Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen
• Wat heb je nodig

Het doel om fysiek aantrekkelijk te zijn is vaag en waarschijnlijk onbereikbaar; bovendien wordt aantrekkelijkheid door verschillende mensen verschillend gedefinieerd. "Gezond zijn" kan een specifieker doel zijn bij het vergelijken van aantrekkelijkheid met fysieke fitheid. Verschillende culturen definiëren aantrekkelijkheid op verschillende manieren, en die culturen hebben vaak groepen mensen die het op een heel andere manier definiëren. Het is dus onmogelijk om advies te geven dat voor iedereen of zelfs voor de meeste mensen geldt.

Stappen

1. 1 Geloof in jezelf. Anders zul je nooit denken dat je het stadium van "aantrekking" hebt bereikt, zelfs als iedereen dat denkt.
2. 2 Kom tot rust. Veel, zo niet alle, mensen zijn enigszins onzeker over hun fysieke aantrekkelijkheid. Wetende dat anderen hier net zo nerveus over zijn, zal je helpen om in perspectief te blijven. Ontspan altijd uw gezicht en lichaam, maar behoud een goede houding. Een goede manier om te oefenen is om door je huis te lopen met een boek op je hoofd. Probeer tijdens deze oefening ontspannen te blijven.
3. 3 Bepaal het type of de soorten mensen die u wilt aantrekken. Bijvoorbeeld eerlijke sportmannen met goedbetaalde banen, of lesbische punkvrouwen die als fietskoerier werken, zijn duidelijk verschillende mensen en dus een andere aantrekkingskracht.
4. 4 Vind kleding die bij je look past. Als je je niet aantrekkelijk voelt zoals je bent, kunnen kleding en accessoires je helpen om je zelfverzekerder te voelen.Of je look nu professioneel, casual, elegant, punk, emo, country-western, urban of een mix van deze stijlen is, je outfit zal helpen uitstralen wie je bent en wie je wilt zijn.
5. 5 Oefening. Gezondheid is universeel aantrekkelijk. Dansen, hardlopen, pilates, zwemmen en andere sporten zijn goede keuzes. Maak nachtwandelingen van minimaal 1,5 km. Als je geen goed dieet en lichaamsbeweging kunt eten, kies dan voor lichaamsbeweging. Het maakt je lichaam aantrekkelijker voor mannen door de houding te verbeteren, je benen en billen te versterken en stress te verminderen.
6. 6 Zorg voor een uitstekende hygiëne. Mensen maken opmerkingen. Poets je tanden twee keer per dag en flos één keer per dag. Gebruik mondwater als u een slechte adem heeft. Houd je huid gezond met een vochtinbrengende crème en breng wat tijd door in de sauna of het stoombad. Neem een ​​manicure en pedicure. Scheer vaak.
7. 7 Maak het uzelf gemakkelijk met uw seksualiteit en uw genderrol. Als vrouwelijkheid iets is dat je waardeert en degenen die je wilt aantrekken het ook waarderen, kun je je vrouwelijke kwaliteiten benadrukken. Aan de andere kant voelen sommige mensen zich aangetrokken tot androgyne of vrouwen met jongensachtige grepen, of juist vrouwen die balanceren tussen mannelijkheid en vrouwelijkheid. Alleen jij weet wat het beste bij je past en waarin de mensen die je wilt aantrekken geïnteresseerd zijn.

Tips

• Houd een positieve houding aan. Veel mensen maken zich zorgen over hun uiterlijk - je bent niet de enige!
• Veel mensen zeggen dat ze de 'goede persoon' leuk vinden, dus of je je fysiek aantrekkelijk voelt of niet, dit kan een andere manier zijn om andere mensen naar je toe te trekken.
• Bepaal of je je vooral op uiterlijk wilt concentreren. Als je mensen probeert aan te trekken die veel aandacht besteden aan hun uiterlijk, zullen ze je veel eisen stellen om je eigen uiterlijk te behouden. Voor sommigen is het vinden van aantrekkelijke mensen bevredigender, maar beschouw het niet als de enige zin van het leven.
• Vraag eerlijk advies aan degenen die u vertrouwt voor hun mening over uw uiterlijk. Maar onthoud dat hun ideeën over wat aantrekkelijk is, misschien NIET hetzelfde zijn als de jouwe. Het is handiger om te beslissen wat u wilt veranderen en vervolgens advies in te winnen over hoe u dit kunt doen. Als je bijvoorbeeld meer atletisch wilt zijn, praat dan met een medesporter om fysiek actief te worden. Als je van het informele imago af wilt, vraag het dan aan een vriend die dit al heeft meegemaakt - hij zal je waarschijnlijk graag helpen!
• Breng tijd door in sociale situaties. Zelfs als je alleen obstakels overwint, controleer dan gewoon de gebeurtenissen, maar dwing jezelf niet om mensen te ontmoeten of zelfs maar met iemand te praten. Doe huishoudelijke klusjes en bezoek hippe horecagelegenheden of goede plekken om mensen te ontmoeten. Nadat je je hebt gevormd, kun je terugkeren naar het bekende landschap.

Waarschuwingen

• Serieus, probeer niet te worden wie je niet bent. Iedereen is mooi op zijn eigen manier en je moet werken met wat je hebt.
• Anorexia en boulimia zijn ernstige aandoeningen om op te letten. Gezondheid is aantrekkelijk en een eetstoornis is niet gezond. Raadpleeg uw arts als u een eetstoornis heeft.

Wat heb je nodig

• Motivatie
• Vertrouwen
• Persoonlijkheid (wees gewoon jezelf!)