Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 4: Herpes voorkomen
• Deel 2 van 4: Medicijnen gebruiken
• Deel 3 van 4: Folkmedicijnen gebruiken
• Deel 4 van 4: Oorzaken van herpes
• Tips
• Waarschuwingen

Herpes, of "verkoudheid", is een onaangenaam fenomeen. Het kan pijnlijk, jeukend en ongemakkelijk zijn. Dit is het laatste waar ik mee geconfronteerd zou willen worden. Gelukkig vertelt dit artikel je hoe je om moet gaan met herpes als het toch verschijnt. Nog beter: hier zijn de manieren om met herpes om te gaan en hoe het optreden ervan te voorkomen.

Stappen

Deel 1 van 4: Herpes voorkomen

1. 1 Vermijd de oorzaak van een koortslip. Er zijn talloze dingen die koortsblaasjes veroorzaken, dus het is het beste om extreem waakzaam te zijn tijdens het koude seizoen. Zelfs stress en niet genoeg slaap krijgen kan koortsblaasjes veroorzaken, dus probeer voldoende te slapen.
   • Als u verkouden wordt, griep heeft of koorts heeft, neemt uw risico op het krijgen van een koortslip toe omdat uw immuunsysteem verzwakt is. Zorg ervoor dat u voldoende essentiële vitamines binnenkrijgt.
   • Menstruatie, zwangerschap en hormonale veranderingen kunnen ook koortsblaasjes veroorzaken. Natuurlijk kunnen vrouwen niets doen om dit te voorkomen, maar wees voorbereid op een mogelijke uitbraak wanneer die tijd van de maand komt.
   • Stress kan koortsblaasjes veroorzaken, dus doe je best om te ontspannen. Neem de tijd om elke dag te mediteren, diep adem te halen of gewoon een kopje thee te drinken - kies de optie die voor u werkt.
   • Vermoeidheid is ook een van de oorzaken van een koortslip, dus zorg voor voldoende slaap. Doe een dutje als dat nodig is. Cafeïne kan vermoeidheid helpen bestrijden, maar is machteloos voor herpes. Herpes is de manier waarop je lichaam je probeert te vertellen dat het slaapgebrek heeft. Dus slapen!
   • Overmatige blootstelling aan de zon kan irritatie veroorzaken, wat kan leiden tot koortsblaasjes. Als het gebied van je lippen vaak wordt blootgesteld aan de zon, probeer ze dan zo vaak mogelijk een paar minuten af ​​te koelen. Zoek een lippenstift of lippenbalsem met een zonbeschermingsfactor van 15 of hoger en gebruik deze vaak gedurende de dag.
   SPECIALIST'S ADVIES

   

   Marsha Durkin, RN

   
   
   Geregistreerde verpleegkundige Marsha Derkin is een gediplomeerd verpleegkundige en laboratoriuminformatiespecialist in het Mercy Hospital and Medical Center in Illinois. Behaalde in 1987 een graad in verpleegkunde aan het Olney Central College.

   Marsha Durkin, RN
   Geregistreerde verpleegster

   Marsha Derkin, gediplomeerd verpleegster, raadt het openen van herpesblaren af: “De bubbel sluit hem en bevordert de genezing als een soort pleister. Het openen van de bel zal de wond openen en pijnlijker maken, en door de gelekte vloeistof kan herpes zich verspreiden."

