Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 4: Diagnose van decubitus
• Methode 2 van 4: Zorg voor het lichaam en bescherming tegen decubitus
• Methode 3 van 4: De huid behandelen
• Methode 4 van 4: Uw dieet veranderen
• Tips
• Waarschuwingen

Decubitus, ook bekend als traumatische difterie, zijn pijnlijke plekken op het lichaam die worden veroorzaakt door langdurige druk op die plekken. Ze kunnen ernstig zijn en soms leiden tot open wonden die moeten worden genezen. In meer ernstige gevallen vereisen decubitus een operatie. Er zijn verschillende manieren om decubitus te behandelen en te voorkomen.

Stappen

Methode 1 van 4: Diagnose van decubitus

1. 1 Let op veranderingen in huidskleur. Onderzoek het hele lichaam zorgvuldig, met bijzondere aandacht voor de delen van de huid die in contact komen met het bed of de rolstoel. Pak een spiegel of vraag iemand om u te helpen bij het onderzoeken van moeilijk bereikbare delen van uw rug.
   • Controleer ook of het leer is uitgehard.
2. 2 Controleer op bloedingen of andere afscheiding. Als de decubitus bloedt of er vloeistof lekt, kan uw situatie zo ernstig zijn dat u onmiddellijk uw arts moet raadplegen om te voorkomen dat de aandoening verergert en om de pijn van de decubitus te verlichten.
   • Een vieze geur kan wijzen op een infectie; in dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
3. 3 Observeer uw toestand. Voordat u contact opneemt met uw arts, moet u zich voorbereiden door vooraf de verschillende vragen te beantwoorden die hij u kan stellen. Vragen zijn onder meer:
   • Hoe lang is de huidskleur veranderd?
   • Hoe pijnlijk zijn de delen van de huid?
   • Heeft u koortsaanvallen gehad?
   • Heeft u eerder doorligwonden gehad?
   • Hoe vaak verander je van houding of beweeg je?
   • Wat je eet?
   • Hoeveel water drink je elke dag?
4. 4 Raadpleeg uw arts. De arts zal u vragen stellen over uw gezondheid, de aard van de ontstoken gebieden, voeding en andere aspecten. De arts zal ook een lichamelijk onderzoek doen door uw lichaam te onderzoeken en bijzondere aandacht te besteden aan pijnlijke plekken, huidskleur en verharding. De arts zal ook urine- en bloedonderzoek doen om uw gezondheidstoestand te bepalen en afwijkingen te identificeren.
5. 5 Bepaal de ernst van de decubitus. Er zijn 4 stadia van decubitus.Stadia 1 en 2 zijn niet te ernstig en dergelijke decubitus is gemakkelijk te behandelen. Stadia 3 en 4 vereisen medische aandacht en, in sommige gevallen, een operatie voor volledig herstel.
   • Fase I: Merkbare huidverkleuring maar geen open wond. Als de huid licht is, kan deze enigszins roodachtig zijn; als de huid donker is, kan deze blauw, paars of wit zijn.
   • Fase II: Er is een open wond, maar niet te diep. De randen van de wond zijn geïnfecteerd of de huid is verhoornd.
   • Fase III: De wond is open en diep. De wond tast niet alleen de bovenste laag van de huid aan, maar ook de vetlaag. Het kan vocht of pus afscheiden.
   • Fase IV: De wond is groot en tast meerdere huidlagen aan. Spieren en botten kunnen worden blootgesteld. Er kunnen ook zweren op de huid zijn die duiden op verhoornde (dode) huidcellen.

