Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 3: Communicatieve vaardigheden verbeteren
• Deel 2 van 3: Liefde tonen door actie
• Deel 3 van 3: Je man het beste leren kennen
• Tips

Relaties zijn wederzijds werk, maar het verbeteren van je relatie hoeft geen zware arbeid te zijn. Leer elkaar beter te begrijpen en pas je gedrag als koppel aan zodat je romance iets meer wordt.

Stappen

Deel 1 van 3: Communicatieve vaardigheden verbeteren

1. 1 Neem je vriendje niet als vanzelfsprekend aan. Na een tijdje lezen veel mensen om hun helften als vanzelfsprekend te beschouwen. Dit is een van de tests voor de sterkte van je relatie, waarmee het echter heel goed mogelijk is om het hoofd te bieden.
   • Probeer meerdere keren per week na te denken over wat je leuk vindt aan je vriendje. Misschien is het zijn vermogen om vast te stellen wanneer je een zware dag hebt gehad en je te kalmeren door een pizza te kopen en een goede film af te spelen. Of hoe geweldig hij volleybal speelt. Wat het ook is, probeer regelmatig over deze punten na te denken. Je kunt je vriend soms ook vertellen waarom hij je zo charmeerde.
   • Overdrijf het gewoon niet en verveel je er niet mee. Door alles wat hij doet goed in de gaten te houden om te zien of hij 'echt' van je houdt, ontstaat er alleen maar een gespannen situatie. Als hij zegt dat hij van je houdt, en zijn acties als geheel bevestigen de woorden (vergeet niet dat iedereen fouten kan maken), dan kun je zijn woord geloven.
2. 2 Leer actief luisteren. Mensen hebben de neiging om vrij gemakkelijk "uit te schakelen" tijdens gesprekken, vooral als ze niet echt geïnteresseerd zijn of worden afgeleid door iets anders. Dit gebeurt bij iedereen. Leer het moment van het verschuiven van de aandacht te vangen en blijf een “actieve luisteraar”. Je vriend zal zich gewaardeerd voelen en je zult dingen kunnen opmerken die je eerder niet opmerkte.
   • Herformuleer en vraag opnieuw wat je hebt gehoord. Dit bespaart jezelf een hoop frustratie, zeker als het een emotioneel gesprek was. In plaats van alleen te oordelen over de juistheid van wat je hoorde, herformuleer je wat je hoorde en vraag je opnieuw: "Dus, als ik het goed heb begrepen, zei je net ____, toch?" Geef de man dan de tijd om te verduidelijken als je iets verkeerds hoort.
   • Stimuleer het verder vertellen van verhalen. Zo laat je zien dat je goed luistert. Stel kleine vragen als: "Wat gebeurde er daarna?" - of: "Wat heb je toen gedaan?" Je kunt ook gewoon terugknikken en zeggen: "Uh-huh", "Echt?" - of: "Wauw."
   • Vat samen wat je hebt gehoord. Probeer na het horen van veel nieuwe informatie de hoofdlijnen van het gesprek samen te vatten. Dit laat zien dat je goed hebt geluisterd en stelt de man ook in staat om alles uit te leggen dat je misschien verkeerd hebt geïnterpreteerd. 'Maak je je zorgen over een zware dag op je werk morgen, dus ik kan je beter vanavond ophalen en dan gaan winkelen?'
   • Dergelijke methoden zijn niet alleen effectief voor geliefden! Ze helpen je om met iedereen in contact te komen.
3. 3 Vragen stellen. Beperk je niet tot alledaagse vragen als: "Wat heb je vandaag gedaan?" - of: "Wat wil je eten?" Indringende, belangrijke vragen kunnen uw communicatie positief beïnvloeden. Ze moedigen mensen aan om hun gedachten en gevoelens te delen. Uit onderzoek blijkt dat het stellen van serieuze vragen mensen dichterbij brengt en gevoelens versterkt.
   • Als een man bijvoorbeeld praat over leerproblemen, vraag dan het volgende: "Wat denk je, wat als je ____ probeert?"
4. 4 Geef niet de schuld. Vragen en een stelling met de nadruk op "jij" en "waarom" leiden vaak tot problemen. Dit klinkt als een beschuldiging, dus de gesprekspartner kan zichzelf insluiten of proberen zichzelf te verdedigen.
   • Je hoeft bijvoorbeeld geen vragen te stellen als "Waarom vergeet je me steeds op te halen na de les?" Dit soort vragen klinken als een beschuldiging of tonen aan dat de persoon boos is.
