Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 6: Uw kansen realiseren
• Deel 2 van 6: Oefening om zelf uw kracht te beoordelen
• Deel 3 van 6: Een lijst maken van je acties
• Deel 4 van 6: Maak een lijst van uw wensen
• Deel 5 van 6: Je sterke en zwakke punten beoordelen
• Deel 6 van 6: Vaardigheden gebruiken in interviews
• Tips
• Waarschuwingen

Inzicht in uw sterke en zwakke punten kan u helpen uw persoonlijke leven te verbeteren en professionele communicatieve vaardigheden te ontwikkelen. Zelfkennis is een geweldig hulpmiddel dat veel mensen verwaarlozen vanwege moeilijkheden of ongemak. Wat jij denkt dat jouw kracht is, is misschien niet één in de ogen van anderen, wat het moeilijk maakt om sommige eigenschappen van een persoon te categoriseren. Hoewel u meestal op persoonlijke ervaring zult moeten vertrouwen, zijn er oefeningen om u te helpen uw professionele en persoonlijke sterke en zwakke punten te identificeren. Hieronder vindt u ook tips voor het toepassen van deze technieken in echte situaties om het meeste voordeel te behalen, zoals in een sollicitatiegesprek.

Stappen

Deel 1 van 6: Uw kansen realiseren

1. 1 Waardeer je inzet. Juist de bereidheid om te begrijpen waar je sterk bent, en wat meer aandacht zou moeten krijgen, maakt je een sterk persoon. Voor deze activiteit heb je innerlijk uithoudingsvermogen nodig. Denk eraan om jezelf op te vrolijken en te onthouden wat een geweldig persoon je bent.
2. 2 Schrijf alles op wat je doet. Om uw sterke en zwakke punten te identificeren, moet u nadenken over activiteiten waaraan u vaak deelneemt of waar u het meest van geniet. Schrijf tijdens de week alle activiteiten op die je elke dag doet en geef ze een cijfer van 1 tot 5 op een schaal van plezier.
   • Onderzoek heeft aangetoond dat het bijhouden van een dagboek leidt tot een verhoogd zelfbewustzijn en je waarden en verlangens aan je onthult. Dit kunnen zowel de meest memorabele momenten van de afgelopen dag zijn, als een gedetailleerde beschrijving van je diepste verlangens en ideeën. Hoe beter u uzelf kent, hoe gemakkelijker het voor u zal zijn om uw sterke punten te identificeren.
3. 3 Ga verder om uw waarden opnieuw te beoordelen. Soms is het best moeilijk om je sterke en zwakke punten te herkennen zonder eerst je fundamentele levenswaarden te definiëren. Waarden verwijzen naar de overtuigingen die je gedachten over jezelf, andere mensen en de wereld om je heen vormen. Ze vormen de basis van je benadering van het leven. Neem de tijd om je waarden opnieuw te beoordelen, zodat je beter begrijpt welke aspecten van je leven goed zijn en welke nadelen, ongeacht de mening van anderen.
   • Denk aan de mensen die je respecteert. Wat trekt je aan in hen? Welke eigenschappen van hun karakter waardeer je? Heb je ze zelf?
   • Stel je voor dat je de mogelijkheid hebt om één ding in je samenleving te veranderen. Wat ga je veranderen en waarom? Wat zegt dit over jouw waarden?
   • Denk aan de laatste keer dat je je tevreden of gelukkig voelde. Wanneer het was? Wat is er gebeurd? Wie zat er dan naast je? Waarom voelde je je zo?
   • Stel je voor dat je huis in brand staat (maar alle huisdieren en mensen zijn al veilig) en je kunt maar 3 items redden. Wat ga je besparen en waarom?
4. 4 Onderzoek je antwoorden op de aanwezigheid van een bepaald patroon. Zoek na het opnieuw beoordelen van uw waarden naar overeenkomsten in uw antwoorden. Je bewondert bijvoorbeeld Bill Gates en Richard Branson om hun ondernemersgeest en creativiteit. Dit suggereert dat je waarde hecht aan ambitie, concurrentievermogen en vindingrijkheid. Misschien wilt u iets doen aan de armoede in uw gemeenschap, zodat iedereen een huis boven het hoofd heeft en eten op tafel. Dit suggereert dat je waarde hecht aan mensen, sociale activiteiten en werk voor het welzijn van de mensheid. Misschien heb je meerdere kernwaarden.
   • Vind je het moeilijk om de juiste woorden te vinden, zoek dan in de zoeklijst op internet.
5. 5 Bepaal of je leven in strijd is met je overtuigingen. Soms ontdekken mensen hun tekortkomingen wanneer hun leven om de een of andere reden niet in overeenstemming is met hun kernwaarden. Leven in harmonie met je waarden zal je een congruente persoonlijkheid maken, wat op zijn beurt je gevoelens van tevredenheid en succes zal vergroten.
   • Je waardeert bijvoorbeeld de ambitie en de geest van competitie, maar zit vast in een hopeloze eentonige baan zonder kans om jezelf te bewijzen. Je kunt dit als je nadeel beschouwen, omdat zo'n leven niet overeenkomt met jouw idee van wat echt belangrijk is.
   • Of misschien ben je een jonge moeder die leren waardeert en weer wil gaan lesgeven. Omdat de ene waarde (van het behalen van een opleiding) de andere (het gezinsleven) tegenspreekt, kun je het gevoel hebben dat een 'goede moeder' een nadeel is. In dit geval moet u leren hoe u uw waarden in evenwicht kunt brengen. Weer aan het werk willen betekent niet dat je geen tijd met je kind wilt doorbrengen.
6. 6 Overweeg de situationele betekenissen van waarden. Bepaal wat de voor- en nadelen zijn van sociale conventies of gebruiken in een bepaalde situatie. Sociale conventies zijn een reeks regels die in een bepaald geografisch gebied of een bepaalde etnische groep zijn vastgesteld en die interpersoonlijke interacties reguleren in de hoop sociale grenzen te handhaven.Als u de geaccepteerde grondslagen begrijpt, kunt u bepalen wat in een bepaald geografisch gebied als een voor- of nadeel geldt.
   • Als u bijvoorbeeld in een landelijk gebied woont waar alle mensen met hun eigen handen de kost verdienen, worden in deze samenleving hoogstwaarschijnlijk de kwaliteiten die verband houden met fysieke arbeid en continu werk gedurende de dag gewaardeerd. Als je in een stad woont, zijn deze eigenschappen misschien niet fundamenteel, behalve natuurlijk als je handmatig werk doet.
   • Bepaal of de omgeving bevorderlijk is voor het ontwikkelen van uw sterke punten en persoonlijkheid. Zo niet, overweeg dan of u de situatie kunt veranderen of de omgeving kunt veranderen in een omgeving waarin uw verdiensten meer worden gewaardeerd.

