Inhoud

• Stappen

Zwarte venkelzaadjes zijn een traditioneel huismiddeltje. Aangenomen wordt dat dit kruid immuunversterkende effecten heeft en antibacteriële, ontstekingsremmende, schimmelwerende en antiparasitaire eigenschappen heeft. Mensen gebruiken vaak zwarte venkelzaadjes voor spijsverteringsproblemen en ademhalingsproblemen, maar studies tonen aan dat het ook eigenschappen heeft tegen kanker. Om venkelzaad te gebruiken, moet je verse zaden roosteren en malen voordat je ze eet. Je kunt zwarte venkelzaadjes ook combineren met honing, water, yoghurt en ander voedsel, of zwarte komijnzaadolie op je huid aanbrengen.

Stappen

Methode 1 van 3: Maak zwarte venkelzaadjes

1. 

   Rooster komijnzaad voor het eten. Verse komijnzaadjes die nog intact zijn, kunnen niet worden gegeten. Je moet de zaden roosteren om de maag te beschermen en het eten gemakkelijker te maken. Giet komijnzaad in een pan, zet op het vuur en zet het vuur laag. Roer de zaden om de paar minuten.
   • Je zult weten dat de komijnzaadjes rijp zijn als je ze als scherp proeft. Na 5 minuten braden kun je beginnen met proeven. Als de zaden nog steeds scherp zijn, moet je misschien wat meer roosteren.

2. 

   
   
   Maal komijnzaad na het roosteren. Giet de geroosterde komijnzaadjes in een koffiemolen of kruidenmolen. Maal tot het klein genoeg is voor een gemakkelijke spijsvertering. Kleine gemalen venkelzaadjes zoals bloem zijn meestal het gemakkelijkst te eten.
   • Je kunt ook pureren met een stamper en een vijzel.

3. 

   Bewaar komijnpoeder in een goed gesloten pot. U moet gemalen venkelzaadjes in een afgesloten bak bewaren om te voorkomen dat er vocht binnendringt. Je kunt venkelpoeder ook in capsules of in potjes doen voor gemakkelijk dagelijks gebruik.

4. 

   
   
   Koop zwarte of bewerkte komijnzaadolie. Als je zelf geen komijnzaad wilt roosteren en malen, kun je voorgebrande of zwarte komijnzaadolie kopen in een gezondheidswinkel of online.
   • Koop geen producten die in bulk worden verkocht. Je hebt maar een kleine hoeveelheid venkelzaad nodig, zoals 1 theelepel, 1 of 2 keer per dag.
   advertentie

Methode 2 van 3: Gebruik zwarte venkelzaadjes

1. 

   
   
   Gebruik twee keer per dag zwarte komijnzaadjes, elke keer 1 theelepel. Van zwarte venkelzaden wordt aangenomen dat ze het immuunsysteem versterken en verschillende ziekten voorkomen. Om de basisimmuniteit te ondersteunen, moet u 2 keer per dag eten, 1 theelepel per keer zwarte venkelzaadjes.
   • Je kunt ook zwarte venkelzaadolie gebruiken, maar de puurste vorm van olie is degene die je zelf maakt. Op deze manier vermijdt u schadelijke toevoegingen.

2. 

   Meng zwarte komijnzaadolie met honing. Meet 1 theelepel zwarte komijnzaadolie af, gemengd met 1 theelepel verse honing. Eet dit mengsel 3 keer per dag. Aangenomen wordt dat deze remedie effectief is bij de behandeling van een verscheidenheid aan ziekten, zoals kanker, diabetes, griep en cystische fibrose.
   • Je kunt ook 1 theelepel zwarte komijnpoeder aan het mengsel toevoegen.

3. 

   Meng zwart komijnzaadwater. Als je zwarte venkelzaadjes wilt roosteren en gebruiken, maar ze niet wilt malen, kun je ze in water koken. Kook wat water met 1 theelepel zwarte komijnzaadjes. Zet het vuur lager na kokend water en laat ongeveer 5 minuten sudderen. Giet in een kopje en drink als het water voldoende is afgekoeld.

4. 

   Meng zwarte komijnzaadolie met kefir of yoghurt. Zwarte venkelzaadolie wordt vaak gebruikt om spijsverterings- en maagaandoeningen te behandelen. Als u het prikkelbare darm syndroom, diarree of andere gastro-intestinale problemen heeft, probeer dan 1 theelepel zwarte venkelzaadolie te mengen met 1 kopje kefir-paddenstoelen, Griekse yoghurt of witte yoghurt. . Eet dit mengsel 2 keer per dag.

5. 

   Voeg zwarte venkelzaadjes toe aan je eten. Nadat je de zaden hebt geroosterd en tot poeder hebt gemalen, kun je zwarte venkelpoeder aan je eten toevoegen. Overweeg om 1 theelepel venkelpoeder toe te voegen aan brood, havermout, smoothies of ander voedsel. advertentie

Methode 3 van 3: Breng zwarte komijnzaadolie aan op de huid

1. 

   Masseer zwarte komijnzaadolie in je huid. Zwarte venkelzaadolie heeft veel ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, waardoor het zeer geschikt is voor acne en andere huidproblemen. Zwarte venkelzaadolie bevat een verscheidenheid aan vitamines, voedingsstoffen en antioxidanten die het verouderingsproces kunnen vertragen. U kunt zwarte komijnzaadolie in uw huid masseren als onderdeel van uw dagelijkse schoonheidsroutine.

2. 

   Wrijf zwarte komijnzaadolie in je borst. Zwarte komijnzaadolie is goed voor de luchtwegen en is effectief bij de behandeling van een aantal ziekten, zoals cystische fibrose. U kunt zwarte komijnzaadolie in uw borst wrijven om het in uw huid te laten doordringen en in te ademen.

3. 

   Wrijf de olie op je slapen. Zwarte komijnzaadolie is ook effectief bij het verlichten van hoofdpijn. Je kunt de olie in je slapen masseren of een paar druppels olie in je hoofdhuid masseren.
   • Bij een hevige migraine kun je een paar druppels olie in je neusgaten deppen en inademen. Zwarte venkelzaadolie kan hoofdpijn helpen verlichten wanneer u inademt.

4. 

   Combineer gemalen zwarte komijnzaadjes met olijfolie voor oorpijn. Meng 1 theelepel gemalen venkelzaad met een paar druppels olijfolie en roer goed. Doe 's ochtends en' s avonds 7 druppels van het mengsel in de oren. advertentie