   • Probeer de focus naar jezelf te verleggen. Er kunnen vragen worden gesteld om de situatie uit te leggen. Bijvoorbeeld: “Ik ben beledigd dat je me niet kon ophalen, omdat we het hadden afgesproken.Is er iets gebeurd dat je niet kunt doen?" Het klinkt niet zo beschuldigend (tenzij je natuurlijk overmatig sarcasme gebruikt!), Maar je kunt er nog steeds gevoelens mee uiten, en de man begrijpt je ongenoegen.
5. 5 Vermijd moraliseren. Laat ze over aan de professionals op de preekstoel. Ik wil altijd advies geven aan anderen, vooral naaste mensen. Maar u hoeft alleen te adviseren als u daarom wordt gevraagd. Anders zal het lijken op patronage, prediking of wantrouwen jegens iemands onafhankelijke beslissingen.
   • Soms, wanneer iemand om advies vraagt, willen ze echt dat er naar hen wordt geluisterd en dat er sympathie voor hen is. Stel in dit geval je vriend deze vraag: "Moet je gewoon je mening uiten of wil je horen wat ik ervan vind?"
   • Vermijd het woord "moeten". Niemand houdt van lezingen als: "Je zou dit moeten doen", of "Je zou dit moeten doen." Het lijkt misschien voor de persoon dat je uitzendt of hem voor een idioot houdt. In plaats daarvan kun je zeggen: "Wat als ___?" - of: "Misschien moet je ___ proberen?"
6. 6 Weersta de drang om gelijk te hebben. Het is heel moeilijk. We willen allemaal wel eens onze zaak laten zien. Maar in de meeste gevallen is er geen eenduidig ​​goed of fout. Je moet het gesprek niet als een oorlog zien.
   • Dit betekent niet dat je je gedachten en emoties moet vergeten. Niet nodig. Ze gaan nergens heen. Vergeet dat je vriendje niet te heeft recht op zijn gedachten en emoties. Er is geen "goed" of "fout" in gevoelens. Ze vallen buiten deze categorieën. Je hebt alleen controle over je reactie op deze gevoelens.
   • Stel je bijvoorbeeld een situatie voor waarin je vriend binnenkomt en beweert dat je hem onlangs in verlegenheid hebt gebracht in het bijzijn van vrienden. Het lijkt misschien alsof alles heel anders was, maar probeer zijn gevoelens te begrijpen: "Het spijt me dat dit is gebeurd." Vervolgens je kunt je gedrag uitleggen: “Ik had niet gedacht dat alles zo zou lopen. De volgende keer zal ik me anders gedragen."
   • Ga je meteen in de verdediging, dan hoort je gesprekspartner niet wat je probeert te zeggen. Maar als je eerst zijn gevoelens erkent, en dan probeert zichzelf uit te leggen, dan zul je elkaar vrijwel zeker begrijpen en de situatie gemakkelijk oplossen.
   • Als je niet volhoudt dat je gelijk hebt, betekent dit niet dat je altijd opgeeft. Zorg ervoor dat u zegt wat u erg belangrijk vindt. Vergeet niet om naar de tegenovergestelde mening te luisteren. Een compromis is altijd de beste oplossing voor jullie beiden.
7. 7 Praat over dingen die je dwars zitten. Het niet delen van persoonlijke, inclusief gênante gedachten, behoeften of gevoelens die je hebt, kan een negatieve invloed hebben op je relatie. Studies hebben aangetoond dat als mensen hun gevoelens en behoeften niet openlijk uiten, ze zich minder emotioneel veilig en minder gelukkig voelen. Uit onderzoek blijkt ook dat stellen die niet open en direct kunnen communiceren, minder vertrouwen hebben in hun relaties.
   • Probeer uw behoeften of die van uw vriend niet uit de weg te gaan door ze aan te zien voor 'dom' of 'onvolwassen'. Ontduiking vernietigt vertrouwen. Jullie moeten allebei het gevoel hebben dat je absoluut alles met je soulmate kunt delen.
   • Probeer je gevoelens niet te verbergen in een poging om 'sterk te zijn'. Het onderdrukken of verbergen van gevoelens kan leiden tot wrokgevoelens en uw relatie ondermijnen.
   • Wanneer een man zijn gedachten en gevoelens deelt, toon dan je interesse en benadruk het belang van zijn woorden door te zeggen: "Ik ben erg blij dat je het met me hebt gedeeld", of: "Ik zie dat je bang bent dat ___". Deze open en ondersteunende opmerkingen helpen om vertrouwen tussen jullie op te bouwen.
   SPECIALIST'S ADVIES