Deel 2 van 6: Oefening om zelf uw kracht te beoordelen

1. 1 Verzamel respondenten. Doe de oefening Zelfbeoordeling van uw kracht om uw sterke en zwakke punten te achterhalen. Om je sterke punten te bepalen, moet je weten wat andere mensen van je denken. Denk eerst aan de mensen in elk aspect van je leven. Laat het collega's zijn met vroegere en huidige banen, voormalige professoren en docenten, maar ook vrienden en familieleden.
   • Door reacties van verschillende mensen te verzamelen, kun je je karakter in verschillende situaties beter inschatten.
2. 2 Meningen verzamelen. Zodra u uw kandidaten hebt geïdentificeerd, stuurt u ze een e-mail met het verzoek om uw sterke punten op te sommen. Laat ze specifieke situaties aanwijzen waarin je deze deugden hebt toegepast. Vergeet niet duidelijk te maken dat dit zowel persoonlijke vaardigheden als karaktereigenschappen kunnen zijn. We hebben beide soorten antwoorden nodig.
   • De reden voor het gebruik van e-mail is dat je het antwoord niet uit de persoon hoeft te persen, maar hem tijd te geven om na te denken, waardoor je een meer oprechte reactie krijgt. Het stelt u ook in staat de schriftelijke reacties te gebruiken voor verdere analyse.
3. 3 Let op algemene punten. Nadat u alle antwoorden hebt ontvangen, moet u er vergelijkbare punten in vinden. Lees elk antwoord aandachtig en denk na over de betekenis ervan. Probeer alle eigenschappen die elke persoon noemt te isoleren en onderzoek de voorbeelden die gegeven worden voor andere eigenschappen. Nadat je alle antwoorden hebt geïnterpreteerd, vergelijk je ze met elkaar en probeer je eigenschappen te vinden die meerdere mensen noemen.
   • Teken voor het gemak een tabel met een kolom met de naam van de eigenschap, een kolom voor elk antwoord en een kolom met uw interpretatie.
   • Een groot aantal mensen beweert bijvoorbeeld dat je goed werkt onder druk, het goed doet in een crisis en mensen organiseert in stressvolle situaties. Dit betekent dat je onder druk rustig kunt blijven, dat je een vastberaden en natuurlijke leider bent. Je bent ook een medelevend persoon en het leven van het feest.
4. 4 Maak een zelfportret. Analyseer na het verzamelen van de resultaten de resulterende lijst van uw eigen verdiensten. Zorg ervoor dat u alle diverse details opneemt waarvan mensen dachten dat ze belangrijk waren bij het beschrijven van uw persoonlijkheid en eventuele karaktereigenschappen die in de analyse werden gevonden.
   • Hierdoor krijg je geen volledig psychologisch profiel, maar een diepgaande karakterisering van je beste kwaliteiten. Het zal dienen als een herinnering aan uw inherente kwaliteiten in een optimale setting en een gids voor toekomstig gebruik.

