Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 4: Creëer een studieritueel
• Methode 2 van 4: Ontwikkel studiegewoonten
• Methode 3 van 4: Leer slim
• Methode 4 van 4: Profiteer van lesactiviteiten
• Vergelijkbare artikelen

Als u zich zorgen maakt over uw cijfers of academische prestaties, kunt u werken aan het verbeteren van uw leervermogen. Intensieve studie zal u helpen uw cijfers en testscores te verbeteren. Maak een lesrooster, gebruik bruikbare lesstrategieën en concentreer je op klassikaal werk. Als je effectief leert, hoef je niet elke vrije minuut aan studie te besteden.

Stappen

Methode 1 van 4: Creëer een studieritueel

1. 1 Organiseer een goede leerruimte. De eerste stap naar intensief leren is het creëren van de ruimte die je nodig hebt. Elke dag in dezelfde setting trainen is effectief omdat je hersenen werk associëren met een specifieke locatie. Op deze manier zal het voor u gemakkelijker zijn om te integreren in het leerproces wanneer u zich in de juiste omgeving bevindt.
   • Studenten die constant op zoek zijn naar een plek om te studeren, verspillen vaak kostbare tijd. Het zal je helpen om een ​​plek te hebben waar je elke dag kunt oefenen.
   • Kies een plek waar niets je zal afleiden. Er mag geen tv of externe ruis zijn. Oefen niet op je bed of bank. Kies een plek waar je rechtop aan je bureau kunt zitten en werken.
   • Zorg ervoor dat de locatie alles heeft wat je nodig hebt. Als je een studieproject voorbereidt dat veel kleine dingen vereist, is een grote, overzichtelijke ruimte met een bureau het beste voor jou. Als je een tutorial moet lezen, is een gezellige fauteuil en een kopje thee misschien perfect voor jou.
2. 2 Houd je aan je schoolrooster. Als je eenmaal een geweldige plek hebt gevonden om te oefenen, maak dan een schema voor jezelf. Door tijd vrij te maken voor dagelijkse activiteiten, kunt u uitstelgedrag voorkomen en uw leerdoelen behalen. Je moet dingen plannen zodra je je schoolrooster ontvangt. Zo mis je niets.
   • Probeer prioriteit te geven aan uw activiteiten. Leren moet belangrijker zijn dan buitenschoolse activiteiten of het sociale leven. Probeer elke dag wat tijd vrij te maken na uw belangrijkste activiteiten.
   • Plan je lessen elke dag op precies hetzelfde tijdstip. Dit zal je helpen om je schema regelmatig aan te houden. Noteer dit samen met uw tandartsafspraak of voetbalpraktijk in uw planner.
   • Begin langzaam. Begin met ongeveer 30-50 minuten te oefenen. Nadat u aan deze periode gewend bent geraakt, kunt u deze gaan verlengen. Vergeet echter niet om af en toe een korte pauze te nemen. Continu leren gedurende vele uren kan stressvol zijn. Ontspan 10 minuten tijdens het studeren. Ga niet langer dan 2 uur zonder pauze.
3. 3 Stel specifieke doelen voor elke activiteit. Leren zonder richting zal niet zo effectief zijn in het ophalen en onthouden van informatie. Zet elke keer een kleine taak in je hoofd voor deze studieperiode en probeer je best te doen.
   • Vergeet het algemene doel voor de studieperiode niet. Deel het op in fasen, zodat het gemakkelijker voor je is om je op elk van hen te concentreren en er doorheen te gaan.
   • Je moet bijvoorbeeld 100 woorden onthouden voor het eindexamen in het Spaans. Stel een doel om 20 woorden te leren per cursus van 5 lessen. Vergeet niet om aan het begin van elke sessie te herhalen wat u hebt geleerd om uw geheugen op te frissen.

