Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Alle passies vervagen na verloop van tijd, de vraag is of je weet hoe je je relatie moet opwarmen of niet. Als je seksleven de laatste tijd te flauw is geweest, doe dan een warming-up door het libido op te wekken in het dagelijks leven en tijdens het oefenen van het voorspel. Handel ook spontaner met uw partner om de relatie aantrekkelijker te maken. Je zou ook avontuurlijker moeten zijn in seks.

Stappen

Methode 1 van 3: opwinding en verwachting opwekken

1. 

   Stuur flirt- of verleidingsberichten. Het uitwisselen van verwende berichten met elkaar zal het libido tussen jou en je partner vergroten. Stuur hem / haar een sms waarin je hem / haar vertelt wat je ermee wilt doen als je een slechte foto van jou tegenkomt. Plak ook een stukje erotische tekst op een plek waar ze het kunnen vinden.
   • Je kunt iets sms'en als: 'Ik draag je favoriete korte broek. Kun je me helpen het eraf te halen? "
   • Plak een liefdesbriefje op de spiegel, op het nachtkastje, op het stuur van de bestuurder of in de koffer. Je kunt zoiets schrijven als: "Ik hoop je vanavond te zien", of "Ik heb een verrassing voor je".

2. 

   
   
   Orale seks met je geliefde in het dagelijks leven. Seksueel geweld is niet alleen voor de slaapkamer. Maak er een gewoonte van om de persoon slechte dingen toe te fluisteren of seksuele implicaties in de dagelijkse communicatie op te nemen. Dit zal jullie allebei helpen om meer over seks na te denken en je gevoelens van anticipatie te vergroten.
   • Zeg iets als "Kijk naar de broek waardoor ik je kont wil slaan", of "Hallo verwend meisje".

3. 

   
   
   Onthul uw seksuele fantasieën. Iedereen heeft seksuele fantasieën, dus sta open voor je partner over wat je wilt en vraag hem / haar om hun fantasieën te delen. Vervolgens zullen jullie twee manieren bespreken om je fantasieën in je seksleven op te nemen, zodat jullie allebei meer tevreden zijn.
   • Je zou kunnen zeggen: “Ik heb altijd al vastgebonden willen worden tijdens seks. En jij dan?" of "Ik wil een piraat zijn en je overnemen".
   • Dwing hem / haar niet om uw verbeelding te volgen. Dwing uzelf ook niet om te handelen op een manier die u niet prettig vindt. Probeer fantasieën te vinden die jullie allebei leuk vinden, en maak elkaar niet belachelijk over de verschillen.

4. 

   
   
   Wekelijks daten met minnaar. Geplande romantische dates kunnen helpen bij het opbouwen van intimiteit en het verwarmen van uw relatie. Plan om de beurt datums om nieuwe dingen te ervaren en onvergetelijke herinneringen te creëren. Praat tijdens een date met en toon genegenheid, zodat jullie allebei uitkijken naar wat er in de slaapkamer gebeurt.
   • Bijvoorbeeld samen dineren in een romantische setting, wandelen onder de avondlucht en elkaar knuffelen tijdens het kijken naar films.
   • Samen koken is een populaire keuze, en spelen met eten om te flirten.
   • Ga kamperen in het park of op het strand.
   • Ga naar sportevenementen of concerten.
   • Doe iets dat oefening of avontuur vereist, zoals een berg beklimmen of een riskant touw slingeren. Als u in de winter met zijn tweetjes kunt schaatsen.

5. 

   Bereid je voor op een romantische bui. Lust hangt enigszins samen met je humeur, dus het is belangrijk om voorbereid te zijn. Als je seks wilt hebben, probeer dan een romantische ruimte te creëren zodat jullie allebei meer uitkijken naar seks. Hier zijn een paar manieren om een ​​wellustige stemming te creëren:
   • Steek de kaarsen aan en laat ze dimmen.
   • Gebruik gekleurde lichten zoals rode ronde bollen.
   • Muziek openen om een ​​boeiende sfeer te creëren, zoals muziek van Marvin Gaye, Al Green of Usher.
   • Verspreid rozenblaadjes door de kamer.

