Schrijver:
Peter Berry
Datum Van Creatie:
18 Juli- 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
Iedereen heeft een andere manier van denken over uitmuntend zijn in het leven. Misschien ben je een individu met veel unieke levenservaringen. Deze ervaringen beïnvloeden hoe u over uzelf, uw doelen, uw wereld en uw definitie van succes denkt. Excellentie in het leven betekent niet altijd dat uw leven zal zijn als een soepele machine die alle mislukkingen overwint en al uw dromen verwezenlijkt. Wees realistischer om na te denken over wat het voor u betekent om uit te blinken in uw leven. Stel doelen voor creativiteit, flexibiliteit, zelfvertrouwen en bewustzijn van eigenwaarde. Het is belangrijk dat u begrijpt dat succes betekent dat u uw best doet.
Stappen
Deel 1 van 4: Bepaal hoeveel uitmuntendheid je wilt
Maak een lijst met idealen en waarden die u waardeert. Denk aan de idealen, waarden en moraal die u belangrijk vindt, bijvoorbeeld een goede vriend zijn of gezond worden. Waarden en idealen zijn de ideeën over het leven waarvan u denkt dat u erin moet uitblinken. Ze verschillen van doelen, omdat doelen meer specifieke acties zijn die u kunt bereiken.
Maak een lijst van alle manieren om uit te blinken in je leven. De eerste stap is om te begrijpen wat excellentie voor u betekent, uw waarden en de levensstijl die u wilt. Het kan even duren om al deze vragen te doorgronden en te bepalen wat het betekent om uit te blinken in het leven. Probeer de breedste definitie te creëren van uitmuntend zijn in het leven: korte termijn, lange termijn, grote dromen en kleine successen.- Zorg voor een dagboek of notitieboekje waarin je schrijft over je nieuwe levensvisie en hoe je jezelf wilt zien slagen. Begin met het maken van een lijst van alle manieren waarop u in het leven kunt uitblinken, of ze nu echt zijn of niet. Schrijf je grootste verlangens op tot aan de eenvoudigste dingen, zoals elke dag afwassen.
- Het kan zijn dat de definitie van uitmuntendheid in het leven kan beginnen met kleine dagelijkse veranderingen, of het nu gaat om persoonlijke gezondheid, financiën, carrièredoelen, gezin, liefde. , persoonlijkheid worden, vriendelijker worden of vriendschappen koesteren.
Maak een lijst met doelen. Bekijk uw lijst met manieren waarop u kunt excelleren. Weeg vervolgens de waarden en idealen af. Bedenk hoe ze bij elkaar passen. Welke doelen benadrukken uw visie op het leven en het type persoon dat u wilt zijn? Begin met het samenstellen van de manieren waarop u wilt excelleren in één categorie, zoals uw carrièredoelen, hobbydoelen, gezondheidsdoelen, vrienden en familiedoelen.- Dan is er een categorisering van korte en lange termijn doelen. Misschien heb je een fitnessdoel om 135 kg gewichtheffen na te streven, of heb je een carrièredoel om journalist te worden, of misschien was je elke avond de afwas.
Geef prioriteit aan enkele doelen. Nu je begint te begrijpen wat het betekent om uitmuntend te zijn, kun je prioriteiten stellen voor een paar doelen. Wat zijn de langetermijndoelen die het gevoel van uitmuntendheid in het leven naar voren brengen? Welke doelen kun je elke dag oefenen om het gevoel te hebben dat je in een positieve richting leeft?
- Excellentie in het leven kan zo simpel zijn als een goed land voor iedereen zijn, een meer georganiseerd persoon worden, grotere levenskansen verkennen, zoals van loopbaan veranderen, of moeite doen om tijd door te brengen met familie en vrienden. vlot.
- Het belangrijkste onderdeel van de definitie van uitmuntend zijn voor jou, is dat het past bij wie je werkelijk bent en bij het leven dat je wenst.
Zoek een rolmodel om te volgen. Je dagboek wordt je persoonlijke bron van aandacht en inspiratie. Misschien ontmoet je mensen die door het leven gaan en je inspireren door hun instelling, kracht en doorzettingsvermogen. Zoek een foto van deze mensen of iets dat je aan hen herinnert en plak die in je dagboek. Gebruik deze modellen om jezelf te inspireren en eraan te herinneren waar je naar hunkert.
- Je kunt ook denken aan beroemde mensen, zoals muzikanten of atleten, die je hebben geïnspireerd door hun leven, hun acties, of je bewondert en respecteert hen. De Dalai Lama is bijvoorbeeld al decennia lang een symbool van vrede, zelfs in tegenspoed. Je hoeft geen Dalai Lama te worden om jezelf aan zijn kracht en houding te herinneren. Deze herinnering kan je helpen je te concentreren op het type persoon dat je wilt zijn en het leven dat je wilt zijn. Beschouw ze als inspirerende afbeeldingen.