Deel 3 van 6: Een lijst maken van je acties

1. 1 Leg je acties vast. Denk na over uw reactie op bepaalde gebeurtenissen die actieve en mentale actie vereisen, evenals intuïtie. Probeer voordat u actie onderneemt een parallel te trekken tussen uw spontane reacties en uw ervaringen uit het verleden. Koop of koop een dagboek en schrijf je gedachten hierover op.
   • Feit is dat spontane reacties veel kunnen vertellen over je handelen in gewone en kritieke situaties.Schrijf ze op om het voor u gemakkelijker te maken uw acties en mogelijkheden te begrijpen.
2. 2 Denk aan moeilijke situaties die je hebt meegemaakt. Het kan een auto-ongeluk zijn of een kind dat plotseling voor uw auto op de weg springt en hard remt. Hoe reageerde je toen je geconfronteerd werd met een spontane situatie? Heb je de omstandigheden tot zwijgen gebracht en teruggetrokken of uitgedaagd door je best te doen om ermee om te gaan?
   • Als je de controle over een situatie hebt overgenomen en als leider hebt gehandeld, weet dan dat het vermogen om met dergelijke situaties om te gaan je in het bloed zit. Als je niet kon stoppen met huilen, je hulpeloos voelde of andere mensen verwijten maakte, dan is het niet je sterkste kant om je kalmte te bewaren in een moeilijke situatie.
   • Zorg ervoor dat u het probleem vanuit een andere hoek bekijkt. Je hulpeloos voelen na een auto-ongeluk is bijvoorbeeld een volkomen normale reactie op een situatie. En door om hulp te vragen, toon je daarmee je kracht (teamwork). Je hoeft niet alles alleen te doen om als sterk te worden beschouwd.
3. 3 Denk aan een minder stressvolle situatie. Denk aan de momenten waarop je een moeilijke beslissing nam, maar niet in een kwestie van leven en dood. Wat is bijvoorbeeld jouw reactie als je in een kamer vol mensen bent? Wil je iedereen ontmoeten die je tegenkomt, of zoek je liever een rustig hoekje weg van het lawaai en chat je met slechts één persoon?
   • Een persoon die in staat is om gemeenschappelijke taal met andere mensen te vinden, is sociaal sterk, terwijl een stiller persoon sterk is in individuele communicatie. Een persoon kan profiteren van beide eigenschappen.
4. 4 Denk eens terug aan een tijd waarin u persoonlijk voor een moeilijke taak stond. Denk aan een situatie waarin u met een feit werd geconfronteerd en snel moest reageren. Hoe snel kon u zich aanpassen aan de nieuwe situatie? Ben je snel van begrip en in staat om direct te reageren op een bijtende grap van een collega? Of ben je gewend om overal over na te denken en dan pas te reageren in dergelijke situaties?
   • Onthoud dat elke kracht die je ontwikkelt zijn nadelen kan hebben. Als je het grootste deel van je leven alleen doorbrengt met het lezen van een boek, zal het moeilijk voor je zijn om terloops met andere mensen te praten, maar het zal niet moeilijk voor je zijn om in de essentie van het boek te duiken of belangrijke onderwerpen met anderen te bespreken. Opgroeiend als het oudste kind in uw gezin, moet u medeleven, geduld en het vermogen hebben om de intensiteit van passies te verminderen.
   • Het belangrijkste is om te onthouden dat de wereld verschillende mensen nodig heeft met verschillende kwaliteiten en interesses. Je bent misschien niet in alles de beste, maar alleen in wat je denkt dat ertoe doet.
   • Degene die briljant opmerkingen van zich afschudt, of degene die een probleem snel oplost, is snel van begrip, maar ook oppervlakkig. Iemand die de tijd neemt om na te denken, heeft een voordeel bij het plannen en een nadeel bij een beperkte intelligentie.

