Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Stimuleer de darmfunctie
• Methode 2 van 3: Neem darmverbeterende medicijnen
• Methode 3 van 3: Pijn en een opgeblazen gevoel verminderen?

Na een operatie aan de buikorganen werkt het spijsverteringskanaal langzamer. Gas hoopt zich op in de darmen en als gevolg daarvan verschijnen pijn, een vol gevoel en een opgeblazen gevoel. Als de darmfunctie niet onmiddellijk wordt hersteld, wordt de peristaltiek verstoord en kunnen er geen gassen ontsnappen. In dit artikel vindt u tips wat u kunt doen om uw darmen na de operatie weer normaal te kunnen legen. Pas ze toe en je zult je beter voelen!

Stappen

Methode 1 van 3: Stimuleer de darmfunctie

1. 1 Begin zo vroeg mogelijk met bewegen. De chirurg zal u aanraden om te beginnen met lopen zodra u uit bed kunt komen. Als je hulp nodig hebt, vraag dan iemand van de medische staf om je te ondersteunen terwijl je door de kamer of gang loopt.
   • U kunt waarschijnlijk met hulp lopen zodra de verdoving is uitgewerkt of 2-4 uur na de operatie.
   • Beweging na de operatie stimuleert de stoelgang en voorkomt bloedstolsels.
2. 2 Wrijf over je buik. Wrijven helpt pijn te verminderen en verbetert de darmmotiliteit. Overleg met uw arts over welk deel van uw buik u moet wrijven.
   • Deze tip mag niet worden toegepast als u een buikoperatie heeft ondergaan.
3. 3 Doe wat lichte been- en rompoefeningen. Als u niet in staat bent op te staan ​​en te lopen, kan uw arts of verpleegkundige u helpen bij het sporten in bed. Strek je benen naar voren en trek ze dan naar je borst. Rol heen en weer. Deze eenvoudige oefeningen helpen het spijsverteringskanaal te normaliseren.
   • Overleg met uw arts of verpleegkundige hoe u deze oefeningen moet doen om beschadiging van uw postoperatieve hechtingen te voorkomen.
4. 4 Kauw minstens drie keer per dag op suikervrije kauwgom. Het lichaam reageert op kauwen door zenuwimpulsen door te geven en hormonen te activeren die de spiersamentrekkingen in de darmen stimuleren, die nodig zijn voor een normale spijsvertering. Er is overtuigend bewijs dat mensen die kauwgom kauwen na een operatie eerder gas zullen krijgen dan mensen die dat niet doen.
   • Wetenschappers kunnen echter niet verklaren waarom suikervrije kauwgom beter werkt dan suikervrije kauwgom.
   • Neem contact op met uw zorgverlener als u na de operatie kauwgom kunt kauwen.
5. 5 Drink elke dag een kopje cafeïnehoudende koffie. Als resultaat van klinische onderzoeken is aangetoond dat bij patiënten die elke dag één kopje cafeïnehoudende koffie dronken na de operatie 15 uur eerder gas vrijkwam dan bij degenen die geen koffie dronken. Het is echter het beste om met uw arts te overleggen of u cafeïne mag gebruiken.
   • Studies hebben aangetoond dat koffie beter is dan thee om de darmfunctie te normaliseren.
6. 6 Als uw arts u adviseert om een ​​rectale katheter te gebruiken, weiger deze dan niet. Uw arts kan u aanraden een rectale katheter te laten inbrengen om eventueel gas te verwijderen dat zich in uw darmen heeft opgehoopt. Dit zal helpen om pijn en een opgeblazen gevoel te verlichten. Er wordt een buisje in uw anus ingebracht om gassen te laten ontsnappen.
   • Dit is een veilige procedure, maar het zal een beetje vervelend zijn.
7. 7 Vraag uw arts wanneer u kunt beginnen met eten. Meestal na de operatie, terwijl de darmen gezwollen zijn door de gassen die zich erin hebben opgehoopt, raden artsen aan dat patiënten verhongeren. Dat wil zeggen, je kunt geen voedsel eten totdat de gassen naar buiten komen.Echter, binnen 24 tot 48 uur na de operatie kunt u heldere, lichte dranken en licht, geraspt voedsel consumeren - dit zal de normale darmfunctie helpen herstellen. Als het gas nog niet naar buiten is gekomen, raadpleeg dan uw arts of u moet beginnen met eten.
   • Meestal bevelen artsen honger aan.
8. 8 Span uzelf niet in als u gas of stoelgang heeft. Totdat het spijsverteringsstelsel volledig is hersteld, moet u niet te veel inspanning leveren om gas of stoelgang te krijgen. Bij het vrijgeven van gas of het passeren van een stoelgang, niet duwen.
   • Spannen kan jezelf pijn doen. De ernst van mogelijke schade hangt af van waar de operatie aan het spijsverteringskanaal is uitgevoerd.
   • Om uw stoelgang gemakkelijker te maken, kan uw arts medicijnen voorschrijven die een laxerend effect hebben of de ontlasting verzachten. Neem deze of andere soortgelijke medicijnen zoals voorgeschreven.