6. 

   Eerste keer om opwinding te vergroten. Passie is een fysieke en mentale ervaring, en het voorspel helpt jullie beiden om jezelf voor te bereiden op seks. Voorspel is in feite de sleutel tot een gezond seksleven. Knuffel, knuffel en kus als je samen bent om de intimiteit te vergroten. Als je klaar bent om seks te hebben, aai en masseer hem / haar dan. Deze stap zal uw verlangen naar seks vergroten.
   • Probeer te kussen langs de nek, borst, armen en lichaam van je partner.
   • Kleed elkaar langzaam uit.
   • Neem een ​​voorspel op in uw dagelijkse activiteiten om uw opwinding gaande te houden. Knijp bijvoorbeeld in de kont van je partner terwijl je langs haar in de keuken loopt, of aai haar huid terwijl je samen een film kijkt.

   

   Elvina Lui, MFT

   Elvina Lui huwelijks- en gezinstherapeut is een erkende huwelijks- en gezinstherapeut, gespecialiseerd in relatietherapie. Ze behaalde haar Master's Degree in Consulting van Western Seminary in 2007 en is al meer dan 7 jaar MFT-gecertificeerd.

   

   Elvina Lui, MFT
   Huwelijks- en gezinstherapeut

   Pas op dat u geen seks vermijdt die alleen uw partner zal bevredigen, maar u niet. Als dit het geval is, zou u dat moeten doen combineer activiteiten die u helpen om tevreden te stellen. Dit is niet alleen beperkt tot seksueel gedrag voor een orgasme, ik bedoel meer knuffelen en praten, meer knuffelen of een combinatie van acties om de hechting te vergroten.

Methode 2 van 3: Spontane actie

1. 

   Verras je partner met nieuwe dingen. Een dagelijkse routine kan uw relatie onaantrekkelijk maken en een saai pad in de slaapkamer creëren. Probeer nieuwe dingen in het leven te doen die je kunnen helpen deze sleur te doorbreken en de intimiteit te herstellen. Doe samen nieuwe en spannende activiteiten, of verras ze met iets speciaals. Hier zijn enkele ideeën voor jou:
   • Gaan eten in een nieuw restaurant.
   • Doe een avond van de week iets speciaals in plaats van gewoon thuis te blijven.
   • Stiekem van plan om buiten te gaan eten, films kijken, toneelstukken of muziekshows te kijken.
   • Boek een hotelkamer voor een emotionele avond.

2. 

   Geef je partner een klein cadeautje waaruit blijkt dat je om hem geeft. Kies een zinvol cadeau of koop bloemen, chocolaatjes of damesondergoed. Geef geschenken rechtstreeks aan uw partner of stuur ze naar hun werkplek om ze te verrassen. Je partner zal zich speciaal voelen en het zal een emotioneel moment zijn tussen jullie twee.
   • Je kunt iets zoets kiezen, zoals de cake waar ze van houden, of iets dat verwend is, zoals handboeien of een ooglapje (gebruikt als seksspeeltje). Gebruik je creativiteit!

3. 

   Organiseer een romantische tour. Breng quality time door met je partner - het is een essentieel onderdeel van een liefdevolle relatie. Jullie twee moeten samen tijd doorbrengen om de relatie op te warmen. Maak een korte trip met alleen je geliefde. Laat je zorgen achter je en concentreer je op het opwarmen van de liefde, samen spelen.
   • Als uw budget comfortabel is, kunt u een luxe reis organiseren, zoals een weekendverblijf in een huis aan het meer, of een huwelijksreiskamer huren in een hotel.
   • Als je niet veel geld hebt, organiseer dan een verwend kampeertrip of ruil in het weekend huizen met een ander stel.

4. 

