Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Hoe kies je subtiele beugels
• Methode 2 van 3: Hoe zorg je voor je mondholte?
• Methode 3 van 3: De aandacht afleiden van een beugel

Een beugel kan op elke leeftijd nodig zijn. Hoewel een beugel je kan helpen om een ​​mooie glimlach te krijgen met rechte tanden en je tanden te beschermen, is het dragen van een beugel misschien niet zo prettig en comfortabel. Ondanks het feit dat beugels wijdverbreid zijn, zelfs onder volwassenen, houdt niet iedereen van hun uiterlijk en is niet iedereen klaar om ze te demonstreren.

Stappen

Methode 1 van 3: Hoe kies je subtiele beugels

1. 1 Leer hoe een gewone beugel werkt. Conventionele bretels bestaan ​​uit verschillende delen, meestal van metaal (exclusief elastiekjes). Deze onderdelen omvatten:
   • Metalen ringen die zich aan elke kant om het uiteinde van een rij tanden wikkelen. Er zijn vier van deze ringen.
   • Beugels, dit zijn kleine metalen apparaten die na zorgvuldige metingen aan de tanden worden bevestigd.Een afwijking van zelfs een halve millimeter van metingen kan invloed hebben op hoe beugels presteren.
   • Dun en flexibel metaaldraad (rond en vierkant) voor bevestiging aan beugels en ringen. Door de draad aan te spannen, kunnen de tanden worden verplaatst.
   • Elastische banden (ligaturen) die draden, beugels en ringen bij elkaar houden en houden. In sommige gevallen gebruiken orthodontisten metalen ligaturen.
   • Ringen en beugels zijn aan de tanden gelijmd en bewegen niet de hele tijd dat de persoon de beugel draagt. De draden en elastiekjes worden meestal vervangen of rechtgetrokken bij elk bezoek aan de orthodontist.
2. 2 Vraag uw arts naar keramische beugels. Keramische beugels werken op dezelfde manier als metalen beugels, behalve dat de beugels zelf zijn gemaakt van keramiek in plaats van metaal. Keramische beugels worden meestal wit of doorschijnend gemaakt, zodat ze opgaan in de tanden en minder opvallen. In dit geval is meestal alleen de metaaldraad zichtbaar. Meestal veranderen bretels niet van kleur tijdens het dragen. Net als bij conventionele bretels, worden keramische bretels ook vastgezet met elastische banden, maar deze kunnen wit of transparant zijn. De draadkleur kan helaas niet worden gekozen.
   • De praktijk leert dat transparante en witte elastische banden na verloop van tijd verkleuren en beter zichtbaar worden in vergelijking met bretels. Maar vergeet niet dat ze bij elke aanpassing door de orthodontist worden vervangen, dat wil zeggen ongeveer een keer per maand. Zelfs als je rookt, zullen ze niet erg opvallen.
   • Keramische beugels zijn duurder dan conventionele beugels en worden meestal niet gedekt door de verzekering.
