Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 4: OCS identificeren door middel van gedachten en acties
• Deel 2 van 4: OCPD identificeren in relatiebewaking
• Deel 3 van 4: OCPD identificeren door werk te observeren
• Deel 4 van 4: OCPD begrijpen
• Tips

Iedereen doet zaken op de manier die het beste bij hem past. Soms begint het echter anderen in de weg te zitten.En hoewel de meeste mensen in staat zijn een gemeenschappelijke taal te vinden, het eens zijn en iets doen om niemand te storen, is dit soms onmogelijk - vooral als iemand gewoon niet in staat is om iets anders te gaan doen dan vroeger, in de overtuiging dat hij verplicht is te handelen en niets anders. Om precies te begrijpen of dit kan worden veroorzaakt door kleine problemen of OCS (obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis), lees dan dit artikel.

Stappen

Deel 1 van 4: OCS identificeren door middel van gedachten en acties

1. 1 Houd er rekening mee dat mensen met OCS graag dingen oppotten. Zo iemand kan de noodzaak vergeten om dingen weg te gooien, hij kan zelfs beginnen te verzamelen wat praktisch geen waarde heeft, of zelfs volledig nutteloze rommel. Hun handelen is gebaseerd op de overtuiging dat er geen nutteloze dingen zijn. Zeg, "het komt later van pas" en "vraagt ​​niet om een ​​voorraad".
   • Overgebleven eten? Recepten? Kunststof lepels? Batterijen? Als iemand een reden kan bedenken waarom iets nuttig zal zijn, zal hij er niet vanaf komen.
2. 2 Ook zijn mensen met OCS vaak gierig. Ze zijn van mening dat als je het artikel voor de toekomst bewaart, ze in de toekomst uitgaven kunnen vermijden - ze hoeven tenslotte niet langer te kopen wat ze nu hebben! Tegelijkertijd kan het item absoluut nutteloos zijn - een flyer, een servet, een krant, een schoolbord, een lege plastic fles, oude kleren, een blikje ...
   • Voedsel kan door zulke mensen weken of zelfs maanden in de koelkast worden bewaard, en dat komt allemaal omdat zulke mensen er een hekel aan hebben om iets weg te gooien, omdat ze het zonde van het geld vinden.
3. 3 Mensen met OCS stellen het vaak uit voor een regenachtige dag. Naar hun mening is het begin van een noodsituatie niet te voorspellen, maar je kunt je er wel van tevoren op voorbereiden. Deze mensen volgen de regel van "maak je slee klaar in de zomer", en het proces van voorbereiding op allerlei financiële moeilijkheden kan hen afhouden van de gedachte om minstens 10 roebel uit te geven aan, laten we zeggen, een element van eerste levensbehoefte.
   • Dit betekent ook dat zulke mensen er niet eens aan kunnen denken om iemand geld te geven, ook al is het in nood. Bovendien ontmoedigen ocs-patiënten ook anderen (meestal familieleden)! Zulke mensen zijn extreem ... zuinig in financiële zaken.
   • Mensen die aan OCS lijden, hechten veel waarde aan hun 'schatten' en nemen alle hints dat dit allemaal afval is, zeer negatief op. Mensen met OCS zijn oprecht verrast door het onvermogen van anderen om de waarde van afval in de bergen in te zien.
4. 4 Weet dat mensen met OCS zich altijd effectief moeten voelen. Ze waarderen perfectionisme, respecteren discipline en respecteren regels, richtlijnen en wetten. Mensen met OCS besteden veel tijd aan plannen ... maar helaas, wanneer tijd X arriveert, mislukken ze steevast.
   • Zulke mensen kunnen aandacht hebben voor details, en hun verlangen om in alles perfect te zijn, zorgt ervoor dat ze proberen de situatie onder persoonlijke controle te krijgen. Mensen met OCS kunnen hun controle aan anderen opleggen, zelfs degenen die zich ertegen verzetten. Mensen met OCS zijn er vast van overtuigd dat strikte naleving van regels de norm is, en elke afwijking van deze norm zal ertoe leiden dat het resultaat van het werk verre van perfect zal zijn.
