Inhoud

• Stappen
• Waarschuwingen

Wat ga je doen als je vriend problemen heeft of een slechte dag heeft? Je moet hem zo goed mogelijk opvrolijken.

Stappen

1. 1 Vraag een vriend wat er is gebeurd en luister zonder zijn antwoord te onderbreken. Als de persoon je niets vertelt, wees dan niet nieuwsgierig, ga gewoon naar de volgende stap.
2. 2 Bied een vriend aan om te helpen. Als hij het accepteert, geweldig, help. Ga anders direct naar de volgende stap.
3. 3 Houd rekening met de karaktereigenschappen van een vriend, zijn hobby's. Vraag jezelf af: "Wat kan ik doen om mijn vriend op te vrolijken, hem af te leiden van zware gedachten en hem in een positieve stemming te helpen?"
4. 4 Misschien moet je je vriend een cadeau geven, of hem mee naar de stad nemen en daar eten, of hem gaan bezoeken, of een verzameling muziek of audioboeken voor hem opnemen, of hem het huis uit slepen, of een avondje plezier plannen voor jullie twee om te ontspannen en plezier te hebben. Het maakt eigenlijk niet zoveel uit wat je doet. Het komt erop neer dat je vriend je zal herinneren als hij weer alleen en verdrietig is. Uw acties leveren een vriend het bewijs dat ten minste één persoon in de wereld zich zorgen maakt dat hij of zij pijn heeft en probeert te helpen.
5. 5 Er wordt beweerd dat het beter is om minder druk op de persoon uit te oefenen, niet te proberen de vriend te overmoedig aan te moedigen om een ​​"ster van het feest" te worden, of hem dronken te proberen te krijgen. Probeer gewoon de geest van je vriend te ontdoen van pijnlijke, ontmoedigende herinneringen, luister naar de persoon als hij iets wil zeggen. Probeer anders je vriend(in) te helpen tot rust te komen.
6. 6 Vraag een vriend wat ze in het verleden hebben gedaan om zichzelf op te vrolijken, hun lijden te verminderen of hun gelukkige momenten te verbeteren. Overweeg je opties als ze je ideeën geven om je vriend af te leiden van verdrietige, pijnlijke gedachten.
7. 7 Blijf lief en ondersteunend. Vermijd je vriend niet, verspreid geen roddels over zijn probleem. Iedereen moedigt hem/haar ook aan bij de kleine dingen en geeft advies als een vriend erom vraagt. Als er echter geen goed advies is, vertel het dan aan je vriend en raad aan om met een andere persoon te praten die hij vertrouwt en goed behandelt.

Waarschuwingen

• Overweldig je vriend(in) niet tijdens het opvrolijken van hem/haar. Anders zal de persoon zich overweldigd en mogelijk schuldig of zielig voelen.