Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Gebruik een wattenstaafje of tandzijde
• Methode 2 van 3: Niet-geverifieerde huismiddeltjes
• Methode 3 van 3: Hoe een ingegroeide teennagel te voorkomen?
• Tips
• Waarschuwingen
• Wat heb je nodig

Een ingegroeide teennagel kan pijn en ongemak veroorzaken. Er zijn echter manieren om het ingroeien van de nagelplaat (onychocryptose) in de laterale rand van de nagelplooi te stoppen. Dankzij deze methoden kan chirurgische ingreep worden vermeden. Zorg ervoor dat er geen infectie op de nagelroller zit. Als uw teen rood, etterig of gezwollen is, raadpleeg dan uw arts.

Stappen

Methode 1 van 3: Gebruik een wattenstaafje of tandzijde

1. 1 Raadpleeg uw arts als u diabetes heeft. Bij diabetes is het belangrijk om je voeten schoon en gezond te houden.Als u last heeft van ingegroeide teennagels, bespreek dan mogelijke behandelingen met uw arts. De kans bestaat dat uw arts u adviseert geen zelfstandige maatregelen te nemen. Neem contact op met uw arts en stel de juiste vragen.
2. 2 Stoom je voeten in warm water en Epsom Salt. U hoeft geen heet water te gebruiken, anders zwelt de nagelroller op. Stoom je benen gedurende 15-30 minuten, minstens twee keer per dag. Dit zal twee doelen bereiken: je nagels verzachten en infectie voorkomen.
3. 3 Zet alles klaar wat je nodig hebt. Maak een wattenschijfje of wattenbolletje, niet-gewaxte en niet-gewaxte tandzijde en een hulpmiddel voor het optillen van de nagel (als je er geen hebt, kun je een schaar of een pincet gebruiken).
4. 4 Til je nagel iets op. Til met een steriel instrument de ingegroeide nagel iets op en plaats een klein stukje wattenstaafje of tandzijde in de ruimte tussen de nagelplaat en de nagelroller. Dit voorkomt dat de nagel in de huid graaft.
   • Als je een wattenstaafje gebruikt, knip er dan een klein stukje van af; als je gaat flossen, heb je 15 cm flosdraad nodig.
   • Til de hoek van de ingegroeide teennagel op met een steriel pincet en flos of floss voorzichtig. U kunt een antiseptische zalf, zoals Neosporin, op het wattenstaafje of draadje aanbrengen voordat u het inbrengt.
   • Als het nagelbed rood of gezwollen is, mag u niet flossen of uitstrijken.
   • Verander je tampon of draad dagelijks. Voordat u dit doet, moet u het getroffen gebied schoonmaken om geen infectie te krijgen.
5. 5 Laat de nagel ademen. Draag thuis geen sokken of schoenen.
6. 6 Houd de conditie van de nagel in de gaten. Als u de netheid van het getroffen gebied controleert en regelmatig het wattenstaafje of de draad vervangt, wordt de situatie binnen een paar weken weer normaal.
   • Verander uw tampon elke dag om infectie te voorkomen. Als uw teennagel pijn doet, vervang dan de tampon om de twee dagen, maar let regelmatig op tekenen van infectie.
7. 7 Vraag uw arts naar de pleistermethode. Als de nagel nog steeds in de huid snijdt, kun je de tape-methode proberen. Bevestig de hechtpleister aan de onderkant van je vinger en trek de huid terug waar de nagel in het nagelbed snijdt. De essentie van de methode is om de huid met een hechtpleister weg te trekken van de zere plek. Dit zal de druk op het getroffen gebied verlichten. Onder andere, indien correct uitgevoerd, zal deze methode zorgen voor het vrijkomen van vocht en droogheid van de ingegroeide teennagel. We raden u echter aan om uw arts te raadplegen, zodat hij u kan laten zien hoe u de hechtpleister op de juiste manier bevestigt.

