Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Broers en zussen kunnen de perfecte beste vriend voor het leven zijn, maar soms kunnen jij en je broer goed met elkaar overweg. Het is belangrijk om het probleem met uw broers en zussen op een rustige en redelijke manier te identificeren, omdat grof gedrag alleen maar stress aan de situatie zal toevoegen. Door te leren hoe u kunt voorkomen dat uw broer stoort, kunnen u en uw broer beter met elkaar overweg en een intiemere relatie hebben.

Stappen

Deel 1 van 4: Rustgevende spanning met je broer

1. 

   Negeer je broer in plaats van te reageren. Als je broer zich onaardig gedraagt, kun je proberen hem of haar tijdelijk te negeren. Dit is op de lange termijn geen erg effectieve tactiek voor een broer of zusrelatie, maar als je wilt voorkomen dat je boos wordt, kun je ze het beste gewoon negeren.
   • Niet reageren is geen teken van zwakte. Je hebt meer moed en wilskracht nodig om boos te blijven op je broer of jezelf te verliezen in hun capriolen.
   • Onthoud dat u uw manier van handelen moet kiezen. Maak geen ruzie als je broer je van streek maakt, vooral als ze niet openstaan ​​voor praten.
   • Als je niet reageert op hun wensen (boos of boos), zullen ze uiteindelijk ontmoedigd raken en het opgeven.

2. 

   
   
   Blijf kalm als je besluit te reageren. Als je broer je een ongemakkelijk gevoel geeft, raak je vaak geïrriteerd of reageer je met de bijbehorende provocatie. Dit soort reactie zal echter alleen maar bijdragen aan stress. Wanneer je merkt dat je geagiteerd bent om harde woorden te zeggen of irriterend gedrag vertoont, onthoud dan dat kalm en ontvankelijk blijven effectiever is om destructief te stoppen dan boos te zijn.
   • Haal diep adem en adem langzaam uit. Concentreer u op uw ademhaling, zodat u snel kunt kalmeren.
   • Probeer tot 10 te tellen voordat je reageert. Adem 10 seconden diep in en probeer na te denken over hoe je kalm en rationeel kunt reageren.
   • Maak een wandeling of verlaat de kamer een paar minuten als je meer dan 10 seconden nodig hebt om te kalmeren. U kunt uw broer laten weten dat u zo terug bent en nadenken over wat u wilt zeggen en de beste manier om het uit te drukken.

3. 

   
   
   Maak een compromis met je broer. Telkens als het mogelijk is om met je broer tot een vreedzame regeling te komen, moet je je best doen om dat te doen. Soms moet u bepaalde aspecten in gevaar brengen of zelfs prioriteit geven aan hun belangen in een korte periode. Uiteindelijk zal dit echter helpen de situatie onschadelijk te maken en mogelijk toekomstige conflicten te voorkomen.
   • Vraag je broer rechtstreeks waar hij met je over wil praten.
   • Laat een broeder zich gehoord en begrepen voelen, en probeer te herhalen wat ze zeiden. Je zou iets kunnen zeggen als: "Ik denk dat ik begrijp waarom je het deed. Je zei dat ik me ____ voelde toen je _____, dat is de oorzaak van het probleem."
   • Probeer een oplossing te vinden die voor jullie beiden werkt. Vraag de mening van je broer en probeer een compromis te sluiten.
   • Realiseer je dat je misschien niet altijd kunt doen wat je wilt. Je doel is om een ​​oplossing te accepteren waar jij en je broer zich prettig bij voelen, ook al is dat niet de oplossing die je wilt.

4. 

   
   
   Zorg voor je broer. Een veel voorkomende oorzaak van prikkelbaar gedrag tussen broers en zussen is verveling. Misschien verveelt je broer zich, of heeft hij het gevoel dat je niets om hem geeft. In plaats van negatief te reageren door terug te slaan of boos te worden, kun je proberen om samen met je broer iets leuks en nuttigs te doen.
   • Samen plezier hebben is een manier voor je broer om snel een einde te maken aan gedrag dat je van streek maakt, en om twee broers een hechtingservaring te geven.
   • Probeer samen te wandelen of fietsen (als je jong bent en zorg ervoor dat je ouders het eerst toestaan), of speel iets binnenshuis, zoals een film kijken, een puzzel oplossen of een videogame spelen ( hoewel gamen meer gevechten kan veroorzaken).

5. 