Deel 4 van 6: Maak een lijst van uw wensen

1. 1 Analyseer uw wensen. Je verlangens en aspiraties zeggen veel over jou, zelfs als je ze lange tijd hebt proberen te ontkennen. Bepaal voor jezelf waarom je deze doelen wilt bereiken en wat daarvoor nodig is. Het zijn hoogstwaarschijnlijk je hobby's en dromen, die meestal verband houden met je sterke punten. Veel mensen streven ernaar om een ​​carrière op te bouwen omdat hun familie dat verwacht. Zulke mensen worden dokter of advocaat, ook al zouden ze zelf liever ballet of bergbeklimmen doen. Maak een lijst van uw wensen en ambities in het leven.
   • Stel jezelf de vraag: "Wat wil ik van het leven?" Of je nu je eerste baan in je leven probeert te krijgen of net met pensioen bent, je moet altijd doelen en ambities in het leven hebben. Bepaal wat je leidt en waar je blij van wordt.
2. 2 Identificeer je verslavingen. Bepaal welke activiteiten je het meeste plezier in het leven geven.Beantwoord de vraag: "Welke soorten activiteiten trekken mij aan en brengen vreugde?" Sommige mensen vinden het erg bevredigend om naast hun Labrador rond het vuur te zitten. Anderen geven de voorkeur aan rotsklimmen of reizen over de weg.
   • Maak een lijst van de activiteiten of dingen die je gelukkig en plezierig maken. Ze zullen je hobby's zijn en zullen van het grootste belang voor je zijn.
3. 3 Ontdek wat jou motiveert. Samen met je verlangens, moet je begrijpen wat je motiveert in het leven. Stel jezelf de vraag: "Wanneer voel ik me energiek en gestimuleerd?" Denk aan die momenten waarop je het gevoel had dat je klaar was om bergen te verzetten, of geïnspireerd werd om jezelf te ontwikkelen. De dingen die ons inspireren en motiveren zijn meestal onze sterke punten.
   • Houd er rekening mee dat veel mensen al op jonge leeftijd verlangens beginnen te krijgen, wat wijst op een oprechte zelfkennis die velen verliezen wanneer ze worden beïnvloed door de druk van familie, leeftijdsgenoten, de samenleving, financiën, terwijl de oorspronkelijke verlangens ver terug worden geduwd in kant.