   Neem een ​​snelle trein als je de kans hebt om alleen te zijn. Willekeurige seks is erg interessant, dus jullie twee zouden kansen moeten vinden om snel seks te hebben. Profiteer van de keren dat jullie alleen zijn zonder je zorgen te maken over wat je moet doen om samen van intieme momenten te genieten.
   • U kunt bijvoorbeeld een snelle trein nemen voordat u naar het werk gaat of tijdens de lunch.
   • Maak je geen zorgen dat je je moet uitkleden, want het is leuker om seks te hebben zonder je uit te kleden. Trek net genoeg uit om seks te hebben en te genieten van de perverse gevoelens van je partner.

5. 

   Neem een ​​dag vrij van uw werk om na te streven wat uw intuïtie u zegt. Stel een dag voor jullie tweeën vrij van werk en vrij van werk. Krijg al het werk gedaan en maak je geen zorgen over de planning. Doe dan het eerste dat in je opkomt. Daag jezelf uit om de rest van de dag te doen wat je leuk vindt.
   • Je kunt dingen doen zoals eenden voeren in het park, waterpistoolgevechten doen, je huis anders inrichten of espresso leren maken. Het maakt niet uit wat je doet! Het probleem is dat jullie samen blijven en elke dag verschillende dingen doen.

Methode 3 van 3: Avontuur in het seksleven

1. 

   Koop veel erotisch ondergoed. Kleding kan een seksleven aantrekkelijker maken. Kies ondergoed waarvan u denkt dat uw partner het aantrekkelijk zal vinden. Pas vervolgens verschillende manieren toe om onderkleding in uw seksleven op te nemen. Hier zijn enkele ideeën:
   • Verras uw partner als ze thuiskomen.
   • Draag erotische onderkleding hieronder om uw partner te laten weten dat u ook van flirten houdt.
   • Draag erotisch ondergoed dat het bed oproept.
   • Kleed je provocerend op een manier dat de persoon van je houdt.
   • Maak een foto van jezelf in je ondergoed om naar je geliefde te sturen.

2. 

   Speel rond in een nieuwe ruimte buiten je slaapkamer. De slaapkamer is meestal de beste plek om met elkaar te flirten, maar je kunt je er wel vervelen. Probeer buiten je slaapkamer de liefde te bedrijven voor een nieuwe ervaring. Dit zal je seksleven gelukkiger en avontuurlijker maken. Probeer een van de volgende:
   • Relaties op de tafel in de woonkamer.
   • Buitenseks als de tuin is omgeven door een hek.
   • Parkeer de auto op een verlaten plek en doe alsof je middelbare scholieren bent.

3. 

   Gebruik seksspeeltjes. Seksspeeltjes kunnen het plezier van zowel u als uw partner vergroten. Koop seksspeeltjes waar jullie allebei van genieten en gebruik ze tijdens het voorspel of tijdens seks. U kunt het volgende proberen:
   • Handboeien, touwen, plakband.
   • Blinddoek elkaar tijdens het voorspel.
   • Gebruik een monddoek en een zweep als je wilt.
   • Gebruik een dildo om het plezier te vergroten.
   • Probeer de anale knoppen als je geïnteresseerd bent.

   

   Elvina Lui, MFT

   Elvina Lui huwelijks- en gezinstherapeut is een erkende huwelijks- en gezinstherapeut, gespecialiseerd in relatietherapie. Ze behaalde haar Master's Degree in Consulting van Western Seminary in 2007 en is al meer dan 7 jaar MFT-gecertificeerd.

   

   Elvina Lui, MFT
   Huwelijks- en gezinstherapeut

   Het maakt niet uit wat je gebruikt, zolang ze jou en je partner maar kunnen helpen genieten. U kunt orale seks, handmatige stimulatie en vibrators gebruiken. Dit kan voor jullie beiden wel of niet van belang zijn, daarom je moet een open en coöperatief gesprek voeren.

4. 

   Rollenspel in een erotisch script. Volg een script dat op je seksuele fantasieën lijkt om jullie allebei meer geïnteresseerd te maken. Kies personages of scripts die jullie allebei leuk vinden, en speel de erotische situatie na om jullie allebei enthousiast te maken. Probeer de volgende populaire scenario's als u niet weet waar u moet beginnen:
   • Arts en patiënt.
   • Politie en overvallers.
   • De meid en de gastheer.
   • De pizzakoerier en de huisbaas.

