Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 3: Een baard laten groeien
• Deel 2 van 3: Een baard stylen
• Deel 3 van 3: Hoe zorg je voor je baard
• Wat heb je nodig

Ulysses Grant, Ernest Hemingway, Dr. Cornell West ... de lijst is eindeloos. Al deze mannen hadden één ding gemeen: een baard. Als je dit artikel leest, heb je waarschijnlijk ook een baard. Na het lezen van dit artikel leer je hoe je je baard goed kunt laten groeien en verzorgen. Wees niet bang om tegen de heersende stereotypen in te gaan en een baard te laten groeien.

Stappen

Deel 1 van 3: Een baard laten groeien

1. 1 Regelmatig scherentotdat het gezichtshaar gelijkmatig teruggroeit. De slechtste manier om een ​​baard te laten groeien is door simpelweg te stoppen met scheren, of helemaal niet. Als je dit advies niet opvolgt, zal je gezicht pronken met een loopneus, onverzorgde en ongelijkmatige baard, die er erg lelijk uitziet. Als je gezichtshaar niet gelijkmatig groeit, blijf dan regelmatig scheren en wees geduldig.
   • Als je niet zeker weet of je gezichtshaar gelijkmatig groeit, scheer dan je hele gezicht en let op je stoppels. Merk op hoe gelijkmatig het haar groeit op het puntje van de kin of boven de lip. Groeit het haar overal in je gezicht in hetzelfde tempo? Als dat zo is, ben je klaar om een ​​baard te laten groeien.
   • Als uw baard ongelijkmatig groeit, lees dan Hoe u snel gezichtshaar kunt laten groeien.
   • De groeisnelheid en de dikte van het haar hangt voor een groot deel af van de genetica. Daarom krijgen sommige mensen in principe geen mooie baard.
2. 2 Om de groei van gezichtshaar te versnellen, moet u eerst uw testosteronniveaus verhogen. Als je momenteel in de puberteit zit, of als het al voorbij is en je gezichtshaar niet begint te groeien, zijn er een paar eenvoudige dingen die je kunt doen om je testosteronniveau te verhogen. Je moet natuurlijk geen snelle resultaten verwachten, maar dat zullen ze zeker zijn.
   • Lichaamsbeweging. Door meerdere keren per week te sporten, kunt u uw testosteronniveau verhogen. Warm drie minuten op en wissel dan oefeningen af: 30 seconden - intensieve training, 90 seconden - matige training. Doe zeven herhalingen.
   • Verhoog uw vitamine D-gehalte in uw lichaam. Je kunt supplementen van deze vitamine nemen of meer tijd in de zon doorbrengen.
   • Volgens recent gepubliceerd onderzoek stimuleert het kruid ashwagandha de aanmaak van testosteron bij mannen. Bovendien is dit kruid een van de bekendste adaptogenen. Je kunt het kruid in supplementvorm nemen.
3. 3 Zorg goed voor je gezicht. Als je een baard wilt laten groeien, moet je je gezichtshuid goed verzorgen. Behandel huidaandoeningen zoals rosacea, acne of een droge huid voordat u een baard laat groeien. Raadpleeg een dermatoloog als u soortgelijke zorgen heeft.
   • Bezoek een dermatoloog terwijl u zich dagelijks scheert. De dermatoloog zal u de juiste medicatie voorschrijven. Neem uw medicijn en neem een ​​maand vrij voordat u een baard gaat laten groeien.
   • Houd je gezicht goed gehydrateerd. Dit zal helpen om de haarzakjes te versterken en de haargroei te stimuleren. Gebruik natuurlijke huidverzorgingsproducten om uw huid gezond te houden.
4. 4 Begin met scheren. Net zoals een kunstenaar een schilderij begint te schilderen vanaf een leeg canvas, begin je een baard te laten groeien vanaf een schoon gezicht. Scheer alle gezichtshaar af. Dit bevordert een gelijkmatige haargroei.
   • Overweeg of je je moet scheren bij een kapper. Een gladgeschoren huid helpt je het groeiproces helemaal opnieuw te beginnen.
   • Na het scheren van je gezicht, doe ongeveer vier weken niets, was gewoon je gezicht en verzorg je huid.
5. 5 Verwacht een jeukende huid aan het begin van de haargroei. Helaas geven veel mensen hun baard op omdat ze niet tegen de onaangename jeuk kunnen. U zult ongeveer vier weken jeuk ervaren voordat u eraan gewend raakt.
   • Gebruik een vochtinbrengende crème of natuurlijke baardolie. Deze remedies kunnen jeuk en een droge huid helpen verlichten. Je kunt jeuk verminderen en het laten groeien van je baard leuker maken. Dit wordt besproken in het derde deel van dit artikel.
6. 6 Wees geduldig. Het haar van elke persoon groeit in een ander tempo, dus het zal iemand minder tijd kosten om een ​​baard te laten groeien, terwijl het voor sommigen een hele uitdaging kan zijn. Wees daarom geduldig en wacht - het resultaat zal niet lang op zich laten wachten.
   • Bij sommige mannen groeien baarden binnen twee tot drie weken terug, terwijl anderen enkele maanden moeten wachten om het resultaat te zien.
7. 7 Laat op elk moment van het jaar een baard groeien. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht dat het beter is om in de winter een baard te laten groeien, beginnen velen dit proces in de zomer en zijn ze blij met de resultaten. In feite beschermt de baard tegen UV-stralen en kan de huid bij warm weer afkoelen door zweet te absorberen. Jeuk is echter moeilijker bij warm weer.
   • Bovendien kan het hebben van een baard uw gezondheid ten goede komen. Zo worden er stofdeeltjes op de baard afgezet, die astma-aanvallen en bovenste luchtweginfecties kunnen helpen voorkomen. Bovendien kan de baard het gezicht beschermen tegen koud weer en wind.

