Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Een gesprek plannen
• Methode 2 van 3: Praten met ouders
• Methode 3 van 3: Vervolgcommunicatie

Veel kinderen denken dat hun ouders hen niet begrijpen. Je hebt misschien het gevoel dat je ouders je standpunt niet willen begrijpen. Het is belangrijk om te onthouden dat alle ouders ernaar streven een goede relatie met hun kinderen te hebben. Als je je gedachten met respect uitdrukt, zullen je ouders je gemakkelijker begrijpen. Plan het gesprek van tevoren, praat over je mening en zoek naar manieren om in de toekomst open met je ouders te communiceren.

Stappen

Methode 1 van 3: Een gesprek plannen

1. 1 Schrijf alles op wat je voelt. Het kan lastig zijn om je zorgen aan je ouders uit te leggen, dus het kan handig zijn om al je gedachten van tevoren op papier te zetten. Zo kun je beslissen wat je wilt zeggen en nadenken over hoe je het gesprek zo productief mogelijk kunt maken.
   • Schrijf om te beginnen gewoon je gevoelens op. Ben je van streek door een ruzie met je ouders? Heb je het gevoel dat je ouders je niet respecteren of niet proberen te begrijpen? Beschrijf in detail uw gevoelens en de redenen voor die gevoelens.
   • Probeer van je woede af te komen. Een verhoogd gesprek zal waarschijnlijk niet slagen. Het is beter om boos te zijn terwijl je over je gevoelens schrijft dan wanneer je later met je ouders praat.
   • Probeer de beste manier te vinden om je gevoelens te uiten. Herlees wat je hebt geschreven. Bedenk of je de tekst duidelijker kunt maken. Dit zal je helpen als je met je ouders praat.
2. 2 Bedenk wat je met dit gesprek wilt bereiken. Bepaal wat je doelen zijn. Wil je dat je ouders hun excuses aanbieden? Of dat ze zich in de toekomst anders gaan gedragen? Een moeilijk gesprek moet een einddoel hebben. Denk hier van tevoren over na.
   • U wilt op zijn minst dat de ouders eenvoudig begrijpen wat het probleem veroorzaakt. Door het leeftijdsverschil tussen kinderen en ouders kunnen er misverstanden ontstaan. Dingen veranderen in de loop van de tijd en culturele normen zullen nu waarschijnlijk verschillen van die van toen je ouders zo oud waren als jij.Het is belangrijk dat je ouders begrijpen dat je wordt beïnvloed door de moderne wereld.
   • Misschien streef je een specifieker doel na. Misschien wil je toestemming vragen om iets te doen (zoals naar een feestje gaan). Misschien wil je ondersteund of geholpen worden in je studie of je sociale leven. Bedenk wat u wilt vragen en hoe u de aanvraag het beste kunt regelen. Je ouders denken bijvoorbeeld dat je verlangen om laat op het schoolbal te blijven een kleinigheid is, maar je weet dat dit de laatste dag is waarop je tijd met al je klasgenoten kunt doorbrengen. Praat met je ouders over de noodzaak van sociaal contact en het belang van levendige herinneringen.