Methode 2 van 4: Zorg voor het lichaam en bescherming tegen decubitus

1. 1 Verlicht stress van bestaande decubitus. Als u decubitus heeft, neem dan een andere houding aan en keer minimaal 2-3 dagen niet terug naar de vorige positie. Als de roodheid aanhoudt, overleg dan met uw arts over aanvullende behandelingen.
2. 2 Verander vaak van positie. Als u in een bed of rolstoel zit, moet u mogelijk vaker van houding veranderen gedurende de dag om stress op pijnlijke plekken te verlichten en de ontwikkeling van decubitus te voorkomen. Verander uw houding elke 2 uur in bed en elk uur in een rolstoel. Dit zal helpen de spanning die zich op bepaalde delen van de huid ophoopt te verlichten en te voorkomen dat de aandoening erger wordt.
3. 3 Wees zo actief mogelijk. U moet constant bewegen, zelfs als u bedlegerig bent of in een rolstoel zit en niet erg actief kunt zijn. Dit zal de spanning in bepaalde gebieden verminderen en de doorbloeding bevorderen. Lichamelijke activiteit verbetert ook de mentale prestaties en is de sleutel tot de algehele gezondheid.
4. 4 Gebruik steunvlakken en beschermende vulling. Dit zal het risico op decubitus helpen verminderen door de spanning in bepaalde delen van het lichaam te verminderen. Gebruik speciale kussens gemaakt van schuim of gevuld met lucht of water. Beschermende vulling helpt ook, vooral in de gebieden tussen de knieën en onder het hoofd of de ellebogen.
   • Bepaalde ondersteunende apparaten verhogen soms het risico op decubitus. Praat met uw arts om te bepalen welke steunvlakken u moet kiezen.
5. 5 Zorg voor een normale bloedcirculatie. Decubitus ontstaat op plaatsen waar de bloedstroom wordt belemmerd. De druk op de huid verstoort de normale werking van de bloedvaten. Zorg voor een goede bloedcirculatie door veel water te drinken, te stoppen met roken en de lichaamshouding te veranderen.
   • Als u diabetes heeft, kan het de bloedcirculatie helpen verminderen. Praat met uw arts en ontdek hoe u de bloedcirculatie kunt verbeteren.
6. 6 Kies kleding die comfortabel zit. Draag kleding die niet te los en niet te strak zit, omdat deze wrijving en irritatie van de huid kunnen veroorzaken. Verander je kleding elke dag om je huid schoon te houden. Draag katoenen stoffen met niet te grote naden.
7. 7 Verander je beddengoed vaak. Als u bedlegerig bent, verander dan uw beddengoed zodat er geen bacteriën op de doorligwonden groeien. Bedlinnen kan doordrenkt zijn van het zweet en de huid irriteren. Frequente bedlinnenwisselingen verminderen dit risico.
8. 8 Verzacht pijn met ibuprofen. Neem pijnstillers zoals ibuprofen of naproxen. Kies niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen boven aspirine, paracetamol of opioïden.
   • Neem ibuprofen voor en na het veranderen van uw lichaamshouding tijdens debridement of bij het reinigen van decubitus. Dit zal de pijn helpen verlichten.

Methode 3 van 4: De huid behandelen

1. 1 Observeer je huid elke dag. Decubitus kan zich zeer snel ontwikkelen en moet direct na ontdekking worden behandeld.Besteed speciale aandacht aan delen van het lichaam die in contact staan ​​met een bed of rolstoel, of die in contact komen met andere delen van het lichaam of kleding.
   • Besteed bijzondere aandacht aan de onderrug, het stuitje, de vingertoppen, de hielen, de billen, de knieën, de nek, de ellebogen en de enkels.
2. 2 Houd je huid schoon. Als de decubitus zich in een vroeg stadium bevindt, was het getroffen gebied dan voorzichtig met water en zeep. Dep (niet wrijven) de huid met een handdoek. Besteed speciale aandacht aan delen van de huid die gevoelig zijn voor zweten of vuil. Bevochtig je huid met lotion om uitdroging te voorkomen.
   • Doorligwonden in de billen of dichter bij de lies kunnen vatbaar zijn voor besmetting door stoelgang of urine. Breng beschermende en/of waterdichte verbanden aan op beschadigde gebieden om dit risico te verminderen.
3. 3 Maak de wonden schoon en breng een verband aan. De wond moet worden schoongemaakt en er moet een schoon verband worden aangebracht. Zoutoplossing (een oplossing van water en zout) kan het aangetaste deel van de huid irriteren, dus was het gebied voordat u het verband verwisselt. Raadpleeg een specialist voordat u dit doet; u moet mogelijk een beroep doen op een professional bij het uitvoeren van deze procedure.
   • Gebruik geen antiseptica zoals jodium en waterstofperoxide. Ze kunnen het genezingsproces verstoren.
   • Er zijn verschillende soorten verbanden en materialen. Een heldere film of hydrogel helpt bij het wegwerken van decubitus in de eerste fase en moet om de 3-7 dagen worden vervangen. Andere verbanden helpen ook de bloedsomloop te verbeteren of de huid te beschermen tegen het binnendringen van vloeistoffen, waaronder uitwerpselen, urine en bloed.
4. 4 Krijg een procedure die debridement van de wond omvat. Wondbehandeling betekent het verwijderen van dode huidcellen. Deze procedure wordt uitgevoerd door een arts. Dit is een volledig pijnloze procedure omdat de levende zenuwen niet worden aangetast, hoewel gebieden in de buurt van de zenuwen gevoelig kunnen zijn. Deze procedure is essentieel voor de behandeling van decubitus in een laat stadium. Raadpleeg uw arts om de juiste behandeling te vinden.
5. 5 Behandel de infectie met antibiotica. De arts kan plaatselijke antibiotica voorschrijven om de verspreiding van de infectie te voorkomen en het lichaam te genezen. De arts kan ook orale antibiotica voorschrijven, vooral in de latere stadia van de ziekte.
   • Als u osteomyelitis of botziekte krijgt, moet u een lange antibioticakuur volgen. Medische hulp kan ook nodig zijn.
6. 6 Observeer de toestand van de decubitus. Let goed op hoe decubitus genezen om te voorkomen dat ze erger worden. Raadpleeg uw arts als de decubitus aanhoudt.

