Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 2: Hoe bouw je vertrouwen op
• Deel 2 van 2: Hoe herwin je vertrouwen

Vertrouwen is moeilijk op te bouwen, gemakkelijk te verliezen en heel, heel moeilijk te herwinnen. Vertrouwen is een noodzakelijke basis voor elke gelukkige relatie. Als je een vertrouwensrelatie wilt opbouwen met een meisje dat interessant voor je is, zullen je beste assistenten in deze kwestie eigenschappen zijn als eerlijkheid, oprechtheid, betrouwbaarheid en vertrouwen. Hoewel de titel van dit artikel tips belooft over hoe je het vertrouwen van een meisje kunt winnen, laat je niet misleiden door te denken dat vertrouwen iets is dat je kunstmatig kunt creëren. Vertrouwen is iets dat je cadeau kunt doen, en het enige wat je kunt doen is je best doen om het te verdienen.

Stappen

Deel 1 van 2: Hoe bouw je vertrouwen op

1. 1 Probeer het vertrouwen van het meisje te winnen op dezelfde manier waarop je het vertrouwen won van andere mensen om wie je geeft. Het is echter vermeldenswaard dat het winnen van het vertrouwen van je lieve meisje, evenals het herwinnen van het vertrouwen van een vriend die je hebt beledigd, of een echtgenoot die je hebt verraden, totaal verschillende dingen zijn. De veronderstelling dat meisjes en vrouwen bepaalde vereisten hebben die je zullen helpen hun vertrouwen te winnen, wordt vaak de basis van stereotypen en oneerlijke generalisaties. Maar er is een universele tip, beschreven in het artikel "Hoe vertrouwen op te bouwen", die voor iedereen een goed startpunt zal zijn. Volgens dit advies zijn er verschillende basisvereisten voor een vertrouwensrelatie:
   • wees betrouwbaar
   • wees eerlijk
   • wees open
   • wees eerlijk.
   • Meer gedetailleerde ideeën over hoe je het vertrouwen van een meisje kunt opbouwen, komen voort uit deze basispunten.
2. 2 Stel dat dit meisje al eens is verraden of beledigd. In dit geval zal het oude gezegde zeer gerechtvaardigd zijn: "als je jezelf in melk verbrandt, blaas je op het water." Misschien heeft iemand die dicht bij haar staat ooit haar vertrouwen ondermijnd, en nu is ze bang dat ze opnieuw gekwetst zal worden.
   • Als ze aarzelt en je niet kan vertrouwen vanwege teleurstellingen uit het verleden, vat het dan niet persoonlijk op. Neem deze situatie als een uitdaging en probeer harder om haar vertrouwen op te bouwen!
   • U wordt bijvoorbeeld geholpen door de "reviews" van uw wederzijdse vrienden of kennissen, die uw betrouwbaarheid zouden kunnen bevestigen. Misschien helpt dit om de muur van scepsis te doorbreken die is gegroeid door verraad in het verleden. Verzamel zoveel mogelijk bewijs dat u te vertrouwen bent, maar onthoud dat uw eigen woorden en daden hierbij de belangrijkste rol spelen.
3. 3 Wees heel eerlijk over je bedoelingen. Het is altijd gemakkelijker om iemand te vertrouwen die open en eerlijk is in zijn bedoelingen, wat het ook mag zijn: werk, zaken, liefde of het leven in het algemeen. Ontduiking en bedrog over je motieven jegens dit meisje moedigen het meisje niet aan om een ​​vertrouwensrelatie met jou te willen ontwikkelen. Als het op relaties aankomt, wees dan eerlijk over of je een beetje romantiek wilt of hoopt op iets serieuzers en blijvends (of misschien heb je gewoon nog niet besloten wat je nodig hebt?)
   • Als je bezorgdheid of respect wilt tonen voor een meisje dat je op een feestje hebt ontmoet, houd haar dan niet voor de gek door haar te vertellen dat je op zoek bent naar een serieuze, langdurige relatie terwijl je doel in werkelijkheid anders is. Laat zien dat je te vertrouwen bent door vanaf het begin open en eerlijk tegen haar te zijn, en dan is de kans groter dat ze jou in ruil daarvoor zal vertrouwen.
4. 4 Wees eerlijk tegen jezelf. Probeer niet te klinken als iemand die je niet bent om het meisje een plezier te doen en dan haar vertrouwen te winnen. Zelfs als het je in het begin lukt om haar te misleiden, zal ze na verloop van tijd nog steeds begrijpen dat je doet alsof. Als je vanaf het begin oneerlijk tegen haar bent, zal het bijna onmogelijk zijn om haar vertrouwen terug te winnen.
   • Wees jezelf - als je een goed mens bent, is dat genoeg om genegenheid en vertrouwen op te bouwen. Het is veel gemakkelijker om iemand te vertrouwen die eruitziet, praat en doet alsof hij zich perfect op zijn gemak voelt om zichzelf te zijn. Als je zelf weet dat je het vertrouwen waard bent, zal het meisje dit na verloop van tijd ook begrijpen.
5. 5 Houd je aan je beloftes. Betrouwbaarheid is een cruciale factor van vertrouwen, zowel in een relatie met een collega als in een romantische relatie met een meisje. Het meisje moet weten dat ze je altijd kan vertrouwen in wat je beloofd hebt te doen (en ook wat je beloofd hebt NIET te doen). Het is zo'n persoon die je kunt vertrouwen.
   • Wees verantwoordelijk voor je woorden en daden. Als je zei dat je haar om 19.00 uur zou ophalen, doe dat dan. Als je een belofte hebt gedaan om van een slechte gewoonte af te komen die haar dwarszit, doe dan je best om de belofte na te komen. Haar vertrouwen zal een grote beloning zijn voor uw inspanningen.
6. 6 Wees voorzichtig (met mate). Veel meisjes (en jongens, wat dat betreft) waarderen de plotselinge lichte knuffel, het verlangen om de hand vast te houden, de zachte kus en de schouder om op te vertrouwen. Laat je vriendin zien dat je haar wensen en behoeften begrijpt, dat je er altijd bent - dit is de beste en meest effectieve manier om haar vertrouwen op te bouwen.
   • Accepteren dat ze gewoon niet van knuffelen houdt, en laten zien dat je haar persoonlijke grenzen over fysiek contact in je relatie kent en accepteert, kan natuurlijk ook helpen om haar vertrouwen op te bouwen. Soms is het niet alleen wat je doet, maar ook wat je NIET doet om vertrouwen op te bouwen. Als een meisje het gevoel heeft dat je haar niet begrijpt (of op haar drukt, het tempo van de relatie aanpast), zal ze je waarschijnlijk niet in vertrouwen kunnen nemen.
7. 7 Communiceer met vertrouwen in elkaar. In feite is het bijna onmogelijk om relaties op te bouwen zonder regelmatige, eerlijke en open communicatie. Bewijs voor jezelf dat je een actief, gepassioneerd persoon bent, dat je een goede luisteraar bent. Deel je gedachten, wees open over hoe je je voelt en denkt. En gaandeweg (maar zeker) zul je haar vertrouwen winnen.
   • In de zakenwereld zijn eenvoudige, duidelijke zinnen gevonden om vertrouwen tussen partners op te bouwen en de klant voor zich te winnen. Dezelfde benadering is ook effectief in romantische relaties. De zinnen "dank u", "ja", "zal ik doen", "wat vindt u hiervan?", "Ik geloof u" en "Ik begrijp het" tonen duidelijk en duidelijk een focus op de interesses en behoeften van de ander persoon.

