Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Voor sommigen van ons is het hebben van een aangename geur zo vanzelfsprekend dat het onduidelijk wordt waarom we hier een handleiding voor moeten schrijven. We hebben ons allemaal wel eens ongemakkelijk gevoeld als we naast iemand stonden die slecht rook (waardoor we misselijk werden). Hoewel het reukvermogen vrij subjectief is, zullen onze instructies je helpen om geuren te verwijderen die als onaangenaam worden beschouwd.

Stappen

1. 1 Douche/bad regelmatig. Op deze manier raak je je eigen geur kwijt die uit het hele lichaam komt, daarom is het erg belangrijk om deze procedure dagelijks uit te voeren. Als je het ongemakkelijk vindt om elke dag te douchen, probeer dan je arts te raadplegen voor andere manieren om van de geur af te komen. Was grondig de "probleem" delen van je lichaam, namelijk oksels en geslachtsdelen.
2. 2 Gebruik deodorant. Zoek een deodorant die lekker ruikt. Als je veel zweet, probeer dan een anti-transpirant te gebruiken.
3. 3 Om dit te doen, moet je ouder zijn. Mensen zweten niet veel tijdens de adolescentie, dus de anti-transpirant stap is niet nodig als je nog een kind bent.
4. 4 Gebruik eau de cologne of parfum, maar overdrijf het niet. Breng ze aan op je nek, polsen en de achterkant van je knieën. Als man kun je eau de cologne ook op je gezicht aanbrengen, maar niet direct na het scheren, anders raakt de huid geïrriteerd.
5. 5 Wees zelfverzekerd in jezelf. Je hoeft niet constant te controleren of je oksels goed ruiken - voel je gewoon vrij en wees jezelf.
6. 6 Poets je tanden en tong. De meeste bacteriën die halitose veroorzaken, leven op de tong. Pak je tandenborstel en poets je tong vanaf de achterkant (het allerbelangrijkste, doe jezelf geen pijn) naar de punt toe. Je kunt ook een speciale tongborstel kopen die is ontworpen om bacteriën van het oppervlak te verwijderen. Een slechte adem kan anderen afschrikken, dus we raden je aan om je tanden twee keer per dag te poetsen - de eerste keer 's ochtends, direct na het ontbijt en de tweede keer 's avonds - voor het slapengaan, en pepermuntgom na de maaltijd te gebruiken.
7. 7 Vermijd het dragen van kleding die te warm is om te zweten. Draag in plaats daarvan een paar lichtgewicht items, zodat u er een veilig kunt verwijderen wanneer dat nodig is.
8. 8 Vergeet niet om elke dag te douchen of te baden, gebruik deodorant en je zult heerlijk ruiken.

Tips

• Breng deodorant of bodylotion direct na het douchen aan. Je hydrateert je huid dus direct na het drogen met zeep, zodat je niet snel gaat zweten. Droog je huid goed af voordat je deodorant erop aanbrengt, en scheer ook je oksels (dit geldt ook voor mannen).
• Als je een overhemd draagt, breng dan wat eau de cologne aan op de kraag, maar vergeet niet dat er vlekken kunnen ontstaan.
• Koop een hand- of bodylotion die naar je parfum ruikt. U kunt er dus zeker van zijn dat de geur niet vervaagt en u deze opnieuw moet aanbrengen. Ook als je er lotion en cologne/parfum bovenop aanbrengt, blijft de geur langer op de huid.
• Controleer je handgeur na het eten van een sterke geur, want de geur kan op je huid achterblijven. Dit is niet erg prettig! Mogelijk moet u uw handen grondig wassen om van deze geur af te komen.
• Neem dagelijks een douche. Probeer echter niet elke dag je haar te wassen - dit spoelt natuurlijke oliën uit je haar.
• Breng heel weinig eau de cologne aan, gebruik niet te veel.
• Als je een beetje vaseline aanbrengt op de plek waar je het parfum wilt aanbrengen, blijft de geur langer hangen.
• Draag parfum/cologne op je schouders als je vaak geknuffeld wordt. Dan gaan mensen beter ruiken.
• Als je sneakers draagt, spuit deze dan in met deodorant en wissel vaker van sokken.Je kunt daar ook zuiveringszout toevoegen om geurveroorzakende bacteriën te doden.
• Vanille en kaneel zijn geuren waar veel mannen dol op zijn, dus als je op een date gaat, kunnen deze geuren je romantische bui verhogen.
• Gebruik minder vaak anti-transpiranten omdat ze je poriën en talgklieren afsluiten.
• Breng parfum aan op je handen.

Waarschuwingen

• Het niet naleven van elementaire hygiënepraktijken kan leiden tot gezondheids- en relatieproblemen. Zorg goed voor je lichaam en dan zal het lichaam voor jou zorgen.
• Als u een vrouw bent, wordt het gebruik van speciale vrouwelijke genitale oliën ten zeerste afgeraden. Ze verschuiven de natuurlijke balans van uw geslachtsdelen en kunnen uw risico op infectie verhogen. Je organen kunnen zichzelf reinigen door beschermende stoffen aan te maken. Gebruik geen talkpoeder, sterke zepen, sprays of deodorants op de liesstreek. Het is correct om de gebieden rond de geslachtsdelen te wassen met een zachte zeep, maar de liesstreek kan het beste worden gewassen met gewoon lauw water. Raadpleeg uw arts als u vermoedt dat u een infectie in uw genitale gebied heeft.
• Wees voorzichtig met anti-transpiranten omdat ze allergische reacties kunnen veroorzaken. Sommige met zirkoniumgehalte kunnen "ongelooflijke bescherming" bieden en allergieën veroorzaken, terwijl andere, op basis van aluminium, dat niet kunnen. Probeer daarom verschillende soorten als er een niet bij je past. Vertrouw ook niet op de anti-transpirant om een ​​sterke geur aan je huid toe te voegen, aangezien andere geuren het waarschijnlijk zullen overheersen, en in het beste geval zal de huid naar zeep ruiken. Anti-transpiranten kunnen ook vlekken maken op kleding.
• Draag niet te veel parfum of eau de cologne als u dat wel doet. Na verloop van tijd zul je wennen aan de aangename geur, dus wat jij denkt dat een lichte geur is, zullen anderen als een sterke geur voelen. Vergeet niet dat er mensen zijn die allergisch zijn voor sterke geuren, en velen zullen in principe niet van het sterke aroma houden dat van je afkomt, vooral op drukke plaatsen. Er zijn basisregels voor het aanbrengen - ongeveer drie keer het aanbrengen van parfum en ongeveer vijf keer het aanbrengen van eau de toilette.
• Sommige medische onderzoeken suggereren dat anti-transpiranten de kans op kanker kunnen vergroten. Hoewel niet bewezen, doe je best om eventuele resten onder de douche weg te spoelen.
• Als u veel zweet, vermijd dan aluminiumhoudende anti-transpiranten. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het aluminium dat ze bevatten longkanker of de ziekte van Alzheimer kan veroorzaken. Ze kunnen ook vermoeidheid en spierzwakte veroorzaken. Er zijn effectieve deodorants gemaakt van natuurlijke ingrediënten.