Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Toon liefde met woorden
• Methode 2 van 3: Demonstreer liefde in je dagelijks leven
• Methode 3 van 3: Toon liefde met speciale gebaren
• Tips

Je liefde tonen voor degenen die het verdienen is een kunst, en zoals elke kunst, vergt het veel oefening. Om te beginnen reageren mensen anders op liefde. Sommige mensen vinden het leuk om woorden te horen, anderen moeten zorgzaam gedrag zien en weer anderen reageren het beste op beleefdheden. Of het nu je vriend, familielid, echtgeno(o)t(e) of partner is, probeer een breed scala aan woorden en daden te behandelen om je liefde voor de persoon te tonen.

Stappen

Methode 1 van 3: Toon liefde met woorden

1. 1 Compliment. Soms is het gemakkelijk om te denken dat de mensen om ons heen al weten hoeveel we van ze houden en waarderen, terwijl ze dat in feite niet voelen. Geef hem een ​​compliment om duidelijk te maken hoe dierbaar iemand voor je is. Steunt je vriendin je altijd? Vertel haar erover. Ziet uw echtgenoot er vandaag erg goed uit? Vertel haar erover. Begrijpt ze jou als geen ander? Vertel haar erover. Ze zal stralen van trots.
   • Begin met iets simpels. Hier zijn twee gegarandeerde opties: "Ik waardeer je echt" - en: "Ik ben blij dat je in mijn leven bent."
   • Zowel vrouwen als mannen houden van complimenten over uiterlijk en persoonlijkheid. De zin: "Je bent zo mooi / aantrekkelijk / schattig / schattig" kan wonderen doen. "Je bent zo aardig / slim / schattig" is ook een goede optie.
   • Wees altijd oprecht. Geef geen compliment alleen om iemand te plezieren. Als je de manier waarop je partner zich voorbereidt niet leuk vindt, lieg dan niet (maar waardeer de tijd en moeite die ze in het proces heeft gestoken). Complimenten betekenen weinig als ze onoprecht zijn. Bovendien zijn ze gemakkelijk "door te kijken".
   SPECIALIST'S ADVIES

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   Gezinstherapeut Allen Wagner is een gediplomeerde gezins- en huwelijkstherapeut gevestigd in Los Angeles, Californië. Hij behaalde zijn MA in psychologie aan de Pepperdine University in 2004. Hij is gespecialiseerd in het werken met individuele cliënten en stellen en helpt hen hun relaties te verbeteren. Samen met zijn vrouw, Talia Wagner, schreef hij het boek "Married Roommates".

   Allen Wagner, MFT, MA
   Gezinspsychotherapeut

   Zelfs als je niet gewend bent om je gevoelens te delen, probeer het. Gezinstherapeut Allen Wagner zegt: “Sommige mensen weten natuurlijk niet hoe ze hun gevoelens in woorden moeten uitdrukken, maar het betekent alleen dat je moet werken om een ​​gewoonte te worden.Zelfs als het in het begin onnatuurlijk aanvoelt, blijf oefenen en na verloop van tijd zal het natuurlijk en organisch gaan."

   
   
