Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Conflicten voorkomen
• Methode 2 van 3: Conflicten oplossen
• Methode 3 van 3: Hoe een goede relatie te onderhouden?
• Tips
• Waarschuwingen

Conflicten tussen broers en zussen zijn helaas onvermijdelijk. Als je ook vaak ruzie hebt met je broer of zus, dan is dit artikel iets voor jou. Nadat je het hebt gelezen, leer je hoe je kunt stoppen met ruzie maken met je geliefde. Je vindt er handige tips om je goed te gedragen voor, tijdens en na een ruzie. Met een beetje moeite kun je echte vrienden worden met je broer of zus.

Stappen

Methode 1 van 3: Conflicten voorkomen

1. 1 Verplaats jezelf in de schoenen van je broer of zus als ze je van streek maken. Overweeg voordat je ruzie begint te maken waarom je zus in een slecht humeur is. Vraag jezelf af of je iets had kunnen doen dat je broer van streek maakte. Misschien heeft het slechte humeur van uw familielid niets te maken met uw acties. Maar misschien heb je iets gedaan dat de gevoelens van je broer of zus heeft gekwetst. Misschien heb je er niet eens op gelet. Het begrijpen van de gevoelens van een broer of zus kan een ruzie helpen voorkomen.
2. 2 Praat met je broer of zus over wat je van streek maakt in je relatie. Probeer een gesprek te beginnen zodat uw familielid begrijpt waarom u van streek bent. Spreek rustig en met respect. Verhef je stem niet. Luister goed wanneer een broer of zus zijn gedachten en gevoelens uit. Geef je geliefde de kans om hun gevoelens te uiten.
   • Als je zus je iets vertelt, let dan op haar, niet op de tv of mobiele telefoon. Hierdoor zal ze begrijpen dat het je kan schelen wat er met haar gebeurt.
   • Probeer geen onderwerpen ter sprake te brengen die een conflict kunnen veroorzaken. Noem bijvoorbeeld niet het rapport van je broer of het stomme vriendje van je zus.
3. 3 Maak een plan om toekomstige conflictsituaties te voorkomen. Nadat je hebt besproken wat je van streek maakt, moet je je broer of zus laten zien dat je van ze houdt. Maak vervolgens een plan om ruzies en conflictsituaties te verminderen. Denk na over verschillende opties en bespreek ze met je broer of zus.
   • U kunt besluiten om om de beurt een tv-programma te kiezen om naar te kijken. Het beste kunt u het contract schriftelijk opmaken.
   • Als je twijfels hebt over het gebruik van de badkamer, vraag je broer dan om 's avonds te douchen, wat je 's ochtends voor school kunt doen.Als hij je aanbod afwijst, wil je misschien 's avonds douchen of een kwartier eerder wakker worden.
4. 4 Pauzeer en kalmeer zodat je de situatie niet erger maakt als je je erg geïrriteerd voelt. Kalmeer door een paar keer diep adem te halen of tot tien te tellen. Dit zal je helpen kalm te blijven. Als je jezelf gaat verdedigen, zal je broer hetzelfde doen. Neem de tijd, kalmeer een beetje en ga dan terug naar het gesprek.
   • De duur van de pauze wordt alleen door u bepaald - deze kan vijf seconden of vijf minuten duren.
   • Als dit je helpt om te kalmeren, bereken dan hoe lang je rustperiodes uit elkaar liggen. Geef elkaar persoonlijke ruimte. Probeer in je eentje met je emoties om te gaan, zonder er met elkaar over te praten.
   • Als je het moeilijk vindt om te kalmeren, probeer dan naar muziek te luisteren of een wandeling te maken. Dit zal je afleiden van het conflict en je kunt overschakelen naar iets anders. Daarna kun je rustig met je broer of zus praten.
   • Als je tot rust wilt komen en iets aardigs wilt doen voor je geliefde, neem dan je huisdier en leg hem op de bank of waar je ook bent met je broer of zus. Je geliefde huisdier zal een kalmerend effect op jullie beiden hebben.
5. 5 Negeer onaangename of onbeleefde opmerkingen om conflicten te voorkomen. Ruzies tussen broers en zussen zijn normaal. Als je broer echter iets grofs of onaangenaams zegt, probeer zijn woorden dan te negeren. Als je dat niet doet, wees dan voorbereid op een serieus gevecht.
   • Je kunt beter je mond houden dan je broer te vertellen dat hij een idioot is.
   • Als je zus je irriteert over je nieuwe schoenen, vraag haar dan om niet meer zo te doen.
   • Als negeren niet werkt, zeg dan rustig: "Stop alsjeblieft met je zo te gedragen."

