Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: De reden aanpakken
• Methode 2 van 3: Natuurlijke remedies
• Methode 3 van 3: Cosmetische oplossing
• Tips

Donkere kringen onder de ogen tonen meer leeftijd dan rimpels of grijs haar. U kunt hun uiterlijk echter verminderen en soms zelfs helemaal verwijderen. Hier is hoe.

Stappen

Methode 1 van 3: De reden aanpakken

1. 1 Krijg genoeg slaap. Het is niet duidelijk waarom een ​​gebrek aan slaap 's nachts donkere kringen onder de ogen veroorzaakt, maar het is waarschijnlijk dat de huid bleker wordt en de bloedcirculatie wordt verminderd. Was alle oogmake-up af voor het slapengaan. Als u dat niet doet, zullen uw ogen er vermoeid uitzien naarmate u ouder wordt.
   • Bepaal hoeveel tijd je nodig hebt om voldoende te slapen. (dit is gewoonlijk 7-9 uur per dag, maar dit kan variëren afhankelijk van de individuele symptomen). Slaap binnen twee weken voldoende en je zult resultaat zien.
   • Alcohol en drugs zijn slecht voor de kwaliteit van je slaap. Blijf bij hen uit de buurt om het gewenste resultaat te bereiken.
   • Voorzie jezelf van vitamines die een goede nachtrust bevorderen. Gebrek aan vitamines en slecht slapen zijn slecht voor de bijnieren. Hoe slechter ze werken, hoe minder vitamine B6 je kunt opnemen. Hoe minder deze vitamine je binnenkrijgt, hoe slechter je bijnieren werken. Het is een vicieuze cirkel. Slaap, regelmatige inname van vitamines (indien nodig), calcium- en magnesiumondersteuning van groenten en voldoende mineralen zorgen ervoor dat uw lichaam goed blijft werken.
2. 2 Behandel allergieën. De aanwezigheid van allergieën manifesteert zich vaak door verkleuring onder de ogen. Als de allergie de oorzaak van uw probleem is, moet u van de allergenen afkomen. Seizoensallergieën (bijvoorbeeld voor bloei) worden met succes behandeld met speciale medicijnen.
   • Voor andere soorten allergieën is de beste manier om gewoon weg te blijven van waar u allergisch voor bent. Als u aanhoudende donkere kringen of wallen heeft, kunt u thuis of op het werk een latente allergie voor chemicaliën hebben. Raadpleeg een dermatoloog om de oorzaak van het probleem te achterhalen. Mensen met allergieën reageren vaak slecht op vitamine B6, foliumzuur, B12. Het nemen van een multivitamine kan helpen.
   • Gluten allergie. Een ander veelvoorkomend type allergie is glutenintolerantie.Het wordt bijvoorbeeld gevonden in tarwebloem. Het kan ook zijn dat u een buikaandoening heeft. Ga naar de dokter, doneer bloed om te controleren op de ziekte. Het is belangrijk om te onthouden dat glutenintolerantie niet betekent dat u een buikaandoening heeft.
3. 3 Elimineer verstopte neus. Het kan leiden tot kringen onder de ogen, omdat de aderen rond de neus verwijd zijn.
4. 4 Eet goed. Eet een gezond, uitgebalanceerd dieet, neem vitamines en drink veel water. Een aantal cosmetische problemen kunnen worden toegeschreven aan vitaminegebrek. Donkere kringen en wallen onder de ogen worden vaak geassocieerd met een gebrek aan vitamine K of onvoldoende antioxidanten. Bovendien kan een B12-tekort (meestal geassocieerd met bloedarmoede) leiden tot donkere kringen.
   • Eet veel fruit en groenten, vooral boerenkool en spinazie, en andere groene groenten. Neem indien nodig elke dag vitamines. Drink veel vloeistoffen.
   • Verminder je zoutinname. Overtollig zout zorgt ervoor dat het lichaam op ongebruikelijke plaatsen water vasthoudt, wat kan leiden tot wallen onder de ogen. Te veel zout kan ook de bloedcirculatie belemmeren en blauwe bloedvaten onder de huid veroorzaken.
5. 5 Stoppen met roken. Roken veroorzaakt problemen met uw bloedvaten. Dit is niet alleen een bedreiging voor het leven, maar ook de reden voor het verschijnen van bloedvaten op de huid.
6. 6 Kom tot rust. Ontspanning kan helpen bij het verlichten van stress waardoor u niet goed kunt slapen en eten. Voldoende ontspanning zal de huid onder de ogen verbeteren. De huid weerspiegelt meestal wat er in ons omgaat. Alle emotionele en fysieke kwalen manifesteren zich op de huid, dus je moet jezelf de tijd geven om te ontspannen.
7. 7 Accepteer wat je niet kunt veranderen. Helaas zijn er redenen die niet kunnen worden aangepakt. Bijvoorbeeld:
   • Verminderde huidpigmentatie. Dit kan leiden tot donkere kringen onder de ogen.
   • Blijf in de zon. Dit verhoogt de aanmaak van melanine.
   • Verander met de leeftijd. Door veroudering verandert de huid, worden aderen en bloedvaten beter zichtbaar, doordat de vet- en collageenlaag na verloop van tijd verdwijnt.
   • Erfelijkheid. Bepaal of je donkere kringen erfelijk zijn. Dit betekent niet dat u er niets tegen kunt doen, maar u moet erop voorbereid zijn dat een succesvol resultaat niet gegarandeerd is.
   • Je gelaatstrekken. Donkere kringen kunnen schaduw zijn van andere delen van uw gezicht. U kunt hier niets doen, tenzij u verstandig met cosmetica omgaat.

