffecten heeft.
5. 5 Doe mee aan fysieke activiteit. Lichamelijke activiteit is niet alleen noodzakelijk voor degenen die overtollig gewicht willen verliezen. Het helpt ook om stress te bestrijden en verhoogt de productie van hormonen die verantwoordelijk zijn voor gevoelens van geluk. Zelfs als je niet kunt opscheppen over een sterke lichaamsbouw, zullen periodieke lange wandelingen je helpen in vorm te blijven.
   • Het kan zijn dat u veranderingen in uw levensstijl moet aanbrengen die ook tijd nodig hebben om u aan te passen. Beweeg rustig in uw eigen tempo en denk na over wat u het meeste plezier zal brengen. Als je er altijd al van gedroomd hebt om yoga te doen, bekijk dan lokale advertenties voor dit soort activiteiten en vraag of er een optie is om een ​​gratis proefperiode te nemen of een proefkorting te krijgen. Je kunt ook gewoon thuis dansen op je favoriete muziek, waarom niet?!
   • Het is vaak nuttig om ook een vriend bij de oefening te betrekken. U kunt bijvoorbeeld uw wekelijkse koffiebijeenkomst vervangen door een ontspannen wandeling door de omgeving. Daarnaast kun je de advertenties lezen en jezelf en een of twee vrienden een beroep vinden dat jullie allemaal zal aanspreken.
   • Het zal veel gemakkelijker voor u zijn als u doelen voor uzelf gaat stellen op het gebied van fysieke activiteit of als u een specifieke dag en tijd voor deze activiteit uittrekt. Overweeg om dit allemaal aan uw wekelijkse planner toe te voegen, zodat u later een beter gevoel van voldoening kunt krijgen.
6. 6 Als je verlegen bent over je vorm, zoek dan uit wat je kunt doen om overtollig gewicht te verliezen. Elke vorm is mooi, maar als je je figuur helemaal niet mooi vindt en je van streek raakt, dan zijn er een aantal stappen die je kunt nemen om wat gewicht te verliezen. Onthoud echter dat afvallen tijd kost. Overbelast jezelf niet zodat de extra kilo's sneller verdwijnen, anders zal het je gezondheid ernstig aantasten.
   • Eet goed, maar eet goed. Verhonger niet of sla geen maaltijden over. Probeer normale, gezonde maaltijden te eten. Dit omvat fruit, groenten, vis, noten en mager vlees. Probeer ongezond voedsel te vermijden, inclusief snoep en junkfood.
   • Vermijd suikerhoudende dranken ten gunste van meer water. Zo kun je gemakkelijk de hoeveelheid calorieën die je regelmatig eet verminderen. U moet zich ook onthouden van het nuttigen van dranken die uitdroging veroorzaken, zoals koffie.
   • Meerdere keren per week sporten. Probeer te zwemmen, joggen of hurken. Als je nog niet eerder aan sport hebt gedaan of het al een tijdje hebt opgegeven, begin dan geleidelijk met lichte ladingen.
   • Zorg voor voldoende slaap 's nachts. Ga vroeg naar bed voor 8-9 uur slaap. Onderzoek heeft aangetoond dat laat naar bed gaan en niet genoeg slaap krijgen geassocieerd is met gewichtstoename (en overmatige stress).
   • Overweeg een speciaal programma voor gewichtsverlies te volgen of deel te nemen aan groepssessies voor mensen die willen afvallen. Afvallen in een team kan leuker en beter gemotiveerd zijn.

Deel 4 van 7: Zorg voor je huid

1. 1 Was je gezicht twee keer per dag. Gebruik hierbij geen douchegel of handzeep, omdat deze je huid te veel uitdrogen. Ook moet u uw gezicht niet te vaak wassen, ook niet als uw gezicht een zeer vette huid heeft. Hierdoor droogt de huid ook uit. Wanneer de huid te droog wordt, begint deze nog meer olie af te scheiden om de droogheid te compenseren.
2. 2 Gebruik na het wassen van je gezicht een gezichtstoner en vochtinbrengende crème. Bevochtig een watje met toner en breng het aan op je gezicht in het gebied van neus, voorhoofd, kin en wangen. Vermijd het gevoelige gebied rond de ogen. Gebruik dan een beetje vochtinbrengende crème. Als je een vette huid hebt, probeer dan een vochtinbrengende crème te vinden met een lichte textuur of op gelbasis.