2. 2 Detecteer koortsblaasjes voordat ze op het oppervlak van de lippen verschijnen. Herken de tekenen van koortsblaasjes voordat ze op het oppervlak van de lippen verschijnen. Er zijn veel tekenen, hoewel slechts een van de symptomen natuurlijk niet betekent dat je herpes hebt. Het betekent alleen dat je extreem waakzaam moet zijn.
   • Gevoeligheid, tintelingen, branderigheid, jeuk, gevoelloosheid en pijn rond je lippen kunnen erop wijzen dat er zich koortsblaasjes beginnen te vormen.
   • Koorts en andere symptomen van verkoudheid en griep gaan vaak gepaard met koortsblaasjes.
   • Kwijlen en meer speekselvloed kunnen betekenen dat er een koortslip op komst is.
3. 3 Begin meteen met het bestrijden van koortslippen. De prodromale periode van herpes duurt van 6 tot 48 uur, dat wil zeggen, de periode waarin de herpes nog niet zichtbaar is op het huidoppervlak. Gedurende deze tijd kunt u de onderstaande methoden gebruiken om koortslippen te helpen voorkomen. Het is beter om op dit moment te beginnen met de behandeling van herpes, in plaats van te wachten tot het merkbaar en lelijk wordt.
   • Breng ijs of koud kompres aan. Herhaal deze procedure elk uur of zo vaak mogelijk.
   • Giet kokend water over een theezakje, wacht tot het is afgekoeld en plaats het zakje over het getroffen gebied. Herpes gedijt goed in warme omgevingen, dus zorg ervoor dat je het theezakje afkoelt voordat je het kompres aanbrengt.
4. 4 Bescherm je lippen altijd tegen zonlicht. Breng een lippenbalsem aan met een zonbeschermingsfactor van minimaal 15. Vaak gedurende de dag aanbrengen.
5. 5 Let op je gezondheid! Hoewel verkoudheid niet de oorzaak van herpes is, hebben ze nog steeds invloed op de verergering van deze ziekte. Als je koorts, verkoudheid of griep hebt, verzwakt je immuunsysteem en kan het andere ziekten niet meer met succes bestrijden.
   • Zorg voor voldoende vitamines die je nodig hebt. Eet een grote verscheidenheid aan groenten, evenals zalmvis, noten en fruit.
   • Drink witte en groene thee. Ze zijn rijk aan antioxidanten die de immuniteit verbeteren en gifstoffen uit het lichaam verwijderen.
   • Drink veel water.
   • Krijg genoeg slaap.

Deel 2 van 4: Medicijnen gebruiken

1. 1 Breng een actuele crème aan om de pijn en symptomen van koortsblaasjes te bestrijden. De meeste actuele producten behandelen alleen de symptomen, niet de oorzaak van de ziekte, houd hier altijd rekening mee. Probeer de volgende actuele producten:
   • Docosanol (Erazaban) is zonder recept verkrijgbaar.
   • Ook worden aciclovir (zalf of crème) en penciclovir ("Fenistil Pencivir") vaak gebruikt om herpessymptomen te behandelen.
2. 2 Raadpleeg uw arts voor het voorschrijven van antivirale middelen. Ze helpen de duur van de ziekte te verkorten.Er zijn een groot aantal antivirale medicijnen beschikbaar, maar je hebt een doktersrecept nodig om ze te krijgen. Je kunt pillen slikken of crèmes gebruiken, maar de pillen werken efficiënter en sneller.
   • Start aciclovir (Zovirax) terwijl de herpesuitbraak nog niet erg is, en neem het 5 keer per dag gedurende 5 dagen. Als alternatief kunt u valaciclovir (Valtrex) innemen bij het eerste teken van herpes en dan 12 uur later.
   • Famciclovir (Famvir) kan worden voorgeschreven voor een enkele dosis.
3. 3 Probeer lysine. Dit aminozuur, dat deel uitmaakt van eiwitten, helpt bij de behandeling en preventie van de manifestaties van herpes. Lysine wordt ingenomen in tabletvorm of rechtstreeks op de huid aangebracht. Vraag het hem bij uw voedingssupplementenapotheek.
4. 4 Neem ibuprofen of paracetamol voor pijnverlichting. Dit zal herpes niet genezen, maar het zal u verlossen van het ongemak dat gepaard gaat met deze aandoening. Onthoud dat zelfs als herpes geen pijn doet, dit niet betekent dat je er een andere persoon niet mee kunt besmetten, dus wees voorzichtig.

Deel 3 van 4: Folkmedicijnen gebruiken

1. 1 Breng aloë vera aan op het getroffen gebied. Aloë verlicht pijn en bevordert de genezing, daarom is aloë erg nuttig bij de behandeling van herpes.
2. 2 Koel je huid af met een ijsblokje of een verkoelend kompres. Het helpt zwelling en roodheid te verminderen en herpessymptomen te verlichten. Dit zal echter niet noodzakelijkerwijs helpen het herstel te versnellen.
3. 3 Gebruik Visin om roodheid te verwijderen. Het zal het genezingsproces niet versnellen, maar het kan je helpen om je beter te voelen, daarom noemen we het een van de remedies voor herpessymptomen.
4. 4 Breng vaseline aan. Dit zal het genezingsproces helpen versnellen en voorkomen dat de infectie zich verspreidt.
5. 5 Bevochtig het getroffen gebied met een wattenstaafje, dompel het wattenstaafje vervolgens in zout of zuiveringszout en breng het aan op de koortslip. Laat een paar minuten intrekken tot de substantie alle vocht heeft opgenomen en verwijderd, daarna afspoelen. Herhaal de procedure indien nodig meerdere keren. U kunt een branderig gevoel krijgen.

