Schrijver:
Roger Morrison
Datum Van Creatie:
6 September 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
- Stappen
- Deel 1 van 4: Stel duidelijke grenzen
- Deel 2 van 4: Houd uw gedrag in de gaten
- Deel 3 van 4: Help een geliefde om hulp te krijgen
- Deel 4 van 4: Voor jezelf zorgen
Hysterische persoonlijkheidsstoornis is een stoornis waarbij een persoon overmatige emoties vertoont en door zijn eigen gedrag de aandacht op zichzelf probeert te vestigen. Zulke mensen hebben de neiging om in de schijnwerpers te staan, provocerende handelingen te plegen en vaak sterke gevoelens van ontoereikendheid of minderwaardigheid te ervaren. Als uw geliefde lijdt aan een hysterische persoonlijkheidsstoornis, zoek dan uit hoe u hem kunt helpen.
Stappen
Deel 1 van 4: Stel duidelijke grenzen
1 Definieer een kader. Als je geliefde lijdt aan een hysterische persoonlijkheidsstoornis, dan moet je strikte grenzen stellen aan je relatie. Zo'n persoon kan op elk moment handelingen verrichten die bedoeld zijn om de aandacht te trekken, te manipuleren of in verlegenheid te brengen, ook met betrekking tot u. Wees eerlijk en direct over je persoonlijke grenzen. - Zeg bijvoorbeeld: "Als je me probeert te manipuleren, ga ik weg", of "Als je je gaat gedragen of vernederd wordt omwille van de aandacht, dan zal ik vertrekken."
2 Realistische doelen stellen. Hysterische persoonlijkheidsstoornis is een complexe medische aandoening. Uw gepast gedrag wordt beperkt door een beperkt aantal mogelijkheden, dus het is beter om realistische doelen te stellen bij het willen helpen. Misschien zal de persoon nooit genezen en moet je een beetje afstand nemen. - Help je geliefde om hun eigen doelen te stellen. Help hem bijvoorbeeld met hoe hij zich moet kleden, welke soorten seks kunnen worden ontwikkeld, of hoe vaak per dag je kunt acteren en acteren.
3 Stel de persoon gerust dat je van hem houdt. Relaties met een geliefde met HDI kunnen moeilijk en stressvol zijn. Een persoonlijkheidsstoornis leidt tot ernstige problemen die kunnen leiden tot wrok en relaties bemoeilijken. Om deze reden is het zo belangrijk voor je geliefde om te weten dat je van hem houdt. Zeg dat je liefde en zorg niet beperkt is tot de relatie. - Zeg: "Ik hou van je en wil daar zijn. Soms moet ik echter bij je weg zijn vanwege je gedrag."
4 Weet hoe je op tijd afstand kunt nemen. Vaak zijn er situaties waarin een geliefde je probeert te manipuleren, wreed is, pijn doet, in verlegenheid brengt of pijn doet. Dergelijke acties kunnen ontmoedigend werken. Mensen met HDI zijn vaak bereid alles te doen om in de schijnwerpers te komen. Dit betekent dat ze manipuleren, een drama spelen of zich voordoen als slachtoffer. Ze kunnen zich zeer uitdagend gedragen, haat of woede veinzen om aandacht voor zichzelf te hebben. Als u dit doet, kan dit negatieve gevolgen voor u hebben. Het is belangrijk om te begrijpen dat u soms afstand moet doen van een geliefde om uzelf en uw eigen gezondheid te beschermen. - Sommige mensen kunnen vanwege de aard van de aandoening geen raakvlakken vinden met mensen met IDD. Soms moet u als laatste redmiddel de communicatie volledig afsnijden.
Deel 2 van 4: Houd uw gedrag in de gaten
1 Blijf rustig. Het beste wat je voor een geliefde kunt doen, is kalm blijven. Een persoon met een hysterische persoonlijkheidsstoornis heeft de neiging tot chaos en drama. Als je in dergelijke situaties negatief begint te reageren, sta de persoon dan alleen toe om te krijgen wat hij wil. Probeer jezelf te beheersen. - Als je niet reageert op theatrale acties van een geliefde, zal hij begrijpen dat dergelijk gedrag niet de gewenste aandacht zal trekken.
