Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 3: Juiste plaatsing van de vulling in je beha
• Deel 2 van 3: Goede verzorging en vervanging van oordopjes
• Deel 3 van 3: Het juiste borstkussen kiezen

Tijdens zwangerschap of borstvoeding wordt elke vrouw geconfronteerd met het probleem van onvrijwillige melkstroom uit de borst. Dit is een normaal proces dat enkele weken voor en na de geboorte van een baby plaatsvindt. Het lekken van melk is onaangenaam, maar het is een natuurlijke eigenschap van het lichaam waarmee u de hoeveelheid kunt regelen en de baby kunt voeden. De speciale borstkompressen, ook wel inlegkruisjes genoemd, zijn uitstekend in het absorberen van vocht en houden je kleding schoon en droog. De pads moeten in de cup van de beha worden geplaatst, tijdig worden vervangen en correct worden geselecteerd volgens de behoeften.

Stappen

Deel 1 van 3: Juiste plaatsing van de vulling in je beha

1. 1 Trek de tape van de zelfklevende kant af. Sommige wegwerpvoeringen hebben zelfklevende delen om de voering op zijn plaats te houden. Deze klittenbandsluitingen voorkomen dat de pads wegglijden in de bh. Als u dit soort voeringen gebruikt met een veilige kleefstof voor de gezondheid van het kind, verwijder dan de folie en plaats de voering op de gewenste plaats.
2. 2 Plaats het kussentje in de beha. Nadat je je bh hebt aangetrokken, kun je de borstkompressen inbrengen. Plaats de tepelpads onder de beha met een zachte glijdende beweging. Plaats de riem vervolgens terug op zijn gebruikelijke plaats.
   • De pads kunnen worden gebruikt met gewone bh's en met speciale bh's voor moeders die borstvoeding geven.
   • Als er huidirritatie ontstaat, breng dan babyveilige lanolinecrème aan op de tepels.
3. 3 Pas de oordopjes aan. Zorg ervoor dat de pads de tepels volledig bedekken voordat u de blouse aantrekt. Corrigeer ze anders gewoon. Dit helpt huidirritatie te voorkomen en voorkomt ook dat je kleding gaat lekken en nat wordt.
   • Het is absoluut normaal dat de pads door kleding heen zichtbaar zijn. Dunne voeringen kunnen worden gekocht zodat ze niet zichtbaar zijn door je beha of kleding als de hoeveelheid melk die je produceert laag is.
4. 4 Zorg ervoor dat de pakkingen niet naar buiten schuiven. Voor actieve zwangere vrouwen en moeders bewegen de oordopjes overdag over het borstoppervlak. Dit is volkomen normaal, vooral als er antikleefpads worden gebruikt. Controleer de voering als u het gevoel heeft dat deze is verplaatst, en indien nodig vervangt u deze of corrigeert u deze eenvoudig. Dus de kleding is altijd droog en de huid - zonder tekenen van irritatie.

Deel 2 van 3: Goede verzorging en vervanging van oordopjes

1. 1 Vervang de pakkingen regelmatig. Overmatig vocht op uw borsthuid kan irritatie en zelfs infectie veroorzaken. Vervang uw maandverband zodra ze nat worden om huidirritatie en infectie te voorkomen.
   • Verander de oordopjes indien nodig. Er zijn geen vaste regels over hoe vaak dit moet gebeuren. De tijd dat de pad wordt gebruikt, kan van dag tot dag verschillen.
2. 2 Haal het inzetstuk eruit. Doe je blouse uit als de voering nat wordt of lekt. Verwijder vervolgens voorzichtig het oorstukje en zorg ervoor dat u uw huid niet verwondt. Maak de pad nat met een beetje water als deze aan je huid vastzit. Dit voorkomt letsel aan uw huid wanneer u het oorstukje verwijdert.
3. 3 Gooi de borstkompressen weg in de prullenbak. Meestal worden gebruikte borstkompressen gewoon weggegooid. Gooi gebruikte wegwerppads in de prullenbak. Laat herbruikbaar in de wasmand.
4. 4 Veeg je borst af. Vocht kan de huid irriteren. Als je borsten vochtig zijn of melkresten bevatten, veeg ze dan af met een zachte doek en een beetje warm water. Veeg vervolgens je borsten droog voordat je de nieuwe voering gebruikt. Dit minimaliseert het risico op irritatie en infectie.
5. 5 Verander je bh of blouse als dat nodig is. Soms ontkom je er misschien niet aan om vies te worden van je bh en/of blouse. Dit is normaal voor zwangere en zogende vrouwen. Verander je kleding als dit gebeurt. Zo voorkom je schaamte en voorkom je huidirritatie.
   • Neem schone kleding mee om gênante situaties te voorkomen.
6. 6 Vervang de pakking door een nieuwe. Plaats nieuwe oordopjes zodra je de oude hebt verwijderd en van kleding hebt veranderd. Plaats schone, droge pads in je beha om lekken te voorkomen en huidirritatie te minimaliseren.