   Probeer niet naar vervelende of irritante woorden te luisteren. Het is moeilijk om je niet beledigd te voelen door onbeschaamd gedrag of opzettelijke plagerijen. Je broer is tenslotte nog steeds dicht bij je, en ze geven echt om je. Laat ze weten dat ze je lastig vallen en probeer een oplossing te vinden, maar laat het niet gaan.
   • Misschien heeft je broer je met opzet geen pijn gedaan. Sommige mensen (vooral de jongere) weten niet dat hun acties verkeerd zijn.
   • Misschien even later herinnert je broer zich niet meer wat voor dingen je deed waardoor je overstuur of gekwetst werd, dus verspil geen tijd door hem kwalijk te nemen.
   • Bedenk dat als je boos bent over de intimidatie van je broer, je je door hem laat beheersen. Als ze weten dat ze je provoceren, is de kans groter dat ze zich zo geïrriteerd blijven gedragen of je pijn doen.
   advertentie

Deel 2 van 4: Omgaan met afgunst

1. 

   Realiseer je dat jaloezie de oorzaak kan zijn van het irritante gedrag. Als je broer jaloers is op bepaalde aspecten van je leven, zullen ze vechten om hun frustratie te tonen. Als je denkt dat dit de oorzaak is, kun je tenminste je best doen om een ​​openhartig en oprecht gesprek te voeren om te laten zien dat hun jaloezie je pijn doet en een broederlijke relatie verergert. slecht.
   • Denk aan je leven en de keren dat je broer je aanvalt. Zijn ze jaloers op je scores, bezittingen of je levensstijl?
   • Misschien wordt je broer alleen beïnvloed door zijn of haar drang om zijn jaloezie los te laten.
   • Als je broer jaloers is omdat je iets doet dat veel tijd kost om samen te spelen, dan is de beste manier om zijn emoties te kalmeren, door meer tijd met hem door te brengen. . Het is echter belangrijk om uw eigen grenzen en grenzen te stellen en hen te vragen deze te respecteren.

2. 

   Vind manieren om je broer gelukkig te maken. De jaloezie van je broer kan te wijten zijn aan hun gebrekkige aandacht. Als je ze helpt om zich meer op hun gemak te voelen bij zichzelf door hun sterke punten te erkennen, zal dit hen helpen hun jaloezie te overwinnen.
   • Zelfs als je ze niet hetzelfde kunt geven en ze zijn jaloers op je, help ze dan vreugde te vinden in iets anders. Dat zou in ieder geval kunnen helpen om hun vervelende gedrag tijdelijk onder controle te houden.
   • Prijs de sterke punten van je broer. Als ze jaloers zijn op je prestaties in het team, herinner ze er dan aan dat ze goed zijn in andere activiteiten, of vier hun goede resultaten.

3. 

   Moedig je broer aan om hetzelfde succes te behalen als jij. Als jaloezie de hele bevolking is die tot hun vervelende gedrag leidt, is de oplossing voor deze situatie om hen te helpen iets te bereiken dat je hebt (of iets dergelijks). Dit is natuurlijk niet altijd gemakkelijk, maar in sommige gevallen kan het helpen om een ​​jaloerse broer / zus te kalmeren. Bovendien, als ze beseffen dat je hen probeert te steunen, zullen ze waarschijnlijk minder jaloers op je zijn.
   • Als je broer jaloers is op je goede cijfers, bied dan aan hem te helpen met hun studie.
   • Als ze jaloers zijn dat je echt beter speelt dan zij, neem dan de tijd om tikkertje te spelen of te oefenen om ze te helpen beter te spelen.
   • Als ze jaloers zijn omdat je een minnaar hebt, en ze zijn nog steeds vreemd, stel dan voor om ze te helpen iemand uit te nodigen (als je broer oud genoeg is tot nu toe).
   • Ongeacht de jaloezie van je broer, je moet ze aanmoedigen dat ze altijd succesvoller kunnen zijn dan nu. Als je aanbiedt om ze te helpen krijgen wat ze willen, zullen ze meer openstaan ​​voor verbetering van hun huidige situatie.
   advertentie

Deel 3 van 4: Vraag ouders om in te grijpen

1. 

   Bepaal het gedrag dat ouderlijke tussenkomst vereist. Omdat u en uw broer samen zijn opgegroeid, draagt ​​u mogelijk ook bij aan controverses. Soms gaan controverses echter verder dan de limiet en leiden ze tot vijandig of zelfs gewelddadig gedrag. In deze gevallen kun je het beste de ouders vragen om in te grijpen, die als bemiddelaar kunnen optreden en indien nodig actie kunnen ondernemen.
   • Boze broer / zus is normaal. Als ze je echter een paar dagen of weken ergens over blijven lastig vallen, kan het pesten zijn.
   • Als je broer zich niet verontschuldigt of probeert het goed te maken na een ruzie, of altijd vijandig is, is dat een teken van intimidatie.
   • Als je een voordeel hebt, zoals groter / ouder / beroemder zijn, kan rivaliteit tussen broers en zussen snel veranderen in een pestsituatie.
   • Als je denkt dat je broer je echt pest, praat dan meteen met je ouders.

2. 