3. 3 Vraag uw arts naar het onzichtbare systeem voor het rechttrekken van tanden van Invisalign. Dit systeem bestaat uit transparante afgietsels, vergelijkbaar met aligners, maar dan dunner. Dit systeem is praktisch onzichtbaar op de tanden. Bovendien plakt het niet aan de tanden en bevat het geen draden en elastiekjes. Het systeem moet echter voor het eten of tandenpoetsen worden verwijderd en vervolgens weer worden aangebracht. (Ook orthodontisten werken met een nieuw type systeem dat één keer per maand of zelfs vaker moet worden vervangen; het zet uit en kruipt wanneer het gewenste effect is bereikt.) Dit systeem is alleen geschikt voor mensen met een lichte tandkromming. Uw arts zal u vertellen of het Invisalign-systeem geschikt voor u is.
   • Dit systeem kost veel meer dan een gewone beugel en wordt meestal niet vergoed door de verzekering.
4. 4 Meer informatie over linguale beugels. Linguale beugels bestaan ​​uit dezelfde elementen als conventionele beugels, alleen de beugels zelf zijn aan de binnenkant van de tanden bevestigd, niet aan de buitenkant. Hierdoor zijn de beugels niet zichtbaar als je lacht of spreekt. Maar niet alle orthodontisten werken met linguale beugels, dus als u geïnteresseerd bent in deze optie, moet u op zoek naar een arts die zo'n systeem kan installeren.
   • Net als bij het Invisalign-systeem zijn linguale beugels alleen geïndiceerd voor lichte krommingen van de tanden. Meestal moeten deze beugels langer worden gedragen dan normaal.
5. 5 Vraag uw arts naar zelfligerende beugels. Conventionele beugels gebruiken elastiekjes om de draden en beugels bij elkaar te houden. Zelfligerende beugels werken zonder elastiekjes. Ze zijn zo gemaakt dat ze de draad alleen kunnen vasthouden. Deze beugels zijn meestal kleiner dan normale beugels, dus ze vallen niet zo op. Daarnaast zijn er zelfligerende beugels, die deels zijn gemaakt van keramische elementen, waardoor ze praktisch onzichtbaar zijn. Vraag uw arts of hij met zelfligerende beugels werkt, en zo ja, welke.
6. 6 Lees meer over Viazis of FastBraces beugels. Deze bretels zijn iets anders dan conventionele beugels en bestaan ​​alleen uit metaal. Deze beugels hebben de vorm van een driehoek, geen vierkant, en zijn verbonden met een ronde in plaats van een vierkante draad. Het concept van dit systeem is ontwikkeld door een orthodontist uit de Amerikaanse staat Texas. Het is ontworpen om het ongemak van het dragen van een beugel te verlichten en het proces van het rechtzetten van de tanden te versnellen. Driehoekige beugels zijn minder zichtbaar op de tanden dan vierkante beugels.Niet alle orthodontisten werken met deze systemen, dus bekijk de aanbiedingen in klinieken in uw stad.
7. 7 Maak bretels onderdeel van uw huisstijl. Misschien vind je het niet leuk dat je een beugel moet dragen, maar in plaats van ze te verbergen, kun je proberen ermee te pronken. Zoek naar een plaatselijke orthodontist die ster-, bloem-, hart- en voetbalbeugels kan maken. Deze beugels werken als normale beugels, maar zien er interessanter uit. Je kunt beugels combineren met ongebruikelijke vormen en veelkleurige elastische banden om het effect te versterken.