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Relatiecoach Jessica Ingle is een relatiecoach en psychotherapeut gevestigd in de San Francisco Bay Area. In 2009 richtte ze Bay Area Dating Coach op na het behalen van haar master in Counseling Psychology. Ze is gediplomeerd gezins- en huwelijkspsychotherapeut en geregistreerd speltherapeut met meer dan 10 jaar ervaring.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Relatiecoach

   Jessica Engle, relatie- en datingspecialist, adviseert: “Praat openlijk over hoe je je voelt en wat je nodig hebt, en kom dan tot overeenstemming over hoe je elkaar dankbaar zult zijn. Jullie moeten allebei tevreden zijn met de overeenkomst, zodat je het volgt."

8. 8 Beperk passief-agressief gedrag. Passief-agressief gedrag is in tegenstelling tot duidelijke en open communicatie, het kan een relatie in een oogwenk verpesten. Het wordt gevoed door woede of pijn. Je komt misschien in de verleiding om een ​​man te 'straffen' als hij je van streek maakt of pijn doet, maar het is veel passender (en effectiever) om er gewoon over te praten. Het is gemakkelijk om passief-agressief te zijn, dus pas op voor het volgende:
   • Vergeetachtigheid om iets te doen. Een van de manifestaties van passief-agressief gedrag is het vermogen om te 'vergeten' te doen wat we niet willen. Je kunt 'vergeten' kaartjes te kopen voor een film die je niet wilt zien, en een man kan je relatieverjaardag 'vergeten' als je hem van streek maakt. Dit gedrag doet beide pijn.
   • Zeggen is niet wat je bedoelt. Sarcasme is een snelle manier om iemand te beledigen. Soms gebruiken mensen passief-agressieve taal om indirect hun grieven te uiten. Als je vriend bijvoorbeeld zijn vrijdagavondafspraakje vergat en in plaats daarvan voetbalkaartjes kocht, zou de passief-agressieve reactie kunnen zijn: "Nee, waarom zou ik van streek zijn? Ik hou ervan als je vergeet wat belangrijk voor me is. Ga dan zeker naar deze wedstrijd." In plaats van eerlijk en direct uw klacht te uiten, lokt zo'n bewoording de gesprekspartner uit tot defensief en verwarrend (bovendien herkent niet iedereen sarcasme).
   • Stille boycot. Als je boos of beledigd bent, kun je de man gaan negeren of doen alsof je hem niet hoort. Dit gedrag is destructief omdat het pogingen om een ​​gesprek op gang te brengen verijdelt en elke wens om het probleem op te lossen ontmoedigt. Als je tijd nodig hebt om af te koelen (wat volkomen normaal en natuurlijk is), zeg het dan ronduit: 'Ik ben te overstuur om dit nu te bespreken. Ik kan maar beter kalmeren en later praten."
9. 9 Let op je lichaamstaal. Een belangrijk onderdeel van onze communicatie is non-verbale communicatie, dat wil zeggen lichaamstaal en gebarentaal - onze acties tijdens een gesprek. Let op je lichaam. Het kan "praten" over dingen die je helemaal niet meende.
   • Kruis je armen niet, ontspan ze. Met je armen gevouwen op je borst, vergrendel je je en neem je een verdedigende positie in.
   • Oogcontact behouden. Gebrek aan oogcontact kan duiden op een gebrek aan interesse in het gesprek. Houd minstens 50% van de tijd dat u spreekt oogcontact en 70% van de tijd dat u luistert.
   • Wijs niet met je vinger. Dit kan lijken op een beschuldiging en schaamte. Probeer te gebaren met open handpalmen.
   • Je lichaam moet naar de gesprekspartner zijn gericht. Wanneer een persoon zich afwendt of opzij draait, toont hij daardoor openlijk desinteresse en zelfs gebrek aan respect.