Methode 2 van 3: Natuurlijke remedies

1. 1 Gebruik komkommermokken. Komkommers worden al lang gebruikt als middel om wallen te verminderen en ze een frisse uitstraling te geven. Plaats één kopje per oog en bedek het gebied van de donkere kringen. Herhaal de procedure dagelijks. Terwijl de komkommers voor je ogen liggen, ga je 10-15 minuten liggen. De ogen moeten gesloten zijn.
2. 2 Breng dagelijks koude theezakjes of ijsblokjes aan om donkere kringen onder de ogen te verminderen. De tannine in de thee vermindert wallen en verandert de kleur van de huid onder de ogen. Ga 10-15 minuten liggen (bij voorkeur 's ochtends) met sachets over uw ogen. Houd je ogen gesloten. Je kunt de theezakjes een nacht in de koelkast bewaren.
3. 3 Maak een zoutoplossing. Neem twee kopjes gekookt water en ¼ theelepel zout en/of 1/2 theelepel bakpoeder. Deze oplossing moet in één neusgat worden gegoten en het hoofd moet opzij worden gekanteld zodat de oplossing door het andere neusgat naar buiten stroomt. Deze methode kun je het beste gebruiken bij een verstopte neus.
4. 4 Gebruik aardappelen. Doe een rauwe aardappel in een keukenmachine en pureer deze. Leg deze massa 30 minuten op je ogen. Afspoelen met warm water. Deze methode werkt geweldig voor sommige mensen.
5. 5 Probeer een koude lepel. Zet de lepel 10-15 minuten in de vriezer. Haal het eruit en breng het aan op je ogen totdat het warm wordt.
6. 6 Breng amandelolie aan op de cirkels. Het vitamine E-gehalte helpt donkere kringen te neutraliseren en geeft de huid een jeugdige, stralende uitstraling.
   • Amandelolie bestrijdt geleidelijk donkere kringen, maar je kunt het proces versnellen door het voor het slapengaan aan te brengen, zodat het 's nachts blijft zitten.
7. 7 Zorg voor regelmatige meditatie en lichaamsbeweging. Donkere kringen kunnen ontstaan ​​als je stress ervaart in je dagelijkse leven. Laat ongewenste spanning los en donkere kringen kunnen hierdoor verdwijnen.

Methode 3 van 3: Cosmetische oplossing

1. 1 Test cosmetica voor gebruik. Probeer het op een klein deel van de huid voordat u crème of een ander product op uw gezicht aanbrengt. Bepaalde cosmetische producten veroorzaken allergieën en verergeren donkere kringen onder de ogen. Vermijd het gebruik van producten die de huid irriteren of puistjes veroorzaken of die jeuken of tranende ogen.
2. 2 Breng oogcrème aan met vitamine K en retinol. Donkere kringen kunnen ontstaan ​​door een gebrek aan vitamine K. Dergelijke crèmes kunnen wallen helpen verlichten en het probleem met de kleur van de huid rond de ogen oplossen. Dagelijkse verzorging voor een lange tijd geeft verbluffende resultaten.
3. 3 Gebruik een perzikkleurige of oranje concealer of concealer om de kringen te maskeren. Kies een tint die 1 tot 2 tinten lichter is dan je huid en breng deze in een opwaartse beweging aan met je ringvinger, waarbij je de bovenkant van je jukbeenderen vastpakt. Breng er foundation op aan.
   • Als je een lichte huid hebt, ga dan voor een lichte tot medium perzikkleurige concealer. Als de huid donkerder is, ga dan voor een donkere perzik- of oranjetint.
   • Als je geen foundation gebruikt, breng dan een perzik/oranje concealer aan die bij je huidskleur past.

Tips

• Drink water. Het helpt altijd, vooral als het gaat om het wegwerken van donkere kringen. Water helpt je ook om te ontspannen.
• Eet gezond en rijk aan vitamine C, D en E.
• Zorg ervoor dat je 's avonds niet veel drinkt. Dit kan 's ochtends zwelling veroorzaken.
• Focus op de huid onder je ogen. Onthoud dat elk contact met dit gebied zacht moet zijn, omdat het een zeer gevoelig onderdeel is.
• Wrijf niet in je ogen. Soms zorgen allergieën ervoor dat we onze ogen krabben, maar niet altijd. Het kan ook een gewoonte zijn of een uiting van nervositeit. Wat de reden ook is, u moet hiermee stoppen, omdat het de gevoelige huid beschadigt en wallen en verkleuring veroorzaakt.
• Draag een donkere bril om uw ogen te beschermen tegen blootstelling aan de zon.