   • De toner helpt de natuurlijke pH-waarde van de huid te herstellen. Het zal ook je poriën vernauwen.
   • Een vochtinbrengende crème geeft je huid het vocht dat het nodig heeft. Het wordt gladder en gladder.
3. 3 Bescherm je huid tegen de zon. Dit betekent niet dat je zonlicht moet vermijden. Probeer gewoon altijd zonnebrandcrème te gebruiken als je naar buiten gaat. Als je niet van zonnebrandcrème op je gezicht houdt, probeer dan een foundation of moisturizer met SPF 15 zonbescherming.
4. 4 Weet dat mee-eters, puistjes en mee-eters volkomen normaal zijn. Alle mensen in een bepaalde levensfase komen ze tegen. Bij sommigen gebeurt dit eerder dan bij anderen. Als u last heeft van acne, zijn er stappen die u kunt nemen om de uitslag minder ernstig te maken.
   • Probeer je puistjes niet te laten knappen. Hieruit kunnen ze etteren en sporen achterlaten.
   • Was je gezicht twee keer per dag. Dit zal helpen om de bacteriën die acne veroorzaken te verwijderen. Als je je make-up doet, vergeet dan niet om deze voor het slapengaan af te wassen.
   • Koop een acnecrème bij uw plaatselijke drogisterij. Onthoud dat dit soort crèmes enige tijd nodig heeft om zichtbare resultaten te produceren. Gebruik de crème niet vaker dan aangegeven in de gebruiksaanwijzing, hierdoor zal acne niet sneller verdwijnen.
   • Als je ernstige acne hebt, vraag dan aan je ouders om je naar een dermatoloog te brengen. De meeste acnecrèmes kunnen acne behandelen, maar soms heb je iets sterkers nodig. Een dermatoloog kan u helpen bij het vinden van de juiste remedie of het uitschrijven van een recept voor een speciaal geneesmiddel.
   • Probeer acne te verbergen met foundation. Iedereen krijgt puistjes, maar als het je zelfrespect ernstig verlaagt, kun je het minder opvallen door een druppel foundation of concealer aan te brengen.

Deel 5 van 7: Verzorg je haar

1. 1 Koop de juiste haarverzorgingsproducten voor jouw haartype. Er zijn verschillende soorten haar, daarom zijn er verschillende soorten producten voor ontwikkeld. Als je weerbarstig, dof of dof haar hebt, kijk dan eens goed naar de flessen shampoo en conditioner die je gebruikt. Zijn ze alleen voor jouw haartype? Als dat niet het geval is, koop dan een speciale shampoo voor je haartype (bijvoorbeeld gekruld, droog, gekleurd, enz.) en kijk of dat een verschil maakt.
   • Als je droog haar hebt, zoek dan naar vochtinbrengende crèmes die dienovereenkomstig zijn geëtiketteerd. Probeer je haar niet dagelijks te wassen. Was het om de dag of twee.
   • Als je vettig haar hebt, zoek dan naar een reinigende shampoo of iets dat speciaal is ontworpen voor vettig haar. Probeer bij het wassen van je haar de shampoo 5 minuten niet uit te spoelen. Voor conditioner, uitsluitend aanbrengen op de haarpunten.
   • Als je fijn, dun haar hebt, gebruik dan een volumegevende shampoo. Hij zal ze volume en zichtbare dichtheid geven.
   • Als je je haar verft, koop dan een shampoo met de vermelding 'voor gekleurd haar'. Het verzorgt je haar en maakt het zacht. In de meeste gevallen zijn haarverf zeer schadelijk en drogen ze uit.
2. 2 Zorg ervoor dat je je haar goed wast en borstelt. De manier waarop je je haar wast en kamt, heeft invloed op het uiterlijk van je haar. Hieronder vindt u enkele tips om u te helpen het mooiste haar te krijgen.
   • Was je haar niet vaker dan drie keer per week. Hoe vaker je het wast, hoe meer natuurlijke oliën je hoofdhuid zal produceren.