Deel 2 van 3: Liefde tonen door actie

1. 1 Onthoud - geen techniek. We leven in een wereld van snelle en betaalbare communicatie, maar ironisch genoeg kunnen dezelfde technologieën mensen van elkaar vervreemden. Begraven in computers of telefoons communiceren mensen steeds minder live. Maak tijd vrij voor jullie tweeën: geen telefoons, computers of videogames.
   • Mensen nemen de telefoon op zonder het zelf te beseffen. Als je een soortgelijk probleem hebt, houd je telefoon dan tijdens die momenten voor twee zo ver mogelijk weg.
   • Woont u apart, dan kunt u naast berichten ook telefonisch of via Skype praten. In een gesprek zijn non-verbale aspecten zoals intonatie, gebaren en gezichtsuitdrukkingen erg belangrijk. Dit kan niet via tekst worden overgebracht. Probeer minstens een paar minuten per dag live of met de stem te praten. Dit brengt jullie dichter bij elkaar.
2. 2 Verander je dagelijkse routine. Weet je nog dat aan het begin van de relatie elke ontmoeting iets nieuws was? Was je zo blij met deze momenten dat je bijna niet kon wachten tot de vergadering zou komen? Als je relatie een routine wordt, probeer dan je dagelijkse routine te veranderen en meer tijd samen door te brengen, niet volgens een schema, maar eerder niet-triviaal.
   • Probeer nieuwe dingen. Probeer het samen, of het nu een nieuw restaurant is of een hobby, zolang je maar een gedeelde ervaring hebt. Het zal ook je reeks gemeenschappelijke thema's en leuke herinneringen uitbreiden.
   • Verander je routine. Als u bijvoorbeeld graag 's avonds naar films kijkt, kunt u proberen wat afwisseling toe te voegen. Misschien zijn er bioscopen in de stad die je favoriete film op een groot scherm draaien. In de zomer kun je naar de openluchtbioscopen. Zet je fantasie aan. Probeer een diner met filmthema te maken (Goodfellas en spaghetti, wat dacht je ervan?).
3. 3 Zoek naar gemeenschappelijke interesses. Het hoeft niet iets monumentaals te zijn. Zelfs samen je huiswerk doen kan je helpen om een ​​band op te bouwen.
4. 4 Je vriend moet tijd voor zichzelf hebben. In relaties is het het beste als mensen nog individuele interesses hebben en tijd alleen met zichzelf of met hun vrienden kunnen doorbrengen. U kunt allebei de activiteit die u het liefste doet één voor één gebruiken. Het is voor iedereen soms goed om even alleen te zijn.
   • Hiermee laat je zien dat je hem vertrouwt. Als je een man laat zien dat hij je vertrouwen heeft verdiend, zal hij hem heel voorzichtig behandelen. Als je hem niet vertrouwt en bang bent om hem zelfs maar een minuut alleen te laten, dan kan hij in de toekomst je vertrouwen beschamen, omdat je hem constant niet vertrouwde.
   • Hoeveel je ook van elkaar houdt, niemand is in staat om alle behoeften van een ander honderd procent te bevredigen. Door tijd met je vrienden door te brengen en je eigen interesses te hebben, kun je allebei gelukkige, gezonde en veelzijdige individuen blijven. Ook de tijd die je samen doorbrengt wordt nog meer gewaardeerd.
5. 5 Kies geschenken zorgvuldig en regel vergaderingen. Als je vriend dol is op cadeaus of verrassingen, zal het kiezen van iets heel persoonlijks je laten zien hoe goed je hem kent en wat interessant en belangrijk voor hem is. Laat je bij het kiezen leiden door wat je vriend zou willen doen of krijgen.
   • Houdt je vriend van sporten? Is hij gek op de adrenalinestoot? Koop kaartjes voor een voetbal- of basketbalwedstrijd en ga er samen naar toe. Ga met hem mee naar het pretpark en probeer zoveel mogelijk attracties te rijden.