   Vraag je ouders om het gesprek te bemiddelen. Als je denkt dat de situatie niet onder controle is en je kunt in je eentje geen overeenstemming bereiken, vraag dan je ouders of jullie beiden om een ​​gesprek te regelen. Dit zal u en uw broeder helpen hun gedachten en gevoelens over het conflict in een veilige en ondersteunende omgeving te uiten. Je ouders kunnen ook helpen de vrede te bewaren als er een meningsverschil ontstaat, en ze zullen uiteindelijk bevelen hoe verder te gaan.
   • Vraag de ouders om naast de twee broers te gaan zitten, dan is er een gezinsgesprek.
   • Moedig je ouders aan om een ​​oplossing te vinden waar iedereen blij van wordt. Idealiter zou u een win-winsituatie moeten accepteren.
   • Als je geen compromis sluit met je broer, zal de uiteindelijke conclusie van de ouder het conflict oplossen.

3. 

   Moedig je ouders aan om de regels over te nemen. Als je ouders het agressieve, irritante of verontrustende gedrag van je broer negeren, moet je ze dat laten weten. Vraag je ouders om zich eerlijk te gedragen en dezelfde regels toe te passen die zowel jij als je broer moeten volgen om de gezinsorde te handhaven.
   • Misschien zijn je ouders niet op de hoogte van de situatie, of beseffen ze de omvang van de situatie niet.
   • Ouders zijn vaak snel afgeleid tussen werk en gezin. U moet hen op de hoogte stellen van het probleem als u het niet zelf kunt oplossen.

4. 

   Probeer gezinsactiviteiten te plannen die mensen bij elkaar brengen. Dit weerhoudt je broer er misschien niet van om je lastig te vallen, maar het kan je wel helpen een hechtere band op te bouwen. Het creëerde ook de nodige stilte om de spanning tussen de broers thuis te vermijden.
   • Soms kan het helpen om een ​​band met broers en zussen te krijgen als je van huis gaat en samen een fijne ervaring hebt.
   • Familie-uitjes zullen je broer op zijn minst helpen zijn onstabiele gedrag te onderbreken.
   • Gebruik de tijd van je gezin om activiteiten te bedenken waar iedereen blij van wordt, en probeer ze in je dagelijkse leven op te nemen.
   advertentie

Deel 4 van 4: Stel grenzen tussen jou en je broer

1. 

   Breng meer tijd alleen door. Of je nu een broer of een broer bent, het kan vervelend zijn om veel tijd met je broer door te brengen als hij of zij je uitdaagt. Als je ouders je vragen om op je broer te letten of hem mee te nemen als je uitgaat, vertel hem dan dat je meer tijd wilt hebben om alleen te zijn of om met vrienden om te gaan.
   • Het vergroten van een gevoel van onafhankelijkheid en individualiteit is een van de beste redenen waarom broers en zussen ophouden met ruzie te maken als ze samen tijd hebben.
   • Laat je ouders weten dat je tijd met familie waardeert, maar dat je echt meer tijd met jezelf of je vrienden nodig hebt.
   • Herinner je ouders eraan dat jij en je broer nog steeds goed met elkaar overweg kunnen als jullie allebei tijd alleen hebben. Mogelijk maakt dit de tijd die we samen doorbrengen zinvoller.

2. 

   Vermijd "babysitten". Afhankelijk van de leeftijd en de leefomstandigheden van uw gezin, vragen uw ouders u vaak om voor uw broer te zorgen. Als dat het geval is, kan het moeilijk zijn om zowel uw eigen ruimte als tijd te hebben om alleen te zijn. Praat met je ouders om een ​​alternatief of een compromis te vinden.
   • Bied aan om een ​​babysitter in te huren. Als je ouders het er niet mee eens zijn, kun je in ieder geval wat extra zakgeld of kinderopvangtoeslag vragen.
   • Je kunt proberen te suggereren dat je je broer een of twee keer per week kunt houden als je het weekend voor jezelf wilt doorbrengen.
   • U kunt dit het beste bespreken als uw broer weg is, aangezien hij zich gekwetst of oneens kan voelen. Jongeren vinden het vaak moeilijk te begrijpen waarom volwassenen meer verantwoordelijk zijn of meer vrijheid willen.

3. 

   Vraag om privacy als je bezoekers hebt. Als een vriend of geliefde naar het huis komt om te spelen, stel dan grenzen met je broer. Laat deze bezoekers niet beïnvloeden door het destructieve gedrag van je broer, vooral niet als ze je vrienden opzettelijk slecht behandelen.
   • Zeg tegen je broer dat hij moet stoppen. Als ze niet naar je luisteren, vraag dan je ouders om tussenbeide te komen.
   • Probeer je vrienden uit te nodigen als je weet dat je broer weg is of het druk heeft met zijn eigen vrienden.
   • Als ze niet stoppen en ouders niet kunnen ingrijpen, is misschien de deur op slot doen de enige manier om ervoor te zorgen dat ze de privacy respecteren als je vrienden langskomen.
   • Vraag je ouders om toestemming voordat je het slot installeert, anders zullen ze boos of achterdochtig zijn.