- Probeer diepe ademhalingsoefeningen of ga tijdelijk weg van je geliefde om jezelf bij elkaar te rapen.
2 Reageer niet op pogingen om aandacht te krijgen. Een geliefde kan constant proberen te doen alsof om de aandacht te trekken. In een dergelijke situatie is het het beste om dit gedrag gewoon te negeren. Probeer niet voor dit lokaas te vallen en toon geen aandacht, om dergelijk gedrag niet aan te moedigen. - Uw naaste heeft een onbalans in chemische stoffen, waardoor hij zijn gedrag niet kan beheersen. Het is beter om acties te negeren, dan ruzie te maken en toe te geven.
3 Houd fysieke afstand tussen jullie. Mensen met HDI kunnen gemakkelijk hechte gehechtheden vormen, wat kan leiden tot het overschrijden van fysieke grenzen. Ze zijn niet altijd in staat om het vastgestelde kader te begrijpen of na te leven. Ze kunnen je vaker knuffelen, aanraken of binnenvallen dan je zou willen. Personen met HDI kunnen uw acties als bedreigend of ongepast interpreteren. Daarom is het belangrijk om fysieke afstand te bewaren. - Ga bijvoorbeeld op een stoel zitten als een dierbare op de bank zit, of ga aan de andere kant van de bank zitten. Ga tijdens het gesprek op een paar passen afstand staan.
- Probeer geen acties te ondernemen die als ongepast kunnen worden beschouwd. Laat uw geliefde uw acties niet verkeerd interpreteren. Probeer bewust te zijn van je grenzen.
4 Alternatieven aanbieden. Een van de belangrijkste symptomen van HDI is kleding die uitdagend genoeg is om de aandacht te trekken. Dergelijke outfits zijn in bepaalde situaties (bijvoorbeeld op het werk) uiterst ongepast. Moedig je geliefde aan om verschillende kleding te kiezen voor verschillende situaties. - Elk advies moet beginnen met een compliment. Mensen met HDI zijn extreem gevoelig voor kritiek. Geef complimenten om een positieve reactie te krijgen.
- Zeg bijvoorbeeld: "Ik hou echt van dit kostuum. Zorg ervoor dat je het morgen naar een feestje met je vrienden draagt! Waarom draag je die zwarte jurk niet naar je werk? Het past perfect bij je en ziet er gewoon prachtig uit.”
5 Vraag een geliefde om hun mening te beargumenteren. Heel vaak praten of maken mensen met HDI ruzie met anderen, alleen maar omdat ze aandacht willen. Ze kunnen een uitgesproken mening hebben en geen reden geven. Vraag in dit soort situaties je naaste om je mening te bevestigen. - Vraag bijvoorbeeld: "Waarom heb je dat besloten?" of "Kunt u voorbeelden geven om dit standpunt te ondersteunen?" U kunt ook zeggen: "Uw bewering lijkt niet waar te zijn. Kunt u dit met feiten bevestigen?"
- Als een geliefde zijn mening niet kan beargumenteren, vertel hem dan dat je altijd alleen die meningen moet uiten die gebaseerd zijn op echte feiten. Moedig de persoon aan om de vraag te bestuderen, zodat ze tot de juiste conclusies komen.
6 Nodig een geliefde uit om de woorden van anderen te analyseren. Soms kunnen mensen met HDI erg gevoelig zijn voor de woorden van anderen en ze op het eerste gezicht nemen. Als je merkt dat je geliefde het blindelings met mensen eens is of doet wat hem wordt gezegd, probeer hem dan te overtuigen om na te denken. - Als iemand het met anderen eens is zonder te proberen te analyseren wat hij heeft gehoord, probeer dan vragen te stellen waardoor hij de woorden van anderen kan waarderen. Uw geliefde kan bijvoorbeeld een politiek standpunt herhalen dat hij van andere mensen heeft gehoord. Probeer in een dergelijke situatie om bewijs te vragen om deze mening te ondersteunen. Hoe is de persoon tot deze conclusie gekomen? Waarom was je het met hem eens?