Deel 2 van 4: Je doelen nastreven
Wees flexibel met uw doelen. Laat uw ideeën uitblinken in het leven om gaandeweg te veranderen. Het kan wat vallen en opstaan kosten om uw leven om te vormen tot een ervaring die u uitstekend vindt. Misschien wil je iets bereiken, zoals een krachtige carrière als een advocaat die 80 uur per week werkt. Maar wat gebeurt er als u besluit te trouwen? U zult merken dat als uw waarden veranderen, uw doelen ook zullen veranderen om die waarden weer te geven.
- U wilt bijvoorbeeld dierenarts worden. Maar zodra je de vereiste educatieve en medische vaardigheden ontdekt, besef je dat je op die manier echt niet met dieren wilt werken. Gebruik het dagboek en verken andere carrières die met dieren te maken hebben. Misschien wil je natuurlijk dierlijk voedsel produceren, werken voor een organisatie die dieren behandelt, honden traint of huisdieren thuis houdt. Leren hoe je kunt excelleren in het leven betekent jezelf op een realistische en flexibele manier zien om je doelen te bereiken.
Controleer uw plan regelmatig. Beperk jezelf niet tot het aanbrengen van de veranderingen die volgens jou moeten passen in jouw definitie van uitmuntendheid in het leven. Een van de belangrijkste factoren voor succes in een bevredigend leven is echter veerkracht.
- Misschien wil je vanavond een film kijken voor je gezin, maar kunnen mensen het daar niet mee eens zijn, of zijn de andere leden bezig met andere plannen. Kortom, uw doel voor die dag is niet vervuld. Misschien moeten uw plannen worden herzien door de gezinsleden te vragen wat ze willen doen met meer tijd met u. U moet individuele tijd met anderen organiseren in plaats van groepsactiviteiten te organiseren. Geef je doelen niet op. Pas je in plaats daarvan aan, transformeer en ga altijd terug naar het begin van je doel. Wees veerkrachtig en concentreer u op uw doel om waardevolle tijd met uw gezin door te brengen.
Onderschat de kleine dingen niet. Maak een lijst van de kleine dingen waarin u elke dag kunt uitblinken. Dit zal het gevoel hebben dat u uitmuntendheid nadert. De dominante persoon in het leven zijn, is jezelf voldoende waarderen om te weten dat je een gelukkig leven verdient.Naast carrière, geld, gezin, heb JIJ ook!
- Excellentie in het leven kan betekenen dat je meer moet lachen, proberen een beter mens te zijn door elke dag mensen te behandelen, een realistisch trainingsschema te beginnen, beter te eten of te sporten onderwerpen als tekenen, golfen of dansen. Door zo'n echt leven te leiden, blinkt u uit in het leven. Simpel als dat.
Blijf een lijst maken met manieren om uit te blinken. Gebruik een dagboek en probeer een lijst te maken met manieren om uit te blinken in het leven. Het leven is een reis en er is altijd veel te ontdekken. Wees flexibel en luister naar je intuïtie terwijl je verder gaat en meer ideeën krijgt over briljant zijn. Ontwikkel uzelf over enkele van de doelen die u probeert te bereiken en wees niet bang om te herleiden als u nieuwe ideeën en gedachten heeft.
Plak de doelherinneringen. Herinner jezelf aan de positie die je wilt bereiken en de houding die je wilt bereiken. Post notities of herinneringen op kantoor of thuis.
- Begin met het verzamelen van veel bemoedigende woorden op informatiekaarten om mee te nemen. Verzamel offertes van online, boeken, films of van vrienden. Dit is erg handig als u zich gefrustreerd of ongeduldig voelt. Als u bijvoorbeeld zegt: 'Moed is het zeldzaamste voor een getalenteerd persoon', kunt u eraan denken dat een bevredigend leven leiden soms moeilijk kan zijn, maar het bewijst dat u erg moedig bent.
Deel 3 van 4: Bouw zelfvertrouwen en eigenwaarde op
Herschrijf uw positieve eigenschappen. Om uitstekend te zijn, moet je het willen. Je zult discipline, veerkracht, veerkracht en inspanning moeten ontwikkelen. De gemakkelijkste manier om deze eigenschappen te ontwikkelen, is door jezelf te leren waarderen vanwege je capaciteiten, moed en waarden, en door je eigen bestaan te waarderen. Neem deel aan positieve zelfbespreking door uw positieve eigenschappen te herschrijven door aan uzelf te denken. Voeg er zoveel mogelijk toe.
- Lees de lijst elke ochtend opnieuw aan het begin van een nieuwe dag. Je bent de bouwsteen van je leven, dus als je mentaal en emotioneel voorbereid bent om te streven naar uitmuntendheid in het leven, moet je zelfvertrouwen cultiveren totdat je in jezelf gelooft. . Feliciteer uzelf met uw verlangen om een geweldig leven te creëren.