   • Misschien is je vriend een hopeloze romanticus? Een extreem sensueel persoon? Koop voor hem een ​​verzameling gedichten van Joseph Brodsky of Sergei Yesenin en schrijf iets aardigs op de omslag, bijvoorbeeld: "Uit de grond van je hart, want met elke regel in deze verzen vult het zich met liefde voor jou."
   • Brengt je vriend graag tijd door in de natuur? Je kunt met hem gaan kamperen en in een slaapzak slapen. Vergeet ook dierentuinen en andere activiteiten niet.
6. 6 Stop een liefdesbriefje in zijn borstzak of lunchtrommel. Als je vriendje van schattige bekentenissen houdt, schrijf dan een kort briefje. Het kan letterlijk, humoristisch of zelfs een beetje gek zijn, maar hij zal je aandacht zeker waarderen.
   • Bouw voort op de persoonlijkheid van je vriend. Als hij geen grote fan is van sentimentaliteit, schrijf dan een leuk, speels briefje. Als hij van oprechtheid en sensualiteit houdt, schrijf dan hoe dierbaar hij voor je is.
   • Mensen wennen snel aan alles wat goed is. Dit wordt hedonistische adaptatie genoemd. Het is niet nodig om dergelijke notities elke dag te schrijven, zodat ze hun betekenis niet verliezen. Het is niet moeilijk om het te overdrijven met een goede.
7. 7 Laat je liefde zien. Externe uitingen van genegenheid zijn erg belangrijk als je vriend fysieke aanraking waardeert als de taal van liefde. Breng hem niet in verlegenheid, maar vergeet niet te laten zien dat je hem geweldig vindt.
   • Houd de voorkeuren van je vriendje bij.Misschien vindt hij het fijn als je zachtjes aan zijn oor knabbelt, of misschien irriteert het hem. Ontdek zijn voorkeuren om je liefde en genegenheid op een gezonde manier te tonen.
   • Verkleden in sexy kleding voor je vriendje kan een beetje pit toevoegen aan je relatie. Kom meer te weten over zijn geheime fantasieën en probeer hem regelmatig te verrassen. Dan verrast hij je graag terug.
   • Onthoud dat seks verre van de enige manier is om je gevoelens en genegenheid te tonen. Houd elkaars handen vast, knuffel, kus en knuffel elkaar. Uiting van gevoelens moet ook worden gevarieerd.
   • Wees niet beledigd als je vriend niet zo klaar is voor uiterlijke manifestaties van zijn gevoelens als jij. Alle mensen zijn anders.
8. 8 Breng regelmatig tijd met hem door. Je zult zeker je eigen persoonlijke interesses en goede vrienden hebben, maar van tijd tot tijd tijd doorbrengen met gemeenschappelijke vrienden zal je relatie alleen maar versterken.
   • Een typisch probleem aan het begin van een relatie is dat een meisje meer tijd met haar vriend begint door te brengen en minder met haar vrienden. In dit geval moet je niet verbaasd zijn als je vrienden denken dat je ze niet langer nodig hebt. Stel je vriendje voor aan je vrienden en probeer samen tijd door te brengen. Vergeet ook niet om tijd door te brengen met zijn vrienden.
9. 9 Maak een afspraak en ga naar een gezellige plek om te ontspannen en te praten. U kunt dineren in een ontspannen sfeer en uw vriend laten zien hoe belangrijk hij voor u is. Laat hem zijn mening en gevoelens delen. Luister goed, maar houd het gesprek gaande. U kunt enkele punten verduidelijken, als daar behoefte aan is.
   • Plan datums zodat hij ze leuk vindt. Denk aan activiteiten waar u in de buurt zult zijn: kajakken, wandelen of naar de dierentuin gaan, pendelen met de trein of bus naar een nabijgelegen stad.
10. 10 Ga samen een dagje de weg op. Een dag vrij nemen. Doe iets heel onverwachts, zoals proberen samen een nummer op te nemen. Geniet van volledige vrijheid. Al is het maar één dag, leef die dag samen met je geliefde.
    • De samen beleefde avonturen zullen voor altijd in je geheugen blijven als aangename herinneringen. Studies hebben aangetoond dat de herinnering aan samen plezier hebben de band tussen mensen versterkt.