- Als uw geliefde handelingen verricht die hem zijn opgelegd, dan kunnen verhelderende vragen in deze situatie helpen. Een persoon kan bijvoorbeeld zijn kledingstijl veranderen onder invloed van de mening van iemand anders. Vraag een geliefde of hij het echt leuk vindt? Zou hij het hebben gedragen als hij dit advies niet had gehoord? Hoe zou hij zich gedragen als hij dergelijke aanbevelingen niet zou krijgen?
7 Verzin geen excuses voor het gedrag van een geliefde. Als je geliefde lijdt aan HDI, dan is er vaak een verlangen om excuses te zoeken voor zijn gedrag, hem te verdoezelen of zijn fouten te corrigeren. Dit is niet jouw zorg, een dergelijk initiatief is strafbaar. Probeer geen excuses te maken of de situatie te corrigeren, om het hysterische gedrag van een geliefde niet aan te moedigen. - Zijn acties kunnen vernederend voor je zijn. Het is belangrijk om te leren opzij te gaan of terug te trekken om voor jezelf te zorgen.
8 Help uw geliefde oplossingen te vinden. Vaak negeren mensen met HDI beslissingen voor een dramatisch effect. Moedig uw geliefde aan om oplossingen te zoeken en zich te concentreren op probleemoplossende technieken in plaats van op het probleem zelf. - Als een geliefde bijvoorbeeld de situatie begint te dramatiseren, luister dan naar hem en zeg dan: 'Ik zie dat je een probleem hebt, maar als je in cycli gaat, dan zal niemand zich beter voelen. Laten we proberen een oplossing te vinden.”
9 Verken andere vragen. Leid de persoon af met andere onderwerpen, zodat ze niet blijven hangen bij het proberen om aandacht te krijgen en anderen te manipuleren. Laat hem niet verdwalen in de problemen of in de schijnwerpers. Praat over jezelf of stel voor om samen dingen te doen. - Zeg bijvoorbeeld: 'We hebben het al een uur over je. Ik wil graag mijn ervaringen met je delen.”
- Leid de persoon precies af op het moment dat hij probeert te manipuleren. Verander van onderwerp, zet de tv aan of bied aan om een wandeling te maken.
10 Probeer de persoon geen lesje te leren. Soms verlaten naaste mensen een persoon met HDI om hem een lesje te leren. De reden voor een dergelijke handeling kan buitensporige manipulatie of wanhoop zijn dat niets helpt. Dergelijke straffen zijn niet effectief voor mensen met HDI, dus het is het beste om niet te bezwijken voor verleiding. - Anders kan je geliefde zich in de steek gelaten voelen en hierover een schijnaanval maken.
- Als je op deze manier probeert te manipuleren, zul je jezelf hoogstwaarschijnlijk voor de gek houden en je volledig hulpeloos voelen. Het is niet nodig om games te spelen. Spreek direct en openlijk.
Deel 3 van 4: Help een geliefde om hulp te krijgen
1 Moedig de behandeling aan. Een persoon met IDD moet een behandeling ondergaan. Bovendien weigeren mensen met IDD meestal de behandeling of stoppen ze na verloop van tijd. Overtuig een geliefde om hulp te zoeken. Als hij met de behandeling begint, motiveer hem dan om de therapie niet te stoppen. - Zeg: "Ik hou van je, maar je gedrag doet jezelf en mij pijn. Wat vind je van het idee om een behandeling te ondergaan?" Je kunt ook zeggen: "Ik zie dat je de behandeling al beu bent en je zelfs beter voelt , maar soortgelijke problemen durven niet van de ene op de andere dag. Ik vraag u om na te denken over het voortzetten van de therapie."