   • Gebruik warm water, geen heet water.Heet water verliest vocht en wordt weerbarstig haar. Probeer je hoofd te spoelen met koud water. Dit zal de haarschubben sluiten, wat hun gehoorzaamheid zal vergroten en ze meer glanzend zal maken.
   • Zorg ervoor dat je de conditioner lang genoeg in je haar laat zitten. De meeste merken conditioner hebben 3 tot 5 minuten nodig om in te werken, maar het is het beste om de exacte aanwijzingen op de fles van uw conditioner te lezen.
   • Kam je haar als het bijna helemaal droog is. Begin bij de punten en werk je weg naar de wortels. Nat haar is erg rekbaar en breekt gemakkelijk.
3. 3 Leer onhandelbaar haar te beheren. Krullend haar is mooi, maar het kan weerbarstig en erg pluizig zijn. Ze zijn ook gemakkelijk in de war te raken en zullen sneller in je gezicht kruipen als je aan het werk bent. Hieronder vindt u enkele richtlijnen om u te helpen de natuurlijke schoonheid van uw krullen te ontketenen.
   • Gebruik geen haarborstel. Het zijn deze kammen die meestal kroeshaar veroorzaken. Gebruik een kam met wijde tanden in plaats van droog haar te borstelen. Als je je haar moet borstelen, doe dit dan alleen op nat haar.
   • Probeer je haar te behandelen met een beetje arganolie of kokosolie.
4. 4 Leer voor gespleten punten zorgen. Er is geen hulpmiddel waarmee u gespleten haarpunten permanent kunt herstellen. U kunt gespleten haarpunten echter tijdelijk herstellen met Split-Ends Serum. Breng gewoon wat serum aan op de uiteinden. De enige effectieve manier om van gespleten punten af ​​te komen, is door ze regelmatig bij te knippen. Als u de haarpunten die net zijn geknipt niet op tijd afknipt, zal de splitsing van het haar geleidelijk hoger en hoger worden.
   • Probeer je haar niet te vaak te borstelen. Gebruik ook stylingapparaten met minder warmte (krultang of strijkijzer). Als je je haar moet stijlen of krullen, gebruik dan een hittebeschermer voor je haar.
5. 5 Gebruik krultangen, strijkijzers en haardrogers met zorg. Als u een haardroger gebruikt, zet deze dan op middelhoog vuur, niet op maximaal. Houd het mondstuk van de föhn 15-20 cm van het hoofd. Zorg er ook voor dat je hittebeschermende sprays gebruikt als je je haar gaat krullen of steil maken. Er is niets mis met het krullen of stijlen van je haar met thermische apparaten, maar je moet je haar zeker voorbehandelen met een hittebeschermer. Anders verbrand je je haar, waardoor het droog en broos wordt.
6. 6 Weet wat je moet doen als je hoofd rommelig is. Iedereen heeft dagen dat hun haar er niet op zijn best uitziet, wat best ongemakkelijk is. Als je haar niet werkt, wat je ook doet, probeer dan te vlechten of een hoed te dragen. Hierdoor zie je er schattig en zelfs prachtig uit en bescherm je jezelf ook tegen onnodige schaamte.
7. 7 Gebruik de juiste stylingproducten om de look te krijgen die je wilt. Er zijn verschillende stappen die u kunt nemen om uw haar glad en glanzend te houden. Hieronder staan ​​een aantal ideeën opgesomd.
   • Als je krullend haar pluizig is, gebruik dan een speciaal serum of olie om het handelbaarder te maken. Ze helpen je je haar te temmen en je natuurlijke krullen te accentueren.
   • Als je dof haar hebt en het wilt laten glanzen, behandel het dan met een beetje argan- of kokosolie.
   • Als je je krullende lokken wilt accentueren, behandel je haar dan met stylinggel of mousse. Deze hulpmiddelen helpen je krullen hun vorm en textuur beter te behouden.
   • Als je steil haar hebt dat je gewoon wilt föhnen, behandel het dan voor met een hittebeschermende spray. Gebruik het brede, platte föhnmondstuk en richt het mondstuk van boven naar beneden.
8. 8 Experimenteer met verschillende kapsels. Haar omlijst je gezicht en kan daardoor bepaalde gelaatstrekken accentueren. Speel met verschillende stylingmethoden om te bepalen welke kapsels het beste bij je passen. Er zijn minstens 15 soorten eenvoudige kapsels waarmee je naar school kunt gaan.
