Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 4: Basislaag
• Methode 2 van 4: Isolerende kleding
• Methode 3 van 4: buitenste beschermende kledinglaag
• Methode 4 van 4: Extra kleding
• Tips
• Wat heb je nodig

Het soort kleding voor een kampeertrip hangt grotendeels af van de omstandigheden waarin uw reis zal plaatsvinden. Voor een korte zomerwandeling heb je aanzienlijk minder kleding nodig dan voor een lange winterwandeling. Ondanks de bijzonderheden moet je hoe dan ook kleding dragen die vocht van je lichaam afvoert en voorkomt dat het zich ophoopt. U moet de basis-, isolatie- en buitenste kledinglagen dragen.

Stappen

Methode 1 van 4: Basislaag

1. 1 Vermijd zware basislaagkleding als u van plan bent om bij warm weer te wandelen. Warm ondergoed is geschikt voor kouder weer, maar heeft geen zin voor een bostrip midden in de zomer.
2. 2 Draag bij kouder weer de juiste dikte thermisch ondergoed. Er zijn drie soorten thermisch ondergoed: licht, medium en voor extreme omstandigheden. Hoe kouder het weer en hoe langer de wandeling, hoe dikker je thermisch ondergoed moet zijn.
3. 3 Vermijd katoen. Katoen neemt vocht op, waardoor je kleding vochtig en oncomfortabel wordt en kan leiden tot verkoudheid als je begint te zweten.
4. 4 Zoek naar stoffen die vocht van je lichaam afvoeren. Merinowol en zijde kunnen de taak aan, maar speciaal voor dit doel uitgevonden synthetische stoffen zijn het meest geschikt. Zoek naar sportkleding met vochtafvoerende eigenschappen.
5. 5 Draag voor maximaal comfort sokken in lagen. Draag eerst dunne polyester sokken en daar bovenop dikke wollen sokken. Zo voorkom je eeltvorming bij lange wandelingen.

Methode 2 van 4: Isolerende kleding

1. 1 Kleed je in lagen. Dit is vooral belangrijk voor wandelen bij koud weer. Als je het warmer krijgt, wil je misschien wat lagen kleding verwijderen om oververhitting te voorkomen. Je kunt de verwijderde lagen weer aantrekken als je extra warmte nodig hebt.
2. 2 Voor wandelingen bij warm weer, leun naar korte mouwen en korte broeken. Je huid moet kunnen ademen en oververhitting kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Als u uw huid niet kunt blootstellen door insecten of soortgelijke problemen, draag dan lange mouwen en een broek van het lichtste materiaal dat u kunt vinden.
3. 3 Zoek naar kleding die je warm houdt bij koud weer. Om te beginnen moeten het kleding en broeken met lange mouwen zijn. Vesten, jassen, panty's kunnen ook door u worden gebruikt om warm te blijven.
4. 4 Draag stof die vocht afvoert maar je warmte geeft. Polyester fleece is een populaire keuze vanwege het lichte gewicht en de ademende structuur. Merinowol en ganzendons zijn ook populair, maar het dons moet droog worden gehouden om zijn effectiviteit te behouden.

Methode 3 van 4: buitenste beschermende kledinglaag

1. 1 Koop een jas met een waterafstotende buitenlaag en een uitneembare fleecevoering voor maximale veelzijdigheid. De waterafstotende basislaag houdt je droog bij lichte tot matige regenval, ongeacht de luchttemperatuur. De fleece voering houdt je warm in de winter. Door de keuze voor een uitneembare voering kan het kledingstuk ook in warmere seizoenen worden gebruikt.
2. 2 Kies bij warm of licht koud weer voor een eenvoudig windjack. Een windjack helpt u verkoudheid te voorkomen op een winderige dag, maar biedt niet veel thermische isolatie in extremere omstandigheden.
3. 3 Zoek naar waterdichte, ademende bovenkleding als je van plan bent om onder zware omstandigheden te wandelen. Dit kledingstuk is ontworpen om de dampen van je lichaam naar buiten af ​​te voeren en tegelijkertijd te voorkomen dat grote waterdruppels in de jas sijpelen. Deze jassen zijn het handigst, maar meestal ook het duurst.
4. 4 Gebruik waterafstotende bovenkleding als compromis. Deze jassen zijn goedkoper dan de bovenstaande. Het dichte weefsel van de stof houdt wind en lichte regen tegen, maar is niet bestand tegen hevige regenval.
5. 5 Denk eraan om isolerende kleding te dragen wanneer u wandelt bij koud weer. Zelfs als je onder- en tussenlaag voor een goede isolatie zorgen, moet bovenkleding je ook extra warmte geven.
6. 6 Vermijd het dragen van niet-ademende kleding. Deze kledingstukken zijn meestal zeer duurzaam en waterafstotend, maar ze voeren geen warmte af van uw lichaam en laten uw huid niet ademen. Hierdoor loop je het risico op oververhitting.
7. 7 Investeer in extra opties. Capuchons, zakken, kleppen zijn ongetwijfeld nuttig, maar verhogen de prijs van jassen. Als je echt van wandelen houdt, moet je investeren in een jack met capuchon met veel zakken en ventilatieopeningen met rits zodat je de temperatuur kunt aanpassen.

Methode 4 van 4: Extra kleding

1. 1 Draag speciale wandelschoenen voor alle doeleinden om te wandelen. Wandelschoenen zijn geschikt voor lichte en geavanceerde soorten trekking, omdat ze de voeten extra enkelsteun geven en beschermen tegen gevaren zoals doornen of slangenbeten. Kies een paar schoenen die waterafstotend zijn om je voeten droog te houden.
2. 2 Als flexibiliteit jouw ding is, leun dan naar wandelschoenen. Wandelschoenen geven je voeten voldoende steun op een vlakke ondergrond, waardoor er voldoende ruimte overblijft voor flexibiliteit die van pas kan komen bij het beklimmen van rotsen. Zoek naar een paar schoenen met veilige sluitingen.
3. 3 Vergeet de hoofdtooi niet. Als je een wandeling bij koud weer plant, voorkomt een warme muts onnodig warmteverlies van je lichaam via je blote hoofd. Als u van plan bent om bij warm weer te wandelen, neem dan een lichte pet of hoed met rand mee om uw gezicht en nek tegen de zon te beschermen.
4. 4 Neem handschoenen mee als u gaat wandelen bij koud weer. De beste handschoenen zijn die met een waterafstotend oppervlak en een aparte binnenlaag van stof.
5. 5 Neem een ​​rugzak of heuptas mee. Rugzakken zijn goed voor koud weer, omdat ze je naast voedsel- en watervoorraden voldoende ruimte bieden voor extra kleding. Heuptassen zijn geschikt voor warm weer wanneer u zich geen zorgen hoeft te maken over reservekleding, maar wel water en voedsel nodig heeft.

Tips

• Neem voldoende vloeistoffen mee. Zelfs als je kleding zo ademend mogelijk is, zul je nog steeds transpireren. Met zweet verliest je lichaam water. U moet de watervoorraad van uw lichaam aanvullen om gezond te blijven en oververhitting te voorkomen.
• Als wandelen nieuw voor je is, begin dan beetje bij beetje. Loop eerst korte afstanden over gemakkelijk begaanbaar terrein, voordat u overgaat op oneffen terrein en lange wandelingen.

Wat heb je nodig

• Ondergoed
• Overhemden
• Shorts
• Broek
• Vesten
• Panty
• Jassen
• Dikke bovenkleding
• Hoeden
• Handschoenen
• Toeristenschoenen
• Rugzak of heuptas