5. 5 Voor mensen met OCS zijn emoties een lege zin. Het uiten van emoties is een teken van zwakte, en zwakke mensen zijn niet in staat om de verantwoordelijkheid voor anderen te dragen (met andere woorden, ze zijn niet geschikt voor de rol van controllers) en, als het gaat om morele en ethische kwesties, ze kan ongepaste zwakte tonen ... Eigenlijk is dit hoe mensen met OCS de wereld zien. Daarom proberen ze zo emotieloos mogelijk te blijven.
   • Toch zijn ze niet vreemd aan opwinding, soms zelfs pijnlijk. Ze hebben te maken met stress, de eeuwige metgezel van het streven naar uitmuntendheid. Daarnaast is het van groot belang dat mensen met OCS hun reputatie hoog houden. Daarom is de beste optie voor hen om zichzelf te laten zien als een persoon die sterk is en de controle heeft over hun eigen emoties, zich te gedragen als een onbeleefde, harteloze en emotieloze persoon.
6. 6 Merk op hoe belangrijk de morele kwestie is voor mensen met OCS. Moraal, ethiek, goed en kwaad - dit is bijna de zin van het leven voor een persoon met OCS. Mensen met OCS maken zich grote zorgen om altijd (vanuit hun standpunt) het juiste te doen, ze denken constant na over de regels die nooit mogen worden overtreden, want dit soort handeling is in hun ogen de hoogste manifestatie van immoraliteit.
7. 7 Besteed aandacht aan hoe mensen met OCS beslissingen nemen. Besluiteloosheid is een kenmerk van OCS-patiënten. Ze proberen elke beslissing uit te stellen, uit te stellen, uit te stellen, omdat het voor hen ongelooflijk moeilijk is om een ​​beslissing te nemen, omdat er zoveel is om rekening mee te houden, zoveel om te berekenen ... Mensen met OCS zijn ook extreem terughoudend om een ​​beslissing te nemen spontane en impulsieve beslissingen, wat wordt verklaard door perfectionisme.
   • Om een ​​beslissing te nemen, hebben mensen met OCS alle details nodig - zelfs de kleinste, zelfs die bijna irrelevant. Dit is geen kwestie van zelfrespect, dit is hoe OCS zich manifesteert, waardoor mensen niet zomaar beslissingen kunnen nemen - tenslotte eerst de regels en voorschriften, en pas daarna al het andere ...
   • Ook worden mensen met OCS gedreven door de wens om perfecte beslissingen te nemen, waarvoor ze alle mogelijke informatie proberen te vinden. De beslissing zelf kan vrij onbeduidend, onbelangrijk zijn. Het afwegen van de voor- en nadelen kan echter onschatbare tijd kosten, omdat mensen met OCS eenvoudigweg niet snel beslissingen kunnen nemen. Ze moeten alles in het werk stellen om een ​​beslissing te nemen die geen schaduw werpt op hun kostbare reputatie! Helaas verliest het genomen besluit met deze benadering zijn relevantie en wordt het in het algemeen overbodig.
8. 8 Mensen met OCS hebben nooit ongelijk. Mensen met OCS houden niet van degenen die aan hen twijfelen, die hen niet geloven, die hun acties, ideeën en overtuigingen betwisten. Mensen met OCS hebben altijd gelijk - nou, dat denken ze, en iedereen die er anders over denkt, moet weten dat mensen met OCS... nou ja, je begrijpt het wel. Die mensen die hun "gezag" niet accepteren en niet akkoord gaan om te gehoorzamen, mensen met OCS beschouwen ze als niet verantwoordelijk en niet bereid om samen te werken.
   • Mensen met OCS denken er niet eens over na om een ​​neutrale positie in te nemen die bij de meerderheid past. Voor zulke mensen is er maar één manier: hun manier. Alle andere mensen lijken lager te zijn, en mensen met OCS communiceren hun standpunt met angstaanjagende directheid aan deze anderen.