Methode 2 van 3: Conflicten oplossen

1. 1 Bied je excuses aan aan je broer of zus. Natuurlijk is het beter als je meteen spijt betuigt, voordat de conflictsituatie escaleert in een serieuze ruzie of zelfs een gevecht. Als dit echter niet mogelijk is, vraag dan om vergeving wanneer je kunt. In plaats van steeds terug te reageren, moet u bereid zijn verantwoordelijkheid te nemen voor uw gedrag en uw excuses aan te bieden. Als je iets verkeerd hebt gedaan, vraag dan om vergeving voor wat je hebt gedaan. Als het conflict niet jouw schuld was, kun je je nog steeds verontschuldigen om de intensiteit van je emoties te verminderen.
   • Je zult je veel beter voelen nadat je om vergeving hebt gevraagd.
   • Als je een ruzie met je broer of zus wilt beëindigen, onthoud dan dat je doel niet is om de ruzie te winnen, maar om de relatie te verbeteren.
   • Probeer te zeggen: "Artem, ik wil geen ruzie met je maken. Sorry, ik verveelde me en ik begon je te vervelen, "- of: "Het spijt me voor alles wat ik heb gedaan."
2. 2 Gebruik zelfverklaringen als je over je gevoelens praat. Denk na over wat je van streek maakt en vertel je broer hoe je je voelt. Begin de zin met de zin 'Ik voel' en vermeld vervolgens je gedachten en gevoelens die verband houden met het conflict. Als u uw gevoelens openlijk kunt uiten, kunt u toekomstige conflicten voorkomen.
   • Zeg: 'Andrey, ik ben een beetje boos dat je ruzie met me maakt over het shirt dat ik van je heb afgepakt. Ik heb je toestemming gevraagd voordat ik het aannam."
   • Je kunt ook zeggen: "Ik raak erg geïrriteerd als je me uitlacht en let niet op het feit dat ik je vraag hiermee te stoppen."
3. 3 Denk terug aan eerdere gevechten en conflicten en merk repetitief gedrag op. Denk terug aan je laatste ruzies met je broer of zus. Zijn ze vergelijkbaar met elkaar? Hebben ze het over dezelfde onderwerpen? Denk na over hoe je erin bent geslaagd om conflicten uit het verleden op te lossen. Hierdoor kunt u de oorzaak en oplossing van de huidige ruzie vinden.
   • Denk terug aan de laatste keer dat je ruzie had over de afstandsbediening van de tv.Waarom is dit gebeurd? Vond je het niet leuk wat je geliefde koos, of wilde je kiezen wat je wilt kijken?
   • Je kunt blijven ruzie maken met je broer of zus omdat ieder van jullie denkt dat hij gelijk heeft. Als u zich echter herinnert dat u het was die de ruzie begon, zal het gemakkelijker voor u zijn om het te beëindigen.
4. 4 Kom tot een gemeenschappelijke oplossing die u zal helpen toekomstige gevechten te voorkomen. Praat over hoe je ruzies kunt voorkomen, zoals elkaar even alleen laten of grappige verhalen vertellen. Zoek een oplossing waar jullie het allemaal mee eens zijn en probeer deze uit te voeren.
   • Je bent misschien van streek omdat je broer constant plaagt en je uitscheldt. Je moet jezelf verdedigen. Praat met hem en vraag hem om je niet meer uit te schelden. Denk niet dat je broer zijn belofte niet zal kunnen houden. Na het gesprek kunt u samen een wandeling in het park maken.
5. 5 Vraag je ouders om hulp als dat nodig is. Als je blijft ruzie maken of vechten en het probleem niet kunt oplossen, zoek dan hulp bij je moeder of vader. Ze kunnen je aanmoedigen om naar de stem van de rede te luisteren en je helpen een oplossing voor een probleem te vinden. Vraag hen om u te helpen, en zij zullen u zeker oplossingen voor het probleem bieden.
   • Zeg: "Pap, Masha wisselt constant van kanaal als ik tekenfilms kijk. Ik heb haar gevraagd hiermee te stoppen, maar ze luistert niet naar me. Je kan helpen?"