3. 3 Vind het juiste moment om te praten. De gesprekstijd is net zo belangrijk als de manier waarop u het gesprek voert. Kies een moment waarop je ouders niet moe zijn en er geen afleiding is. Dit bevordert een rustig gesprek.
   • Het is beter om een ​​dag te kiezen waarop niemand van jullie zaken heeft na school of werk. Begin geen gesprek met je vader een half uur voordat hij naar een belangrijke vergadering gaat of een kwartier voor je training. Kies een dag waarop iedereen relatief vrij is.
   • Kies een plek om te praten. Je moet geen serieus gesprek beginnen in een rumoerig en druk restaurant. Praat liever thuis in de woonkamer. Ontdoe je van externe irriterende stoffen. Zet de tv uit en leg je mobiele telefoon weg.
4. 4 Begin een gesprek zonder enige verwachtingen. Als je wacht tot het gesprek zich in welk scenario dan ook ontvouwt, raak je van streek of verlies je je geduld als het anders gaat. Probeer niet te voorspellen wat je ouders zullen doen. Laat de situatie zich natuurlijk ontwikkelen.
   • Negatieve verwachtingen kunnen ervoor zorgen dat u zich agressief gaat gedragen. Als je denkt dat je ouders je verlangen om tot de avond op het bal te blijven, zullen verachten, begin je waarschijnlijk geïrriteerd een gesprek. Dit zorgt ervoor dat je ouders terughoudend zijn om naar je te luisteren.
   • Pas ook op voor hoge verwachtingen. Als je vraagt ​​om tot 4 uur 's ochtends naar je schoolbal te mogen, zullen je ouders het waarschijnlijk niet eens zijn. Probeer niet in je eentje aan te dringen. Houd er rekening mee dat u hoogstwaarschijnlijk compromissen zult moeten sluiten. Je ouders kunnen bijvoorbeeld afspreken dat je laat blijft, maar alleen tot half twee en op voorwaarde dat je ze elk uur belt.
5. 5 Probeer het standpunt van je ouders te begrijpen. Probeer je ouders te begrijpen voordat je een gesprek begint. Het lijkt misschien alsof ze je oneerlijk behandelen, maar ze willen alleen maar goed voor je. Probeer de reden voor hun acties te begrijpen. Ouders zullen eerder naar je luisteren als je respect toont voor hun standpunt.
   • Zijn er aanvullende omstandigheden in de huidige voorwaarden? Misschien heeft je oudere broer of zus in het verleden in gevaarlijke situaties gezeten en zijn je ouders genoodzaakt je strikte regels op te leggen zodat de situatie niet meer gebeurt.
   • Onthoud dat opvoeden niet gemakkelijk is. Het opvoeden van een kind gaat gepaard met veel stressvolle situaties die je pas duidelijk worden als je zelf ouder wordt. Toon begrip. Kruip in de huid van een ouder en bedenk hoe eng en moeilijk het kan zijn om een ​​kind op te voeden in een wereld vol gevaren en onvoorspelbare situaties.

