Zo poets je je tanden met een beugel

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen
Wat heb je nodig

Veel tieners worden gedwongen een beugel te dragen. En niet alleen tieners, maar ook volwassenen en kinderen dragen ze! Het is niet het einde van de wereld, maar je tanden poetsen met een beugel is niet eenvoudig en kan lang duren. De eerste paar keer kan het 5-10 minuten duren om te poetsen, te flossen en de rest! Lees dit artikel om te leren hoe u uw tanden poetst met een nieuwe beugel.

Stappen

1 Koop een goede tandenborstel. Uw orthodontist kan er een voor u aanbevelen. Als dat niet het geval is, gebruik dan een gewone borstel (niet elektrisch) of vraag hem welke het beste is. Andere mensen die een beugel dragen, kunnen u het verkeerde poetsadvies geven. U moet een speciale borstel kopen met een spits uiteinde en een groef (vraag uw orthodontist).
2 Breng de pasta zoals gewoonlijk aan op de borstel. Begin met het poetsen van je tanden in kleine cirkelvormige bewegingen.Eerst voor, dan achter, dan het kauwvlak. Als uw orthodontist u heeft aangeraden uw tanden anders te poetsen, doe dan wat hij zegt.
3 Als u uw tanden poetst, plaatst u de borstel schuin ten opzichte van de beugel. Beweeg je tandenborstel dan langzaam op en neer. Dit zal u helpen uw tanden onder de beugel schoon te maken.
4 Ga door met poetsen totdat je elke tand grondig hebt schoongemaakt (voorkant, achterkant en kauwoppervlak). Spuug je tandpasta in de gootsteen.
5 Spoel je mond en controleer je tanden. Zijn ze vies en onaantrekkelijk? Dan heb je ze waarschijnlijk niet goed genoeg schoongemaakt.
6 Flos je tanden. De meeste orthodontisten bieden een floss met stijve uiteinden om het gemakkelijker te maken om je tanden onder een beugel schoon te maken.
7 Rijg onder de beugel en flos langzaam op en neer zoals u normaal zou doen. Doe dit bij elke tand. Dit kan lang duren.
8 Als je klaar bent met flossen, controleer dan tussen je tanden. Is er eten over? Dan heb je waarschijnlijk niet goed genoeg geflost.
9 Controleer de beugel op een pijnlijke mond. Als je orthodontist je kleine dingen heeft gegeven die op een kerstboom lijken, gebruik ze dan om tussen al je tanden te poetsen.
10 Spoel af met mondwater om de adem op te frissen.
11 Controleer of je je tanden goed hebt gepoetst en herhaal indien nodig enkele stappen.

Tips

Sommige artsen geven kleine strepen die op was lijken om aan te brengen als sommige beugels tegen het tandvlees drukken. Vergeet niet om ze uit te doen voordat u uw tanden poetst.
Als u het erg lastig vindt om uw tanden te flossen en er geen tijd voor heeft, vraag dan uw orthodontist naar een monddouche.
Als je naar school gaat en geen tijd hebt om tussen de lessen door te poetsen en te flossen, spoel dan in ieder geval je mond goed uit en gebruik een van de kleine dingen die op een kerstboom lijken die je orthodontist je heeft gegeven (in feite zijn dit draagbare tandenborstels die goed tussen de tanden poetsen).
Poets en flos je tanden na elke maaltijd, 's morgens en' s avonds. Misschien wilt u uw tanden flossen na het ontbijt in plaats van ervoor.
Gebruik altijd een mondspoeling na het tandenpoetsen.
Als je geen tijd hebt, spoel dan in ieder geval met mondwater en flosdraad.

Waarschuwingen

Als uw tanden pijn doen of als uw tandvlees bloedt van uw beugel, raadpleeg dan uw orthodontist.
Als je denkt dat er iets mis is met de beugel, ga dan naar de orthodontist.