Deel 5 van 6: Je sterke en zwakke punten beoordelen

1. 1 Bekijk je zwakke punten. Zwakte is geen erg toepasselijke term als het gaat om zelfontwikkeling. In feite zijn mensen niet zo zwak als we soms denken. Hoe dan ook, de meeste mensen zouden graag sommige aspecten van hun leven, hun vaardigheden en meer willen verbeteren. Omdat ze niet geloven dat ze ergens sterk in zijn, gebruiken ze de tegenovergestelde betekenis van het woord om een ​​gebied te beschrijven waaraan moet worden gewerkt om zich zelfverzekerd te voelen. In plaats van je te concentreren op 'zwakte', wat een negatieve connotatie heeft, beschouw het als een kans voor groei en verbetering. Dit zal je helpen om de toekomst met moed tegemoet te treden en indien mogelijk beter te worden.
   • Zwakte moet worden beschouwd als een deel van jezelf dat je kunt verbeteren als het verband houdt met je verlangens, of dat absoluut geen betekenis heeft voor je hoop en doelen in het leven. Aanvaarding van een van deze verklaringen is volkomen acceptabel. Zwaktes zijn geen permanente aspecten van ons leven, ze zijn vergankelijk en dicteren alleen onze acties in pogingen om perfectie te bereiken.
2. 2 Identificeer verbeterpunten. Aanwijzingen voor ontwikkeling kunnen van alles zijn, van professionele of sociale vaardigheden tot gebrek aan zelfbeheersing in voeding. Dit omvat ook het onvermogen om een ​​honkbal te vangen of traagheid bij het oplossen van wiskundige problemen. Vaak zijn ontwikkelingsrichtingen opgenomen in het concept van "levenslessen" en advies om je eigen fouten niet te herhalen. In andere gevallen betekent het een inspanning leveren om het gebrek aan vaardigheid te overwinnen.
   • De voor de hand liggende "zwakte" kan echter een teken zijn dat deze of gene activiteit gewoon niet voor jou is, en je moet stoppen met jezelf voor de gek te houden. Als alle mensen goed waren of plezier zouden vinden in dezelfde activiteiten, dan zou de wereld hoogstwaarschijnlijk een erg saaie plek zijn.
3. 3 Focus op je sterke punten. Sommigen denken misschien dat het focussen op persoonlijke zwakheden tijdverspilling is of de verkeerde manier om het probleem helemaal aan te pakken. Concentreer je in plaats daarvan op je sterke punten en probeer daar waar mogelijk op voort te bouwen. Deze aanpak kan effectiever zijn dan het identificeren van uw eigen zwakke punten. Omdat zwakheden meestal een gebrek aan interesse of verlangen naar verbetering betekenen, kun je misschien meer bereiken door al je aandacht te richten op je sterke punten en verlangens. Wees niet verlegen bij het opsommen van uw sterke punten. Je moet veel verdiensten hebben, ook al denk je er zelf anders over. Richt je daarna op de aspecten waarvan jij denkt dat er ruimte is voor groei.
   • Als je bijvoorbeeld assertiever wilt worden, begin dan met het ontwikkelen van de zelfvertrouwen die je al hebt. Het is misschien moeilijk voor u om nee te zeggen, maar u bent in staat om uw standpunt te formuleren zonder de gevoelens van de geadresseerde te kwetsen en tegelijkertijd uw standpunt over te brengen.
   • Denk na over de aspecten van je persoonlijkheid waar je blij mee bent. Vriendelijkheid, vrijgevigheid, openheid en consideratie zijn uiterst belangrijke deugden die ook een plaats hebben in uw algehele vaardigheden die u misschien niet had overwogen. Onthoud ze en wees trots op ze.
   • Voordelen worden ook wel talenten, aangeboren vaardigheden en verlangens genoemd die een aanvulling vormen op uw persoonlijkheid en toekomstplannen. Met andere woorden, dit zijn dingen waarvan je kunt zeggen: "Niets ingewikkelds, ik ben altijd goed geweest in ...".
4. 4 Schrijf je sterke en zwakke punten op. Na het analyseren van je acties en verlangens, is het tijd om je sterke en zwakke punten op te sommen. Gebruik de antwoorden die je van andere mensen hebt gekregen en wat je over jezelf hebt geleerd van de andere oefeningen, schrijf aspecten van je werk en privéleven op die je als je sterke of zwakke punten beschouwt. Laat dit je huidige visie zijn van je sterke en zwakke punten, gebaseerd op je huidige leven, zowel persoonlijk als professioneel, zonder rekening te houden met het verleden en verlangens.
   • En onthoud dat niemand deze "test" of u zal beoordelen op basis van uw antwoorden, dus wees eerlijk. Teken voor het gemak twee kolommen, met "Sterke punten" boven de ene en "Zwakke punten" boven de andere. Begin ze dan in te vullen.
5. 5 Vergelijk de lijsten met elkaar. Komen ze overeen, of heb je een aantal verrassingen gevonden? Misschien dacht je dat je sterk was op één gebied, maar op je actielijst lijkt het helemaal niet goed te gaan? Dit soort discrepantie doet zich voor wanneer een moeilijke situatie je echte karakter onthult, wat anders is dan je idee ervan.
   • Hoe zit het met de inconsistenties tussen uw wensen en uw perceptie van uw sterke punten? Deze inconsistenties treden op wanneer je acties worden gedicteerd door iemands verwachtingen of je eigen idee van wat het juiste is om te doen, terwijl je verlangens en werkelijke reacties hier aanzienlijk van verschillen.
6. 6 Analyseer eventuele verrassingen en inconsistenties. Bekijk de lijsten die je hebt gemaakt. Zoek naar onverwachte resultaten en mismatches. Bedenk waarom sommige van de voor- of nadelen die u vindt niet overeenkomen met uw mening. Misschien denk je dat je blij bent met bepaalde dingen, of dat bepaalde dingen je motiveren, maar in werkelijkheid is dat helemaal niet zo? De resulterende lijsten zullen u helpen erachter te komen.