Deel 2 van 3: Een baard stylen

1. 1 Gebruik een trimmer om je baard elke 5-10 dagen te trimmen. Nadat de baard tot de gewenste lengte is gegroeid, begint u hem te trimmen om hem vorm te geven. De meeste mannen laten hun baard ongeveer eens in de twee weken trimmen, afhankelijk van de snelheid van de haargroei en de vorm van de baard.
   • Als je een baard wilt zoals de tovenaar Gandalf, trim je de baard met een schaar of een trimmer en geef je hem de gewenste vorm.
   • Als je een korte baard wilt en grof haar hebt, trim je baard dan vaker, om de twee of drie dagen.
   • Scheer je nek tot aan de kaaklijn. Als je dat niet doet, zie je eruit als een holbewoner.
2. 2 Gebruik een trimmer. Hoewel je een schaar kunt gebruiken om je baard korter te maken, is een elektrische trimmer of tondeuse de beste keuze. Het belangrijkste verschil tussen de trimmer en de machine is de grootte.
   • Gebruik een trimmer voor een korte baard of voor de eerste paar maanden. Als je een dikke baard hebt, koop dan ook de juiste trimmer.
   • Bij het eerste gebruik van de trimmer maken velen dezelfde fout door te veel te scheren. Bestudeer de werking van de trimmer zorgvuldig voordat u de trimmer gebruikt.
3. 3 Kies een vorm die bij je gezichtstype past. Er zijn veel soorten baarden, maar uw keuze zal voornamelijk afhangen van uw gezichtstype en persoonlijke voorkeur. Als je denkt dat een bepaalde baardvorm goed voor je is, probeer dan te experimenteren. Als je volle wangen hebt, moet de baard aan de randen korter zijn. Als je een smal gezicht hebt, kun je je baard iets langer laten groeien om je gezicht er visueel breder uit te laten zien.
   • Bepaal de lijn op je wang. Bepaal hoe hoog je baard begint op wanghoogte. Veel mensen verlaten de natuurlijke lijn van het begin van de baard, maar als die lijn je jukbeenderen bereikt, moet je de bovenkant eraf scheren.
4. 4 Koop indien mogelijk een trimmer met een schakelaar om de lengte van je haar te veranderen. Bovendien zijn de meeste moderne apparaten uitgerust met vervangbare sproeiers. Ze zorgen voor een gelijkmatig kapsel en stellen u in staat om de lengte van uw haar te kiezen - niemand wil te veel knippen. Hierdoor kun je je haar recht knippen langs de wang-, nek- en kinlijnen.
5. 5 Experiment. Als u eigenaar wilt worden van een ongebruikelijke baardvorm, kunt u er een kiezen die bij uw voorkeuren past. Probeer een van de volgende stijlen:
   • Sik. Veel mensen verwarren het met een sik. De vorm is hier echter meer afgerond, waarbij de baard de hele ronde kin bedekt.
   • Potloodbaard - Een zeer dunne baard langs de kaaklijn, meestal gecombineerd met een dunne snor boven de bovenliplijn. Deze baardvorm ziet er beter uit met een kort kapsel.
   • Farao's baard. Om deze baardvorm te krijgen, moet je alle gezichtshaar afscheren, behalve de kin. Deze baard kan worden versierd met vlechtwerk of kralen.
   • Als je een tovenaarsbaard wilt, zal het enige tijd duren om het te laten groeien. Vergeet echter niet om je nek- en bovenliphaar af te scheren als je niet van plan bent een snor te laten groeien.