   • Bepaal de vorm van je gezicht. Dit zal u helpen precies die soorten kapsels te kiezen die het beste bij u passen.

Deel 6 van 7: Houd je garderobe en kledingstijl bij

1. 1 Begrijp dat stijl een gestroomlijnd concept is. Steve Urkel, een fictief Amerikaans televisiepersonage uit de jaren 90, stond destijds bekend om zijn ouderwetse stijl. In 2011 begon zijn stijl echter als cool te worden beschouwd. Evenzo, als je naar de geschiedenis van specifieke kledingstijlen kijkt, zul je zeer welsprekende voorbeelden vinden. De klokkenrok vindt bijvoorbeeld zijn oorsprong in de jaren 1800, maar werd halverwege de jaren 60 een model van haute couture in Europa en in de jaren 70 werd het de mainstream in de mode. In de jaren 90 werd deze rok herinnerd in een licht gewijzigde vorm genaamd "bootkat" met een nauwsluitend silhouet op de heupen en een verlenging net eronder. Periodiek komt de mode van de jaren 70 tot leven in de huidige tijd. Bovendien wint ook de bohemian stijl van de jaren 60 en 70 de laatste jaren aan populariteit. Ook is de stijl seizoensgebonden: lichtere en fellere kleuren zijn typisch voor lente en zomer, en kleuren met medium en donkere tinten zijn voor herfst en winter (dit geldt voor alle soorten kleding, maar ook voor haar en make-up).
   • Modetrends vervagen ongetwijfeld, komen weer tot leven en komen weer terug. Wat nu in de mode is, kan morgen uit de mode blijken te zijn en vice versa. Een bepaalde stijl kan echter oneindig voortleven in de wereld van de haute couture. Alexander McQueen wordt bijvoorbeeld zeer vereerd in de modewereld, maar zijn stijl wordt als gothic beschouwd. Zelfs als een stijl niet in zwang is waar je woont, kan het ergens aan de andere kant van de wereld populair zijn, zoals steampunk, dat momenteel terrein wint in Japanse subculturen van jongeren.
   • Kleding kan immers heel praktisch zijn. Dit is wat de vooruitstrevende Steve Jobs en Mark Zuckerberg zijn gaan doen om hun eigen efficiëntie te verbeteren - het is volkomen normaal dat ze elke dag in hetzelfde lopen. Helaas zullen sommige mensen je begroeten bij je kleren. Het zou hen vergeven moeten worden, aangezien ze niet de kans hebben gehad om je beter te leren kennen, ze zijn waarschijnlijk zo opgevoed of werden beïnvloed door sociale attitudes. Bovendien kan het je helpen je af te vragen of je soortgelijke gedachten en neigingen hebt. Probeer je alleen op jezelf te concentreren en op wat je graag draagt. Zelfs als je stijl niet de voorkeur heeft van andere mensen, is het respect waard. Wat nog belangrijker is, is dat je jezelf beter leert kennen door op deze manier te denken.
2. 2 Experimenteer gerust met verschillende stijlen. Je kunt je kleden als een gothic, skateboarder, emo of toneelstijl en er toch mooi uitzien. Je kunt jurken in vintage-stijl proberen om je look chiquer en vrouwelijker te maken. Als je besluit een geheel nieuwe en nog niet populaire stijl uit te proberen, heb je misschien wat tijd nodig om je er op je gemak en zelfverzekerd in te voelen.
   • Probeer eerst met je ouders en vrienden over je interesses te praten. Als iemand je niet steunt, dan zullen er altijd mensen zijn die je een handje helpen (vaders ondersteunen bijvoorbeeld vaak hun zonen). Ben je nog niet klaar voor zo'n gesprek of wil je het uitstellen, dan is dit ook prima. Het is nooit te vroeg of te laat om zo'n gesprek aan te knopen (denk aan de trendy Amerikaanse gepensioneerde Buddy Winkle) en je vervolgens in je eigen stijl uit te drukken. Weet dat er altijd mensen zullen zijn die uw interesses met u zullen delen, ook al zijn ze misschien niet voor u beschikbaar.
