Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 3: Houd van jezelf en je lichaam
• Deel 2 van 3: Kleed je om je zelfverzekerd te voelen
• Deel 3 van 3: Omgaan met beledigingen en spot
• Tips
• Waarschuwingen

Als je je onzeker voelt vanwege je kleine borsten, is het de moeite waard eraan te denken dat je mooi bent, ongeacht deze omstandigheid! Trouwens, veel meisjes met indrukwekkende borsten zijn vaak jaloers op meisjes met een kleine maat, omdat ze enkele voordelen hebben die je misschien niet eens geraden had. Accepteer jezelf zoals je bent en onthoud dat het veel gemakkelijker voor je is om kleding voor je figuur te kiezen, het is veel gemakkelijker om te sporten en medische onderzoeken te ondergaan. Probeer je zelfvertrouwen op te bouwen door kleding te kiezen die bij je lichaamstype past, zoals overhemden met verschillende versieringen en uitsnijdingen die je armen en taille accentueren.

Stappen

Deel 1 van 3: Houd van jezelf en je lichaam

1. 1 Accepteer dat je kleine borsten hebt. Onthoud dat je een aantal voordelen hebt, je hoeft bijvoorbeeld geen beha te dragen en je kunt gemakkelijker medische controles krijgen. Daarnaast is het voor meisjes en vrouwen met kleine borsten makkelijker om te gaan sporten, ze hoeven geen last te hebben van lage rugpijn, wat vaak voorkomt bij meisjes met een grote buste.
   • Een ander belangrijk voordeel is dat het voor u veel gemakkelijker is om kleding te kiezen die goed bij u past. U kunt bijvoorbeeld veilig een blouse met knoopjes aantrekken zonder dat u zich ergens zorgen over hoeft te maken.
2. 2 Waardeer je andere sterke punten. Begrijp dat uw kleine borstomvang u als persoon of persoon niet kenmerkt. Daarnaast zijn er bepaalde delen van je lichaam die je waarschijnlijk bewondert. Dus neem de tijd om na te denken over wat je het leukst vindt aan je lichaam. Bijvoorbeeld:
   • Misschien heb je hele mooie armen, lange benen of een heel coole kont.
   • Misschien ben je een goede luisteraar, een betrouwbare vriend of heb je gewoon een geweldig gevoel voor humor.
3. 3 Ontwikkel nuttige vaardigheden en neem deel aan activiteiten die u helpen uzelf te waarderen. Onthoud dat je mooi bent, ongeacht je borstomvang, je verdient het hoe dan ook om gelukkig te zijn. Uiterlijk is slechts een kleiner deel van wat een persoon is. Maak een lijst van de vaardigheden en kwaliteiten die je bezit en schrijf op welke activiteiten je leuk vindt, zodat je jezelf kunt herinneren aan de dingen die je meer zelfvertrouwen geven. Bijvoorbeeld:
   • Misschien ben je een goede zwemmer of een goede schutter.
   • Misschien heb je een grote zelfdiscipline, misschien ben je een heel artistiek persoon, of gewoon een goede trouwe vriend.
   • Misschien ben je sterk in dans, muziek of wiskunde, misschien weet je gewoon altijd iemand op te vrolijken en te steunen in moeilijke tijden.