Deel 3 van 3: Je man het beste leren kennen

1. 1 Leer hoe je zowel liefde uitdrukt als ontvangt. Psycholoog Gary Chapman stelt dat mensen 'liefdestalen' hebben die ze gebruiken om hun gevoelens te uiten en de manifestaties van de gevoelens van anderen te interpreteren. Als je elkaars liefdestalen kent, kun je je gevoelens uiten op een manier die je zielsverwant het prettigst vindt. Als jij en je vriend verschillende liefdestalen hebben, en je weet er niets van, dan kunnen er veel misverstanden ontstaan.
   • Chapman onderscheidt vijf liefdestalen: bemoedigende woorden, hulp, geschenken, tijd en aanraking.
     • 'Bemoedigende woorden' zijn complimenten, aanmoedigingen of interesse in jou.
     • 'Hulp' is een verlangen om huishoudelijke klusjes of andere verantwoordelijkheden te doen waar je partner niet echt van houdt.
     • "Cadeaus" zijn geschenken of visuele uitingen van gevoelens, zoals bloemen.
     • "Tijd" is tijd met je partner wanneer niets je afleidt of je hindert.
     • "Aanraken" is elke vorm van fysieke genegenheid, inclusief knuffelen, zoenen of seks hebben.
   • Het belangrijkste is dat je weet welke talen dichter bij wie staan. Dus als je vriend de voorkeur geeft aan 'aanraken' boven 'cadeaus', dan weet je al hoe je je gevoelens het beste kunt uiten. Evenzo, als je vriend weet dat 'geschenken' het dichtst bij je staan, zal hij, om zijn gevoelens te uiten, niet benadrukken dat hij degene is die constant het afval uit jullie tweeën haalt.
   • Vergeet ook deze talen niet, zodat je altijd de verborgen signalen van je partner kunt oppikken.
2. 2 Vind een balans tussen intimiteit, toewijding en passie. Deze drie componenten vormen de liefdestheorie van Robert Sternberg. Hoewel psychologen het op dit punt oneens zijn, is romantische liefde over het algemeen de opwinding die een persoon ervaart wanneer hij dicht bij en genegenheid voor een bepaalde persoon is. Lust of lust is een geslachtsdrift die, maar niet altijd, tot één persoon kan worden beperkt. In relaties is lust vaak een motiverend gevoel: als je iemand ontmoet die je opwindt, streef je ernaar om diegene te krijgen. Het kost tijd om liefde te laten ontstaan ​​en zich te ontwikkelen.
   • Tijdens een relatie ervaren beide gevoelens ups en downs. Helemaal aan het begin van een relatie (deze fase wordt vaak een "huwelijksreis" genoemd) bereikt de passie vaak haar hoogtepunt: beiden willen constante intimiteit en partners kunnen gewoon geen genoeg van elkaar krijgen. Het is geweldig, maar het is net zo natuurlijk dat deze fase geleidelijk vervaagt naarmate de tijd samen en diepere kennismaking verstrijkt.
   • Wanneer de eerste uitbarsting van passie afneemt, realiseer je je misschien dat je je vriend te veel hebt geïdealiseerd, omdat de chemische processen in je hersenen je een beetje gek hebben gemaakt. Wanneer deze pilaar begint in te storten, merk je ineens dingen op waar je je aan ergert: hij kan bijvoorbeeld voor je neus flossen, of anders groenten plukken in de winkel. Dit is goed. Op dit moment komt "liefde" op het toneel. Liefde geeft je het geduld om deze kleine dingen te negeren, omdat je echt verliefd werd.