3. 3 Pronken met je eigen stijl kan moed vergen, maar je bent niet de enige in je inspanningen. Zo werd de Amerikaanse middelbare scholier Kaima McEnteer, ondanks de aanvallen, een internetsensatie en naaide ze een fenomenale baljurk in Afrikaanse stijl voor haar schoolbal. Stijl kan worden gebruikt als middel om perceptie of standpunt te veranderen, maar niet iedereen en niet in elke situatie is klaar om iets te veranderen of te veranderen (ook degenen die dicht bij je staan). Accepteer dat er moeilijkheden op je pad zullen komen. Probeer gewoon die mensen en gemeenschappen te vinden met vergelijkbare opvattingen die u kunnen ondersteunen.
4. 4 Begrijp dat uw persoonlijke stijl uw eigen creatie is. Zelfs het gebrek aan stijl kan als stijl worden beschouwd (Parijzenaars staan ​​bijvoorbeeld bekend om hun liefde voor casual chic). Kies een stijl waarin u zich prettig zult voelen. Als u zich niet prettig voelt bij uw kleding, draag ze dan niet. Een deel van een mooie look is uw comfort en vertrouwen in de kleding die u draagt.
   • Opmerking: de onderstaande stappen zijn mogelijk niet van toepassing op alle stijlen, als ze in tegenspraak zijn met uw smaak, volg dan uw eigen voorkeur, of het nu gaat om grunge-kleding, wijde kleding (populair in de jaren 90 en altijd comfortabel), minimalistische outfits of in een eenvoudige luchtige stijl .
5. 5 Onthoud dat alle vormen mooi zijn en mooie kleding kan worden gekozen voor een persoon met elke vorm. Jij, zeker, niet je moet dun zijn om mooi te zijn. Onthoud dat het concept van schoonheid verschilt van persoon tot persoon en van land tot land. Bochtige en zeer grote meisjes kunnen de mooiste en meest mysterieuze meisjes zijn die je ooit zult ontmoeten. Modellen Robin Lawley en Ashley Graham blijven bijvoorbeeld moderne schoonheidsnormen ontkrachten en hun eigen normen definiëren. Onthoud ook dat je lichaam blijft veranderen. Veel tienermeisjes ervaren gewichtsschommelingen. Vergeet vooral niet dat er niets aantrekkelijker is dan een vriendelijke glimlach op je gezicht.
6. 6 Houd je kleding schoon en in goede staat. Vuil, vegen en gaten kunnen elke outfit verpesten, hoe goed elk kledingstuk ook zit. De meeste blouses moeten na 1-2 keer dragen gewassen worden. Broeken en rokken kunnen meerdere dagen gedragen worden en daarna gewassen worden.
   • Als er iets gescheurd is, probeer dan het gescheurde deel te repareren.
   • Als je vlekken hebt, gebruik dan een vlekverwijderaar voordat je het in de wasmachine gooit.
7. 7 Markeer je beste eigenschappen. Leer om mislukte outfits om te zetten in flatterende. Losse, zwierige tops kunnen er strak en schattig uitzien, maar ze kunnen je er ook dik uit laten zien. Als je zo'n topje hebt, probeer dan eens een mooie riem om je middel. Een tanktop kan er ook schattig uitzien, maar het kan ook visueel je schouders vergroten of verkleinen. In een dergelijke situatie is het aan te raden om het T-shirt aan te vullen met een vest, en je zult snel en eenvoudig een chique uitstraling krijgen.
   • Misschien wilt u ook meer weten over hoe u zich gepast kunt kleden voor uw lichaamstype.
8. 8 Draag kleding die bij je past, ook als die momenteel niet in de mode is. De kleding die u koopt, moet de juiste maat voor u hebben. Kleding die te strak zit, kan ervoor zorgen dat je je ongemakkelijk voelt en moeilijk kunt ademen, terwijl kleding die te los zit, het ongemakkelijk kan maken om te bewegen. Als je iets vindt dat je echt leuk vindt, maar de winkel heeft je maat niet, vraag dan of je het artikel in de gewenste maat kunt bestellen. Je kunt ook naar de studio gaan om het item te veranderen, of een creatieve manier bedenken om de outfit zelf opnieuw te doen. Bij het kiezen van een broek moet je ervoor zorgen dat deze comfortabel in de taille zit.Bij het kiezen van blouses moet u controleren of de schouderbreedte overeenkomt met uw schouderbreedte. Welke kleding je ook koopt, je moet je er prettig in voelen.