Deel 2 van 4: OCPD identificeren in relatiebewaking

1. 1 Weet hoe de behoefte om nodig te zijn van invloed is op de relaties waarin mensen met OCS betrokken zijn. De aard van OCS is zodanig dat mensen die aan deze aandoening lijden niet kunnen stoppen hun manier van denken aan anderen op te leggen. Zelfs de gedachte dat dergelijk gedrag andere mensen kan afschrikken en een breuk in de relatie kan veroorzaken, zal helaas een persoon met OCS niet kunnen dwingen hiermee te stoppen. Mensen met OCS voelen zich niet schuldig of beschaamd als ze te ver gaan met toezicht, controle, constant onderwijzen en ingrijpen in hun persoonlijke leven, en in het belang van orde en perfectie in alles.
   • Ze raken overstuur, overstuur of overweldigd als andere mensen niet naar hen luisteren en hen helpen de controle over de ocs-persoon over te nemen en alles perfect te maken.
2. 2 Houd er rekening mee dat het persoonlijke leven en de relaties van ocs-patiënten vaak chaotisch zijn. Ten eerste kan dit te wijten zijn aan het feit dat deze mensen het grootste deel van de dag op het werk doorbrengen - en dit is trouwens hun persoonlijke keuze. Dienovereenkomstig is er bijna geen tijd meer voor de rest van de tijd, en als dat zo is, wordt deze tijd besteed aan perfectioneren.
   • Als een persoon met OCS zijn vrije tijd plotseling besteedt aan een hobby of bijvoorbeeld een sportgame, wees dan niet verbaasd. Zo iemand doet dit niet voor de lol, maar om perfectie te bereiken. Bovendien verwachten mensen met OCPD hetzelfde gedrag van anderen, en zijn daarom erg verrast als ze iets doen, niet om beter te worden, maar gewoon voor hun plezier.
     • Dit gedrag werkt natuurlijk geweldig op de zenuwen van anderen en kan niet alleen een verwoeste dag veroorzaken, maar ook een verwoeste relatie.
3. 3 Houd er rekening mee dat mensen met OCS geen langdurige relaties proberen op te bouwen, ook geen vriendschappen. Voor hen lijkt het een verspilling van kostbare tijd die kan (en moet) worden besteed aan het bereiken van perfectie. Een fixatie, tot de graad van obsessie, op perfectie, regels en orde, dient letterlijk als een garantie dat mensen niet rondhangen bij patiënten met ocs.
   • Bovendien hebben mensen met OCS het moeilijk om hun gevoelens en emoties te uiten. Het is echt moeilijk voor hen om genegenheid, liefde, gewoon warme gevoelens te tonen, zelfs als ze diep van binnen heel veel van iemand houden. Helaas voorkomt OCS dat ze hun gevoelens kunnen uiten of bekennen.