Methode 2 van 4: Ontwikkel studiegewoonten

1. 1 Controleer jezelf. Herhaling is een belangrijk onderdeel van leren. Zorg voor zelfonderzoek van je kennis van complexe stof tijdens de les. Maak flashcards met woorden, datums en andere feiten. Gebruik ze om je kennis te testen. Als je je voorbereidt op het wiskunde-examen, los je de quiz op vanuit je werkboek of leerboek. Als je leraar of professor proefexamens geeft, woon er dan zoveel mogelijk bij.
   • Probeer uw eigen validatietests te maken. Gebruik het soort vragen dat de leraar als basis gebruikt en probeer ze in uw eigen woorden te reproduceren. Doe een test van 10-20 vragen voor jezelf en los deze vervolgens op.
   • Als je leraar proeftoetsen regelt om je te helpen leren, neem die toetsen dan mee naar huis en los ze in je eigen klas op.
   • Begin vroeg en laat de proeftoetsen aan je leraar zien. Je zou kunnen zeggen: "Ik heb mijn aantekeningen doorgenomen en er een oefentoets van gemaakt om me beter voor te bereiden op het examen van volgende week. Kun je me vertellen of dit correct is?" De leraar zal je waarschijnlijk niet vertellen of specifieke dingen in de test zullen staan, maar hoogstwaarschijnlijk zal hij je vertellen of je in de goede richting gaat. En natuurlijk zal je ijver en voorbereiding indruk maken!
2. 2 Begin met de moeilijkste vakken. De moeilijkste items vragen de meeste energie. Begin met hen. Als je klaar bent, zal de overgang naar het lichtere materiaal minder stressvol zijn.
3. 3 Haal het meeste uit uw seminars of groepssessies. Workshops kunnen een geweldige manier zijn om uw kenniservaring te maximaliseren. Onthoud echter dat seminars alleen effectief zijn als u er het maximale uit kunt halen.
   • U moet uw groepswerk op dezelfde manier structureren als individuele lessen. Kies op welk materiaal je je wilt concentreren en stel een tijdsbestek in, terwijl je ervoor zorgt dat je pauzes neemt. Bij het werken in een groep mensen is het heel gemakkelijk om constant afgeleid te worden. Als u een schema heeft, kunt u op schema blijven en taken efficiënter uitvoeren.
   • Werk met valide mensen.Zelfs goed gepland groepswerk kan uit elkaar vallen als je mensen kiest die afgeleid zijn en uitstelgedrag vertonen.
4. 4 Krijg hulp als dat nodig is. Onthoud dat het geen schande is om om hulp te vragen wanneer je het nodig hebt. Als je ondanks je beste inspanningen constant moeite hebt met een onderwerp, zoek dan hulp bij een andere leerling, bijlesdocent, leraar of ouder. Als je aan een universiteit studeert, kijk dan of er speciale cursussen zijn om studenten te helpen bij specifieke vakken, zoals het schrijven van essays, vreemde talen of wiskunde.
5. 5 Neem pauzes en moedig jezelf aan. Als je leren als een verantwoordelijkheid ziet, kun je jezelf motiveren om hard te werken met pauzes en beloningssystemen. Rust elk uur of zo: strek je benen, kijk tv, surf op internet of lees iets luchtigs. Beloon jezelf na elke sessie om jezelf te motiveren om intensiever te studeren. Als je bijvoorbeeld 3 dagen achter elkaar aan het sporten bent, moedig jezelf dan aan om een ​​heerlijke maaltijd bij je thuis te laten bezorgen.