Deel 3 van 3: Hoe zorg je voor je baard

1. 1 Was je baard met een vochtinbrengende shampoo voor het scheren. Het is erg belangrijk om je baard te trimmen wanneer deze schoon is en wanneer je haar zacht en klitvrij is. Was je baard onder de douche met warm water en zeep.
   • Afhankelijk van hoe je huid op een bepaald product reageert, kun je shampoo voor haar of baard gebruiken. Meestal gebruiken veel mannen shampoo of zeep voor zowel haar als baard.
   • Als je een lange baard hebt, gebruik dan een speciale shampoo zoals het merk Bluebeard. Het blijft niet op het haar zitten, in tegenstelling tot sommige shampoos en gezichtsproducten.
2. 2 Borstel je baard regelmatig. Sommige trimmers worden verkocht met een speciale baardkam, maar je kunt ook een fijngetande baardkam gebruiken. Door je baard te kammen, zie je wanneer hij getrimd moet worden.
   • Borstel je baard dagelijks om voedselresten, pluisjes en andere dingen die in je baard zouden kunnen verstrikt te raken, te verwijderen. Dit geldt vooral als je een lange baard hebt. Borstel je baard regelmatig om klitten te voorkomen.
3. 3 Hydrateer je baard elke dag. Als je een gevoelige huid hebt, gebruik dan vochtinbrengende crèmes. Als je een gezonde en mooie baard wilt laten groeien, zorg dan voor de gezondheid van de huid waarop deze zal groeien.
   • Lubriderm Lotion is een uitstekende vochtinbrengende crème voor de huid. U kunt elk ander geschikt middel gebruiken.
4. 4 Gebruik baardolie om jeuk en droogheid te verlichten. Hoewel deze oliën niet populair zijn bij mannen, zijn er veel oliën die de conditie en het uiterlijk van je baard kunnen verbeteren. Bovendien zal het gebruik van de olie de jeuk aanzienlijk verminderen, vooral bij mannen met een gevoelige huid.
   • Breng wat olie aan op de kam en haal het door je haar. Met deze methode kunt u de olie gelijkmatig door de baard verdelen.
   • Kokosolie is geweldig voor baardverzorging.

Wat heb je nodig

• Gezichtsbevochtiger
• Baardolie
• Trimmer
• Schaar
• Kapper
• Shampoo
• Kam