Schrijver:
Lewis Jackson
Datum Van Creatie:
8 Kunnen 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
Uw reputatie is niet gevormd toen u werd geboren. In plaats daarvan zal het zich na verloop van tijd ontwikkelen door uw gedrag en door uw relaties met anderen. Als je mensen respectloos of slecht behandelt, heb je een slechte reputatie. U kunt ook een slechte reputatie krijgen als anderen negatieve of negatieve informatie over u verspreiden, zelfs als uw gedrag niet zo slecht is als wat ze zeggen. Het herstellen van een slechte reputatie kost tijd, eerlijkheid en moeite. Vraag familie en vrienden om feedback. Wat kun je verbeteren? U moet in de toekomst een plan voor uzelf maken. Doe je best om de beste persoon te zijn die je kunt zijn en wees aardig voor anderen.
Stappen
Deel 1 van 3: Evalueer uw reputatie
Schrijf op over uw mening over uzelf. Als je weet dat andere mensen slecht over je denken, vraag jezelf dan af: wat heb je wel of niet gedaan? Is uw houding na deze acties veranderd? Hoe denk je over jezelf? Schrijf alles op wat je wel en niet leuk vindt aan je gedrag en persoonlijkheid. Bedenk manieren om te verbeteren wat u niet leuk vindt. Denk ook na over hoe u meer zelfvertrouwen kunt krijgen in elk element dat u leuk vindt, of het nu uw persoonlijkheidskenmerk is of uw kledingstijl.- Als bijvoorbeeld een slechte reputatie voortkomt uit de manier waarop je je kleedt, maar je houdt ervan, is dit volkomen acceptabel. Je doet niets verkeerd door je eigen persoonlijkheid te laten zien. In feite is leren om voor jezelf op te komen een zeer belangrijke vaardigheid in het leven. Je kunt aan anderen uitleggen waarom je zo gekleed bent, ongeacht of je een religieuze overtuiging volgt of interesse hebt in een culturele groep zoals punkmuziek. Weerstaan aan de druk van anderen en tegen pesten is niet gemakkelijk, maar het is de moeite waard om je te helpen trouw te zijn aan jezelf.
Zoek feedback en hulp van vrienden en familie. Uw geliefde geeft u belangrijk inzicht in uw persoonlijkheid en reputatie. Hebben ze een negatieve mening over u gehoord? Zijn ze waar? Als ze absoluut waar zijn, moet u familie en vrienden om advies vragen over hoe u een beschadigde reputatie kunt verbeteren en herstellen.- Het kan zijn dat uw reputatie niet zo verpest is als u denkt. Intern zelfonderzoek is nog steeds belangrijk.
Realiseer u dat u misschien niet de oorzaak bent van een slechte reputatie voor uzelf. Helaas zullen mensen soms roddelen of negatieve woorden verspreiden die uw reputatie kunnen schaden. Ze doen dit vanwege hun eigen vooroordelen of onzekerheid.- "Slut-shaming" is een populaire tactiek die wordt gebruikt om vrouwen een slecht gevoel te geven over hoe ze zich kleden of zich gedragen. Misschien zit de spijkerbroek die je leuk vindt bijvoorbeeld vrij strak, of draag je graag een overhemd met een beetje decolleté. Andere mensen zullen je een "stoute meid" of "flirt" noemen vanwege je outfit, zelfs als jezelf uitdrukken door middel van mode geen vergissing is. Veel onderzoeken suggereren dat vrouwen dit gedrag bijna even vaak vertonen als mannen. Dit is gedrag dat voortkomt uit een diepgaand geslachtsdiscriminerende sociaal-culturele traditie, in de overtuiging dat het lichaam van een vrouw onderworpen is aan sociaal commentaar, en het zal vrij moeilijk zijn om te accepteren dat de zeg dat gekwetst niets te maken heeft met wie je bent.
- Dit soort reputatie zal niet gemakkelijk zijn om mee om te gaan, omdat het inherent kwetsend en oneerlijk is. U moet beslissen in hoeverre u tegemoet wilt komen aan de behoeften van de samenleving en bij welk niveau van zelfexpressie u zich het prettigst voelt. Praten met een vertrouwenspersoon kan helpen.
Evalueer uw relatie. Je zou naar je vrienden moeten terugkijken. Helpen of vernietigen ze uw reputatie? Als ze hebben bijgedragen aan uw slechte reputatie, zoek dan nieuwe vrienden. Overweeg om lid te worden van een nieuwe club of vrijwilligersgroep. Zoek iemand die geïnteresseerd is om actief en behulpzaam te zijn. Omring jezelf met mensen die je bewondert. Moedig oude vrienden aan om tegelijkertijd te verbeteren.