2. 2 Kop op. Een deel van liefde is geloven in de ontwikkeling en aanmoediging van vrienden en geliefden. Laten we zeggen dat je naar de graduate school wilt gaan en dat verlangen wilt delen met je beste vriend. Maar ze belegert je meteen en zegt dat dit teveel geld en tijdverspilling is. Voel je je geliefd in deze situatie? Hoogstwaarschijnlijk niet. Houd dit in gedachten als het tijd is om liefde te tonen. Moedig anderen aan om te groeien en te streven naar wat hen gelukkig maakt.
   • Hier is nog een voorbeeld. Laten we zeggen dat je vriend bekent dat hij altijd al voor de politie wilde werken. Hij denkt aan een carrièreswitch om naar de politie te gaan. Hoe reageer je hierop? Hij is altijd betrouwbaar geweest. Steun je zijn verlangen om zijn droom te volgen of lach je hem uit? Wat is de beste demonstratie van liefde?
   • Complimenten zoals hierboven kunnen geruststellend zijn. Probeer het zelfrespect van je geliefde te versterken door te wijzen op hun sterke punten: hard werken, goedhartigheid en talent.
   • Je kunt je naaste ook belonen door solidariteit te tonen. Zinnen: "Ik geloof in jou" - of: "Vergeet niet dat ik dichtbij ben" - kunnen heldendaden inspireren.
3. 3 Vraag om advies. Of het nu je moeder, buurvrouw, vriend of geliefde is, advies vragen zal laten zien dat je de mening van die persoon waardeert en vertrouwt. Dit zal de persoon een goed gevoel over zichzelf geven, hun gevoel van belangrijkheid vergroten en jullie relatie versterken. Door te vragen, heb je bijna niets te verliezen. De kans is groot dat je sowieso profijt hebt van het gesprek.
   • Tegelijkertijd hoeft uw vraag niet over iets globaals te gaan. Vraag hem wat zijn favoriete nieuwe restaurant is of waar hij de auto repareert. In de regel vragen we advies wanneer zich een crisis voordoet op een bepaald gebied van ons leven. Als u echter geen problemen heeft, moet u ze niet van het plafond halen.
4. 4 Dank royaal. Het is niet gemakkelijk om na jaren van een relatie net zo zorgzaam voor een vriend of geliefde te zijn als in het begin. Laten we herschikken dat je al meerdere jaren een relatie hebt. Natuurlijk zijn huishoudelijke taken gescheiden: jij wast de afwas, en hij zet het afval buiten. Het is maar net wat je doet, maar het punt is dat je partner nauwelijks gek is van hun verantwoordelijkheden. Hij zal het op prijs stellen als je hem bedankt, en hij zal een beetje blij zijn dat zijn inbreng wordt opgemerkt.
   • Probeer specifiek te zijn: "Ik ben erg dankbaar dat je helpt met de afwas" - of: "Bedankt voor alle tijd die je hebt gegeven om me te helpen."
   • Denk even aan je partner. De kans is groot dat het veel dingen voor je doet die je niet eens merkt. Koopt hij aanvullende producten? Wast je handdoeken? Wacht je op de parkeerplaats? Hij toont je zijn liefde - antwoord met dankbaarheid!
5. 5 Spreek van hart tot hart. Een goede manier om iemand te laten zien dat je hem boven bijna alle anderen waardeert, is door je voor hem open te stellen en je gevoelens te delen. Je hoeft geen geheimen prijs te geven. Openstaan ​​voor een vriend of partner zal hem laten weten dat je de persoon vertrouwt en vertrouwen in hem hebt. Ze geeft het gevoel dat hij op het hoogste niveau van je relatie staat. Vertrouw de persoon natuurlijk alleen als het je op je gemak stelt. Er zijn andere manieren om liefde te tonen als je nog niet klaar bent voor deze stap!
   • Voordat je je diepste en donkerste geheimen onthult, moet je ervoor zorgen dat de relatie sterk is. Dit moet iemand zijn die je echt vertrouwt. Verspil je geheimen niet aan een voorbijgaande hobby of "eendaagse" vrienden.

