Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 5: Bijziend
• Methode 2 van 5: De denker
• Methode 3 van 5: De Verlosser
• Methode 4 van 5: Loodgieter
• Methode 5 van 5: Kolom
• Tips
• Waarschuwingen

Voelde u zich moe op het werk? Had je zin om te gaan slapen om je op te frissen, maar was je bang dat je baas je zou betrappen? We promoten slaap op het werk echter niet, voor die momenten dat je gewoon even moet rusten, zijn er vijf manieren die je kunt gebruiken en wordt je niet gestoord door je baas. In plaats van onder de douche te slapen of je te verstoppen in je auto op de parkeerplaats, is het beter om te ontwijken en te slapen op de werkplek, terwijl je ervoor blijft betalen. Er zijn veel manieren om de indruk te wekken dat je hard werkt om het einddoel te bereiken, terwijl je eigenlijk probeert de slaap te krijgen die je gisteravond miste.

Stappen

Methode 1 van 5: Bijziend

1. 1 Ga aan je bureau zitten en heb veel werkitems om je heen, zoals een nietmachine of een open planner.
2. 2 Plaats een stuk papier in de nietmachine om de indruk te wekken dat u iets gaat nieten.
3. 3 Wanneer u klaar bent om in slaap te vallen, laat u uw voorhoofd op uw computerscherm rusten en uw hand op de muis. Hierdoor zal uw nietsvermoedende werkgever of werknemers denken dat u hard aan een nieuw voorstel werkt.
4. 4 De computer moet aan staan ​​en er moet een oud document op het scherm staan.
5. 5 Open het document met een heleboel correcties zodat het lijkt alsof je een enorm document schrijft of leest en daarom duurt het zo lang voor je.

Methode 2 van 5: De denker

1. 1 Een andere manier om verraderlijk te slapen is door één hand onder je wang te leggen, je hoofd in de palm van je hand te laten rusten, te doen alsof je het antwoord op een moeilijke vraag probeert te vinden, of een belangrijke brief van het hoofdkantoor te lezen.
2. 2 Draai je rug zodat mensen die langs je lopen niet zien dat je ogen gesloten zijn.
3. 3 Draag een koptelefoon (indien toegestaan ​​op het werk) zodat het lijkt alsof u op het werk naar muziek luistert en daarom geen vragen beantwoordt.

Methode 3 van 5: De Verlosser

Als je doordeweeks al de Bijziend en De Denker methodes hebt gebruikt, is het tijd om de nieuwe Deliver methode te proberen.

1. 1 Soms vallen er voorwerpen van je bureau, dus doe alsof je iets belangrijks hebt laten vallen en het probeert te pakken.
2. 2 Koppel het toetsenbord los van de computer en laat uw hoofd erop rusten met uw hand naar beneden.
3. 3 Plaats een pen op de grond om de indruk te wekken dat u bij een gevallen pen probeert te komen. Als dit je tweede dutje van de dag is met deze methode, plaats dan iets anders, je laptop of een belangrijk document van je baas op armlengte op de grond.

Methode 4 van 5: Loodgieter

"Gebroken gootsteen" of "loodgieter" is de meest comfortabele manier, die u zult gebruiken om het beste uit te rusten.

1. 1 Maak het jezelf gemakkelijk onder de tafel.
2. 2 Plaats, indien mogelijk, uw hoofd achter de computersysteemeenheid. Nietsvermoedende medewerkers zullen bij het zien hiervan denken dat u een kabel aan het rechttrekken bent of op zoek bent naar iets dat van uw bureau is gevallen. Als je er nog geloofwaardiger uit wilt zien, duw je je billen omhoog, alsof je voorovergebogen naar iets zoekt.
3. 3 Probeer uw contactlenshouder open te houden alsof u er een bent kwijtgeraakt en wanhopig op zoek bent naar hem. Deze functie wekt veel sympathie op bij medewerkers en geeft je een goede reden waarom je zo lang onder de tafel zit.

