Hoe eczeem te genezen?

Inhoud

Stappen
Deel 1 van 2: Eczeem behandelen
Deel 2 van 2: Voorkomen van latere uitbraken van eczeem.
Tips
Waarschuwingen

Miljoenen mensen over de hele wereld lijden aan eczeem. Als u zich zorgen maakt over de symptomen van een schilferige en droge huid, kan een van de onderstaande methoden u helpen uw diagnose te achterhalen. Dit artikel beschrijft verschillende strategieën voor de behandeling van eczeem; als u geïnteresseerd bent in natuurlijke medicijnen, lees dan het artikel Hoe eczeem op natuurlijke wijze te behandelen.

Stappen

Deel 1 van 2: Eczeem behandelen

1 Gebruik een vochtinbrengende crème. Het vermindert jeuk, roodheid en de kans op infectie. Een moisturizer, bij voorkeur met natuurlijke ingrediënten en zonder geur, is je beste vriend. Gebruik het meerdere keren per dag om je huid droog te houden.
- Breng een vochtinbrengende crème aan na een bad of douche om vocht in de huid vast te houden.
- Breng voor het baden een vochtinbrengende crème (zoals een crème op waterbasis of emulgerende zalf zoals Aquaphor of Vaseline) aan op uw lichaam en was voorzichtig met of zonder zeep. Dit zal helpen voorkomen dat de huid overmatig uitdroogt. Om irritatie te voorkomen, verwijdert u vocht van de huid door deze lichtjes te strelen in plaats van af te vegen.
2 Gebruik koude kompressen. Breng ijspakkingen of koude kompressen aan op gebieden die gevoelig zijn voor eczeem om jeuk te verlichten. Als je last hebt van eczeem, dat erg jeukt, neem dan een schoon washandje, week het in koud water en breng het aan op je huid. Een vochtig kompres kan de jeuk helpen verlichten.
3 Gebruik hydrocortison (1%) om jeuk te verlichten. Hydrocortison is een veelgebruikt en effectief middel tegen jeuk dat verkrijgbaar is in de vorm van crèmes, gels en sprays. Volgens studies zei 80% van de respondenten dat hun eczeem of dermatitis goed reageerde op hydrocortison, terwijl ze een positieve dynamiek vertoonden.
- Bij gebruik van vrij verkrijgbare hydrocortison, 2 tot 3 keer per dag gedurende 7 dagen aanbrengen. Als er na 7 dagen geen verbetering of verlichting van jeuk is, stop dan met het gebruik van het medicijn en raadpleeg uw arts.
- De dosering van steroïden in zelfzorggeneesmiddelen is klein en veilig, maar hydrocortison is een steroïde.Gebruik het alleen na het lezen van de instructies op de verpakking of zoals aanbevolen door uw arts.
4 Vermijd krassen. Knip je nagels kort om huidbeschadiging tot een minimum te beperken. Probeer de door eczeem aangetaste huid zo min mogelijk te krabben.
5 Verband je eczeem. Bedek eczeem voor het slapengaan met verband of gaas. Heel vaak krabben mensen onbewust aan hun eczeem in een droom, en bij het ontwaken ontdekken ze ernstige roodheid van de huid.
6 Verander je dieet. Sommige gevallen van eczeem worden veroorzaakt door voedselallergenen of een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen in de voeding. Drink veel water om je huid te hydrateren en probeer niet veel zuivel, soja, pinda's en gluten te eten, omdat deze worden geassocieerd met de meest gecompliceerde gevallen van eczeem.
- Eet meer zalm, walnoten, avocado en kokosolie om een gezonde huid te behouden en de symptomen van eczeem te verlichten.
- Neem vitamine A en D, en visolie als je niet genoeg vitamines uit je voeding kunt halen.
7 Als uw eczeem niet geneest of de symptomen verergeren, neem dan contact op met uw arts. Uw arts zal een strategie aanbevelen die uitsluitend is gebaseerd op uw toestand en zal geneesmiddelen voorschrijven die alleen op recept verkrijgbaar zijn. Hier zijn enkele medicijnen die uw arts kan voorschrijven:
- Systemische corticosteroïden. Ze zijn effectiever dan eenvoudige hydrocortison die zonder recept verkrijgbaar is. Deze corticosteroïden worden gebruikt om moeilijke of zeer ernstige gevallen van eczeem te behandelen en zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, lotions of injecties.
- Lokale immunosuppressiva (MFA's). MFA's worden gebruikt om milde tot zeer ernstige gevallen van eczeem te behandelen. Het zijn geen steroïden, maar ze zijn effectief in het verminderen van ontstekingen. MFA-medicijnen omvatten Elidel en Protopic, die behoorlijk effectief zijn, maar, zoals opgemerkt door de Amerikaanse Food and Drug Administration, waarschijnlijk het risico op huidkanker en non-Hodgkin-lymfoom verhogen.
- antibiotica Omdat eczeem jeukt, zijn mensen met de ziekte vaak vatbaar voor bacteriële infecties door krabben en beschadiging van hun huid. De arts kan antibiotica voorschrijven om het lichaam van de patiënt te helpen de bacteriële infectie te bestrijden.
- Luchtbevochtigers met barrièreherstel. Vochtinbrengende crèmes met barrièreherstelfunctie helpen de huid water vast te houden en verminderen zo droogheid, jeuk en roodheid. Ze zijn verkrijgbaar in zowel voorgeschreven als vrij verkrijgbare medicijnen.