Methode 3 van 3: Hoe een goede relatie te onderhouden?

1. 1 Respecteer het recht van uw familielid op privacy en ruimte. Hoewel u lid bent van dezelfde familie, betekent dit niet dat u alles over elkaars persoonlijke leven moet weten. Respecteer de persoonlijke ruimte van uw dierbare, zoals hun kamer, hun dagboek of hun mobiele telefoon.
   • Het respecteren van de grenzen die door een broer of zus zijn gesteld, toont je liefde en zorgzaamheid.
   • Lees het dagboek van een broer of zus niet en ga geen kamer binnen als hij of zij niet thuis is.
2. 2 Druk je emoties en gevoelens op de juiste manier uit. Als je boos of overstuur bent, is de kans veel groter dat je ruzie krijgt. Leer daarom je gevoelens te beheersen zonder ze op je dierbaren uit te spatten.
   • Vertel een vriend of ouder wat je denkt. Hierdoor kun je je gevoelens uiten en ben je meer ontspannen als je met je broer of zus praat.
   • Als je erg geïrriteerd bent over je broer of zus, probeer dan een brief te schrijven. Dit is een veilige manier om je gevoelens te uiten zonder harde woorden te gebruiken. Na het schrijven van de brief kun je rustig over je gevoelens praten.
3. 3 Doe iets aardigs voor iemand die dicht bij je staat om hem of haar te laten zien dat je van hem houdt en om hem geeft. In constante ruzies is het moeilijk om vriendschappelijke betrekkingen te onderhouden. Laat je broer of zus zien dat je ze waardeert door iets goeds te doen zonder duidelijke reden. Neem uw gezinsleden niet als vanzelfsprekend aan.
   • Trakteer je broer of zus op een ijsje of koffie als je het druk hebt. Probeer ook je favoriete spel te spelen of een nieuw kleurboek of tijdschrift cadeau te doen.
4. 4 Breng zo vaak mogelijk tijd samen door. Of je nu in dezelfde kamer woont als je broer of zus, of in verschillende steden, probeer meer tijd samen door te brengen. Probeer een leuke en interessante tijd te hebben in plaats van de hele tijd te vechten. Dit zal uw relatie versterken en conflictsituaties verminderen.
   • Doe activiteiten die je leuk vindt, zoals voetballen, wandelen in het park of films kijken.
5. 5 Bouw het vertrouwen van uw broer of zus op door uw beloften na te komen. Als je je broer belooft dat je hem niet meer zult plagen, blijf dan bij je woorden. Wees bereid om verantwoordelijkheid te nemen voor wat je zegt. Je broer zal je gaan vertrouwen. Vertrouwen is een essentiële kwaliteit voor het onderhouden van gezonde relaties en het voorkomen van conflictsituaties.
   • Als je conflicten te maken hebben met het feit dat je constant probeert te bevelen, stop dan met je zo te gedragen.Stop met bevelen en laat je broer of zus beslissingen nemen.
   • Als je zus je niet vertrouwt omdat je altijd met een speelgoedpistool op haar schiet, probeer dan in plaats daarvan op een stilstaand doelwit te schieten dat buiten is opgesteld.

Tips

• Wees aardig voor je broer of zus, ook al behandelen ze je niet zo.
• Prijs je broer of zus om vertrouwen tussen jullie op te bouwen.
• Probeer te begrijpen en te erkennen dat elke persoon anders op situaties reageert. Wat de een als grap doet, kan een ander boos maken.
• Als je per ongeluk iets slechts of kwetsends tegen je broer of zus zegt, bied dan je excuses aan en geef toe dat het niet je bedoeling was.
• Als je problemen hebt met je broer of zus, probeer er dan met je moeder of vader over te praten.

Waarschuwingen

• Los het probleem op met woorden, niet met vuisten. Spreek rustig en doe niets dat de gevoelens van je broer of zus kan kwetsen.
• Roddel niet over je broers en zussen, anders zullen ze je niet meer vertrouwen.