Methode 2 van 3: Praten met ouders

1. 1 Blijf rustig. Probeer te kalmeren voordat je een gesprek begint. Als je een gesprek begint in een vlaag van woede of irritatie, kun je snel overgaan tot schreeuwen. Dit maakt het moeilijk voor je ouders om je standpunt te begrijpen. Haal een paar keer diep adem voordat je je gesprek begint. Dit zal je helpen om te kalmeren en voor te bereiden.
2. 2 Wees eerlijk tegen je ouders en spreek rechtstreeks. Ouders moeten je begrijpen. Als je over je standpunt praat, wees dan open en wees duidelijk over je gedachten. Het is belangrijk om je ouders alles te vertellen wat je te zeggen hebt.
   • Vertel me meteen waar je het over wilt hebben.Begin een gesprek met het probleem dat je dwarszit. Bijvoorbeeld: “Ik wil graag met je praten over afstuderen. Ik zit hier al een tijdje over na te denken, en het lijkt me dat om daar om 23.00 uur vertrekken te vroeg is. Dit is een heel bijzonder evenement en ik zou graag willen blijven."
   • Wees eerlijk. Als je informatie verbergt, berooft dat je van het vertrouwen van je ouders. Het is onwaarschijnlijk dat ouders uw standpunt begrijpen als u niet eerlijk tegen hen bent. Geef ze alle informatie die ze nodig hebben. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: “Ik weet dat het je lijkt dat Dima een slechte invloed op mij heeft. Hij zal bij ons zijn op het bal, maar ik beloof dat ik niets zal doen wat ik niet zou moeten doen. Als de jongens alcohol gaan drinken of iets illegaals gaan doen, ga ik meteen naar huis."
3. 3 Gebruik het voornaamwoord "ik". Hierdoor kunt u uw gevoelens uiten en aan anderen uitleggen hoe u zich voelt. Uitspraken met het voornaamwoord "ik" benadrukken persoonlijke gevoelens, niet de objectieve realiteit. U kunt uw ouders vertellen hoe u over hun acties of gedrag denkt. Zo voorkom je dat je ouders het gevoel krijgen dat je ze de schuld geeft of hun daden veroordeelt.
   • Dergelijke uitspraken bestaan ​​meestal uit drie delen. Begin met "ik voel" - dit is hoe je je emoties uitdrukt. Leg vervolgens uit welke actie die emoties heeft opgeroepen. Leg tot slot uit waarom je deze gevoelens ervaart.
   • Als je over emoties praat zonder het voornaamwoord 'ik', denken mensen misschien dat je ze veroordeelt. Je kunt bijvoorbeeld dit zeggen: “Je denkt altijd dat mij hetzelfde zal gebeuren als met Anya. Ik weet dat ze het niet goed deed op school, maar mijn zus en ik zijn verschillende mensen." Er zitten te veel beschuldigingen en onnodige agressie in deze verklaring. Het kan de situatie erger maken, in plaats van je ouders te helpen je te begrijpen.
   • De bovenstaande zin kan worden geherformuleerd met het voornaamwoord "I". Probeer te zeggen: 'Ik heb het gevoel dat je me onderschat als je regels voor me bedenkt op basis van Anya's fouten. Ik ben een heel ander mens." Er is minder veroordeling in zo'n zin. Je drukt geen woede of ergernis uit, maar legt eenvoudig uit hoe het gedrag van je ouders je laat voelen.
4. 4 Luister naar het standpunt van je ouders. Niet alleen ouders moeten u begrijpen, maar u moet hen begrijpen. Zelfs als je boos bent op hun antwoorden, blijf kalm en luister naar hen.
   • Je ouders hebben waarschijnlijk een reden om bepaalde regels te hebben. Zelfs als ze je oneerlijk lijken, moet je proberen ze te begrijpen. Als iets je niet duidelijk is, vraag dan aan de ouders waarom ze denken dat het juist is.
   • Toon respect. Zeg niet: 'Waarom denk je dat als iedereen drinkt, ik dat ook zal doen? Dit is onzin. " Vraag in plaats daarvan je ouders om hun standpunt rustig uit te leggen: 'Ik begrijp dat je je zorgen maakt om beïnvloed te worden door mijn klasgenoten, maar ik ben altijd een verantwoordelijk persoon geweest. Kunt u uitleggen waarom u aandringt op beperkingen?"
5. 5 Maak geen ruzie of klaag niet. Soms kunnen ouders iets gewoon niet begrijpen. Zelfs als je ouders naar je luisteren, kunnen ze op zichzelf blijven aandringen. In dit geval is het beter om geen ruzie te maken of te klagen. Je verergert dus de situatie alleen maar en vergroot de ontevredenheid over elkaar.
   • Als je ouders weigeren je te begrijpen, beëindig dan het gesprek. Zelfs als je van streek bent, zal het proberen je ouders onder druk te zetten, ruzie met ze te maken of te klagen op een bepaald moment tegen je te werken. Je kunt beter zeggen: 'Ik denk niet dat we elkaar horen. Het is beter om er een andere keer over te praten."
   • Misschien veranderen de ouders over een paar dagen van gedachten. Er zijn geen ideale ouders en je ouders kunnen te hard reageren op sommige verzoeken of uitspraken. Zelfs als je alleen maar probeert je mening te uiten, kunnen ze het als een belediging of een beschuldiging opvatten. Als het gesprek niet goed gaat, wacht dan een paar dagen en probeer dan opnieuw met je ouders te praten.Zeg iets als: 'We hebben het al over het bal gehad en je vond het niet leuk waar ik om vroeg. Kunnen we terugkomen op dit gesprek? Ik weet niet zeker of ik het goed heb."