Methode 2 van 3: Neem darmverbeterende medicijnen

1. 1 Praat met uw arts over het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) pijnstillers. Vraag of u NSAID's kunt gebruiken, zoals acetylsalicylzuur (aspirine) of ibuprofen, en in welke dosering. NSAID's verminderen ontstekingen die ervoor zorgen dat uw darm niet goed functioneert. Bovendien kunnen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen narcotische analgetica vervangen, die bijdragen aan de ophoping van gas in de darmen en het moeilijk maken om te poepen.
   • Het type en de dosering van NSAID's moet door uw arts worden gekozen, waarbij rekening moet worden gehouden met welke verdovende pijnstillers u al is voorgeschreven. Dit voorkomt bijwerkingen van geneesmiddelinteracties.
2. 2 Vraag uw zorgverlener naar alvimopan. Alvimopan is een medicijn dat helpt bij het verlichten van symptomen zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel, misselijkheid en braken die postoperatief optreden na inname van opioïde analgetica. Als u gas in uw darmen heeft, kan uw arts dit medicijn zeven dagen lang twee keer per dag voorschrijven of totdat u uit het ziekenhuis wordt ontslagen.
   • Voordat u begint met het innemen van alvimopan, moet u uw arts vertellen welke andere medicijnen u gebruikt, evenals welke lever- of nierziekte u heeft. Als u calciumantagonisten, antibiotica, antischimmelmiddelen of aritmiemedicatie gebruikt, moet uw arts mogelijk uw dosis aanpassen en controleren op bijwerkingen.
3. 3 Neem ontlastingverzachters en laxeermiddelen zoals voorgeschreven door uw arts. Op basis van het soort operatie dat is uitgevoerd, kan de arts u een mild laxeermiddel voorschrijven en een middel om de ontlasting te verzachten. Neem deze medicijnen zoals voorgeschreven.
   • Neem geen laxeermiddel zonder met uw arts te overleggen.

Methode 3 van 3: Pijn en een opgeblazen gevoel verminderen?

1. 1 Neerzetten warm kompres 20 minuten op de maag. Breng het kompres 3-4 keer per dag aan of wanneer een opgeblazen gevoel optreedt. Controleer de temperatuur met de rug van uw hand voordat u het kompres op uw buik legt. Plaats geen warm kompres direct op de incisieplaats, omdat u de gevoelige huid rond de incisie kunt verbranden.
   • Een warm kompres zal de pijn verlichten en uw darmen helpen goed te functioneren.
   • Koop een verwarmingskussen dat in de magnetron kan worden verwarmd. Lees meer over de beschikbaarheid van dergelijke verwarmingskussens in lokale apotheken - als u zoiets niet kunt vinden, kunt u zo'n verwarmingskussen op internet bestellen of zelf een warm kompres maken. Plaats het verwarmingskussen 30 seconden in de magnetron of zoals aangegeven. U kunt een badstof handdoek gebruiken in plaats van een verwarmingskussen. Week het en plaats het 30 seconden in de magnetron.
2. 2 Eet bouillon of soep, brood, crackers en ander licht voedsel. Eet licht verteerbare voedingsmiddelen totdat het opgeblazen gevoel en de pijn in uw darmen door gasophoping zijn verdwenen. Je lichaam heeft eiwitten nodig om zichzelf te herstellen, dus neem gevogelte, witte vis en ander mager vlees in je dieet op. Als uw arts u een specifiek dieet heeft aanbevolen, houdt u zich eraan.
3. 3 Gebruik geen voedsel of dranken die gas kunnen genereren. Deze omvatten peulvruchten (linzen en bonen), broccoli, maïs en aardappelen. Frisdrank kan je ook een opgeblazen en pijnlijk gevoel geven. Elimineer alle voedingsmiddelen die slecht worden opgenomen uit uw dieet, zoals zuivel en gekruid voedsel.
4. 4 Drink minimaal 2 liter water per dag. Drink de hele dag door 8-10 glazen water, sap of andere niet-alcoholische, cafeïnevrije dranken. Door het lichaam van voldoende water te voorzien, wordt de ontlasting zachter, komt er gas vrij en wordt de stoelgang vergemakkelijkt. Het drinken van water zal ook de genezing van postoperatieve hechtingen versnellen.
5. 5 Neem vrij verkrijgbare gasverlagende medicijnen. Producten die simethicon bevatten, kunnen pijn helpen verlichten, vooral na een hysterectomie of keizersnede. Medicijnen kunnen alleen worden ingenomen na overleg met uw arts. Lees de instructies voor het medicijn en volg alle aanbevelingen op.