Methode 2 van 3: Hoe zorg je voor je mondholte?

1. 1 Spoel uw mond minstens drie keer per dag. Dit hoef je niet te doen met een mondspoeling, maar met voldoende water. Spoelen helpt voedselresten die in de beugel zijn vastgelopen, zachter te maken. Om te onthouden dat je je mond moet spoelen, moet je jezelf trainen om dit elke keer dat je eet te doen. Dit is niet alleen belangrijk voor het uiterlijk van tanden en beugels, maar ook om bloedend tandvlees te voorkomen, wat moeilijk kan zijn bij het dragen van een beugel.
2. 2 Poets je tanden minstens twee keer per dag. Er zijn veel plaatsen in beugels waar voedsel verstopt kan raken. Als voedselresten daar te lang blijven staan, neemt het risico op tandbederf toe. Het is het beste om je tandenborstel en tandpasta mee te nemen naar school, werk en andere plaatsen, en probeer je tanden na elke maaltijd te poetsen.
   • Als u een beugel draagt, poets dan uw tanden met een zachte borstel, zowel normaal als elektrisch.
   • Vervang de borstel elke drie maanden of wanneer de haren van de borstel beginnen te scheiden.
3. 3 Elke dag flossen. Floss kan helpen bij het verzamelen van voedseldeeltjes en tandplak die zich onder het tandvlees kunnen vormen op moeilijk te poetsen gebieden. Verwijder deze resten dagelijks om uw tandvlees gezond te houden.
   • Er zijn twee soorten flosdraad die voor u werken: gewone flosdraad en flosdraad (voor de behandeling van gebieden onder tandbruggen, wat ook werkt met een beugel). U kunt ook een draad gebruiken die aan de houder is bevestigd.
   • U kunt ook een irrigator gebruiken met tandzijde. (Misschien ben je het merk WaterPik tegengekomen.) Irrigators zijn apparaten die voedsel onder druk zetten om voedselresten te verwijderen van gebieden die moeilijk te bereiken zijn met een borstel of floss.
   • Omdat flossen gemakkelijker is zonder de draad, moet u uw arts op uw afspraak vragen of u of hij kan flossen terwijl de draad is verwijderd.
4. 4 Voer om de zes maanden ultrasone reiniging uit. Thuiszorg is zeker belangrijk, maar u moet uw tandarts ook elk half jaar zien. De arts kan niet alleen uw tanden en tandvlees grondig reinigen, maar zal u ook uitleggen welke plekken meer aandacht verdienen.
5. 5 Eet bepaalde voedingsmiddelen niet. Als u een beugel draagt, moet u selectief zijn met uw eten. Een reden is dat taai voedsel de beugel kan beschadigen. Vermijd karamel, zoethout, harde snoepjes, kauwgom, popcorn, butterscotch, noten en marmelade, omdat deze restjes bacteriën opnemen en suiker omzetten in zuren. Appels, wortelen en ander hard voedsel kunnen worden gegeten, maar ze moeten eerst worden gesneden.
   • Keramische bretels mogen geen vlekken maken, transparante en witte elastische banden kunnen echter donkerder worden. Als je beugel witte of heldere kauwgom gebruikt, verwijder dan koffie, rode wijn, bordeaux en rode frisdrank, curries (vooral kurkuma en kerriepoeder), mosterd en rode pastasauzen.
   • Houd er rekening mee dat elastische banden slechts een korte tijd worden gedragen en daarna worden vervangen. Ontzeg jezelf geen voedsel dat vlekken op je elastiekjes kan veroorzaken als je binnenkort een afspraak hebt bij een orthodontist.
6. 6 Draag mondbeschermers als u sport. Als je van actieve sporten houdt (waaronder skateboarden en snowboarden), gebruik dan mondbeschermers. Ze beschermen je tanden tegen beschadiging.Gebitsbeschermers zijn vooral handig als u een beugel draagt, omdat ze voorkomen dat de beugel breekt en de wanden van uw mond beschadigt, wat hevige pijn kan veroorzaken.
7. 7 Niet roken. Roken kan problemen geven met of zonder beugel. Roken veroorzaakt niet alleen een slechte adem - tabak verdonkert ook je tanden en tong, verdooft de smaak en geur, vertraagt ​​het genezingsproces na een operatie in de mondholte, veroorzaakt de ontwikkeling van tandvleesaandoeningen en tandverlies, en veroorzaakt ook kanker mondholte. Als u rookte voordat u een beugel kreeg, is dit een goed moment om uw houding ten opzichte van de gewoonte opnieuw te evalueren.
8. 8 Vermijd piercings die in de weefsels van uw mond snijden. Elke lekke band rond of in de mond kan langdurige problemen veroorzaken. Mondpiercings kunnen infecties en zwellingen veroorzaken. Als een piercingfragment loskomt, kan het door je keel gaan en verstikking veroorzaken, of op een tand terechtkomen en ervoor zorgen dat het splijt als je erop bijt. De combinatie van beugels en piercings is erg gevaarlijk en kan je tanden beschadigen, vooral als je slaapt. Als u al een piercing had voordat u een beugel kreeg, vraag dan uw arts ernaar. De orthodontist zal u hoogstwaarschijnlijk aanraden om uw sieraden af ​​te doen voordat u een beugel draagt.