   • Dit betekent helemaal niet dat na een paar maanden relatie de passie zou moeten verdampen. Nu kunt u uw gewoonten en voorkeuren beter onderzoeken. Praat met elkaar over je seksuele behoeften. Voeg afwisseling toe aan je dagelijkse leven en beleef samen plezier!
3. 3 Het moet duidelijk zijn dat mensen verschillende communicatiestijlen hebben. Volgens een algemene waarheid, "mannen komen van Mars en vrouwen van Venus", maar het leven is nog moeilijker. Zelfs mensen van hetzelfde geslacht kunnen verschillende communicatiestijlen hebben. Of je nu opgewekt of uitgesproken bent, als je soms het gevoel hebt dat je verschillende talen spreekt, het draait allemaal om verschillende communicatiestijlen. Ze zijn niet onderverdeeld in "goed" en "slecht", maar je moet elkaar beter leren begrijpen.
   • Sommige mensen kiezen ervoor om deel van het geheel... Ze vragen graag de mening van anderen, proberen samen te werken, maar kunnen uitdagingen en meningsverschillen ervaren als tekenen van agressie of vijandigheid. Als je liever naar alle partijen luistert, conflicten vermijdt, samen problemen oplost en je uitspreekt zoals het is, dan ben jij een van die mensen.
   • Andere mensen houden van concurrentie... Ze proberen direct, assertief te zijn en uitdagingen aan te gaan. Zulke mensen verzamelen informatie en nemen hun eigen beslissingen. Ze nemen vaak graag verantwoordelijkheid en commando. Als je bereid bent je mening te uiten, een normale houding hebt ten opzichte van conflicten en graag zelf beslissingen neemt, dan gaat deze paragraaf over jou.
   • Mensen verschillen ook in directheid. Sommige mensen vinden het handiger om alles direct te zeggen: "Ik wil dat we meer tijd samen doorbrengen." Anderen geven de voorkeur aan subtielere hints: “Het is zo geweldig als we samen zijn. Jammer dat het ons niet altijd lukt”. Beide opties kunnen geschikt zijn, omdat het allemaal afhangt van de situatie. Het belangrijkste is om goed te luisteren en duidelijk te maken wat je niet begrijpt.
   • Als je verschillende communicatiestijlen hebt, dan is dit helemaal geen zin voor je relatie. Je moet je alleen bewust zijn van de verschillen die misverstanden kunnen veroorzaken, en beide moeten flexibel zijn en bereid zijn om compromissen te sluiten.

Tips

• Zeg wat je denkt en denk wat je zegt. Niemand kan gedachten lezen
• Los alle geschillen zo snel mogelijk op om geen gevoelens van wrok op te bouwen. Je hoeft nooit een olifant uit een vlieg te blazen.
• Wees altijd jezelf.
• Vergeet niet om je vriend te vertellen dat je van hem houdt.
• Hij moet weten dat je altijd te hulp zult komen.
• Ga niet achter hem aan, ook al sluit hij vriendschap met mensen die je niet mag.
• Let op jezelf en je acties. We kunnen onszelf veranderen, maar anderen niet.
• Werk aan je eigenwaarde en zelfvertrouwen. We kunnen anderen alleen vreugde schenken als we volledig tevreden zijn met onszelf.
• Toon liefde en vertrouwen in je acties. Woorden mogen niet op gespannen voet staan ​​met daden.
• Wees niet opdringerig. Geef je partner de ruimte wanneer ze die nodig hebben.