Methode 5 van 5: Kolom

1. 1 Ga dicht bij uw tafel staan, zodat er geen opening is tussen uw maag en de tafel.
2. 2 Kantel je hoofd een beetje om de indruk te wekken dat je iets zorgvuldig doet, terwijl je in feite droomt over dat meisje van wiskundelessen.
3. 3 Zorg ervoor dat u een belangrijk document op een computerscherm opent, of zelfs een spreadsheet die u voor uw werk moet lezen en bestuderen.
4. 4 Laat voldoende ruimte voor jezelf om te ademen, zodat je goed kunt slapen en je comfortabel voelt. Deze methode is misschien het minst handig, maar het is een goede noodoptie als je deze week alle voorgaande methoden hebt geprobeerd.

Tips

• Een andere manier om te slapen op het werk is door te doen alsof je een belangrijk telefoongesprek voert. Open de deur van je kantoor of hokje (als je die hebt) en plaats je telefoon tussen je schouder en wang. Kantel je hoofd iets en plaats het op je hand met de telefoon. Deze methode lijkt op De Denker, maar is eigenlijk een andere manier om een ​​dutje te doen zonder gestoord te worden door de baas.
• Zet altijd een wekker om te lang wakker te blijven. Met alle voordelen van een dutje ben je tenslotte aan het werk. Een dutje van 20 minuten is alles wat je nodig hebt. Om te voorkomen dat je wekker het hele kantoor op zijn pootjes zet, zodat iedereen weet dat je op je werk slaapt, zet je de wekker van je telefoon op trilstand.
• De beste manier om van de noodzaak af te komen om al deze methoden te gebruiken, is door 6 tot 8 uur per nacht te slapen. Neem een ​​warm bad voor het slapengaan, lees, luister naar aangename muziek. U moet uw best doen om slapeloosheid en constante slaappauzes op het werk te voorkomen. Anders heb je genoeg tijd en slaap nadat je je baan bent kwijtgeraakt.
• Vraag de werknemer om u in te dekken. Gebruik het principe "handwas". Laat een van de medewerkers van tijd tot tijd doen alsof ze met je praten vanaf de deur van je stand, zodat de rest voelt dat je met mensen praat, terwijl je in feite een dutje doet. Als je collega alleen wil slapen, help hem dan met korte gesprekken over zijn of haar slaap. Hoe gedetailleerder uw plan, hoe geloofwaardiger het zal zijn.

Waarschuwingen

• Maak geen grapjes met werknemers over hoe u slaapt op het werk, omdat dit hen boos en jaloers kan maken, wat ertoe kan leiden dat u wordt uitgeleverd. Zelfs als uw werknemers uw methoden proberen, zullen ze niet werken als het hele kantoor comfortabel op hun werkplek slaapt. Bewaar je geheim.
• Deze methoden werken mogelijk niet als u moeite heeft met snurken.De kans is groter dat medewerkers u horen snurken en betrapt worden voordat u wakker wordt. Als je toch moet slapen, gebruik dan een neuspleister, maar alleen als je een methode gebruikt die voorkomt dat iemand je gezicht kan zien.
• Als je wordt betrapt op slapen, lieg dan nooit tegen je superieuren. Wees eerlijk en beloof niet meer te slapen op het werk. Je eerlijkheid zal je veel beter helpen met je baas dan liegen - het zal gewoon niet werken.
• Zorg ervoor dat je al het bewijs vernietigt dat je sliep. Veeg het kwijl van je wang en kam je haar zodat elke streng netjes op zijn plaats zit. Als je je moet wassen om wakker te worden, ga dan naar het toilet en doe het. Zorg er ook voor dat je overhemd en stropdas in orde zijn en dat er niets ongewoons is gebeurd terwijl je zou moeten werken.
• Je moet vijf minuten niet slapen. Op deze manier rust je niet en verspil je alleen maar je tijd en vergroot je de kans om gepakt te worden. Als je 20 minuten slaap krijgt, voel je je verfrist en heb je de meeste kans om weg te komen met slapen op de werkplek.