Deel 3 van 4: OCPD identificeren door werk te observeren

1. 1 Houd er rekening mee dat mensen met OCS buitengewoon moeilijk zijn om mee te werken. Imponeren met de kwaliteit van je werk? Laat ze blij met de kwaliteit van uw werk? Wat ben jij, dit is fantastisch! Het zijn klassieke workaholics, maar met hen werken is nog steeds een kwelling.
   • Mensen met OCS brengen veel tijd op het werk door, maar het zijn geen goede voorbeelden om na te volgen. Helaas kunnen mensen met OCS gewoon niet als dit soort voorbeeld dienen voor collega's of ondergeschikten. Mensen met OCS zijn taakgericht in plaats van taakgericht. Het balanceren van taken en relaties is niet voor de bodem, en mensen met OCS slagen er vaak niet in om mensen te laten gehoorzamen... zoals zij het zien.
2. 2 Vanuit technisch oogpunt zijn ocs-patiënten echter uitstekende werkers. Het lijdt geen twijfel dat degenen die toevallig samenwerkten met een persoon die aan OCS lijdt, waarschijnlijk geen goede mening over hem zullen hebben ... maar de bazen zullen op hun beurt blij zijn om zo'n werknemer te krijgen. Dit komt omdat mensen met OCS zichzelf zien als loyale en betrouwbare werknemers die niet bang zijn om te werken. Voor hen is dit immers de norm, het probleem is dat mensen met OCS hetzelfde van anderen verwachten.
   • Ze denken dat ze een goed voorbeeld zijn voor anderen, hen motiveren en inspireren, maar in werkelijkheid is helaas alles verre van dat. Mensen met OCS zijn perfectionisten die streven naar uitmuntendheid en orde in alles wat ze aanraken en tegenkomen. Maar voor degenen die moeten werken met een persoon die lijdt aan ocs, lijkt het niet op een verlangen naar perfectionisme, maar op druk.
   • Een persoon met OCS heeft het gevoel dat hun intenties, acties en toewijding aan de doelen van het bedrijf alleen als druk worden ervaren omdat mensen hun verantwoordelijkheid willen ontlopen. Voor mensen met OCS zijn alleen het bedrijf en zijn doelen van belang, en mensen ... mensen zijn slechts een middel om deze doelen te bereiken, en daarom moeten ze alleen doen wat in het belang van het bedrijf is.
3. 3 Weet dat mensen met OCS minder belangrijk zijn voor mensen met OCS dan het werkproces. In feite geven ze helemaal niets om werknemers, interpersoonlijke relaties voor mensen met OCS zijn een lege zin. Mensen met OCS zullen niets verwerpelijks vinden als ze zich bemoeien met het persoonlijke leven van werknemers en hen geen persoonlijke ruimte geven. Als een medewerker bijvoorbeeld om een ​​persoonlijke reden wil stoppen, dan zal de manager die lijdt aan OCS daar geen sympathie voor hebben. Er kan zich een situatie voordoen waarin ze de ontslagbrief niet ondertekenen, waarin wordt uitgelegd dat deze "niet overtuigend genoeg" is.
   • Wat erger is, zulke mensen denken niet eens dat hun managementstijl misschien verkeerd is, dus ze zien zichzelf als bijna standaard in alles. Als zo'n houding iemand irriteert, worden zulke mensen gewoon onbetrouwbaar verklaard en werken ze niet voor het welzijn van het bedrijf.
4. 4 Mensen met OCS kunnen het werk van andere werknemers verstoren. De persoon met OCS vertrouwt anderen niet, gelooft niet dat ze het werk goed kunnen doen. De overtuiging vormde zich in zijn hoofd dat de enige manier om alles correct te doen alleen aan hem bekend is.Bovendien is iemand met OCS er vast van overtuigd dat alleen hij alles goed kan doen! Daarom probeert hij alles en iedereen te beheersen en probeert hij hen te dwingen te doen wat hij zou doen. Een compromis is in deze voor hem ondenkbaar.
   • Zo'n medewerker loopt constant achter op schema vanwege zijn verlangen om alles perfect te doen. De gedachte om mensen hun werk toe te vertrouwen op een manier die voor hen handig is, is niet comfortabel voor hem - ze zullen fouten maken! Het idee dat werk aan iemand kan worden gedelegeerd is hem ook vreemd, want 'als je het goed wilt doen, doe het dan zelf'. Al zijn gedrag suggereert dat hij anderen niet professioneel vertrouwt.
5. 5 Mensen met OCS hebben vaak problemen met deadlines. De wens om alles perfect te doen, belemmert helaas vaak om alles op tijd te doen, wat zowel slecht is voor het bedrijf als voor de werknemer met OCS. Vergeet ook niet de moeilijkheid bij het nemen van beslissingen die mensen met OCPD hebben.
   • Helaas leidt het gedrag van mensen met OCS na verloop van tijd alleen maar tot het feit dat ze zich in een isolement bevinden, om nog maar te zwijgen van het ontstaan ​​van verschillende psychische stoornissen. Het gedrag en de perceptie van mensen met OCS bemoeilijkt het werkproces, de ondergeschikten van een persoon met OCS lijken steeds minder bereid om met hem samen te werken, hem te volgen, hem te gehoorzamen. En wanneer mensen met OCS door niemand worden ondersteund, worden ze nog koppiger in hun verlangen om aan iedereen te bewijzen dat alleen hun pad en visie de enige mogelijke en juiste zijn. Dit leidt helaas alleen maar tot een nog grotere vervreemding.
6. 6 Begrijp waarom mensen met OCS geen evenwicht kunnen vinden tussen werk en privé. Allemaal omdat er voor hen in het leven niets anders is dan werk. Mensen met OCS zijn niet in staat om diepe en duurzame relaties op te bouwen, inclusief vriendschappen, omdat ze het grootste deel van hun leven op het werk doorbrengen. Bovendien voelen mensen met OCS eenvoudigweg niet de behoefte om dergelijke relaties aan te gaan. En dit - vrije tijd, vrienden en leven buiten kantoor opgeven - hun eigen keuze.
   • Omdat flexibiliteit niet inherent is aan mensen met OCS en ze de meningen en gedachten van anderen helemaal niet waarnemen, hebben ze geen problemen met de keuze tussen werk en relaties. Voor een persoon met OCS zijn het zijn acties die worden gezien als de essentie van perfectionisme, en daarom is dit hoe iedereen zou moeten handelen. Als die anderen om de een of andere reden hun eigen bestwil niet begrijpen en koppig zijn ... nou, ze zijn niet zo belangrijk! Eigenlijk is dat alle logica.