Deel 2 van 3: Kleed je om je zelfverzekerd te voelen

1. 1 Kies kleding die je sterke punten benadrukt. Strakke kleding past beter dan wijde kleding. Kies kleding die gezellig, comfortabel en niet te strak of gênant is. Kies ook geen kleding met verschillende ruches, want hoogstwaarschijnlijk zullen ruches op de borst van een klein formaat er vreemd en niet erg mooi uitzien en te veel aandacht trekken.
   • Als je iets met ruches moet dragen, kan de buste er een beetje flodderig uitzien, dus overweeg om het te laten omzoomen door een kleermaker zodat het goed bij je past.
2. 2 Het is het beste om blouses en tops te dragen met een soort van verfraaiing om de borststreek er aantrekkelijker uit te laten zien. Ruches, kralen, plooien, zakken, ritsen en andere versieringen op de borst laten het iets groter lijken. Kies wat je het leukst vindt. In dit geval moet de onderkant meer ingetogen zijn: een effen broek of een rok.
   • Door een verfraaide blouse te combineren met een verlaagde broek / rok zal de aandacht worden gevestigd op versieringen en de buste.
3. 3 Om het nog interessanter te maken, kun je de soorten uitsparingen op blouses afwisselen. Dankzij de kleine borstomvang kun je zowel hoge kragen als diepe halslijnen comfortabel dragen. Wissel ze vaker af en kies voor topjes met interessante details, zoals versierde halslijnen. Daarnaast zijn strapless jurken en tops ideaal voor meisjes met kleine borsten.
   • Eigenaren van een grote buste hebben helemaal niet zoveel geluk als je denkt, omdat veel topjes gewoon niet bij hen passen.
4. 4 Als je je borsten visueel wat groter wilt maken, draag dan een blouse of top met horizontale strepen. De horizontale strepen geven ons lichaam een ​​soort "golvende" contour, dus ideaal voor meisjes met kleine borsten. Het is het beste om kleding te kiezen met strepen in contrasterende kleuren (bijvoorbeeld zwart en wit, rode en blauwe strepen).
   • Een goede combinatie is een gestreepte top en een effen broek (of gewoon een gestreepte jurk).
5. 5 Laat je armen zien om de aandacht van je borst af te leiden. Accentueer je armen met jurken of mouwloze jassen. Een meer open top kan het beste worden gecombineerd met een bescheiden broekje (zoals een broek). Deze combinatie ziet er voordeliger uit dan de combinatie van een korte rok en een bescheiden top.
   • Bandeautops zijn geweldig om te pronken met de armen en schouders.
6. 6 Draag een broek met hoge taille om je figuur te flatteren. Dit geldt ook voor rokken en shorts. De stof zal veel beter op de heupen zitten als de broek (rok of korte broek) in de taille wordt vastgemaakt. Zo accentueer je je dunne, fragiele silhouet.
   • Draag een jeans met hoge taille en een trui met V-hals. Om de look compleet te maken, kun je een soort hanger om je nek doen.
7. 7 Om de aandacht op de onderste helft van het lichaam te vestigen, kunt u uw benen lichtjes ontbloten. Draag bijvoorbeeld een korte broek of een minirok die je benen accentueert. Met een minirok of korte broek kun je schoenen met bandjes of hakken dragen om maximale aandacht naar je benen te trekken. Bij zo'n rok kun je het beste een wat bescheidener topje dragen (bijvoorbeeld een blouse met driekwartmouwen in plaats van een bandeautopje.
   • Onthoud dat balans de sleutel is. Je wilt er stijlvol uitzien en een outfit die te provocerend is, draagt ​​daar duidelijk niet aan bij.
8. 8 Als je de aandacht op je borsten wilt vestigen, draag dan accessoires. Om bijvoorbeeld maximale aandacht op je borst te vestigen, kun je kiezen voor een geschikte halshanger of kralen. Het moeten grote of heldere kralen zijn, misschien iets glanzends. Als je wilt, kun je zelfs proberen meerdere eenvoudige kettingen of hangers tegelijk aan te doen om een ​​interessante en originele combinatie te krijgen.
   • Als je meerdere hangers of kralen wilt combineren, kun je het beste focussen op contrast: probeer dunne en dikke kralen en kettingen af ​​te wisselen. U kunt bijvoorbeeld een dunne ketting, kralendraad en een grote ketting proberen.
   • Een ander ding om te overwegen is de lengte van de hangers. Om het beeld er harmonieus uit te laten zien en de aandacht niet op slechts één specifieke plaats te vestigen, moet u hangers van verschillende lengtes combineren.
9. 9 Vul je beha niet. Het is prima om er wat foam pads in te doen of gewoon een push-up bh te kopen, maar overdrijf het niet! Mensen om je heen zullen het zeker merken als je normaal gesproken een kleine borstomvang had, en vandaag kwam je ineens met een cup maat C.
   • Zorg er bij het kiezen van bh-pads of push-up bh's voor dat deze ongeveer even groot zijn als die van jou. U wilt niet dat uw borstomvang van dag tot dag verandert.