Methode 3 van 3: Vervolgcommunicatie

1. 1 Probeer een oplossing te vinden die bij iedereen past. Het hele punt van het uitleggen van uw standpunt is om een ​​oplossing voor het probleem te vinden. Als jij en je ouders elkaar niet altijd begrijpen, probeer dan een oplossing te vinden die zowel voor jou als voor hen werkt.
   • Probeer misverstanden meteen uit de wereld te helpen. Je ouders hebben bijvoorbeeld het gevoel dat je te veel tijd met je telefoon in je handen doorbrengt. Je ouders zijn van een generatie die voornamelijk persoonlijk of telefonisch communiceert. Ze begrijpen misschien niet de rol van sociale media en berichten in de wereld van vandaag.
   • Probeer dit te zeggen: "De volgende keer dat je me ziet sms'en op mijn telefoon, denk aan mijn leeftijd. Mijn hele leven heb ik via internet met mijn vrienden gecommuniceerd. Het lijkt je misschien gek, maar het is niet anders dan je telefoontjes naar oud-klasgenoten."
   • Wees bereid om compromissen te sluiten. Ouders willen dat je een bevredigend sociaal leven hebt, maar als je zelfs tijdens een etentje of familiebijeenkomst aan je telefoon blijft, kunnen ze het gevoel hebben dat je niet graag tijd met ze doorbrengt. Vraag om gratis gebruik van de telefoon als je het niet druk hebt, maar leg hem opzij als je met je ouders uit eten gaat of op een andere manier met hen communiceert.
2. 2 Wees geduldig. Verandering kan niet onmiddellijk zijn. Misschien hebben je ouders tijd nodig om na te denken over wat je zegt. Denk niet dat alles van de ene op de andere dag zal veranderen.
   • Vaarwel aan je ouders voor kleine fouten. Je hebt misschien afgesproken dat ze je minder vragen zullen stellen over je sociale leven omdat je je gedraagt ​​op een manier die je kunt vertrouwen. Van tijd tot tijd kunnen ouders echter nog steeds onnodige vragen stellen. Probeer het feit te negeren dat je moeder je drie keer heeft gevraagd naar het nieuwe vriendje van je vriend.
   • Als je ouders vergeten wat je hebt afgesproken, herinner hen er dan aan. Als mama vraagt ​​waarom je al een uur iets vanaf je telefoon schrijft, zeg dan dit: “Mam, we hebben het hier al over gehad. Ik praat veel met mijn vrienden aan de telefoon. Op dit moment correspondeer ik met Sasha. Dat hoef je mij niet te vragen."
3. 3 Accepteer regels en verantwoordelijkheden. Natuurlijk wil je dat je ouders je standpunt begrijpen, maar je moet niet denken dat dit je zal ontslaan van verantwoordelijkheden en de noodzaak om bepaalde regels te volgen. Je ouders moeten een idee hebben van hoe je je kunt gedragen. Behandel deze opvattingen met respect.
   • Wees eerlijk over wat je doet. Als je met Katya naar de bioscoop wilt, zeg dan niet dat je 's avonds bij Katya blijft. Als je ouders willen dat je ze belt, bel of stuur ze berichten over wat je aan het doen bent.
   • Doe wat je moet doen op tijd. Doe je huiswerk, doe het huishouden en toon respect voor je ouders.
4. 4 Praat regelmatig met je ouders. Als je wilt dat je ouders je begrijpen, is het belangrijk om met hen te communiceren. Probeer regelmatig met je ouders te praten. Zo leren ze jou als persoon beter kennen. Dit zal het voor je ouders gemakkelijker maken om je standpunt te accepteren.
   • Praat elke dag. Zelfs 10 minuten socializen tijdens het avondeten is voldoende. Als je ouders vragen hoe je dag is verlopen, praat dan uitgebreid over de gebeurtenissen van die dag, in plaats van het gebruikelijke "goede" of "normale" af te wijzen.
   • Praat over je dagelijkse bezigheden. Als je het moeilijk vindt om een ​​gespreksonderwerp te vinden, praat dan over de kleine dingen. Vertel een grappig verhaal dat op school is gebeurd. Vertel een anekdote na die je tijdens het transport hebt gehoord.
5. 5 Denk aan je interacties met je ouders in het algemeen. Als er voortdurend misverstanden ontstaan ​​tussen mensen, is het belangrijk om na te denken over hoe communicatie in het algemeen zich ontwikkelt.Wat moeten ouders van jou begrijpen? Hoe kun je ze daar in de toekomst aan herinneren? Wat kunnen ouders doen om uw relatie succesvol te maken?
   • Laten we teruggaan naar het voorbeeld hierboven. Je wilt dat je ouders begrijpen waarom het bal zo belangrijk voor je is. Maar diep van binnen zou je willen dat ze je meer vertrouwen. Hoe breng je dit over aan je ouders?
   • Kleine dingen kunnen veel zeggen. Misschien kun je vanaf vandaag je ouders iets over je leven vertellen zonder te wachten tot ze een vraag stellen. Hierdoor zullen ze niet denken dat je iets voor hen verbergt. Als je een slecht cijfer krijgt voor een toets, leg dan uit waarom dit is gebeurd en beloof dat je aan het onderwerp zult werken. Het is beter als ze de waarheid van jou en onmiddellijk leren, in plaats van binnen een paar weken van de leraar.