   • Richt uw aandacht op de inconsistenties die u vindt en probeer situaties te identificeren die daarmee verband houden. Misschien schreef je dat je ernaar streeft om zangeres te worden, maar in de lijst met vermeende voordelen gaf je aan dat de exacte wetenschappen of geneeskunde gemakkelijk voor je zijn? Hoewel het idee van een zingende arts vrij uniek is, verschillen de twee beroepen fundamenteel van elkaar. Ontdek welk gebied je op de lange termijn echt motiveert.
7. 7 Win de mening van vrienden of familie. Laat een goede vriend of familielid je constructief evalueren. Ondanks het feit dat introspectie voldoende antwoorden biedt, zal het krijgen van een mening van buitenaf je zowel helpen om de resultaten van je observaties te consolideren als om enkele illusies te vernietigen. Het ontvangen van opbouwende kritiek van anderen is een essentieel onderdeel van het sociale leven. Het is absoluut noodzakelijk dat u hun mening niet afwijst of advies voor zelfontwikkeling ter harte neemt. Het vermogen om waardevolle punten voor het dagelijks leven te isoleren van opbouwende kritiek kan een deugd op zich zijn.
   • Als je eraan twijfelt dat een familielid eerlijk tegen je zal zijn, zoek dan iemand die je de waarheid vertelt en geen zoete leugens over je zwakheden. Zoek een neutrale, ongeïnteresseerde persoon, bij voorkeur een collega of mentor, om eerlijke informatie over jezelf te krijgen.
   • Vraag om commentaar op uw lijsten. Laat een ongeïnteresseerd persoon uw aanbiedingen controleren en erop reageren. Nuttige opmerkingen en vragen zijn onder meer: ​​"Waarom denkt u dat u niet snel genoeg handelt in noodgevallen?" Een onafhankelijk persoon herinnert zich misschien een moment waarop je de held van de dag was in een noodgeval dat je misschien bent vergeten.
8. 8 Schakel professionele hulp in. Als je nog steeds moeite hebt of een externe bron meer vertrouwt, zoek dan professionele hulp om je sterke en zwakke punten te identificeren. Er zijn hele bedrijven die zich bezighouden met het maken van psychologische portretten en vertegenwoordigers hebben in wervingsbureaus. Tegen een vergoeding kun je je laten testen en een psychologisch overzicht krijgen van je persoonlijkheid en beroepsprofiel.
   • Hoewel deze tests u geen volledig beeld van uw persoonlijkheid zullen geven, zijn ze niettemin een goed startpunt om na te denken over uw sterke en zwakke punten.
   • Dit zal u helpen te leren wat zij denken dat uw sterke en zwakke punten zijn. Een goede test moet lang zijn om repetitieve aspecten van je persoonlijkheid te kunnen onthullen. Na het uitvoeren van een dergelijke test, moet u persoonlijk met een psycholoog praten om sterke en zwakke punten te identificeren.
   • Er zijn online tests die u kunt doen om uw sterke en zwakke punten te beoordelen. Zoek naar tests op gerenommeerde websites, zolang ze zijn geschreven door professionele psychologen of andere gekwalificeerde professionals. Als u moet betalen om de test af te leggen, controleer dan eerst de informatie over het bedrijf dat de test levert om geen geld in de afvoer te gooien.
9. 9 Analyseer de resultaten. Na het identificeren van uw sterke en zwakke punten, reflecteert en definieert u uw houding ten opzichte van de verkregen resultaten. Beslis of je je zwakheden wilt veranderen en bepaal wat je nodig hebt om te bestormen en je zwakte om te zetten in kracht.
   • Meld u aan voor een les of zoek een activiteit die verband houdt met uw zwakte. Als je bijvoorbeeld in een spontane situatie in een totale verdoving raakt, probeer dan zo vaak mogelijk in dergelijke situaties te komen. Je kunt lid worden van de theatergemeenschap, lid worden van een sportteam of zingen in de karaokebar.
   • Overweeg om therapie te krijgen of met iemand te praten over je angsten en zorgen. Als oefenen en deelnemen aan een theatergroep niet helpt, en je angsten of zorgen diep geworteld zijn in je vermogen om vooruit te komen, overweeg dan om advies in te winnen bij een therapeut.
10. 10 Vecht tegen perfectionisme. Probeer niet stil te staan ​​bij je zwakheden. Dit gedrag kan zich al snel ontwikkelen tot een niet-constructief patroon van perfectionisme dat je ervan weerhoudt om succesvol te zijn. Begin met wat je goed doet in een bepaalde set vaardigheden, en begin dan geleidelijk aan die vaardigheden te ontwikkelen.
    • Stel dat u uw communicatieve vaardigheden wilt ontwikkelen. Na wat zelfreflectie kom je tot de conclusie dat je een redelijk goede luisteraar bent. Maar als het jouw beurt is om te spreken, bevries je. Als je spraakzamer wilt zijn, probeer dan een of twee zinnen met korte tussenpozen in het gesprek in te voegen.
    • De perfectionist zal ontdekken dat je zonder communicatieve vaardigheden niet eens moet proberen ze op de een of andere manier te ontwikkelen als je fouten maakt. Je moet erkennen dat fouten een integraal onderdeel zijn van leren en ontwikkeling, en terwijl je cultiveert, kun je het je veroorloven om ze te maken.
11. 11 Geef belangrijke momenten in je leven niet op. Elke persoon onderscheidt zich door iets.Er zijn momenten waarop je iets doet dat je nog nooit eerder hebt gedaan, er klikt iets in je en je realiseert je dat dit je gegeven is.
    • Dit kan zijn sport, kunst, creatieve bezigheden, praten met dieren, een afwezige werknemer vervangen en zijn werk doen, enzovoort. Niet iedereen zal dit prachtige moment voelen, maar als dit je overkomt, werk er dan aan om je leven te verbeteren en je ware potentieel te bereiken.