Methode 3 van 3: De aandacht afleiden van een beugel

1. 1 Probeer gewaagde of ongebruikelijke oogmake-up. Om de aandacht van de mond af te leiden en naar andere delen van het gezicht te brengen, selecteert u de ogen. Dit kan worden gedaan met heldere of ongebruikelijke make-up.
2. 2 Draag opvallende oorbellen. Trek de aandacht weg van je mond met expressieve oorbellen. Draag oorbellen die groot, kleurrijk of gewoon opvallend zijn en die goed bij je kapsel passen. Mensen zullen te enthousiast zijn over je sieraden om aandacht te schenken aan een beugel.
3. 3 Maak een kapsel dat de aandacht van je mond afleidt. Sommige kapsels leiden de aandacht af van bepaalde delen van het gezicht (bijvoorbeeld van de mond) en slepen deze naar iets anders. Vraag je kapper welk kapsel bij jou past. Probeer je haar een mooie en trendy kleur te geven. Felle kleuren zijn erg populair en worden gedragen door mensen van alle leeftijden. Een ongebruikelijke kleur zorgt ervoor dat mensen naar je haar kijken in plaats van naar een beugel.
4. 4 Probeer een baard te laten groeien. Deze optie werkt misschien niet voor iedereen, maar het is het proberen waard. Baarden zijn tegenwoordig erg populair, daarom laten veel mannen ze groeien. Door de juiste baard te kiezen, kun je er ouder en respectabeler uitzien. Als je een dikke en lange baard laat groeien, zal bijna alles onder de neus onder het haar worden verborgen, inclusief beugels.
5. 5 Verzorg je lippen. Eten, drinken, praten, omgevingsinvloeden en andere factoren kunnen ervoor zorgen dat je lippen uitdrogen en barsten. Gebarsten lippen zijn meteen duidelijk. Als u een beugel draagt, houd dan uw lippen gezond en gehydrateerd, want hierdoor wordt de aandacht niet naar uw mond getrokken. Draag een kwaliteitslippenbalsem bij je en gebruik deze regelmatig gedurende de dag. Koop indien mogelijk een zonnebrandbalsem.
6. 6 Leer lachen met een beugel. Als je verlegen bent met een beugel en bang bent om ermee te lachen, oefen dan voor een spiegel. Dit zal vooral het geval zijn als je gefotografeerd gaat worden op een bruiloft, bal of waar dan ook. Er zijn speciale lachoefeningen die je kunnen helpen om de spieren van je gezicht te trainen en te versterken om te glimlachen.
   • Lees het artikel over lachen met een beugel.
7. 7 Probeer je minder zorgen te maken over beugels. Ze hoeven zich nergens voor te schamen. U kunt zich er ongemakkelijk bij voelen, maar u doet ze aan om uw beet te corrigeren en voor uw gebit te zorgen. Bretels zijn behoorlijk populair omdat een mooie glimlach in de moderne wereld wordt gewaardeerd. Bovendien zijn velen zich ook gaan realiseren dat beugels, zelfs tegen hoge kosten, buitengewoon gunstig zijn omdat ze de tandgezondheid bevorderen.Veel tieners vragen hun ouders zelfs om een ​​beugel omdat ze net als hun leeftijdsgenoten willen zijn en niet bang zijn om belachelijk gemaakt te worden.
   • Ouders, als u denkt dat het tijd is om uw kind een beugel te geven, praat er dan met hem over. Laat het kind ook meebeslissen. Neem alle vragen van het kind serieus en laat hem de dokter vragen stellen. Hoe beter het kind begrijpt dat hij de juiste beslissing neemt, hoe gemakkelijker het voor hem zal zijn om het hele proces te doorstaan.
   • Herinner jezelf eraan dat mensen je beugel misschien niet opmerken. Omdat je je teveel zorgen maakt over je beugel, zie je ze waarschijnlijk vaker bij anderen.
   • Als je een zware dag hebt omdat iemand je plaagde met een beugel of omdat je je favoriete eten niet kon eten vanwege de pijn, praat er dan met iemand over. Spreek je uit met goede vrienden, een broer of zus, of zelfs je ouders. Soms, om het gemakkelijker te maken, is het voldoende om iets hardop te zeggen zodat iemand kan luisteren.