Deel 4 van 4: OCPD begrijpen

1. 1 Wat is eigenlijk OCPD. OCS, ook bekend als anankastische persoonlijkheidsstoornis, is een persoonlijkheidsstoornis waarbij ontoereikende denk- en gedragspatronen, evenals ervaringen die verder gaan dan verschillende situaties en een aanzienlijke impact hebben op het leven van de patiënt, lange tijd plaatsvinden.
   • In het geval van OCS is er een verlangen naar macht en controle over de eigen omgeving. Deze symptomen zouden een gedragspatroon moeten omvatten dat wordt gedomineerd door het verlangen naar orde, perfectionisme, interpersoonlijke en psychologische controle.
     • De prijs van dergelijke controle is efficiëntie, openheid en flexibiliteit, aangezien de persoon met OCS blijk geeft van een hoge mate van onverzettelijkheid, wat hem er vaak van weerhoudt zijn taken uit te voeren.
2. 2 Verschil tussen OCS en obsessief-compulsieve stoornis Het is belangrijk om het verschil te kennen tussen deze twee totaal verschillende pathologieën van de psyche.
   • Het woord "obsessief" geeft aan dat alle gedachten en gevoelens van een persoon zijn gewijd aan één permanent idee. Zo'n idee kan bijvoorbeeld netheid, veiligheid of iets anders zijn dat essentieel is voor een persoon.
   • Het woord "dwangmatig" betekent dat er een herhaalde uitvoering is van een handeling die geen plezier of voordeel oplevert. Vaak worden alle acties alleen uitgevoerd om het "obsessieve" element te passeren. Een persoon die geobsedeerd is door het idee van reinheid, kan bijvoorbeeld constant zijn handen wassen.Een persoon die geobsedeerd is door het idee van veiligheid, kan constant controleren of de deur op slot is - omdat hij bang is dat als hij de deur niet opnieuw controleert, iemand bij hem zal inbreken.
   • Obsessief-compulsieve stoornis is een angststoornis die gepaard gaat met een obsessieve obsessie die kan worden aangepakt door een handeling steeds opnieuw te herhalen. Dit is waar de grens tussen deze twee pathologieën passeert.
3. 3 Diagnostische criteria voor OCS. Om de diagnose OCPD te krijgen, moet een persoon vier of meer van de volgende symptomen hebben die in verschillende situaties voorkomen en het leven van het individu verstoren.
   • Een persoon is zo geobsedeerd door details, regels, lijsten, orde, organisatie of schema's dat ze veel van de betekenis van de taak verliezen.
   • Een persoon streeft naar perfectionisme, wat de vervulling van de taak belemmert (bijvoorbeeld wanneer een persoon een project niet kan voltooien alleen omdat hij niet aan zijn eigen overschatte verwachtingen en eisen voldoet).
   • Een persoon is buitengewoon toegewijd aan werk en offert daarvoor vrije tijd en vriendschap op (natuurlijk wordt er geen rekening gehouden met moeilijke economische situaties waarin het nodig is om te werken om niet te verhongeren).
   • Een persoon is extreem kieskeurig en absoluut zonder flexibiliteit heeft betrekking op kwesties van moraliteit, ethiek en waarden (kwesties met betrekking tot culturele en religieuze identificatie worden ook niet in aanmerking genomen).
   • Een persoon kan geen oude en nutteloze dingen weggooien, zelfs diegene die geen sentimentele waarde voor hem hebben.
   • Een persoon weigert zijn werk aan anderen over te dragen of met anderen samen te werken als ze het er niet mee eens zijn om te handelen volgens zijn manier van doen.
   • Een persoon geeft uiterst spaarzaam geld uit en beschouwt het als een object dat ons moet verzamelen in geval van toekomstige problemen.
   • De persoon vertoont tekenen van extreme koppigheid en zelfs koppigheid.
4. 4 Diagnostische criteria voor anankastische stoornis. In dit geval moet een persoon drie of meer symptomen uit de onderstaande lijst hebben.
   • De persoon lijdt aan buitensporige twijfel en voorzichtigheid.
   • Een persoon is geobsedeerd door details, regels, lijsten, volgorde, organisatie of schema's.
   • Een persoon streeft naar perfectionisme, wat de taak verstoort.
   • De persoon is buitengewoon toegewijd aan het werk en offert er vrije tijd en vriendschap voor op.
   • Een persoon lijdt aan buitensporige pedanterie en naleving van sociale normen.
   • De persoon vertoont tekenen van extreme koppigheid en zelfs koppigheid.
   • Iemand toont onredelijk doorzettingsvermogen, eist dat mensen doen wat hij doet, of toont een onredelijke onwil om anderen iets te laten doen.
   • De persoon heeft last van aanhoudende en ongewenste gedachten en impulsen.

Tips

• Alleen een gekwalificeerde specialist en niemand anders kan diagnoses stellen!
• Misschien ken je iemand die genoeg symptomen heeft om te vermoeden dat ze een of andere pathologie hebben. Dit is echter nog geen garantie voor de aanwezigheid van pathologie.
• Dit artikel is slechts een algemene gids waarmee u kunt begrijpen of u in een bepaald geval gekwalificeerde hulp moet zoeken.
• De WHO en de American Psychological Association werken aan twee afzonderlijke definities van pathologie, die echter gezamenlijk moeten worden bestudeerd.