Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

De wereld begint met een glimlach - Moeder Teresa.

Is je ooit verteld dat geld het geheim is van echt geluk? Hoe zit het met populariteit, sociale status, roem? Brengt dit alles datzelfde pure geluk dat het onderwerp is van gepassioneerde dromen? Probeer deze tips te volgen, die u kunnen helpen de weg te vinden die naar echt geluk leidt. Het is in uw eigen belang om vriendelijk en oprecht te zijn.

Stappen

1. 1 Wees genereus. Doe vrijwilligerswerk voor de gemeenschap, beoefen plotselinge daden van vriendelijkheid en wees genereus. Als je iets geeft, komt er harmonie in je ziel. Vrede en egoïsme kunnen niet naast elkaar bestaan ​​zonder deze harmonie te verbreken.
2. 2 Hou van jezelf. Wees niet te streng voor jezelf. Niemand is perfect. Houd van jezelf en houd van het leven - in al zijn verschijningsvormen. Sta open voor het accepteren van nieuwe dingen en verheug je over deze aanwinsten.
3. 3 Let niet op slechte woorden. Wees kalm en kalm. Negeer alle negativiteit (woorden, incidenten, mensen) om je heen. Wees begripvol: vaak komt wrok voort uit het niet begrijpen van het standpunt van de ander. Probeer jezelf in zijn plaats te stellen, en je zult begrijpen waarom hij dat zegt, en de muur van onbegrip tussen jullie zal beginnen af ​​te brokkelen.
4. 4 Wees vriendelijk. Wees vriendelijk, help iedereen die op je pad komt. Vriendelijk zijn betekent niet dat iedereen naar huis moet, een warme, vriendelijke houding is genoeg. Het goede dat je hebt gedaan, komt zeker bij je terug.
5. 5 Maak nooit ruzie. Ga niet in discussie over een stomme kwestie. Het spel is de kaars niet waard - je kunt de persoon niet veranderen. Onthoud deze twee regels voordat je een ruzie opbreekt. Uiteindelijk is het het niet waard.
6. 6 Blijf bezig. Wees actief in het doen van iets dat de moeite waard is. Maar vergeet ook niet om tijd te maken voor ontspanning.
7. 7 Denk positief. Altijd. Leer van je eigen ervaring. Laat je door niets ontmoedigen. Positieve gedachten zullen vroeg of laat werkelijkheid worden.
8. 8 Blijf jezelf. Vergelijk jezelf nooit met iemand. In deze wereld is iedereen uniek. Respecteer dit feit en wees lief voor jezelf. Je hebt alles, inclusief een mooi hart.
9. 9 Vergeven en vergeten. Laat haat niet groeien en wortel schieten in je ziel. Door te vergeven, kun je vergeten. Vergeving is niet altijd gemakkelijk, maar het brengt enorme vrede. Vergeef jezelf, niet voor anderen.
10. 10 Wees eerlijk. Wees eerlijk tegen jezelf en tegen je verlangens, tegen de verwachtingen van jezelf en de mensen om je heen. Het is in het begin niet zo gemakkelijk. Als je weet wat je wilt, is het makkelijker voor je om je doel te bereiken.
11. 11 Blijf rustig. Het zal u behoeden voor overhaaste beslissingen. Wat is gezegd of gedaan kan niet worden teruggegeven. Het komt met ervaring - probeer het.
12. 12 Speculeren kan erg pijnlijk zijn. Je evalueert alles vanuit jouw oogpunt. Je kunt nooit zeker weten wat de ander denkt, wat hij bedoelt. Stel vragen als je vertrouwen wilt.
13. 13 Neem niet alles ter harte. Bijna alles wat anderen doen, gaat u niet aan. Dit zijn hun dromen en hun verlangens. Je kunt niet weten wat er in hun leven gebeurt.
14. 14 Help anderen. Echt geluk komt wanneer je niet alleen aan jezelf denkt, maar ook aan de mensen om je heen. Het helpen van familieleden, collega's en vrienden zal je leven met betekenis en vreugde vullen. Maar egoïsme daarentegen brengt slechts korte termijn plezier. Er zijn zelfs bepaalde dingen waarop u zich op uzelf moet concentreren - uw lichaam heeft bijvoorbeeld slaap en voedsel nodig. Maar als je alleen aan jezelf denkt, zal echt geluk nooit naar je toe komen.
15. 15 Glimlach. Glimlachen is besmettelijk. Door even te glimlachen, gebruik je alle spieren in je gezicht en voel je je prima.
16. 16 Doen, niet proberen. Als je zelfs het kleinste doel kunt bereiken, kun je veel grotere en betere resultaten behalen. Zulke overwinningen doen je geloven dat je een winnaar bent en alles kunt bereiken wat je van plan bent.
17. 17 Geef nooit op! Jij bent de enige echte. Iedereen valt wel eens, maar opstaan ​​is noodzakelijk. Vallen is niet wanneer je valt, maar wanneer je blijft liegen.
18. 18 Wees altijd eerlijk tegen jezelf. Kies zelf hoe je wilt leven, zonder enige invloed. Barack Obama, geboren in een moslimfamilie, besloot bijvoorbeeld dat hij een christen zou zijn, en Bertrand Russell, de grote pacifistische filosoof en Nobelprijswinnaar, besloot atheïst te worden.
19. 19 Onthoud dat door eerlijk en vriendelijk te zijn, het helpen van anderen je alle perfecte goedheid teruggeeft.
20. 20 Koester de waarde van concepten als liefde, vrijgevigheid, moed, goedheid - ze zijn het waard, omdat ze je gidsen zijn op het pad naar het vinden van geluk.
21. 21 Wees gewoon aardig - het is goed voor jou en voor de mensheid als geheel. Denk aan de woorden van Confucius 'Eerlijkheid en oprechtheid zijn de basis van de fundamenten'
22. 22Heb een doel - dit is de zin van het leven, de betekenis van het hele menselijke bestaan ​​''
23. 23 Stop met vergelijken. Je leven vergelijken met het leven van andere mensen, of met je eigen verleden, brengt veel verdriet met zich mee, waardeer en hou van wat je nu hebt.
24. 24 Vragen stellen. Als je geest door iets gekweld wordt, stel dan een vraag. Dit zal je helpen je te concentreren en niet gek te worden met je eigen gedachten.
25. 25 Leef in het moment. Maak je geen zorgen over het verleden en de toekomst. Je zult alleen voldoening bereiken als je je realiseert dat alle gedachten over het verleden of de toekomst je alleen maar van streek zullen maken.
26. 26 Mediteren. Dit betekent niet dat je religie moet aanpakken, het is gewoon een geweldige manier om je zorgen los te laten, maar je hoeft je er niet op te concentreren. Laat ze gewoon uit je hoofd gaan totdat je helemaal kalm bent. Meditatie ontspant je hersenen. U hoeft hier geen uren aan te besteden - 20 minuten is genoeg.
27. 27 Vroeg opstaan. Dit zal je helpen om uit die vreselijke haast te komen en je de kans te geven om te ontspannen voordat je naar je werk gaat.
28. 28 Doe wat je hartje begeert, niet je verstand. Velen handelen volgens de wil van de rede, zich niet realiserend dat dit slechts een door de samenleving opgelegde mening is. Volg de roep van je hart - het zal je de juiste weg wijzen.