Methode 2 van 3: Niet-geverifieerde huismiddeltjes

1. 1 Week je voeten in warm water met Povidonjodium. Voeg in plaats van Epsom-zout een tot twee theelepels Povidon-jodium toe aan warm water. Povidonjodium is een effectief antisepticum.
   • Houd er rekening mee dat Povidon-jodium een ​​ingegroeide teennagel niet zal genezen, maar het zal infectie helpen voorkomen.
2. 2 Leg een schijfje citroen met honing op je vinger, verband en laat een nacht staan. Manuka-honing kan worden gebruikt in plaats van gewone honing als je het kunt vinden. Citroenzuur en honing helpen infecties te bestrijden.
   • Citroen heeft een antimicrobieel effect, maar het zal een ingegroeide teennagel niet wegwerken.
3. 3 Gebruik oliën om de huid rond de nagel te verzachten. De olie die rond je nagels wordt gewreven, helpt de huid te hydrateren en te verzachten, waardoor de druk op de nagel wordt verlicht als je schoenen draagt. Probeer de volgende oliën voor snelle resultaten:
   • Tea tree olie: Dit is de essentiële olie die zowel antibacterieel als schimmelwerend is en ook nog eens heerlijk ruikt.
   • Boter voor pasgeborenen: Nog een heerlijk ruikende minerale olie, het heeft geen antibacteriële eigenschappen, maar het hydrateert de huid perfect.

Methode 3 van 3: Hoe een ingegroeide teennagel te voorkomen?

1. 1 Houd de lengte van je teennagels bij en knip ze in een rechte lijn af. Het afronden van de nagels vergroot de kans dat de nagelplaat in de zijrand van de nagelplooi zal groeien.
   • Gebruik een nagelknipper of een schaar.Conventionele nagelknippers zijn klein genoeg om scherpe randen rond de randen van de nagels achter te laten.
   • Probeer bij voorkeur om de 2-3 weken je nagels te knippen. Als je nagels niet te snel groeien, is dit voldoende om een ​​ingegroeide teennagel te voorkomen.
2. 2 Vermijd pedicure terwijl u zich nog steeds zorgen maakt over de ingegroeide teennagel. Een pedicure kan de huid onder je nagel irriteren; pedicurehulpmiddelen zijn mogelijk niet zo schoon, wat een infectie kan veroorzaken of verergeren.
3. 3 Draag schoenen die passen. Schoenen die te klein voor je zijn of die druk uitoefenen op je nagels kunnen ingegroeide nagels veroorzaken. Kies schoenen die ruimer zijn, groter dan kleiner en comfortabeler.
   • Probeer schoenen met open tenen te dragen om druk op je nagel te voorkomen. Omdat je pijnlijke teen bedekt moet zijn, moet je hem verbinden of sokken met sandalen dragen. Hoewel niet modieus, is het nog steeds beter dan welke operatie dan ook.
4. 4 Controleer je nagels constant. Als je minimaal één keer een ingegroeide teennagel hebt gehad en je houdt de conditie van de nagels slecht in de gaten, dan kan alles opnieuw gebeuren. Dit kan echter worden vermeden.
5. 5 Breng twee keer per dag antibacteriële zalf aan. Breng deze zalf 's ochtends na het douchen en voor het slapengaan aan op de ingegroeide teennagel en de omliggende gebieden. Een antibacteriële zalf vermindert het risico op infectie, wat kan leiden tot complicaties en meer pijn.
6. 6 Week je voeten 15-30 minuten in warm zeepsop. Spoel ze daarna grondig uit. Droog je voeten af ​​met een handdoek. Breng Neosporin aan op het getroffen gebied en verbind uw vinger om infectie te voorkomen.

Tips

• Breng geen nagellak aan voordat u de ingegroeide teennagel hebt verwijderd. De chemicaliën in vernissen kunnen infecties verergeren.
• Een ingegroeide teennagel moet worden behandeld. Het gaat niet vanzelf weg.

Waarschuwingen

• Een ingegroeide teennagel is kwetsbaar voor infecties. Houd het getroffen gebied schoon en verbonden om complicaties te voorkomen.
• Als het getroffen gebied gezwollen is of pus sijpelt, is de ingegroeide teennagel waarschijnlijk de oorzaak van de infectie. Raadpleeg uw arts voor de juiste behandeling. Antibacteriële zalven bestrijden infecties, maar geen ingegroeide teennagel. Praat met uw arts, misschien kunt u in uw geval de zalf aanbrengen en de nagel optillen met wattenstaafjes of tandzijde.
• Als antibacteriële zalf en de wattenstaafje / flossmethode niet werken, raadpleeg dan uw arts. Het kan zijn dat u een operatie nodig heeft.

Wat heb je nodig

• Een bak met warm water
• Epsomzout
• Povidon-jodium
• Wattenstaafje of tandzijde
• Gereedschap voor het optillen van nagels
• Antibacteriële zalf
• Verband of gaas