   Advies: Draag de juiste kleding voor uw rol om het aantrekkelijker te maken. Draag bijvoorbeeld een witte blouse over erotische onderkleding als je een dokter bent.

5. 

   Verwerk voedsel in seksuele activiteit. Gebruik voedsel om de sekservaring op te fleuren, zoals desserts, lotions en zelfs eetbare kledingaccessoires. U kunt zich zelfs richten op bekende seksueel expliciete voedingsmiddelen zoals oesters en chocolaatjes. Gebruik voedsel als seksspeeltje door elkaar te voeden of over je lichaam te wrijven en eraan te likken.
   • Strooi chocolade of slagroom over je lichaam en lik ze schoon.
   • Druiven of aardbeien voeren.
   • Gebruik een eetbare lotion of ondergoed, of breng botercrème aan op het lichaam om orale seks nog aantrekkelijker te maken.

6. 

   Samen kijken naar films voor volwassenen. Sommige mensen vinden films voor volwassenen interessant en helpen ook bij het genereren van nieuwe ideeën. U kunt gratis films voor volwassenen bekijken op sites zoals PornHub. Kies om de beurt de film waarvan u denkt dat u deze leuk zult vinden.
   • Bekijk bijvoorbeeld een scriptvideo die jullie allebei leuk vinden, zoals de bezorger en de huisbaas in een depressieve bui.
   • Respecteer je geliefde als ze niet van films voor volwassenen houden. Als ze het niet leuk vinden, kan porno de relatie schaden.

7. 

   Speel seksspelletjes. Het seksspel is zo leuk omdat het je uit je comfortzone duwt en je reikhalzend doet wachten op wat er gaat gebeuren. Kies een spel dat jullie allebei leuk vinden. Hier zijn enkele ideeën:
   • Laat de dobbelstenen vallen: Koop twee geslachtsdobbelstenen of ken een betekenis toe aan elke kant van een gewone dobbelsteen. Laat dan de dobbelstenen vallen om te zien wat je voor je geliefde moet doen. Bijvoorbeeld, 1 voor kussen, 2 voor tepels likken, 3 voor het likken van geslachtsdelen, 4 voor het vastbinden van je partner, 5 voor het likken van crème van hun lichaam en 6 voor het kloppen op hun kont.
   • Speel verstoppertje met snoep: speel om de beurt verstoppertje met kleine snoepjes. Blinddoek je partner bijvoorbeeld en vraag hem om zijn mond te gebruiken om 3 snoepjes op je lichaam te vinden.
   • Speel poker uitkleden: doe elk kledingstuk uit elke keer dat je verliest. De verliezer zal actief seks moeten hebben.

8. 

   Onderzoek licht seksueel verstoord gedrag als je het wilt proberen. Kortom, jullie twee spelen in de slaapkamer om elkaars verlangen te stimuleren. Als je wilt, probeer elkaar dan als slaven te binden, geblinddoekt of gegeseld. Zoek en koop essentiële items en bepaal vervolgens hoe je ze in de slaapkamer wilt gebruiken. Bovendien moeten jullie twee een veiligheidswoord voorschrijven om stop te signaleren.
   • Je blinddoekt bijvoorbeeld je geliefde en leidt je naar een andere plek.Vervolgens kun je ze in een stoel laten zitten en verschillende voorwerpen gebruiken om hun huid aan te raken, zoals ijsblokjes, vorkkoppen en warm kaarsvet.

Advies

• Luister altijd naar de behoeften, zorgen of wensen van uw partner.
• Communiceer altijd open en eerlijk met uw partner.
• Neem het risico en kom een ​​beetje uit je comfortzone.
• Respecteer de grenzen die uw partner heeft gesteld.
• Als u seksproducten zoals sekspillen, crèmes of parfums overweegt, informeer dan naar hun veiligheid en effectiviteit.

Waarschuwing

• Dwing je partner niet om iets te doen wat ze niet leuk vinden.