- Mensen hebben de neiging om de emoties van de groep mensen waarmee ze omgaan te 'volgen'. Als je vriendengroep zich negatief gedraagt, zelfs als je een aardig persoon bent, zal hun gedrag besmettelijk voor je zijn. Aan de andere kant, als u iemand ontmoet die vriendelijk en aardig is, een goede reputatie heeft, zullen hun gedrag en gevoelens u op een positieve manier beïnvloeden.
Test uw reputatie in de virtuele wereld. In het digitale tijdperk moet u ook uw reputatie online behouden. Werkgevers op het werk en op de universiteit, maar ook anderen zullen u vinden. Gebruik uw zoekmachine om erachter te komen welke links naar uw naam verwijzen. Ben jij de leider in post-positieve of professionele social media-profielen zoals LinkedIn? Je virtuele leven is ook je echte leven, dus wees positief en wees er perfect voor.
- Verwijder eventuele negatieve posts op sociale media. Overweeg om positieve berichten openbaar te plaatsen. Als uw sociale media-account u als een goed persoon beschrijft, zal het moeilijk zijn voor anderen om een leugen of geruchten te geloven die u in een slechterik willen veranderen.
- Onthoud dat beoordelingen ook uw reputatie zullen voeden. Als u onbeleefd of gemeen bent wanneer u een bepaalde dienst of bedrijf beoordeelt, heeft dit een negatief effect op u. Als je negatieve feedback wilt delen, doe dit dan op een meer constructieve manier. Een recensie op de Yelp-website die zegt: "Deze Starbucks is OVERLEVEN en het personeel daar is DAT LIEFDE" is niet constructief en kan mensen doen denken dat je grof of gemeen bent. Schrijf in plaats daarvan iets als: "De vorige keer, toen ik koffie kocht bij Starbucks, moest ik het drie keer herhalen om te bestellen, en de barista was onbeleefd. Teleurgesteld en ik kom hier niet meer terug. " U dient uw klacht nog steeds in, maar op een meer volwassen manier.
- Als u regelmatig artikelen plaatst die veel mensen afkeuren, zoals over drugsgebruik, moet u deze niet blijven plaatsen (of in ieder geval uw privacy instellen om uw publiek te beperken). uw bericht).
- Bewaak alles wat uw vrienden u taggen (taggen) op sociale media. Verwijder ongepaste tags of tags waarvan je niet wilt dat je potentiële baas of leraar ze ziet.
- Stel uw privacy-instelling in op "goede vrienden" (alleen goede vrienden) of "vrienden" (voor vrienden) voor uw posts op sociale media zoals Facebook. Je moet de negativiteit niet openlijk verspreiden.
- Ongeacht uw privacy-instellingen mag u online geen beledigende of onware dingen over anderen schrijven. Bovendien moet u ook vermijden dat u berichten, afbeeldingen of e-mails verzendt die schadelijke inhoud bevatten. Je wilt geen online pestkop zijn.
Deel 2 van 3: Reputatie verbeteren
Reageer snel. Als u weet dat u een slechte reputatie heeft, moet u deze onmiddellijk laten repareren. Door schade tot een minimum te beperken, kunt u snel weer in de goede richting komen.
- Evalueer wat u moet doen. Dit proces hangt af van het soort reputatie dat u heeft ontwikkeld. Als je bijvoorbeeld een slechte reputatie hebt als bullebak, stop dan met het geven van bevelen aan anderen of laat het op jouw manier gaan. Misschien moet u zich aanmelden als tutor of mentor voor jonge kinderen om uw reputatie te herstellen. Je 'slechte reputatie' in twee dingen verdelen: als pestkop bekend staan betekent bijvoorbeeld dat mensen denken dat je onaardig, respectloos, manipulatief bent, problemen hebt met woede of gewoon weet voor jezelf te denken. U moet eventuele problemen aanpakken om van die reputatie af te komen.
- Schrijf een lijst op met stappen die u kunnen helpen. Als uw reputatie ernstig is beschadigd, moet u veel doen om dit op te lossen. Als je bijvoorbeeld de reputatie hebt een traag persoon te zijn die nooit iets serieus neemt, kost het tijd en moeite voordat mensen merken dat je bent veranderd. Overweeg deze manieren om slechte praktijken tegen te gaan, zoals het instellen van alarmen om u eerder naar school te laten gaan, deeltijdactiviteiten te ondernemen om te laten zien dat u verantwoordelijk bent en uw huiswerk op tijd af te leveren om Laat zien dat je meer georganiseerd aan het worden bent.
- Maakt u zich geen zorgen, maar wacht niet te lang voordat u doorgaat met het corrigeren van de situatie.
- Overweeg om met een volwassene die u vertrouwt te delen over een manier om uw reputatie te herstellen. Een objectief standpunt helpt je de dingen in een andere richting te zien.