Deel 6 van 6: Vaardigheden gebruiken in interviews

1. 1 Analyseer de relevantie van uw sterke en zwakke punten. Tijdens het gesprek kun je alle opgedane kennis over jezelf gebruiken. Denk na over hoe uw sterke en zwakke punten relevant zijn voor de baan die u zoekt. Bepaal ter voorbereiding op het gesprek met welke taken u in deze baan te maken krijgt en herinner u alle momenten in uw leven dat u soortgelijke taken moest uitvoeren. Wat zijn uw sterke of zwakke punten in dit geval?
   • Als u bijvoorbeeld solliciteert naar een functie als programmeur, deel dan uw sterke punten op het gebied van computergebruik of het oplossen van complexe problemen. Tegelijkertijd is het niet helemaal gepast om een ​​gesprek te beginnen over je pingpongverslaving, tenzij de werkgever zelf interesse toont in dit onderwerp.
2. 2 Toon eerlijkheid en vertrouwen. Wanneer u in een sollicitatiegesprek naar deze kwaliteiten wordt gevraagd, wees dan eerlijk bij het beschrijven van uw sterke punten. Wanneer interviewers vragen naar uw sterke en zwakke punten, zullen ze niet alleen geïnteresseerd zijn in uw vaardigheden, maar ook in uw vermogen om uzelf correct te presenteren. Sociale vaardigheden en zelfpresentatie zijn hard op weg een van de belangrijkste vaardigheden op de arbeidsmarkt te worden. De interviewer controleert hoe goed de geïnterviewde zijn sterke en zwakke punten kan omschrijven en hoe comfortabel hij zich daarbij voelt.
3. 3 Oefen het beantwoorden van vragen voor je sollicitatiegesprek. Om ervaring op te doen, voert u een testgesprek met iemand die u kent. Vraag een vriend om je vragen te stellen en probeer jezelf aan hem te beschrijven. Herhaal dit zo vaak als nodig is en met zoveel mogelijk mensen totdat u zich op uw gemak voelt om uw sterke en zwakke punten te beschrijven. In het begin zult u het gevoel hebben van een stuk papier te lezen, maar na verloop van tijd zult u zich meer en meer op uw gemak gaan voelen.
   • Onthoud, voordat u door het interview gaat, zoveel mogelijk specifieke gevallen waarin uw verdiensten volledig tot uiting kwamen. De interviewers willen niet alleen horen wat uw sterke punten zijn, maar ze zullen u waarschijnlijk ook vragen naar specifieke situaties waarin uw persoonlijke verdiensten een sleutelrol speelden bij het oplossen van een probleem of uitdaging. Probeer zulke gevallen te onthouden, of beter alles op te schrijven wat in je opkomt om zo goed mogelijk voorbereid naar het interview te komen.
   • In plaats van bijvoorbeeld te zeggen: "Nauwkeurigheid is mijn deugd", is het beter om een ​​concreet voorbeeld te geven: "In mijn vorige baan was ik verantwoordelijk voor het dubbel controleren van de juistheid van het maandbudget. Meerdere keren heb ik fouten opgemerkt die aanzienlijke verliezen voor ons bedrijf kunnen veroorzaken. Deze aandacht voor detail komt goed van pas in deze functie bij uw bedrijf.”
4. 4 Probeer de waarheid niet te verdraaien. Potentiële werkgevers zijn niet dom en zullen je truc zeker onthullen. Ze interviewen soms honderden kandidaten, en elk van hen heeft als eerste gedachte om hun sterke punten te gebruiken en ze als zwakheden te presenteren. Wat u als een kracht beschouwt, ziet er misschien niet zo uit voor werkgevers, die vaak op zoek zijn naar werknemers die naleving en teamwork waarderen. Deze reactie zal lijken op je gebrek aan zelfbewustzijn. De meest voorkomende ontwijkingen zijn onder meer:
   • "Ik ben een perfectionist en tolereer geen fouten."Perfectionisme lijkt de werkgever waarschijnlijk geen acceptabele waardigheid, omdat dit buitensporige eisen aan uzelf en anderen met zich meebrengt, evenals problemen met het uitstellen van werk tot een andere dag.
   • "Ik ben koppig en laat de mijne niet los." Dit kan erop wijzen dat je extreem kneedbaar bent en je niet goed aanpast aan veranderingen.
   • "Ik moet vechten om een ​​goede balans tussen werk en privé te behouden, omdat ik zo hard werk." Hieruit kunnen we concluderen dat je niet in staat bent om voor jezelf te zorgen en dat je simpelweg een burn-out kunt krijgen op het werk of een vervelend persoon kunt worden voor collega's.
5. 5 Maak een lijst van uw fouten eerlijk. Als de interviewer vraagt ​​naar uw tekortkomingen, wees dan eerlijk. Het heeft geen zin om een ​​vraag te stellen als je antwoord een beknopte beschrijving van je eigen koelbloedigheid blijkt te zijn. Dit is niet wat hij wil weten. De interviewers willen deelnemen aan een echte discussie over de gebieden die u wilt verbeteren en een algemeen beeld krijgen van uw persoonlijkheid. Echte zwakke punten kunnen zijn:
   • Overmatige kriticiteit
   • Achterdocht (in relatie tot bazen, collega's)
   • Overmatige veeleisendheid
   • Traagheid
   • Overmatige spraakzaamheid
   • Overmatige gevoeligheid
   • Gebrek aan vertrouwen
   • Gebrek aan tact
6. 6 Geef de schadelijkheid van uw tekortkomingen toe. Ze kunnen uw werk beïnvloeden. Praten over hoe uw zwakke punten uw werk hebben beïnvloed of mogelijk kunnen beïnvloeden, kan indruk maken. Dit zal je onderscheidingsvermogen en eerlijkheid tonen, maar je moet nog steeds tactvol zijn in wat je zegt.
   • Je kunt ze bijvoorbeeld het volgende vertellen: “Ik ben momenteel traag. Ik begrijp dat dit van invloed is op de hoeveelheid werk die ik kan doen, en mogelijk ook van invloed is op de hoeveelheid werk die mijn collega's kunnen doen. Op de universiteit kon ik het oplossen omdat ik het systeem kende, een manier vond om ermee om te gaan en alles op tijd deed. Ik begrijp dat dit in de professionele wereld niet zal werken, want het is de verkeerde manier van werken, het bereiken van mijn doelen en het vervullen van de toegewezen taken."
7. 7 Laat de interviewer zien hoe u probeert uw zwakheden te overwinnen. Nogmaals, het praktische antwoord is in dit geval beter dan het theoretische, omdat het theoretische antwoord misschien een onrealistische en banale overtuiging lijkt.
   • U kunt bijvoorbeeld tegen de interviewer zeggen: "Ik onderneem serieuze stappen om mijn traagheid te beteugelen. Ik bepaal mijn eigen deadlines en gebruik mijn eigen stimuleringsmethoden om ze voor elkaar te krijgen. Deze methoden hebben bewezen zeer effectief te zijn in het oplossen van mijn probleem."
8. 8 Spreek zelfverzekerd over je sterke punten. Je toon moet zelfverzekerd zijn, maar niet arrogant. Wanneer u uw prestaties en vaardigheden opsomt, moet u zelfverzekerd maar nederig zijn. Probeer natuurlijk degene te kiezen die nuttig kunnen zijn voor de ondernemer of het bedrijf waarvoor u solliciteert. De echte positieve punten kunnen worden onderverdeeld in drie hoofdcategorieën:
   • Op kennis gebaseerde kwaliteiten: computervaardigheden, taalvaardigheden, technische knowhow, enzovoort.
   • Overdraagbare kwaliteiten: communicatieve en people management vaardigheden, probleemoplossend vermogen, etc.
   • Persoonlijke kwaliteiten: gezelligheid, zelfvertrouwen, stiptheid, etc.
9. 9 Geef voorbeelden als je over je sterke punten praat. Het is één ding om te communiceren dat je geweldige communicatieve vaardigheden hebt, maar het is iets heel anders om ze te laten zien. Illustreer uw sterke punten met real-life, ondersteunende voorbeelden uit uw persoonlijke leven of werkleven. Bijvoorbeeld:
   • "Ik ben een heel sociaal persoon. Ik kies mijn woorden zorgvuldig, vermijd het gebruik van dubbelzinnige woorden tijdens het communiceren. Ik ben niet bang om aanvullende vragen te stellen bij het communiceren met mensen met een hogere functie, als iets mij niet duidelijk is. Ik probeer me voor te stellen hoe verschillende mensen mijn vragen of uitspraken zouden kunnen interpreteren."
   • U kunt ook uw sterke punten en vaardigheden laten zien door eerdere prestaties en successen na uw inspanningen te delen.
   • Als je een prijs of erkenning hebt behaald, kun je deze delen.