Tips

• Als mensen zich agressief gedragen, reageer dan niet met woede. Begrijp dat een positieve levensstijl veel leuker is en dat hun woorden niets betekenen. Dit is hun zaak.
• Wees dankbaar dat je zoveel meer hebt dan anderen. Tel alle goede dingen, en in het algemeen alles wat je hebt.
• Leer kritiek te accepteren. Kritiek is vaker wel dan niet een zoektocht naar de schuldigen. En de probleemstelling is erg belangrijk en noodzakelijk voor een overtuigend advies. Probeer dus het belangrijkste uit de woorden over emoties te persen en gebruik deze informatie voor je eigen doeleinden.
• Wees altijd positief :)
• Zoek een hobby.
• Mediteer een beetje.Het helpt echt om gedachten bij elkaar te brengen.
• Wees zelfverzekerd in jezelf.
• Geef mensen altijd nuttig advies.
• Oordeel nooit over anderen, accepteer ze zoals ze zijn. Als je oordeelt, word je boos.
• Wees niet vijandig. Als er een misverstand is met iemand, is het niet nodig om diegene te bekritiseren. Je kunt beter vragen: "Het spijt me, ik zou graag willen weten waarom je ...", of "Leg uit waarom je dit zei / deed ...". Haal nooit uit met de woorden "Wat zei je in godsnaam...?"

Waarschuwingen

• Als je overweldigd wordt door woede, verlaat dan de kamer. Probeer te kalmeren en vreedzame oplossingen voor het probleem te vinden. En pas op voor ruzies - argumenten zullen niet tot iets goeds leiden.
• Onthoud dat je het recht hebt om te zwijgen en het wettelijke recht om jezelf te verdedigen.