Maak fouten goed. Praat met de persoon die je beledigd hebt. Vergeef hen voor uw gedrag. Vertel ze dat je ze waardeert en dat je hun relatiezout wilt verbeteren. Om vergeving vragen. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Lente, het spijt me zeer dat ik valse geruchten over jou verspreid heb. Ik wil deze vriendschap nog steeds behouden. Wat kan ik doen om de situatie te verbeteren?". Over het algemeen moet u een oprechte inspanning leveren om uzelf te verbeteren.
- Naast je excuses aanbieden, moet je ook aanbieden om de fout te corrigeren. Dit zal laten zien dat u echt berouw hebt. Als je bijvoorbeeld de reputatie hebt te laat te komen, moet je niet gewoon zeggen "Sorry dat ik te laat ben". Wees specifiek over wat je de volgende keer gaat doen, zoals 'Ik heb de wekker 10 minuten eerder op mijn telefoon gezet, zodat ik elke keer dat ik een afspraak met mijn vrienden maak op tijd kan zijn. wil dat je weet dat ik je tijd en vriendschap koester ".
- Een ander voorbeeld: als je een slechte reputatie hebt als iemand die regelmatig geld leent van anderen zonder ze terug te betalen, dan is excuses aanbieden geweldig, maar het lost slechts de helft van het probleem op. U kunt uw fouten goedmaken door ze terug te betalen. Als je op dit moment niet genoeg geld hebt, vertel dan de persoon die je hebt geleend dat je parttime werkt om geld voor hem terug te verdienen. Geef ze een specifieke termijn.
- U kunt het ook indirect goedmaken. Als je bijvoorbeeld iets verkeerd hebt gedaan en schade hebt veroorzaakt die je niet kunt herstellen, kun je proberen op een andere manier een verschil te maken. Als uw vriend door nalatig autorijden bijvoorbeeld gewond raakt, kunt u de persoon niet genezen. U kunt ze echter helpen met klusjes, huiswerk of iets anders dat het leven van de persoon gemakkelijker maakt terwijl ze aan het herstellen zijn.
Maak misverstanden duidelijk. Als onzingeruchten je reputatie schaden, vertel mensen dan de waarheid. Persoonlijk interview de persoon die geruchten over jou verspreidt. Vraag waarom ze zich zo gedragen. Vraag hen om te stoppen met het verspreiden van onwaarheden. Bespreek met de persoon die door dit gerucht is getroffen wat er met hem is gebeurd.
- Anderen belasteren is ook pesten. Verbaal pesten, zoals het verspreiden van geruchten of het chanteren van anderen door te dreigen met het verspreiden van persoonlijke informatie aan anderen, kan ernstige schade aanrichten. Als dit het geval is, praat dan met iemand met autoriteit die u vertrouwt, zoals een ouder, leraar of raadgever. Pesten is verkeerd en u kunt er een einde aan maken.
Oefen positief gedrag. Je moet behulpzaam en ondersteunend zijn. Toon alstublieft uw dank aan iedereen. Bedenk hoe klein of groot u de wijziging kunt aanbrengen. Glimlach naar iedereen. Geef ze oprechte lof. U kunt bijvoorbeeld een collega vertellen dat hun presentatie boeiend was. Je kunt ook ouderen helpen of oppassen voor drukke ouders. Hoe meer goede daden u doet, hoe beter u zich zult voelen. En tegelijkertijd kun je ook anderen helpen.
- Bekijk onze houding voor de dag. Als je merkt dat je negatief of onaardig doet, zoek dan uit waarom. Probeer de oorzaak van uw houding te achterhalen. Wordt je bijvoorbeeld chagrijnig van vroeg opstaan? Als dit het geval is, moet u vroeg naar bed gaan, zodat u zich niet moe voelt.
- Heeft een "positieve houding". Je moet proberen rechtop te staan, je borst omhoog te houden en je hoofd omhoog te houden. Open je armen zo wijd mogelijk. Voel je sterk en positief. Het hebben van een "positieve houding" zal uw geest ook aanmoedigen om zich positiever te voelen.
- Schrijf een dankbaarheidsdagboek. Schrijf over elk element waarvoor u dankbaar bent. Wat is er redelijk goed gegaan gedurende uw dag? Je kunt ook een vriend (in) vragen om partner te worden om je dankbaarheid te oefenen. U kunt allebei alle gunstige factoren in elkaars leven bespreken. Je kunt ook praten over ongeluk.
- Overweeg om vrijwilligerswerk te doen voor een goede carrière. Studies hebben aangetoond dat je je beter voelt als je vrijwilligerswerk doet. Door anderen te steunen, weten mensen dat u niet egocentrisch of gemeen bent en dat u bereid bent uw best te doen om uw gemeenschap te verbeteren.
- Leid uw positieve gedrag door te vechten tegen de specificiteit van uw reputatie. Als u bijvoorbeeld de reputatie heeft egoïstisch te zijn, probeer dan anderen te helpen. Als u lasterlijk wordt bevonden, moet u openlijk weigeren over andere mensen te praten en de persoon confronteren die anderen belastert.