Tips

• Wees voorzichtig bij het identificeren van verlangens om "valse verlangens" niet op de lijst op te nemen. Dit zijn verlangens die worden aangewakkerd door de verkeerde overtuiging dat je voorbestemd bent om voor het ministerie van Buitenlandse Zaken te werken omdat je dan in Parijs, Londen en Rio moet wonen, of dat je een filmster wilt worden om glamoureuze feesten bij te wonen en een rijke echtgenoot. Dit zijn geen verlangens, omdat ze niet het gevoel hebben dat je acties je leven met betekenis vullen, het zijn slechts fantasieën. Je moet het verschil begrijpen, anders maak je misschien de grove fout om een ​​carrière rond fantasie op te bouwen in plaats van je aangeboren kracht en doelgerichtheid te gebruiken.
• Het oplossen van zwakke punten kost tijd, dus neem een ​​pauze als u niet direct tot een oplossing kunt komen. Verspil ook geen tijd aan het proberen om van je zwakke kant een sterke kant te maken. Zoek eerst naar een oplossing door uw vaardigheden te ontwikkelen die u kunt veranderen. Bedenk dan manieren om je vaardigheden verder te ontwikkelen, die je handelsmerk worden, omdat ze je van nature zijn meegegeven.

Waarschuwingen

• Tijdens een sollicitatiegesprek mag u nooit opscheppen over uw sterke punten of zeuren over uw zwakke punten. Wees duidelijk en bied een manier aan om je tekortkomingen te overwinnen. Als het gaat om sterke punten, moeten ze echt en bescheiden worden gepresenteerd.
• Probeer niet in de val te lopen door te denken dat je gedoemd bent als je naast je sterke punten ook zwakke punten hebt. Niemand is perfect en iedereen heeft wel iets om zich voor te schamen. Stel jezelf voor in de rol van een interviewer en denk na over hoe je zou reageren op een persoon die niet ophoudt op te scheppen dat hij geen gebreken heeft.