Deel 4 van 4: Oorzaken van herpes

1. 1 Herpes wordt veroorzaakt door verschillende soorten herpes simplex-virus (HSV). Hoewel het een "verkoudheid" wordt genoemd, komt het niet voort uit de kou. De meest voorkomende oorzaak is herpes simplex-virus type 1 (HSV-1). Het wordt overgedragen door contact met de huid of lichaamsvloeistoffen van een geïnfecteerde persoon. Eenmaal in het lichaam blijft het virus er voor altijd in. Je kunt er niet vanaf komen, maar je kunt de frequentie van terugvallen verminderen.
   • Bij een terugval verschijnt het herpesvirus op de huid. Er verschijnen bellen gevuld met vloeistof, die na ongeveer een week verdwijnen.
   • Tussen terugvallen "verbergt" HSV-1 zich in zenuwcellen en kan er niet volledig van worden genezen. Ongeveer 2/3 van alle mensen is besmet met dit virus.
   • Wanneer de huid begint te jeuken en rood wordt, is dit een manifestatie van een virus - en wordt het besmettelijk. Het is het meest besmettelijk wanneer bubbels verschijnen, vooral wanneer ze barsten. Als ze genezen, kun je niemand meer besmetten door contact met je huid, maar je kunt het virus nog steeds via speeksel op een andere persoon overbrengen.
2. 2 Neem voorzorgsmaatregelen om het herpes simplex-virus niet te verspreiden. Het is erg belangrijk om de tekenen van herpes te kennen om andere mensen niet met dit virus te besmetten.
   • Deel nooit hetzelfde eet- en drinkgerei met anderen, vooral niet als u actieve herpes heeft.
   • Deel je handdoeken, scheermes of tandenborstel niet.
   • Geef niemand je hygiënische lippenstift, alleen lippenstift, lippenbalsem, lipgloss, alles wat met lippen te maken heeft.
   • Kus je partner niet als je koortslip actief is. Het is het beste om kusjes te blazen totdat je hersteld bent.
   • Heb geen orale seks.Tijdens een herhaling van een koortslip, kunt u een koortslip van de lippen naar de geslachtsdelen doorgeven en vice versa.

Tips

• Was je handen vaak als je koortslip actief is (en in het algemeen). Je kunt herpes niet aanraken, maar als je het onbewust hebt gedaan, kun je het beste je handen zo snel mogelijk wassen.
• Zoek een lippenstift of lippenbalsem met een zonbeschermingsfactor van minimaal 15 en breng deze vaak aan.
• Breng lippenstift of lippenbalsem aan met een wattenstaafje.
• Onthoud de tekenen en indicatoren dat er een koortslip op komst is (ze staan ​​hierboven vermeld) om de koortslip te overwinnen voordat deze er lelijk uitziet op het oppervlak van de lippen.
• Houd uw immuniteit in de gaten: neem vitamines, drink witte en groene thee, enzovoort. Dit zal u helpen voorkomen dat koortsblaasjes zich ontwikkelen.

Waarschuwingen

• Zoute of zure voedingsmiddelen kunnen onaangenaam zijn bij blootstelling aan koortsblaasjes. Citrusvruchten zijn bijvoorbeeld ongelooflijk knabbelend.
• Was en vervang kussenslopen elke dag tijdens een opflakkering van een koortslip.
• Breng geen make-up aan op herpes. De fundering maakt het probleem alleen maar erger.
• Raak herpes niet met uw handen aan. Dit zal de huid alleen maar verder irriteren en het risico op verspreiding van het virus vergroten.
• Gebruik nooit dubbele wattenstaafjes, servetten, handdoeken of washandjes die in contact zijn geweest met herpes.
• Tijdens een exacerbatie, onthoud je van kussen en orale seks om de verspreiding van het virus te voorkomen.
• Herpes behandelen met zout kan erg vervelend zijn.
• Als u herpes heeft, mag er tijdens het wassen nooit water in uw ogen komen. Als water dat het virus bevat in de ogen komt, kan dit een infectie of een hoornvlieszweer veroorzaken.
• Als exacerbaties van herpes zeer ernstig of frequent zijn, raadpleeg dan uw arts om u door te verwijzen naar een dermatoloog in de kliniek, of ga zelf naar een betaalde dermatoloog.