2 Overtuig de persoon om psychotherapie te nemen. Psychotherapie is de meest effectieve behandeling voor hysterische persoonlijkheidsstoornis. Het is onder andere noodzakelijk om met een therapeut te praten en verschillende effectieve therapeutische benaderingen te bespreken, zoals cognitieve gedragstherapie. Veel mensen met IDD stoppen vrijwel onmiddellijk met de behandeling vanwege verlies van interesse, waargenomen verbetering of gewelddadige impulsieve drang. - Cognitieve gedragstherapie werkt met problematische gedragspatronen, waaronder impulsieve acties, manipulatiepogingen en theatrale pretenties.
3 Elimineer de grondoorzaken. Vaak hebben mensen met IPD andere aandoeningen, zoals depressie. Het wordt meestal veroorzaakt door gevoelens van onzekerheid, falen en afwijzing. Ook dit probleem moet worden aangepakt. - In deze situatie moet uw geliefde selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) nemen, die de algehele stemming kunnen verbeteren, om depressie te bestrijden. SSRI's worden vaak gebruikt bij de behandeling van depressie. Deze omvatten geneesmiddelen zoals Zoloft, Fluoxetine en Citalopram.
4 Besteed aandacht aan destructief gedrag. Hysterische persoonlijkheidsstoornis is vaak de oorzaak van zelfvernietiging. Mensen met IDD zijn vaak suïcidaal of doen aan zelfbeschadiging. Soms bedreigt een persoon eenvoudig met dergelijk gedrag om de aandacht op zichzelf te vestigen, dus beoordeel de ernst van de dreiging altijd nuchter. - Sommige mensen met IDD kunnen zichzelf beschadigen en proberen zelfmoord te plegen om aandacht te krijgen. Besteed aandacht aan dit gedrag van een geliefde.
- Ook kunnen mensen met HDI gevaarlijk zijn voor anderen. Zorg ervoor dat de geliefde anderen geen kwaad doet.
Deel 4 van 4: Voor jezelf zorgen
1 Ga naar een psychotherapeut. Praat met een therapeut over je moeilijkheden en je gevoelens over een geliefde met een hysterische persoonlijkheidsstoornis. Een specialist zal u helpen de juiste mechanismen te kiezen om problemen te overwinnen, u leren hoe u effectief kunt communiceren met een geliefde en emoties onder controle kunt houden. Professioneel advies wordt goede zelfzorg. 
2 Vraag vrienden en familie om hulp. Communiceren met een persoon die lijdt aan HDI kan leiden tot emotionele uitputting. Het is niet ongewoon dat iemand zich gevangen voelt en zich hulpeloos en verward voelt. Aarzel niet om steun te zoeken bij dierbaren. Zoek een kans om weg te zijn van de persoon met HDI en contact te maken met anderen. Dit is de enige manier om de ondersteuning te krijgen die u nodig heeft. - Vertel vrienden en familie over je moeilijkheden. Als de situatie te moeilijk wordt, zoek dan advies.
3 Laat uw geliefde met HDI uw relaties met anderen niet beïnvloeden. Personen met HDI voelen zich vaak incompetent of inferieur, en als gevolg daarvan krijgen ze driftbuien of scènes wanneer je relaties opbouwt en tijd doorbrengt met andere mensen. Laat ze je regels niet dicteren. - Uw geliefde kan uw vrienden, partner of zelfs uw kind als een bedreiging zien. Sta dergelijke situaties niet toe. Trap niet in provocaties en de wens om je relatie kapot te maken. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Ik heb vrienden met wie ik ook tijd moet doorbrengen.Het heeft op geen enkele manier invloed op mijn liefde voor jou.”
- Je geliefde kan jaloers of geïntimideerd zijn als het geen deel uitmaakt van je plannen voor de avond. Dit is geen reden om al je tijd aan hem alleen te besteden.
4 De geliefde begrijpt niet altijd uw behoeften. Personen met HDI handelen vaak egoïstisch. Ze weigeren vaak uw behoeften te begrijpen en te respecteren, zelfs als u ze expliciet vermeldt. Ze begrijpen ook niet dat hun acties verkeerd zijn of andere mensen beledigen. - Accepteer dat je geliefde je misschien nooit zal behandelen zoals je verdient. Daarom zijn kaders en grenzen in relaties zo belangrijk.