Deel 3 van 3: Omgaan met beledigingen en spot

1. 1 Vermijd ze indien mogelijk. De beste manier om met pestkoppen om te gaan, is door ze simpelweg te vermijden. Als ze niet de mogelijkheid hebben om je te plagen, hoef je niet uit te zoeken hoe je op hun beledigingen moet reageren. U kunt de route wijzigen om de overtreders te omzeilen. Je kunt bijvoorbeeld aan een andere tafel gaan lunchen of de plek veranderen waar je normaal gesproken in de klas zit.
   • Als je in de klas (bijvoorbeeld vanwege een gezamenlijke opdracht) naast iemand moet zitten die je plaagt, vraag dan aan de docent of je van stoel mag wisselen. Leg uit dat dit komt omdat de persoon je afleidt van de les en je je niet kunt concentreren.
   • Als je mensen in je vriendengroep hebt die je plagen, is het misschien tijd om nieuwe vrienden te maken, vooral als je andere vrienden niet aan jouw kant staan ​​en je niet beschermen.
2. 2 Negeer plagen en belachelijk maken. Als iemand je plaagt met je kleine borsten, doe dan je best om ze te negeren. Onthoud dat pestkoppen die je plagen wachten op je reactie. En als je reageert op de beledigingen en laat zien dat je beledigd bent, zullen ze je waarschijnlijk blijven uitlachen. Daarom is de beste uitweg om een ​​grap of spot te nemen met volledige kalmte en concentratie. Negeer de spot alsof je het niet hebt gehoord, of loop weg.
   • Dit principe geldt ook voor online communicatie en social media. Je kunt zelfs onaangename opmerkingen verwijderen of deze gebruikers blokkeren als je wilt.
3. 3 Weet hoe je voor jezelf kunt opkomen. Als je moe bent van het negeren van grappen en pesterijen in je adres, en ze stoppen allemaal niet, moet je voor jezelf opkomen. Zeg tegen de dader: "Hou op, het is gewoon walgelijk", of: "Waag het niet meer met me te praten." Draai je om en vertrek direct daarna. Wees trots op jezelf omdat je de moed hebt om je mening te uiten. Het is de moeite waard om de overtreder een afwijzing te geven en voor zichzelf op te komen, omdat hij niet langer lastigvalt.
   • Probeer kalm en koel te blijven wanneer je de pestkoppen op hun plaats probeert te zetten. Als de misbruiker ziet dat je van streek bent, zullen ze je hoogstwaarschijnlijk blijven plagen om die reactie opnieuw te krijgen.
4. 4 Sta daarboven. Verlaag je niet tot het niveau van deze persoon en begin hem niet terug te beledigen. Gedraag je beter als een volwassene en weersta de verleiding om iets kwetsends te zeggen als reactie. Je kunt zelfs zoiets als dit zeggen: "Het spijt me dat het je van streek maakt, maar ik geloof dat het licht niet als een wig op het uiterlijk samenkwam. Ik heb veel vaardigheden, talenten en sterke punten en ik ben blij mezelf te zijn."
   • En als de misbruiker je nog steeds pijn blijft doen, aarzel dan niet om met je leraar, schoolhoofd of psycholoog te praten. Ze zullen ingrijpen en deze puinhoop stoppen.

Tips

• Blijf jezelf. Goede, vriendelijke mensen zullen uw persoonlijkheid en uw innerlijke wereld zeker onderscheiden en zullen u niet alleen op uw uiterlijk beoordelen.
• Vind de juiste bh-maat.
• Je bent mooi, hoe groot je borsten ook zijn.

Waarschuwingen

• BELANGRIJK: Als je twijfels hebt over je gezondheid, is internet niet de beste plek om antwoorden op je vragen te vinden. Alleen een gekwalificeerde professional kan u vertellen of u gezondheidsproblemen heeft. Dit principe is van toepassing op eventuele twijfels over uw gezondheid, en het is erg belangrijk.
• Als je een vriend hebt die je vertelt of hint dat je borstomvang te klein is, geloof me - hij is je tijd niet waard!
• Plastische chirurgie heeft veel risico's en complicaties, dus denk goed na voordat u besluit om radicale stappen te ondernemen!