Methode 3 van 4: Leer slim

1. 1 Bereid je lichaam en geest voor op leren. Als je direct na school of universiteit naar de klas gaat, voel je je misschien uitgeput en kun je je moeilijk concentreren. Neem een ​​pauze van een half uur om je lichaam en geest voor te bereiden op het leren en het effectiever te maken.
   • Maak een korte wandeling voor de les. De rek die je krijgt door te lopen, zal je helpen je lichaam te ontspannen en je hersenen te zuiveren voordat je gaat trainen.
   • Als je honger hebt, pak dan een snack of iets lichts voor de les. Een zware maaltijd kan je slaperig maken, waardoor je je moeilijker kunt concentreren.
2. 2 Ga aan de slag met de juiste houding. De houding die je jezelf voor de les geeft, kan van invloed zijn op de effectiviteit van je training. Werk voor elke sessie eraan om jezelf de juiste boodschap te geven.
   • Denk positief tijdens de les. Herinner jezelf eraan om nieuwe vaardigheden en capaciteiten te verwerven. Wees niet ontmoedigd als iets niet lukt. Zeg tegen jezelf dat je leert verbeteren en dat het oké is als je een deel van de stof niet begrijpt.
   • Geef niet toe aan kritisch of categorisch denken. Kritisch denken omvat het volgende: "Als ik dit nu niet begrijp, zal ik het nooit begrijpen." Een voorbeeld van categorisch denken: "Ik antwoord altijd slecht op examens." Probeer in plaats daarvan realistisch te zijn. Denk: "Nu vind ik het moeilijk om met informatie om te gaan, maar ik zal volhouden en ik zal zeker alles begrijpen."
   • Vergelijk jezelf niet met anderen. Je bent gefocust om deze taak goed uit te voeren, alleen voor jezelf. U hoeft zich geen zorgen te maken over het succes of falen van andere mensen.
3. 3 Gebruik geheugenspelletjes. Dergelijke spellen staan ​​bekend als geheugensteuntjes - een manier om informatie te onthouden door associaties te creëren. Dit is erg handig als het gaat om geavanceerd leren.
   • Veel mensen onthouden objecten door woorden in zinnen te combineren, waarbij de eerste letter van elk woord het deel van het onderwerp vertegenwoordigt dat moet worden onthouden. Als je bijvoorbeeld de classificatie van dieren in het Engels wilt onthouden, leer dan: "Koningen spelen kaarten op dikke groene ontlasting". Dit staat voor koninkrijk, stam, klasse, orde, familie, geslacht, soort.
   • Gebruik geheugensteuntjes die gemakkelijk te onthouden zijn. Als je je eigen geheugensteuntjes verzint, kies dan woorden en zinnen die voor jou een persoonlijke betekenis hebben en die je later gemakkelijk kunt reproduceren.
4. 4 Herschrijf je aantekeningen. Als je aantekeningen hebt, herschrijf ze dan. Probeer tegelijkertijd de zinnen een beetje te parafraseren om de stof beter te verwerken. Je herhaalt dus niet alleen de informatie, maar probeert het ook steeds weer uit te leggen. Dit helpt je de stof te verwerken en maakt het makkelijker om te onthouden.
   • Probeer niet zomaar dingen steeds opnieuw te kopiëren.Probeer in plaats daarvan een samenvatting te maken en de belangrijkste informatie te benadrukken. Herhaal vervolgens het proces totdat u alleen het essentiële hebt.

Methode 4 van 4: Profiteer van lesactiviteiten

1. 1 Neem goede notities. Door kwaliteitsbronnen te maken, leer je. Maak tijdens de les aantekeningen voor een waardevol hulpmiddel later.
   • Organiseer records op datum en onderwerp. Schrijf aan het begin van de les de datum in de bovenhoek van de pagina. Schrijf vervolgens het onderwerp en de belangrijkste details op die in de les aan de orde komen. Dit maakt het voor u gemakkelijker om de informatie die u nodig heeft later terug te vinden.
   • Schrijf in je beste handschrift. Zo kun je het later lezen.
   • Vergelijk aantekeningen met andere leerlingen. Als je een les hebt gemist of een paar woorden niet hebt gehoord tijdens het opnemen, vraag dan een klasgenoot of klasgenoot om je te helpen de gaten op te vullen.
2. 2 Actief lezen. Wees aandachtig en actief bij het lezen van de lesstof. De manier waarop u leest, kan later van invloed zijn op hoe u de informatie reproduceert.
   • Let op de titels van hoofdstukken en bijzinnen. Ze bevatten meestal de sleutel tot de hoofdtekst. Zo weet je op welk materiaal je moet letten bij het lezen.
   • Je moet ook de eerste zin van elke alinea opnieuw lezen. Het bevat meestal een samenvatting van de belangrijkste informatie die u nodig hebt. Let daarnaast op de conclusie, deze beschrijft al het bovenstaande kort.
   • Indien toegestaan, onderstreep zinnen en maak aantekeningen van sleutelzinnen. Zo vind je later belangrijke informatie terug.
3. 3 Vragen stellen. Als je iets niet begrijpt in de klas, stel dan vragen. Docenten maken doorgaans aan het einde van de sessie tijd vrij voor vragen. Ook kunt u tijdens kantooruren een afspraak maken voor een consult en alles duidelijk maken.
   • Doe jezelf een plezier en maak er een gewoonte van om je leraar aan het begin van het semester te bezoeken. Als je de dag voor de test vragen stelt, kan het lijken alsof je je er niet op hebt voorbereid. Als je een keer per week naar de counseling komt, zal de leraar je zien als een ijverige student die hard studeert en zich van tevoren op het examen voorbereidt. Dit betekent dat hij je hoogstwaarschijnlijk halverwege zal ontmoeten en je zal helpen.

Vergelijkbare artikelen

• Hoe u zich kunt concentreren op uw studie
• Hoe maak je een studierooster aan
• Hoe de concentratie voor leren te verbeteren?
• Hoe plan je je studie?
• Hoe goed studeren?
• Hoe de procentuele stijging te vinden
• Hoe maak je goede aantekeningen?
• Hoe leer je materiaal in één dag
• Hoe een goede student te zijn?