Deel 2 van 2: Voorkomen van latere uitbraken van eczeem.

1 Laat je testen op allergieën. Allergietests kunnen bepalen of een irriterende factor of factor uw huidaandoening veroorzaakt. Dit geeft u informatie over welke voedingsmiddelen, lotions, enz. moet worden vermeden.
- Allergietests moeten een reactie omvatten op beide soorten huisstofmijt, alle voedingsmiddelen, bomen en grassen. Dit zijn veel voorkomende allergenen, vooral huisstofmijt.
- Laat u testen op voedsel- en omgevingsallergieën. Ze kunnen zowel afzonderlijk als in combinatie worden doorgegeven, afhankelijk van de beslissing van de arts. Vraag hier apart naar om het zeker te weten.
2 Verander de temperatuur van het douchewater. Neem een warme douche. Heet water droogt de huid meer uit dan warm of koud water. Als uw huid rood wordt na een bad of douche, moet u de temperatuur van het water verlagen.
3 Let op de weersomstandigheden. Pas op voor plotselinge veranderingen in temperatuur of vochtigheid. Vermijd overmatig zweten en oververhitting, omdat dit de kans op een verergering van de ziekte kan vergroten.
4 Vermijd stress. Tijdens perioden van stress wordt de ontsteking van de huid verergerd, wat het mechanisme is van de bescherming tegen schade.Probeer je leven te stroomlijnen, angst te beheersen en de kans op stressvolle situaties te verkleinen.
5 Draag zachte stoffen. Vermijd grove stoffen zoals wol. Draag lichtgewicht, ademende stoffen (zoals katoen). Vergeet niet om je kleding te wassen voordat je nieuwe kleding aantrekt. Dit is om de stof zachter te maken en mogelijke irriterende stoffen te verwijderen.
6 Gebruik een milde zeep. Vermijd het gebruik van agressieve schoonmaakmiddelen en andere huidirriterende middelen. Exfoliërende zepen en oplosmiddelen kunnen gemakkelijk eczeem doen oplaaien. Koop toilet- en waszepen, evenals wasmiddelen die zijn gemarkeerd als 'voor de gevoelige huid'.
7 Vermijd omgevingsfactoren. Gebruik de resultaten van uw allergietest om de invloed van factoren die uw eczeem verergeren te elimineren. Loop indien nodig door het huis en verwijder de stuifmeelproducerende kruidachtige planten waar je huid op reageert.

Tips

Onthoud dat eczeem niet van de ene op de andere dag kan worden genezen. Voor sommige mensen gaat het weg, voor sommigen blijft het. In de meeste gevallen verbetert eczeem echter met de leeftijd.
Probeer verschillende behandelingsopties om te zien welke het beste werkt voor uw huid.

Waarschuwingen

Breng geen vochtinbrengende crème aan op de geïrriteerde huid, dit zal de irritatie alleen maar verergeren. Gebruik een vochtinbrengende crème voor een droge huid en een dikke crème voor een geïrriteerde huid.
Als het gebied waar de zalf is aangebracht bakt of tintelt, stop dan met het gebruik van de zalf! Uw "eczeem" kan een medische aandoening zijn, dus vraag advies aan een dermatoloog. Beter overdrijven dan te weinig doen.
Gebruik geen steroïden (plaatselijk of oraal) als u ze niet nodig heeft - langdurig gebruik van steroïden kan nadelige effecten veroorzaken, zoals dunner worden van de huid.
Probeer je eczeem niet te verbergen met make-up. Dit is alleen toegestaan als eczeem gelokaliseerd is, maar zelfs in dit geval moet u cosmetica gebruiken die is gemaakt van natuurlijke ingrediënten zonder parfum, die geen roodheid van de huid veroorzaken.