Word een betrouwbaar persoon. Wees er op het juiste moment en op de juiste plaats waar je het zei. Kom niet te laat. Als anderen geheimen met u delen, vertel het dan aan niemand (tenzij die persoon in gevaar is). Als mensen u kunnen vertrouwen en erop kunnen vertrouwen, zal uw reputatie verbeteren.
- U moet niet vergeten om minder te zeggen om meer te doen.
- Als je een fout maakt, geef het dan meteen toe. Deze methode laat mensen zien dat u betrouwbaar en verantwoordelijk bent voor uw daden.
Zorg voor anderen. U moet oprechte interesse tonen in de daden of gedachten van anderen. Mensen houden vaak van mensen die hen ondervragen en bezorgd om hen zijn. Vraag de persoon bij wie je hulp nodig hebt. Bewaak uw relaties. Toon uw toewijding aan anderen door tijd, vertrouwen en wederkerigheid.
- Je kunt je vriendin bijvoorbeeld vragen naar de paardrijwedstrijd waaraan ze in het weekend deelneemt. Vraag de naam van haar paard en hoe vaak ze traint. Als ze naar een toernooi gaat, kun je haar komen aanmoedigen.
- Als je vriend of vriendin met een ziekte worstelt of een probleem heeft, bel hem dan. Vraag het hen. Overweeg om ze een kaart of een boeket bloemen te sturen.Laat ze weten dat je ze nog herinnert.
- Maak een gelukkige verjaardagstelefoon met je vrienden, ook al wonen ze behoorlijk ver van je af. Houd uw vrienden en belangrijke mijlpalen in uw relatie met hen in de gaten.
Plan voor jezelf in de toekomst. U moet beslissen wat voor soort persoon u wilt zijn. Stel duidelijke doelen voor wat u wilt dat anderen over u voelen of denken. Wat is voor jou de belangrijkste factor in hoe anderen je zien?
- Concentreer u op het laten zien van wie u werkelijk bent en het naleven van uw waarden. 'Anderen laten denken dat je aantrekkelijk bent' is geen nuttig doel, en tegelijkertijd kun je er geen controle over hebben. "Oprecht zijn om mensen te laten weten dat u betrouwbaar bent" is iets dat u kunt beheersen, en het is ook een geschikt doel voor uw persoonlijkheid dat u waardeert.
- Als u niet zeker bent van uw waarden, neem dan de tijd om ze te definiëren. Wat vind jij het belangrijkst? Welke kernopvattingen helpen u bij uw kijk op de wereld? Waarover respecteer je anderen?
Deel 3 van 3: Een goede reputatie behouden
Zoek iemand om u te begeleiden. Vraag, nadat u bent begonnen uw reputatie te verbeteren, een vriend om uw gedrag in de gaten te houden. Als je negatief wordt of iemand anders pijn doet, zal je vriend het je vertellen. Vergeet niet om iemand te vragen die u vertrouwt. Het is belangrijk om niet defensief te zijn tegenover deze persoon. Ze willen je gewoon helpen.
Druk jezelf eerlijk uit. Zelfs als u ernaar streeft een beter mens te zijn, vergeet dan niet uzelf te zijn. Vraag uzelf af of uw uiterlijk, gebaren, toon van stem en lichaamstaal weerspiegelen wie u werkelijk bent. Er zijn veel manieren om een positieve, vriendelijke persoon te zijn. U kunt goede persoonlijkheidskenmerken hebben, maar toch uniek zijn in uw persoonlijkheid.
Wees alstublieft geduldig. Je reputatie niet van de ene op de andere dag veranderen. Het kan even duren voordat anderen beseffen wat goed aan u is. Het veranderen van hun negatieve kijk op jou zal meer tijd kosten dan in het begin nodig zou zijn om een goede reputatie op te bouwen. Het is belangrijk om ijverig en vastbesloten te zijn om de beste persoon te zijn. advertentie
Advies
- In sommige gevallen zal het opzettelijk beschadigen van de reputatie van een ander leiden tot een wettelijke straf. De wet straft opzettelijk persoonlijk letsel, zoals laster, wat inhoudt dat er onware dingen worden verklaard of gezegd die het slachtoffer daadwerkelijk schaden. Smeer de reputatie van anderen uit door informatie vrij te geven die kan worden gezien, zoals het verspreiden van afbeeldingen of geschreven tekst. Deze zaken zijn erg moeilijk te winnen, dus als u met dit probleem wordt geconfronteerd, dient u een gekwalificeerde advocaat te raadplegen.
Waarschuwing
- Beschadig anderen niet en schaad hun reputatie niet. Dit is een vorm van pesten en kan ernstige schade aanrichten.