   • In sommige denimwinkels vind je jeans voor mensen met een klein, normaal en groot postuur. Als u erg klein of erg lang bent, kunt u overwegen kleding te kopen die speciaal is afgestemd op mensen van deze lengte.
   • Je hoeft geen jeans met lage taille te dragen alleen omdat je vriendinnen ze dragen. Als je je meer op je gemak voelt in jeans met hoge taille die goed bij je passen, draag ze dan.
9. 9 Probeer accessoires voor je outfit. Een schattig riempje of simpele choker kan je outfit een heel andere look geven. Mensen om je heen denken misschien dat je veel tijd hebt besteed aan de selectie van alle samenstellende elementen.

Deel 7 van 7: Leer make-up te doen

1. 1 Begrijp dat je geen make-up hoeft te dragen om mooi te zijn. Elk gezicht is op zijn eigen manier mooi, maar make-up kan sommige van zijn kenmerken benadrukken, bijvoorbeeld ogen of lippen. Het kan je ook aanzetten om beter na te denken over je uiterlijk. In dit gedeelte van het artikel leert u enkele basisrichtlijnen voor het maken van natuurlijke make-up. Je bent echter niet verplicht om al je make-up in één keer aan te brengen. Je kunt alleen lipgloss of mascara gebruiken.
   • In plaats van te proberen de delen van je gezicht te maskeren die je niet leuk vindt, richt je je aandacht op wat je leuk vindt. Hierdoor hoef je je minder zorgen te maken over je uiterlijk. Als je bijvoorbeeld je neus niet mooi vindt, probeer hem dan niet visueel te veranderen. Concentreer je gewoon op het deel van je gezicht dat je leuk vindt, zoals je lippen of ogen.
   • Aan de andere kant, als je graag experimenteert met make-up, of een meer dramatische look wilt om je stijl te benadrukken, ga dan voor wat je maar wilt. Je moet niet bang zijn om te doen wat jij denkt dat de beste optie voor jezelf is, ongeacht de mening van anderen. De onderstaande tips zijn niet universeel, dus ze werken mogelijk niet voor iedereen. Alleen u kunt zelf bepalen wat de optimale optie voor het aanbrengen van make-up voor u is.
2. 2 Reinig je gezicht voordat je met je make-up begint. Gebruik een toner en vochtinbrengende crème. Dit zal u helpen om een ​​meer uniform en schoon huidoppervlak te krijgen voor verder werk. Voor gezichtsverzorgingstips, klik hier.
3. 3 Gebruik een foundation of getinte moisturizer om je huidskleur te egaliseren. Basisstichtingen kunnen een beetje zwaar zijn voor dagelijkse make-up, maar een getinte vochtinbrengende crème is een geweldige optie om de huidtint te egaliseren en tegelijkertijd te hydrateren om het fris te houden. De foundation kan met je vingers, een spons of een kwastje op het gezicht worden aangebracht. Het belangrijkste is om niet te vergeten om het te slijpen, zodat er geen scherpe overgang is tussen de basiskleur en je natuurlijke huidskleur in het gebied rond de ogen en langs de kaaklijn.
   • Zorg ervoor dat de foundation die je gebruikt bij je huidskleur past, ook als deze niet bij je past. Als je een foundation gebruikt die te licht of te donker is, ziet de make-up er onnatuurlijk uit.
   • Als je veel in de zon moet zijn, zoek dan een foundation met SPF 15.
   • Overweeg om concealer aan te brengen om oneffenheden te verbergen. Puistjes horen bij het opgroeien, maar je kunt er verlegen over zijn. Als u last heeft van puistjes, knijp ze dan niet uit. Bedek ze gewoon met een druppel concealer. Breng de concealer aan op de huid met een make-upborstel en zet deze vervolgens vast met een laagje poeder erop.
4. 4 Gebruik make-up om de wangen en lippen te accentueren. Neem een ​​grote blushborstel en breng de blush aan op de appels van je wangen en voorhoofd. Dit zal je helpen om een ​​gezonde gloed te krijgen. Je kunt je lippen ook wat meer kleur geven met een lipgloss of balsem. Hierdoor zien ze er gladder uit.Gebruik lippenstift alleen bij speciale gelegenheden.