Methode 2 van 3: Demonstreer liefde in je dagelijks leven

1. 1 Wees een goede luisteraar. Luisteren kan ook een uiting van liefde zijn. Het maakt niet uit of je vriend of partner spraakzaam is of niet, toon gewoon je liefde zonder woorden, met je ogen en lichaam.Leg je telefoon weg, leun er tegenaan en luister naar elk woord. Wanneer was de laatste keer dat iemand zo veel aandacht aan je besteedde dat je je ervan bewust was? Dit is een vrij zeldzaam en heerlijk gevoel.
   • Als je met een geliefde spreekt, doe dan je best om goed te luisteren. Geef hem je onverdeelde aandacht. Leg alles in je hand, zoals een telefoon of een boek, opzij, luister naar wat hij te zeggen heeft en overweeg je antwoord. Als je niet zeker weet wat je moet zeggen, kan een vriendelijke knuffel helpen.
   • Probeer altijd een empathische luisteraar te zijn, zelfs zonder specifieke reden. Als een vriend op bezoek komt, vraag dan hoe het met hem gaat. Geef hem je onverdeelde aandacht, zelfs als hij het boodschappenlijstje voorleest. Het zijn de momenten waarop mensen geen aandacht verwachten, maar krijgen, die het meest gewaardeerd worden.
2. 2 Wees zachtaardig. Mensen houden ervan om aangeraakt te worden. We hebben aanraking nodig om te gedijen. We moeten ons sociale wezens voelen die verzorgd en beschermd kunnen worden. Dit is natuurlijk en inherent aan ons van nature. Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat we onbewust meer houden van mensen die ons aanraken dan van mensen die dat niet doen. Met een aanraking kun je niet alleen je liefde tonen, maar ook je relatie versterken.
   • Voor alle duidelijkheid: 'aanraken' gaat niet alleen over intiem of seksueel contact. Een hand op de schouder, een high-five gebaar, een schouderklopje hebben allemaal hetzelfde effect. Aanraking doorbreekt fysieke barrières door te signaleren dat je je geliefde erkent, verzorgt en dicht bij je voelt.
   • Leg je geliefde in een lange, stevige knuffel. Net als andere soorten aanrakingen is knuffelen geweldig om liefde te tonen en verbindingen te leggen. Ononderbroken zeven seconden zou het lukken. Wetenschappers zijn er niet achter waarom, maar zeven seconden is de hoeveelheid tijd die nodig is om een ​​echte verbinding tot stand te brengen.
   • Het mag geen knuffel zijn uit medelijden of voor troost. Het is een super knuffel zonder reden. Er is geen bijbedoeling, geen schuld, geen plichtsbesef. Het is liefde omdat je enige doel is om te laten zien dat je om je geeft.
   • Als jullie je allebei op je gemak voelen, zijn hier nog enkele andere goede manieren om zachtaardig te zijn: tegen je onderarm wrijven, je arm om je schouder wikkelen, snuffelen of kussen.
3. 3 Maak ruimte vrij in je leven. Relaties worden sterker wanneer je iets deelt met een geliefde of gewoon een goede vriend. Wat kun je delen in je leven? Een lade in een nachtkastje? Een speciaal glas dat alleen voor deze persoon bedoeld is als hij bij u op bezoek komt? Studiemateriaal? Maak je geliefde letterlijk een deel van je leven. Dit is hoe je je liefde uitdrukt.
   • Om de persoon een deel van je leven te maken, stel je hem voor aan je vrienden en familieleden. Iedereen wil een waardevolle vriend, partner of zelfs broer/zus zijn. Zorg ervoor dat de persoon zich belangrijk genoeg voelt om erover te willen praten en op te scheppen met andere dierbaren.
   • Zoals gezegd, vraag advies, complimenteer en spreek dankbaarheid uit. Dit alles zal uw dierbaren laten zien wat u van hen vindt.
4. 4 Versterk een grap die alleen jij kunt begrijpen of een gedenkwaardig moment. Relaties worden opgebouwd uit al die kleine momenten die we samen doorbrengen die niemand begrijpt. Om te laten zien dat deze momenten veel voor je betekenen, moet je ze versterken. Hoe? Wees creatief. Brand een cd met al die liedjes die jullie twee amuseren. Maak een foto van je reis naar het strand op de mok. Geef je geliefde iets dat een herinnering aan de goede tijden zal zijn. Deze zorgvuldigheid laat zien hoeveel u deze persoon waardeert.
   • Het hoeft geen groot gebaar te zijn. Hij moet je vriend of partner gewoon laten zien dat je hem niet vergeet.
   • Heeft hij al gezegd dat hij altijd al zijn eigen persoonlijke voorraad chips wilde hebben? Breng hem wat pakjes. Heb je ooit grapjes gemaakt over donuts met mac en kaassmaak? Bereid ze voor. Nu zal dit moment dubbel onvergetelijk zijn.
5. 5 Kleden om indruk te maken. Als je een romantische relatie hebt, draag dan de favoriete outfit van je partner of draag wat hij leuk vindt. Vindt je vriendin het leuk als je een stropdas draagt? Verras haar op een avond. Houdt ze van je look in een druppelvormige zonnebril en een fedora? Ga en trek ze aan. Je hoeft er niets over te zeggen, wees zeker, ze zal begrijpen dat je het voor haar probeert.
   • Dit principe is van toepassing op geuren, voedsel en andere dingen. Heeft uw man een voorkeur voor een bepaald soort wijn? Koop een fles op weg naar huis.
   • Is je vriendin stiekem gek op ansjovispizza? Laat haar je soms verwennen. Ze zal eerder iets terugdoen en jullie zullen allebei gelukkiger zijn.

