Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen
• Wat heb je nodig

Elke persoon in deze wereld, ongeacht lengte, gewicht en huidskleur, kan zich op een bepaald moment in het leven op de een of andere manier minderwaardig voelen in vergelijking met anderen. We vertellen onszelf dat we niet goed genoeg, mooi genoeg of slim genoeg zijn. Hoewel deze opmerkingen op geen enkele manier gebaseerd zijn op de realiteit. Dit artikel presenteert eenvoudige stappen die jij of iemand anders kan nemen om je minderwaardigheidscomplex te overwinnen.

Stappen

1. 1 Houd in gedachten dat elke persoon in deze wereld anders is; niemand heeft hetzelfde gezicht en lichaam. Je minderwaardigheid kan ook worden gezien als een unieke eigenschap. Waarom dacht je dat jouw eigenschap slechter is dan die van anderen? Er bestaat niet zoiets als een norm met betrekking tot mensen, dus hoe kan er minderwaardigheid ontstaan?
2. 2 Negeer wat anderen van je kunnen vinden als 'minderwaardig'. 99,9% van alle mensen komt voorbij zonder ook maar de minste aandacht aan je te besteden.
3. 3 Als je een complex hebt over een deel van het lichaam, denk dan goed na over de logica hiervan; niemand op straat zal je tegenhouden omdat je hebt wat je als minderwaardig beschouwt.
4. 4 Overwin je grootste angsten. Denk je dat mensen naar je zullen kijken en over je zullen praten? Het is oké om dit soort angst te hebben, maar onthoud dat iedereen anders is. Elke spot die je hoort, moet als een lachprobleem worden beschouwd en hun opmerkingen moeten niet serieus worden genomen.
5. 5 Als je het moeilijk vindt om met een minderwaardigheidscomplex om te gaan, schakel dan de hulp in van een vriend. Goede vrienden zullen je helpen je doelen te bereiken, wat die ook mogen zijn. Goede vrienden zullen je alleen de waarheid vertellen en je kunt eraan werken om beter over jezelf te gaan denken. Als je het moeilijk vindt om je angsten met je vrienden te delen, vraag ze dan of ze zich ooit minderwaardig hebben gevoeld. Je zult versteld staan ​​over welke redenen mensen zich zorgen kunnen maken.
6. 6 Bestudeer andere mensen (maar staar niet). Hoe denken ze over hun lichaam? Dit kan u helpen in uw situatie.

Tips

• Je bent geweldig zoals je bent en je hebt Wikihow niet nodig om je dat te vertellen.
• Focus op je sterke punten en positieve eigenschappen.
• Je bent uniek, hou van jezelf. Elke persoon die op deze wereld verschijnt, is op zijn eigen manier mooi.
• Onthoud dat je niet alleen bent of dat je zo anders bent.
• Geloof in jezelf, je bent uniek.

Waarschuwingen

• Behandel je onderscheidende kenmerken nooit als minderwaardigheid!
• Luister nooit naar degenen die je vernederen.
• Als u een lichamelijke handicap heeft, kijk dan in het begin niet te vaak in de spiegel.

Wat heb je nodig

• Stemming om te veranderen
• Goede vrienden
• Positief willen zijn