Deel 3 van 3: Het juiste borstkussen kiezen

1. 1 Eerst moet u de behoeften identificeren. Elke vrouw heeft een heel individuele situatie tijdens de zwangerschap en bevalling. U zult de oordopjes enkele weken tot enkele maanden moeten dragen. Behoeften veranderen ook in de loop van de tijd. Het is noodzakelijk om een ​​speciaal notitieboekje bij te houden om de hoeveelheid melk bij te houden om uw behoeften beter te begrijpen en de meest geschikte invoegoptie te kiezen. Hier zijn enkele dingen om te overwegen:
   • Hoeveel melk stroomt er overdag uit? Verandert de hoeveelheid?
   • Hoe lang ben ik van plan mijn baby borstvoeding te geven?
   • Wil ik de stromende melk voor mijn baby opvangen?
   • Heb ik een vochtinbrengend borstkussen nodig?
   • Stoort het me dat de kussentjes onder de kleding zichtbaar zijn?
   • Heb ik normale vulling of klittenband nodig?
   • Hoeveel geld ben ik van plan uit te geven aan borstkompressen?
   • Heb ik natuurlijke stoffen kussentjes nodig?
2. 2 Probeer herbruikbare borstkompressen. Sommige vrouwen geven lange tijd borstvoeding. Als dit het geval is, overweeg dan om te investeren in herbruikbare hygiëneproducten. Deze oordopjes zijn iets duurder dan wegwerp oordopjes, maar zijn op de lange termijn voordeliger.
   • Sla 10-12 herbruikbare pads in zodat je je niet ongemakkelijk voelt tussen wasbeurten door.
3. 3 Gebruik wegwerp-borstkompressen. Koop wegwerp-zoogkompressen als u van plan bent voor langere tijd geen borstvoeding te geven of als u comfort verkiest. Ze hebben dezelfde voordelen als herbruikbare maandverbanden, en sommige hebben zelfs extra's zoals een vochtinbrengende tepel.
   • Houd ten minste één doos van deze pads bij de hand, die meestal per verpakking van 60 stuks worden verkocht. Zo voorkom je vervuiling van je kleding en kom je op de meest ongelegen momenten niet zonder maandverband te zitten.
   • Koop met lanoline doordrenkte oordopjes als je huid geïrriteerd raakt. Ze zullen helpen het te genezen en pijn op de borst te verlichten.
4. 4 Maak je eigen borstkompressen. De meeste vrouwen zullen niet te lang borstkompressen hoeven te gebruiken. Als u niet in borstkompressen wilt investeren, kunt u er zelf een maken met de beschikbare hulpmiddelen. Bouw de pakkingen op een van de volgende manieren:
   • Plaats een katoenen doek in de bh-cups
   • Knip cirkels van tien centimeter doorsnee uit de luiers
   • Snijd maandverband in kleine vierkantjes
5. 5 Gebruik geen siliconen pads. Ze lijken misschien beter in het voorkomen van lekken en het beschermen van kleding. Deze voeringen houden echter vocht vast, wat de groei van bacteriën en ontsteking van de tepels bevordert. Als u zich zorgen maakt over intense melklekken, gebruik dan grote, sterk absorberende borstkompressen.