5. 5 Pas op dat je je make-up niet overdrijft. Om de ogen te accentueren, kan mascara alleen of in combinatie met eyeliner en oogschaduw worden gebruikt. Als je blond haar hebt, gebruik dan donkerbruine eyeliner en mascara. Heb je donker haar, dan kun je gerust voor donkere kleuren gaan, zoals zwart of antraciet. Probeer voor oogschaduw neutrale tinten zoals bruin en crème te gebruiken. Bewaar helderdere schaduwen voor speciale gelegenheden.
6. 6 Beperk het gebruik van parfum. De meeste geuren zijn te sterk om dagelijks te gebruiken. Als je wilt dat er een bloem- of gebakken geur uit je mond komt, probeer dan geschikte lichaamssprays te gebruiken. Hun geur is lichter en niet minder aangenaam, en de prijs is merkbaar lager. Je moet het echter ook niet overdrijven met de spray. Een of twee verstuivingen op de huid zouden voldoende moeten zijn.
7. 7 Leer je make-up te combineren met een bril. Het feit dat u een bril draagt, weerhoudt u er niet van om make-up te dragen. Als je graag make-up gebruikt, dan kun je met een bril je ogen nog meer accentueren. Hieronder enkele tips.
   • Breng wat concealer of lichtere oogschaduw aan op de binnenste ooghoeken. Zorg ervoor dat je ze goed mengt. Dit compenseert de schaduwen die gewoonlijk door een bril op de ogen worden geworpen.
   • Markeer de wenkbrauwen. Pluk ze niet, maar je moet ze wel goed verzorgd maken, dus kam ze met een wenkbrauwborsteltje.
   • Ga niet overboord met oogschaduw. Een bril zorgt al voor veel schaduw voor je ogen. Als je schaduwen wilt gebruiken, kies dan voor lichte of zachte kleuren. Je kunt ook neutrale tinten gebruiken. U moet echter afzien van het gebruik van donkere tinten.
   • Breng de pijlen voor je ogen. Met hun hulp worden uw ogen visueel nog groter. Je kunt ook de onderste wimperlijn accentueren met de eyeliner.
   • Probeer mascara op je wimpers aan te brengen. Het maakt je ogen expressiever.
8. 8 Zorg ervoor dat je je make-up eraf wast voordat je naar bed gaat. Slapen met make-up kan op de lange termijn zeer schadelijk zijn. Als je je make-up een maand lang niet afspoelt voordat je naar bed gaat, kun je er tien jaar oud uitzien.

Tips

• Stel je eigen schoonheidsnormen in. Hierdoor ga je je zelfverzekerder voelen. Als je krullend haar mooi vindt, gebruik dan een permanent.
• Er zijn momenteel veel lijnen van biologische of minerale make-upproducten. Probeer ze te gebruiken als je besluit je make-up te doen.
• Experimenteer gerust met je eigen stijl. Wat er goed uitziet bij je vriendinnen, hoeft er niet per se goed uit te zien. Probeer te vinden wat bij je past, waar je je prettig bij voelt.
• Als je je schaamt voor je uiterlijk, probeer dan iets in jezelf te vinden dat je leuk vindt, herinner jezelf hier constant aan. Als je bijvoorbeeld mooie ogen, een goede glimlach of een geweldig gevoel voor humor hebt, zeg dit dan elke dag tegen jezelf. Dit is een geweldige manier om je zelfvertrouwen te vergroten en je mooier te voelen.

Waarschuwingen

• Probeer niet teleurgesteld te zijn in jezelf als je modellen op de pagina's van modebladen ziet. Veel foto's hebben een serieuze verwerking en bewerking ondergaan in Photoshop. De heupen en tailles van modellen zien er vaak dun uit omdat alles is geschrobd en / of gemodelleerd in een beeldprogramma om er perfect uit te zien.
• Je lichaam is aan het herbouwen. Tijdens het veranderingsproces wordt u geconfronteerd met het probleem van acne en gewichtsveranderingen. Dit is goed. Probeer hier niet boos over te worden en accepteer je lichaam zoals het is.