Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 2: Verander je gewoonten
• Deel 2 van 2: Hulp krijgen
• Waarschuwingen
• Wat heb je nodig

Sommige leerlingen vinden het heel moeilijk om stil te zitten tijdens de les. Als u een spraakzaam, extravert kind bent dat dit probleem heeft ondervonden, hoeft u zich geen zorgen te maken. Er zijn veel eenvoudige manieren om je mond te houden en te voorkomen dat je in de problemen komt. Door je gewoontes te veranderen (bijvoorbeeld naast rustige leerlingen zitten) en om hulp te vragen, kun je leren zwijgen in de klas.

Stappen

Deel 1 van 2: Verander je gewoonten

1. 1 Ga naar een andere stoel. Als de docent je het recht geeft om je eigen stoel te kiezen, ga dan naast een student zitten met wie je geen vrienden bent. Het is buitengewoon moeilijk om niet te chatten als je naast een vriend zit. Het is ook beter als je aan het begin van de les gaat zitten. Als je dicht bij de leraar bent, zal het moeilijker voor je zijn om te chatten, omdat hij je er waarschijnlijk aan zal herinneren om stil te zitten.
   • Het is verstandig om een ​​student die je kent als een heel rustig persoon te zoeken en naast hem te gaan zitten. Hoogstwaarschijnlijk zal hij niet midden in de les een gesprek beginnen, zoals bijvoorbeeld je beste vriend zou doen.
2. 2 Volg het voorbeeld van de stille leerling. Besteed aandacht aan uw leeftijdsgenoten, u zult waarschijnlijk minstens één student opmerken die zich terughoudend gedraagt ​​en zelden spreekt tijdens de les. Neem een ​​voorbeeld van deze leerling en doe zijn gedrag in de klas na. Als hij zit en aandachtig een boek leest, zou jij hetzelfde moeten doen.
3. 3 Denk na voordat je iets zegt. Denk bij jezelf voordat je je mond opent: "Kan dit wachten?" of "Zal de leraar van streek zijn als ik zijn toespraak onderbreek?" Veel studenten praten tijdens de les omdat ze vergeten hun gedachten te filteren voordat woorden hun lippen verlaten. Het resultaat is dat je alles waar je aan denkt weg kunt flappen voor de hele klas. Neem de tijd en denk goed na of wat je wilt zeggen gepast is. Als deze woorden negatieve gevolgen hebben, bijvoorbeeld: "Dit is een saai onderwerp, is de les snel voorbij?" - zeg ze niet hardop.
   • Steek je hand op elke keer dat je iets wilt zeggen - het is een geweldige truc. Terwijl je wacht tot de leraar je belt, overweeg dan of wat je probeert te zeggen, verband houdt met wat de leraar bespreekt. Als het geen verband houdt met de les, laat je hand dan zakken en zit stil.
   • Steek altijd je hand op als je klassikale vragen hebt. Ja, je hoeft niet te praten tijdens de les, maar dit betekent niet dat je vragen over de les onbeantwoord moeten blijven.
4. 4 Schrijf je gedachten op. Als er zoveel gedachten zijn opgehoopt dat het bijna onmogelijk is om te zwijgen, schrijf ze dan op. Aangezien veel leerlingen het moeilijk vinden om te zwijgen als ze een grappige grap of anekdote hebben die ze met de hele klas willen delen, zou deze aanpak een geweldig alternatief zijn om de sessie met je grap te onderbreken. Het helpt ook als je tijdens de les constant iets aan je vriend wilt vragen.
   • Neem een ​​stuk papier en schrijf alle grappen op die je bedenkt en alles wat je je vriend wilt vragen in plaats van met hem te praten. Je zit bijvoorbeeld in de klas en herinnerde je ineens dat je moeder had afgesproken dat een vriend in het weekend bij je logeerde; dus in plaats van hem tijdens de les af te rukken, pak je je notitieboekje en schrijf je op: "Vergeet niet Vanya te vertellen dat moeder ermee instemde dat hij in het weekend bij ons bleef overnachten."
5. 5 Leg je telefoon opzij. Hoewel niet gerelateerd aan gesprekken, is sms'en nooit een goed alternatief geweest. Gebruik de telefoon tijdens de les helemaal niet, omdat dit niet alleen jou, maar de hele klas afleidt van de les, omdat de leraar je moet onderbreken en je moet vragen hem te verwijderen. Leg je telefoon op een veilige plek (zoals een broekzak of kluisje).
6. 6 Probeer niet te reageren op klasgenoten. Soms is het probleem niet dat je niet stil kunt zitten, maar dat je de gesprekken van andere studenten niet kunt negeren. Voordat de les begint, leg je de leerlingen die naast je zitten beleefd uit dat je pas met ze kunt praten als de les voorbij is. Negeer dan hun opmerkingen tijdens de les. Ze zullen al snel merken dat je niet meer communiceert in de klas en zullen stoppen met proberen.
   • Terwijl je voor de les in de gang bent, probeer je spraakzame klasgenoten opzij te zetten en iets te zeggen als: "Ik zal niet meer praten in de klas, in plaats daarvan kunnen we praten tijdens de lunch, hoe zou je?"
   • Het kan moeilijk zijn om grappen die in de klas gemaakt worden te negeren, vooral als wat er gezegd wordt je van streek maakt. Maar als dit gebeurt, schrijf dan op wat er is gebeurd in plaats van scherp te antwoorden en de les te verstoren; op deze manier kun je de misbruiker later vertellen dat hij je van streek heeft gemaakt.

