Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Doe introspectie
• Methode 2 van 3: Beheers uw gedrag
• Methode 3 van 3: Sluit vrede met anderen
• Tips

Onbeleefdheid jegens anderen heeft een negatieve invloed op zowel de boer als zijn slachtoffer.Als je er een gewoonte van hebt gemaakt om mensen opzettelijk te schaden - fysiek, verbaal of emotioneel - is het tijd om dat patroon te doorbreken. De volgende tips zullen je helpen de redenen voor dit gedrag te achterhalen en er eindelijk vanaf te komen.

Stappen

Methode 1 van 3: Doe introspectie

1. 1 Bedenk wat onbeleefdheid is. Als je dit gedrag bij jezelf opmerkt, dan pest je anderen.
   • Verbale wrok is wanneer je iemand plaagt, grimast, beledigt en beledigt.
   • Fysieke onbeschoftheid bestaat uit iemand pijn doen, duwen, slaan of op een andere manier pijn doen.
   • Emotionele schade is iemand manipuleren voor zijn eigen voordeel door de persoon zich te laten schamen of hem zelfvertrouwen en kracht te ontnemen. Je kunt roddelen, vervelende dingen zeggen achter iemands rug om, hem van de rest scheiden.
2. 2 Bepaal je mate van onzekerheid. Veel mensen kwetsen anderen vanwege hun onzekerheden. Denk aan de volgende punten:
   • Ben je onbeleefd om je eigen zwakheid te verbergen? Iemand beledigen als een manier om je eigen machteloosheid te verbergen, is een veel voorkomende reden voor onbeschoftheid.
   • Doe je anderen pijn om jezelf voor anderen te laten zien? Misschien wil je in moeilijke situaties het hoofd boven water houden door je kracht te tonen.
   • Doe je bij anderen na wat niet bij je past bij jezelf? Het is gebruikelijk om iemand te bespotten die een ongewenste eigenschap met je deelt.
   • Doe je andere mensen pijn omdat je niet gelukkig bent met je persoonlijke leven? Sommige mensen handelen tegen anderen wanneer ze zich machteloos voelen om iets in hun leven te veranderen.
3. 3 Bepaal de plaats van grofheid in je leven. Doe je anderen pijn omdat iemand jou pijn heeft gedaan? Soms pesten mensen anderen omdat ze het van iemand anders hebben geleerd. Bedenk hoe de mensen in je leven lijden onder hun eigen onzekerheden en gevoelens van machteloosheid.
   • Als je thuis wordt gepest, zoek dan hulp bij een schoolbegeleider, therapeut of iemand die je vertrouwt.
4. 4 Hoe denk je dat het is om onbeleefd tegen mensen te zijn? Wat gebeurt er in je hoofd als je iemand pijn doet? Wat zorgt er meestal voor dat je anderen gaat kwetsen? Als je volledig begrijpt waarom dit gebeurt, heb je een goede kans om dit negatieve gedrag te stoppen.

Methode 2 van 3: Beheers uw gedrag

1. 1 Denk er over na. Als je onbeleefd tegen mensen bent vanwege je problematische karakter, leer dan eerst na te denken voordat je iets doet. Als de persoon je bijvoorbeeld iets heeft verteld dat je boos maakt, haal dan diep adem en wacht even voordat je antwoordt.
   • Realiseer je gewoon dat je bij elke actie besluit om je op een bepaalde manier te gedragen. Je woorden en gedrag zijn onder jouw controle.
2. 2 Stop met omgaan met mensen die je belonen voor het pesten van anderen. Als je anderen kwaad doet omwille van het verkrijgen van een bepaalde status in een team, dan heeft dit team een ​​negatieve impact op jou. Hoogstwaarschijnlijk wil je niet onbeleefd zijn tegen mensen, maar je hebt het gevoel dat je het nodig hebt om te overleven. Verander onmiddellijk je sociale kring en geef dit gedrag op.
   • Als je team je pusht om iemand te pesten, vertel dan iemand die je vertrouwt dat je hulp nodig hebt om de situatie op te lossen.
3. 3 Leer je in te leven in anderen. Misschien behandel je mensen slecht omdat je het niet eens bent met hun standpunt. Vraag jezelf af hoe je je zou voelen als iemand je pijn zou doen?
   • Breng tijd door met mensen en leer er op een dieper niveau van.
   • Begrijp dat iedereen gelijk is: jij bent niet beter dan andere mensen, en zij zijn niet beter dan jij.
   • Waardeer wat elke persoon uniek maakt, in plaats van ze te beoordelen op hun verschillen.
4. 4 Schakel professionele hulp in. Als je het gevoel hebt dat je je grofheid niet zelf kunt beheersen, praat dan over je probleem met een hulpverlener of therapeut. Ze helpen je om je gedrag te veranderen.

Methode 3 van 3: Sluit vrede met anderen

1. 1 Bied je excuses aan aan de mensen die je gekwetst hebt. Als je eenmaal je gedrag onder controle begint te krijgen, heb je nog een lange weg te gaan om het vertrouwen van mensen terug te winnen. Begin met je excuses aan te bieden aan degene die je gekwetst hebt.
   • Verontschuldig je pas als je dat oprecht wilt. Mensen zullen de onjuistheid van uw woorden kunnen voelen.
   • Mensen die al heel lang door je gekwetst zijn, willen niet met je praten. Respecteer hun privacy en begrijp dat relaties kapot kunnen gaan.
2. 2 Behandel mensen vanaf nu met respect. Leer ze op nieuwe manieren te begrijpen en behandel ze anders totdat het een gewoonte wordt om anderen te respecteren. Als je merkt dat je weer terugvalt in oude gedachten, zorg er dan voor dat je even pauzeert en nadenkt voordat je handelt. Focus op wat je gemeen hebt met mensen en waardeer hun menselijkheid. Je kunt mensen niet beheersen, maar je kunt jezelf wel beheersen.

Tips

• Geef een goed voorbeeld voor anderen. Wees aardig voor mensen die constant gepest worden, zodat iedereen kan zien dat ze niet onbeleefd mogen zijn.
• Vermijd de verkeerde bedrijven. Als je vrienden je veranderingen niet leuk vinden, vertel ze dan gewoon dat je geen vrienden meer kunt zijn.