Inhoud

• Advies
• Waarschuwing

• Aangezien beide essentiële oliën huidirritatie kunnen veroorzaken als ze in hun pure vorm worden gebruikt, moet u de essentiële oliën met water verdunnen voordat u ze op de huid aanbrengt. Gebruik vervolgens een wattenstaafje om het puistje voorzichtig te deppen, laat het ongeveer 10 tot 20 minuten zitten. Veeg het vervolgens af.

Gebruik een kleimasker. Kleimaskers zijn erg goed in het absorberen van vocht om ontstekingen te behandelen en de onzuiverheden uit de acne weg te zuigen. Na het aanbrengen van het masker worden de poriën in het gezicht kleiner en strakker. Voor het beste resultaat brengt u het masker één keer per week aan en gaat u verder met het bedekken van specifieke gebieden met hardnekkige puistjes.

Hydraterend. Huidbevochtiger is een belangrijke factor om irritatie van de huid te voorkomen. Regelmatig hydrateren houdt uw huid strak en gezond. Voor het beste resultaat hydrateert u na elke wasbeurt van uw gezicht met een niet-acne veroorzakende vochtinbrengende crème. "Niet-comedogeen" betekent simpelweg dat de poriën niet verstopt raken.

• Gebruik een vochtinbrengende crème of etherische olie die geschikt is voor uw huidtype. Als je een vette huid hebt, gebruik dan een vochtinbrengende crème met het label 'olievrij'. U hoeft niet elke 20 minuten een vochtinbrengende crème te gebruiken, maar het is beter om deze mee te nemen voor het geval uw huid droog wordt. Dit kan in de winter een groot probleem worden vanwege de droge wind en koude temperaturen.
• Er zijn twee basistypen vochtinbrengende crèmes: crème en gel. De gelvorm is geschikt voor de vette en gecombineerde huid, terwijl de crèmevorm meer geschikt is voor de droge en gevoelige huid.

Vergeet niet om make-up te verwijderen voordat u naar bed gaat. Laat geen make-up op het gezicht achter. Ze zullen de poriën verstoppen en meer acne veroorzaken. Bewaar indien mogelijk wat tissue naast je bed en gebruik dit om make-up te verwijderen als je geen zin hebt om naar de badkamer te gaan om je gezicht te wassen.

Gebruik een samentrekkend middel. Een samentrekkend middel is een stof die helpt de huid strakker en lichter te maken door de poriën te verkleinen. Regelmatig gebruik van een samentrekkend middel is misschien niet goed voor je huid, maar als je het gebruikt voordat je je gezicht wast, kun je olie en vuil verwijderen.

• Als je een natuurlijk samentrekkend middel wilt gebruiken, probeer dan een schijfje citroen en wrijf het over je gezicht. Was daarna je gezicht en laat het drogen of dep voorzichtig met een handdoek. Dit geeft de huid ook een aangename geur.
• Als u een sterk samentrekkend middel gebruikt, moet u uw huid vochtig maken om een ​​droge huid te voorkomen. Als u citroenen gebruikt, pas dan op dat u niet in uw ogen komt. Als u citroensap in uw ogen krijgt, stop dan en spoel uw ogen een paar minuten met schoon water.

Beschermen in de zon. Hoewel een beetje zon gunstig is voor uw gezondheid, kan te veel roodheid en irritatie veroorzaken. Bovendien kunnen ultraviolette stralen donkere vlekken op de huid veroorzaken en een risico op huidkanker opleveren. Breng voordat je de deur uit gaat een zonnebrandcrème aan met een SPF 30 of 45 rating.

• Houd er rekening mee dat het niet nodig is om een ​​crème met een hogere SPF te gebruiken, die met SPF 30 en 45 is voldoende om ongeveer 90% van de schadelijke stralen te blokkeren.

Let op de verschillende oorzaken van acne. Acne en ontwaken gaan samen, maar acne kan door veel andere dingen worden veroorzaakt. Enkele voorbeelden zijn:

• Hormonale veranderingen: dit kan te wijten zijn aan puberteit, medicatie, anticonceptie, enz.
• Dieet: Zuivelproducten of granen die gluten bevatten, kunnen huiduitslag veroorzaken.
• Vies haar: olie in je haar kan de poriën verstoppen, vooral de bovenkant van je hoofd.
• Cosmetica: als u cosmetica gebruikt, zelfs als u uw gezicht wast, bestaat de mogelijkheid dat resten uw poriën verstoppen en in puistjes veranderen. U moet een geschikte make-upremover gebruiken. Daarnaast kunnen huidcosmetica die te vettig of te sterk is voor de huid ook negatieve effecten hebben.
• Overmatig zweten: dit klinkt misschien vreemd, maar er is een schimmel op de huid die wetenschappelijk Malassezia wordt genoemd. Deze schimmel zit op de huid en veroorzaakt geen gezondheidsproblemen. Maar wanneer het wordt blootgesteld aan vocht, groeit het erg snel en kan het puistjes veroorzaken.

Knijp niet in het puistje en raak uw gezicht niet aan. Hoewel je misschien in de verleiding komt om puistjes te persen (vooral mee-eters en whiteheads), is het echt contraproductief. Knijpende puistjes verspreiden de bacteriën die acne veroorzaken naar andere delen van het gezicht, waardoor de kans op nieuwe puistjes groter wordt. Om nog maar te zwijgen van het feit dat uw handen vuil, olie en andere verontreinigingen bevatten die niet geschikt zijn om de gevoelige huid aan te raken. Doe je best om je handen uit de buurt van je gezicht en andere voor acne gevoelige plekken te houden. advertentie

Advies

• Raak uw gezicht niet aan met uw handen of vingers. De huid produceert van nature olie, dus als je deze aanraakt, dringt de olie in de poriën.
• Probeer niet al het bovenstaande tegelijkertijd. Kies een of twee methoden en gebruik ze in combinatie om de effectiviteit te evalueren. Niet te veel geeft goede resultaten.
• Bepaalde soorten gezichtsmaskers kunnen zwelling tijdelijk verminderen en uw huid hydrateren. Als je het eens wilt proberen, zoek er dan een die aloë vera-extracten of andere populaire kalmerende middelen bevat.
• De meeste tieners krijgen op verschillende momenten acne, dus raak niet in paniek over wat er met je gebeurt.

Waarschuwing

• Als de acne op het gezicht wekenlang aanhoudt, maak dan een afspraak met een arts of dermatoloog. Sommige soorten acne zijn persistent en kunnen alleen effectief worden behandeld met het juiste recept of met actuele medicatie. Bovendien kan aanhoudende acne een teken zijn van andere huidproblemen.