Methode 3 van 3: Toon liefde met speciale gebaren

1. 1 Cadeaus geven. Sommige mensen voelen zich het meest geliefd als ze cadeaus krijgen. Voor hen zijn geschenken op zich niet zo belangrijk, maar juist het geven, dat een uiting van liefde is, is belangrijk. Er wordt hier rekening gehouden met wat zij denken. Geschenken kunnen worden gegeven voor vakanties, verjaardagen en jubilea. Beter nog, dit zijn periodieke verrassingsgeschenken.
   • Een geschenk kan onverblekende bloemen en chocolade zijn. Of een zelfgemaakte ansichtkaart.
   • Vaak zijn de meest memorabele cadeaus degene die we niet verwachten. Je vriendin noemde bijvoorbeeld een boek dat ze leuk vindt, maar niet kan betalen. Als je dit boek voor haar koopt, zal ze het onthouden.
   • Grote of kleine geschenken zeggen: "Ik denk aan je." De ontvanger ziet ze als een daad van emotionele steun en liefde. Zorg er echter voor dat uw gebaar overeenkomt met uw gedrag. Stel je voor dat je je moeder een enorme bos bloemen hebt gegeven en dat je haar maanden niet hebt gebeld. Uw verwaarlozing zal het geschenk devalueren.
2. 2 Doe goede daden. Stel je voor hoe het zou zijn om 's nachts vast te zitten op het vliegveld. Wat als je vriend, die twee uur rijden verderop woont, aanbiedt je op te halen? Wat als een geliefde u geld leent tijdens uw financiële problemen? Deze twee voorbeelden zijn gebaren van liefde waarbij iets wordt gegeven zonder de vereiste om onmiddellijk iets terug te krijgen. Soms is liefde tonen onzelfzuchtig geven.
   • De volgende keer dat u en uw geliefde uit eten gaan voor lunch, diner of koffie, betaalt u de rekening.
   • Bied aan om hem te helpen met een onaangename taak, zoals het verplaatsen of schoonmaken van de garage.
   • Soms zijn de meest betekenisvolle geschenken (degenen die anderen echt laten zien dat we van hen houden) de geschenken waarvoor we offers brengen. Dit is waarom het "goede daden" of "goede daden" wordt genoemd. Als je een vriend hebt die om vijf uur 's ochtends naar het vliegveld moet, terwijl je normaal gesproken slaapt, bied hem dan toch je hulp aan. Je inspanningen zullen laten zien dat je je vriend meer waardeert dan dat je om het ongemak geeft.
3. 3 Plan je tijd samen. In tegenstelling tot cadeauliefhebbers, voelen sommige mensen zich het belangrijkst wanneer ze quality time doorbrengen met hun vrienden, familie en echtgenoot. Het is belangrijk om deze tijd samen door te brengen, niet alleen rond. Geef je geliefde je volledige aandacht. Plan samen een ervaring, of het nu gaat om een ​​dansles, een opera, schaatsen of een paintballtrip. Het is een geweldige, verbindende ervaring, en het feit dat je het hebt georganiseerd, zegt veel.
   • Je kunt samen een film kijken. Of ga uit voor een kopje koffie. Of speel een bordspel. Of ga zelfs samen op reis.
   • Door samen tijd met je geliefde te plannen, kun je hem laten zien dat je wilt dat hij een integraal onderdeel van je leven wordt. Je kon het alleen doen, maar in plaats daarvan besloot je hem uit te nodigen.Het is dus belangrijk voor jou. En je geliefde zal dit weten.
4. 4 Eten koken. Een oud gezegde luidt: "De weg naar het hart van een man gaat door zijn maag." Veel mensen drukken liefde uit door middel van eten, en het zijn niet alleen mannen. Eten en voedsel bereiden voor anderen is een manier om een ​​diepe verbinding op te bouwen en genegenheid te tonen. Nodig je beste vriendin uit door haar favoriete eten, drinken, desserts en snacks te bereiden. Ze zal zien hoeveel je om haar geeft.
   • Zelfs als je niet zo goed kookt, is dat niet erg. Of organiseer een favoriete activiteit voor een geliefde of gebruik hun favoriete onderwerp. Houdt je partner van paarden? Plan een ritje te paard. Houdt hij van chrysanten? Vul de kamer ermee. Het is hier belangrijk om over te brengen dat je van hem houdt en aan hem denkt.
5. 5 Onthoud: mensen nemen liefde op verschillende manieren waar en tonen liefde. Je hebt misschien het gevoel dat je de hele tijd liefde toont aan je partner of vriend, terwijl hij het niet begrijpt, omdat je zijn taal niet spreekt. Sommige mensen tonen bijvoorbeeld liefde met fysieke aanraking, terwijl anderen het doen met gebaren of quality time samen. Mogelijk moet u uw benadering aanpassen aan de behoeften en verwachtingen van uw geliefde.
   • Voor de zekerheid zou het leuk zijn om liefde op verschillende manieren te uiten. Probeer gebaren, woorden, aanraking, geschenken en quality time. Als je wilt dat je dierbaren echt voelen dat je ze waardeert, laat ze dan verbaal en fysiek zien hoe dierbaar ze voor je zijn. Doe kleine en grote dingen. Maak nederige en grootse gebaren. En dan weet je zeker dat je je dierbaren en dierbare mensen omringt met de liefde die ze zo hard nodig hebben.

Tips

• Je zult je eigen opties moeten bedenken om liefde te manifesteren om bestaande gemeenplaatsen niet te kopiëren. Hoe persoonlijker en persoonlijker uw gebaar is, hoe reëler en effectiever het zal worden.
• Door liefde te tonen, is het heel belangrijk om te laten zien dat je goed kunt luisteren. Als je luistert, vang je de dingen op die je geliefde je vertelt, namelijk wat hij leuk vindt, waar hij over droomt, enzovoort. Later kunt u deze informatie gebruiken om hem te verrassen met iets speciaals dat u voor hem kunt doen. Ideeën kunnen worden afgestemd op uw persoonlijkheid of de persoonlijkheid van uw ontvanger.