4. 

   Ouders laten u alstublieft in een privékamer. Het delen van een kamer kan een band zijn als twee broers met elkaar overweg kunnen. Maar als je niet met elkaar overweg kunt of als je gewoon privéruimte nodig hebt, vraag dan je ouders om toestemming om het huis naar jouw wensen in te richten. Een extra kamer die wordt gebruikt als knutselkamer of een thuiskantoor kan bijvoorbeeld een slaapkamer worden. U kunt deze kamer ook gebruiken als recreatieruimte.
   • Afhankelijk van uw woonsituatie is een privékamer misschien niet eenvoudig. Misschien is het huisoppervlak beperkt, is er niet genoeg ruimte voor jou en je broer om een ​​eigen slaapkamer te hebben.
   • Als de woonruimte van uw gezin beperkt is, kunt u een kamer opnieuw indelen om uw eigen ruimte te hebben. Praat met je ouders over het veranderen van het kantoor in een slaapkamer of het gebruik van een deel van de kelder of zolder.
   • Als je met je ouders praat en een verzoek indient, breng het probleem dan ter sprake, want je hebt privacy nodig. Het zal voor ouders gemakkelijker zijn om het huis anders in te richten om uw privacy te waarborgen, dan om het argument tijdelijk op te lossen.
   • Je zou iets kunnen zeggen als: "Mama en papa, ik weet dat mijn huis niet veel ruimte heeft. Maar ik word groter en ik vind het heel leuk als je een manier kunt vinden om me een aparte kamer voor me te geven. Ik heb meer privacy. "
   • Als je ouders van plan zijn te verhuizen, laat ze dan weten dat je echt een eigen kamer wilt, voor het geval dat privékamers een factor zijn bij het kiezen van een nieuwe woning.
   advertentie

Advies

• Geef je broer iets om hem lastig te vallen in plaats van jou lastig te vallen.
• Maak geen ruzie. Het enige wat ze willen is je boos maken, dus waarom zou je je druk maken? Als je moeite hebt om je humeur onder controle te houden, haal dan een paar keer adem en zeg zachtjes dat je een tijdje alleen wilt zijn.
• Probeer dingen te doen die ze leuk vinden en als je klaar bent, vertel je broer dan dat je tijd alleen wilt. Hopelijk geven ze je je eigen ruimte.
• Probeer aardig te zijn voor je broer. Herinner hen eraan dat u op een dag waarschijnlijk hun enige familie bent.
• Probeer zachtjes tegen je broer te zeggen dat ze van streek zullen zijn als iemand anders doet wat ze met je doen.Misschien realiseren ze zich niet hoe slecht hun gedrag is.
• Word een volwassener persoon en geef een voorbeeld dat uw broer kan volgen. Maar leer ze niet vriendelijk te zijn en een goed voorbeeld te worden.
• Als al het andere niet werkt, negeer ze dan gewoon. Ze zullen zich vervelen en je niet langer lastig vallen.
• Prikkelt je broer of zus voor interesses zoals jij. De twee broers zullen nauwer blijven.
• Laat zien dat je ze steunt. Als ze een belangrijk evenement hebben, doe dan mee en feliciteer ze!
• Elke keer dat ze je kwaad maken, komt dat waarschijnlijk omdat ze ergens jaloers op zijn.
• Ga niet tegen je broer in - praat indien nodig met een volwassene die je vertrouwt over je probleem. Als ze ontkennen dat ze je pijn hebben gedaan, maak dan een foto van hen die je voor de gek houden, zodat mensen geloven wat je zegt.
• Probeer een einde te maken aan hun gedrag door samen te worden vermaakt. Misschien is je broer geïnteresseerd in recreatieve activiteiten.

Waarschuwing

• Zweer nooit, want je ouders zullen het je kwalijk nemen.
• Als ze je beginnen te slaan, vraag ze dan te stoppen en laat het je ouders weten. Represailles zullen alleen maar meer haat en wrok veroorzaken.
• Als ze je beginnen te slaan, breng je ouders dan op de hoogte, maar vecht niet terug. Als je ze pijn doet, is de kans groot dat ze het je ouders vertellen en krijg je een uitbrander.
• Handel niet negatief. Als je broer je probeert te beledigen, laat het dan aan een volwassene weten of ga weg.
• Roep nooit genoeg namen om je broer te vervloeken of te slaan.
• Als er niemand is om u uit de marteling van uw broer te helpen, bel dan de kinderhulplijn of bel de politie of zoek hulp via sociale media.