Verander uw perceptie van de negatieve aspecten van uw leven. Misschien heb je als kind al eerder negatieve opmerkingen gekregen, vanuit je eigen ervaring of vanuit de samenleving waarin je leeft. Die berichten zitten misschien meer in uw hoofd dan u misschien denkt.
- Schrijf alle negatieve dingen op die je hebt gehoord of over jezelf hebt nagedacht. Neem de tijd om terug te kijken op uw lijst en begin uw kijk op de negatieve kwesties die in uw leven kunnen voorkomen, te veranderen. Iedereen maakt bijvoorbeeld fouten in zijn leven. Voel je je nog steeds schuldig en schaam je je voor die fouten? Heeft iemand gezegd dat je dom of waardeloos bent als je opgroeit? Wordt je nog steeds achtervolgd door dat woord en laat het je stoppen?
- Om uit te blinken in het leven, moet u beginnen met het loslaten van negatieve uitspraken en deze vervangen door positieve. Een eenvoudig voorbeeld hiervan is dat de meeste mensen op een negatieve manier tegen zichzelf praten. Stel dat u per ongeluk uw sleutel heeft laten vallen. Waar denk je als eerste aan? Misschien denk ik: "Ik ben dom, ik kan de sleutels niet houden." Als je oplet, kan het zijn dat je de hele dag hard tegen jezelf bent. In je zoektocht om uit te blinken, ben jij de coach, het team en de sterspeler. Je moet jezelf gaan behandelen als iemand die het geweldige leven verdient dat je aan het creëren bent.
Moedig aan, creëer kracht voor jezelf. Een sleutelfactor bij het creëren van blijvende, positieve veranderingen in je leven is jezelf zien als een persoon van verandering. Neem de verantwoordelijkheid voor wie je bent, wat je doet en wat je kiest. Geef jezelf het recht om te kiezen en begrijp dat je elke dag een keuze moet maken.
- Verwijder het woord "kan niet" uit het vocabulaire. "Can't" is een woord dat de creativiteit stopt en je vast laat komen te zitten in je situatie. Maar dit woord is vaak een vervanging voor een echte betekenis. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik spreek geen Frans". Als u zegt "kan niet", wordt aangenomen dat u geen andere oplossing heeft. Als je zegt dat je niet weet hoe je iets moet doen, realiseer je je dat je een basis hebt voor de situatie om je manier van denken of handelen te veranderen.
- U wordt bijvoorbeeld elke dag wakker en gaat naar uw werk ... maar MOET het? Absoluut niet. U kunt ervoor kiezen om weer in slaap te vallen en uw baan te verliezen. Kiezen heeft altijd consequenties, maar het is belangrijk om de focus te verleggen van wat je voelt dat je gedwongen wordt te doen, naar het herkennen van de keuzes die je in het leven hebt. Kies je ervoor om aan het werk te gaan? Ja, want je wilt de gevolgen van ontslag niet. Dat is nog steeds een optie. Je bent een aanjager van verandering en je kiest elke dag. Geef jezelf het recht om te kiezen.
Behoud een positieve kijk. Denk je dat het glas half of half vol is? Of is het gewoon een glas met wat water erin? Een leven creëren waarin u zich goed voelt, hangt af van uw standpunt. Naast uw creativiteit, veerkracht en vastberadenheid, is uw kijk op het leven en de werkelijkheid ook een doorslaggevende factor om u het gevoel te geven dat u uw leven onder controle hebt.
- Schrijf enkele voorbeelden op van de meest recente teleurstellingen en hoe u zich erover voelt. Uw cupcakebusiness gaat bijvoorbeeld niet goed. Zal dit je verslaan? Betekent dit dat dit leven tegen jou is en je nooit gelukkig maakt? Kijk eens naar wat ik heb opgeschreven. Het kunnen simpele zwart-wit uitspraken zijn zoals: “Ik zal nooit krijgen wat ik wil. Niets is volgens mijn wil ”.
- Probeer deze uitspraken opnieuw vorm te geven en een nieuw perspectief te accepteren. Probeer bijvoorbeeld, in plaats van aan te nemen dat je hebt gefaald, die gedachte opnieuw vorm te geven. Zeg tegen jezelf: “Oké, er moet een andere manier zijn om zaken te doen, iets wat ik kan proberen, een andere manier om iets te kopen, of misschien moet ik een ander gebied verkennen. andere zaken ".
- Probeer te zien of je voor jezelf gesloten bent en geen nieuwe perspectieven opneemt. Om te excelleren, moet je het leven zien in de richting die je wilt bereiken en je zult excelleren met talloze mogelijkheden en gezonde ambities die ernaar streven om die mogelijkheden te verkennen.