Deel 2 van 2: Hulp krijgen

1. 1 Vraag vrienden om hulp. Het is geen schande om mensen te vragen je te helpen stoppen met chatten. Laat een vriend je elke keer dat je begint te praten in de klas een teken geven. Hij kan bijvoorbeeld hoesten of uw schouder trillen. Welke optie je ook kiest, er mag nooit sprake zijn van verbale communicatie, anders ondermijnt het het doel zelf.
2. 2 Neem contact op met je leraar. Het lijkt misschien alsof de leraar constant tegen je schreeuwt dat je moet stoppen met chatten, maar als hem dat wordt gevraagd, kan hij een grote hulp zijn. Leg de docent uit hoe moeilijk het voor je is om tijdens de les niet te praten en vraag of hij tips heeft die je kunt toepassen.
   • Zeg na de les iets tegen de leraar, zoals: 'Ik doe heel erg mijn best om te stoppen met praten tijdens je les, maar ik kan het nog steeds niet. Zou je me kunnen helpen?" De kans is groot dat je leraar je graag enkele tips geeft om stil te zijn.
3. 3 Gebruik beeldmateriaal. Plak een sticker op de tafel en schrijf woorden die je eraan herinneren om niet te spreken. Elke keer als je zin hebt om te praten, kijk dan eens naar de sticker.
   • Schrijf iets als: "Ik kan spreken als de les voorbij is" of "Stilte is goud waard."
4. 4 Wanhoop niet. Probeer gewoon stil te zijn tijdens de les. Het kan even duren voordat je nieuwe technieken leert, maar geef niet op!
   • Stel realistische doelen voor jezelf; je kunt misschien niet meteen helemaal stoppen met praten. Om teleurstelling en wanhoop te voorkomen, probeer eerst de eerste helft van de sessie niet te spreken. Als dit een gewoonte wordt, maak er dan een doel van om de hele sessie niet te praten.
5. 5 Beloon jezelf voor het werk dat je hebt gedaan. Trakteer jezelf na het voltooien van het doel op snoep of verleng je speeltijd na school met 10 minuten. Het creëren van positieve prikkels zoals deze zal je helpen door te gaan.

Waarschuwingen

• Wees niet onbeleefd tegen je vrienden als ze met je praten. Wees altijd vriendelijk en vraag beleefd om je niet lastig te vallen.
• Spreek altijd uit wanneer u wordt gevraagd te antwoorden.
• Schreeuw "Stil!" voor de hele klas - niets beter dan geklets.

Wat heb je nodig

• Papier / stickers (optioneel)
• Potlood of pen