Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Als je ooit een bokswedstrijd hebt gezien met de deelname van Muhammad Ali, dan heb je waarschijnlijk een vraag: "Waarom kan een tegenstander op geen enkele manier bij hem komen?" Aan het begin van zijn carrière pochte Ali dat hij zich nooit serieus had voorbereid op gevechten. Zijn grootste talent was inderdaad zijn bijna onmenselijke vermogen om stoten te ontwijken.

De betekenis is uiterst eenvoudig: ga uit de lijn van de impact. Deze vaardigheid kan worden aangeleerd, maar er zijn bliksemsnelle reflexen en jarenlange training voor nodig.

Stappen

1. 1 Let op je tegenstander. Vaak is alleen een goede reactie niet genoeg. Tijdens het gevecht kun je zwemmen of moe worden, waardoor de reflexen afnemen. Daarom moet je aan het begin van het gevecht je tegenstander en zijn lichaamstaal bestuderen. Wanneer gaat hij een rechte stoot uitdelen? Wat voor klap zal het zijn? Maak niet te veel aannames, want er is altijd de mogelijkheid dat ze je valse overtuigingen proberen op te leggen en je dan knock-out slaan.
2. 2 Wijk tijdens het slaan lichtjes af van de baan. Zorg ervoor dat deze beweging voldoende is om de impact te vermijden. Ontwijk niet te hard of te zwak.
3. 3 Breng uw hoofd niet terug naar de positie van waaruit u bent vertrokken! Deze beginnersfout is gemakkelijk te voorspellen en te gebruiken voor een knock-out. Beweeg in plaats daarvan een beetje naar waar het hoofd ging, of zwaai naar een nieuwe positie. Alles behalve het terugbrengen van het hoofd naar zijn oorspronkelijke positie.
4. 4 Naar buiten gaan. Zo kun je bij de tweede treffer niet betrapt worden. Deze regel hoeft niet te worden gevolgd voor jabs. Je tegenstander kan je op de volgende manier proberen te verwarren:
   1. Gooi de prik een beetje naar links, op de plek waar je had moeten gaan, in de hoop op voorspelbaarheid van je acties.
   2. Gooi of geef gewoon een jab aan en gooi dan snel nog een, in de hoop dat je geen ruimte hebt voor een andere exit of dat je geen tijd hebt gehad om een ​​nieuwe positie in te nemen.

Tips

• Denk er bij het vermijden van een klap aan dat er waarschijnlijk nog een andere op zal volgen. Blijf kalm, wees alert en klaar voor een nieuwe voltreffer.
• Om weg te komen van de linkse hoek, is het voldoende om een ​​​​beetje achterover te leunen. De juiste straat is de beste manier om je tegenstander te laten betalen voor een slechte linkse hoek. Op deze manier kan het gevecht worden voltooid.
• Verspil niet te veel energie aan ontwijken en laat je nekspieren niet verdoven.
• Een van de extra voordelen van weggaan is de hand van de tegenstander bij je hoofd. Dit betekent dat hij één hand minder heeft voor zijn eigen bescherming, bovendien zal hij, voordat hij verder vecht, zijn hand terug moeten krijgen.
• Oefen het vermijden van stoten door met een bokszak te werken. Ontwijk de meest voorkomende tegenaanvallen die je kunt krijgen als reactie op je aanvallen. Vergeet niet om ze regelmatig af te wisselen. Wees niet voorspelbaar of het kan worden gebruikt.
• Gebruik verschillende technieken om de prik te vermijden en probeer buiten bereik te blijven. Tegenstanders hebben vaak de gewoonte om de afstand te verkleinen na de prik. Als je ze in een onbeschermde positie kunt vangen, straf dan met elke slag die voor jou geschikt is.
• Vanaf het rechte rechte stuk moet je naar links ontwijken. Sla terug met een apercut of ook een rechte straight.

Waarschuwingen

• Ontwijk NOOIT zo dat u uw evenwicht verliest.Je moet constant je standpunt in de gaten houden. Het lichaam moet iets naar voren worden gekanteld.
• Je kunt alleen goed leren ontwijken door herhaalde training. Spar met een goede vriend en start op lage snelheden. Vraag niet om je volle kracht te slaan totdat je er klaar voor bent.