Herinner jezelf eraan dat je het probeert. Het is belangrijk om te onthouden dat u prettig en comfortabel met uzelf om moet gaan. Om veerkracht, gevoel van eigenwaarde en eigenwaarde op te bouwen, moet u zich sterk voelen bij een mislukking. Om vastberaden te blijven om uit te blinken in het leven, moet u een heldere geest hebben en uw best doen om met alle situaties om te gaan.- Te allen tijde streven, ongeacht de uitkomst, vermindert stress en helpt u zich te concentreren op dingen die u onder controle kunt houden. Dit geeft je meer kracht, vergroot je controle en haalt stress weg bij zaken die niet onder controle zijn. Je hebt je best gedaan, en het was uitstekend.
- Laten we zeggen dat uw cupcake-bedrijf niet levensvatbaar is. Als je alle opties zou verkennen, creatieve verandering zou omarmen en echt cupcakes zou proberen te verkopen, zou het goed gaan. Ook al wist je dat de bakkerij een mislukking was, je hebt het geprobeerd en het was een succes. U oefende met uw vaardigheden en genialiteit, en het was een succes. Je hebt iets anders geprobeerd. Het was ook een succes.
- Erkennen dat je het hebt geprobeerd en je erop hebt gefocust als uitmuntendheid in plaats van resultaten, zal ervoor zorgen dat je nieuwe dingen uitdaagt en streeft naar het leven dat je wilt.
Waardeer uw situatie. De inspanning is voor elke persoon anders, afhankelijk van de datum, situatie en omstandigheden.Als je ziek bent en geen project hebt zoals verwacht, begrijp het dan omdat je ziek bent. Hoe dan ook, je deed het project, en in de zieke situatie deed je je best. Dat is alles wat u kunt doen, en uw best doen is altijd de reden waarom u zich goed voelt over uzelf.
Bewaar wat je het beste hebt gedaan in een dagelijks dagboek. Begin met het bijhouden van een dagboek over de dagelijkse activiteiten die u op een dag het beste doet. Misschien heb je een zware dag op je werk gehad toen je verkeerd werd begrepen of de schuld kreeg dat je iets verkeerd deed. Het is gemakkelijk voor jezelf om je te schamen en je te schamen, maar in plaats daarvan, vraag jezelf eerlijk af: heb ik het geprobeerd? Schrijf op hoe je moeite hebt gedaan en hoe je iets anders hebt bereikt. advertentie
Deel 4 van 4: Ondersteuning zoeken
Blijf bij mensen die positief leven. Het zijn vrienden en familieleden die je altijd zullen aanmoedigen en steunen. Het kan zijn dat u al uw persoonlijke relaties opnieuw moet onderzoeken om te beslissen wie u in het leven zal begeleiden en of zij u zullen optillen of neerhalen. Waardeer jezelf alsjeblieft. Een deel van jezelf waarderen, is begrijpen dat je het verdient om bij gezonde mensen te zijn en anderen te helpen. Excellentie in het leven is een vrij groot doel, en het omvat elk aspect van relaties.
Zorg voor relaties met mensen die belangrijk voor je zijn. Excellentie in het leven omvat relaties die zich ontwikkelen met als doel wederzijdse ondersteuning. Bedenk hoe u een betere vriend, partner of ouder kunt zijn. Bedenk waarom u deze mensen die van u houden en die u helpen, echt waardeert.
- Dit kan u helpen uw gedachten erover te herschrijven. Schrijf over de steun die u van mensen in uw leven krijgt. Geef aan hoe u hen het beste wilt helpen en ondersteunen. Dat kan u helpen bij het identificeren van specifieke manieren om een relatie te versterken.
Draag bij aan de gemeenschap. Een visionair, goed onderbouwd en begripvol persoon worden die altijd opvalt in het leven, betekent veel deelname aan de gemeenschap. Toon sympathie en mededogen. Leer hoe u deze eigenschappen aan anderen kunt uiten, wat niet alleen een verschil maakt voor iemand in nood, maar ook uzelf ten goede komt door zelfbewustzijn, uw gevoel voor de wereld. Dat helpt je om een pionier te worden en meer gemotiveerd.
- Denk na over de services waarin u mogelijk geïnteresseerd bent. Je kunt vrijwilligerswerk doen in opvangcentra, liefdadigheidskeukens, buitenschoolse programma's, humanitaire sociale projecten of dierenopvangcentra. In plaats van vrijwilligerswerk te doen met andere vaardigheden, kunt u vaardigheden uitproberen op gebieden als website-ontwerp, boekhouding of belastingvoorbereiding voor non-profitorganisaties. Er zijn veel manieren om uw gemeenschap te helpen terwijl u een leven en mensen opbouwt waarop u trots bent.