Methode 4 van 4: Uw dieet veranderen

1. 1 Eet veel voedingsmiddelen die vitamines bevatten. Goede voeding is essentieel om de gezondheid te behouden en decubitus te voorkomen. Als u gezond bent, zal uw lichaam u helpen doorligwonden sneller te genezen en te voorkomen dat er nieuwe ontstaan. Als u een tekort heeft aan bepaalde vitamines, met name ijzer, zink, vitamine A en vitamine C, is de kans groter dat u decubitus krijgt. Neem verrijkte supplementen naast voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines.
   • Het eten van veel eiwitten helpt ook om de gezondheid te behouden.
2. 2 Zorg ervoor dat je lichaam niet uitgedroogd is. Drink elke dag veel water. Mannen zouden 13 glazen van 200 gram vloeistof moeten drinken en vrouwen zouden elke dag 9 glazen van 200 gram moeten drinken. Dit betekent niet dat je alleen water hoeft te drinken. Veel voedingsmiddelen bevatten veel water en gezonde voedingsmiddelen bevatten 20% van uw dagelijkse vochtbehoefte. Eet voedsel met veel water, zoals watermeloenen, om uw vochtinname te verhogen.
   • Je kunt je lichaam ook vullen met vocht door gedurende de dag ijsblokjes op te nemen als aanvulling op je drinkwaterinname.
   • Vermijd het drinken van alcohol, omdat het je lichaam uitdroogt.
3. 3 Zorg voor een gezond gewicht. Als u ondergewicht heeft, zijn sommige delen van uw lichaam kwetsbaarder voor decubitus. Je huid kan gemakkelijk barsten. Als u te zwaar bent, kan dit ook problemen veroorzaken, omdat het moeilijk voor u zal zijn om uw lichaamshouding te veranderen om stress te verlichten.
4. 4 Niet roken. Roken maakt de huid droog en wordt beschouwd als een ongezonde gewoonte. Het vermindert ook de bloedcirculatie, waardoor u het risico loopt op decubitus.

Tips

• Huur een professional in die u regelmatig kan bezoeken, uw huid schoon kan houden en de toestand van decubitus kan controleren. Als u het zich kunt veroorloven, is het ideaal om een ​​verzorger in te huren voor regelmatige bezoeken, zodat hij uw lichaam nauwlettend in de gaten kan houden.

Waarschuwingen

• Doorligwonden kunnen ernstige problemen veroorzaken en moeten worden behandeld zodra de eerste tekenen zichtbaar zijn. Anders kunnen ze leiden tot amputatie of zelfs de dood als ze niet worden behandeld.