Inhoud

• Stappen
• Tips

Een eenvoudige maar sensuele dans die afkomstig is uit de Dominicaanse Republiek, waarin we zijn levendige oorsprong voelen, weerspiegeld in zijn romantische muziek en begeleidende dans.

Stappen

1. 1 Bachata is een 8-count dans vergelijkbaar met salsa. Tellen begint "met stappen naar links" voor 4 tellen en beweging naar rechts voor de resterende 4 tellen.
   • Bijvoorbeeld: (Links) 1,2,3, (4), (Rechts) 5,6,7, (8). 4 en 8 zijn stil.
2. 2 Begin met beide voeten tegelijk, stap met je linkervoet naar links (1), breng dan je rechtervoet naar links (2), stap dan weer naar links met je linkervoet (3), til nu je linkervoet op. rechterbeen iets van de vloer (4).
3. 3 Door je rechterbeen van de vloer te tillen, krijg je het effect dat je je heup naar rechts beweegt. Dat is wat je nodig hebt.
4. 4 Herhaal nu allemaal hetzelfde in het spiegelbeeld.
5. 5 Stap naar rechts met je rechtervoet (5), Breng je linkerbeen (6) in, Stap naar rechts met je rechtervoet (7), Hef je linkerbeen iets op (8) en je heup gaat naar links.
6. 6 Houd het ritme aan en herhaal hetzelfde.

Tips

• Wen aan de gewenste lichaamsbewegingen voordat je alles gaat mixen met scrolls en bochten.
• Alle bachata-liedjes zijn verdeeld in sets van 4 tellen.
• Begin met langzame liedjes om aan de beweging te wennen.