Deel 2 van 2: Hoe herwin je vertrouwen

1. 1 Neem het niet als vanzelfsprekend aan. In feite lijkt vertrouwen veel op Humpty Dumpty in het kinderliedje: het is gemakkelijk te doorbreken en heel moeilijk weer op te bouwen.Als je ooit het vertrouwen van een meisje in je hebt ondermijnd, zal zelfs "alle koninklijke cavalerie, alle mannen van de koning" dat vertrouwen niet kunnen herwinnen.
   • Je moet er nooit vanuit gaan dat je een tweede kans waard bent, vooral niet als je haar gevoelens ernstig hebt gekwetst, bijvoorbeeld door vals te spelen of ernstig bedrog. Vertrouwen opbouwen is moeilijk, en dat vertrouwen terugkrijgen is nog moeilijker. Laat je niet misleiden door te denken dat je je best hebt gedaan en je best hebt gedaan, want in werkelijkheid is wat je ook doet misschien niet genoeg.
   SPECIALIST'S ADVIES

   

   Allen Wagner, MFT, MA

   
   
   Gezinstherapeut Allen Wagner is een gediplomeerde gezins- en huwelijkstherapeut gevestigd in Los Angeles, Californië. Hij behaalde zijn MA in psychologie aan de Pepperdine University in 2004. Hij is gespecialiseerd in het werken met individuele cliënten en stellen en helpt hen hun relaties te verbeteren. Samen met zijn vrouw, Talia Wagner, schreef hij het boek "Married Roommates".

   Allen Wagner, MFT, MA
   Gezinspsychotherapeut

   Als het om verraad gaat, kun je niet zonder de hulp van een psychotherapeut. Gezinstherapeut Allen Wagner zegt: "Als je partner je heeft bedrogen, moeten jullie allebei zeker naar een therapeut. Je moet dit niet alleen proberen op te lossen. Anders zullen het psychologische trauma en de wrok zo'n graad bereiken dat je ze gewoon niet kunt overwinnen. U hebt een externe, objectieve persoon nodig om u te helpen open en transparant te praten en het vertrouwen te herstellen. Daarnaast kan een therapeut je helpen begrijpen waarom je partner je heeft bedrogen. Vaak gebeurt dit omdat iemand zich vol wil voelen."

   
   
2. 2 Wees eerlijk, maar blijf niet hangen in details. De eerste stap naar het herwinnen van vertrouwen is altijd hetzelfde - om helemaal eerlijk te zijn (zowel tegen het meisje als tegen jezelf) over wat je verkeerd hebt gedaan, waarom je het vertrouwen hebt ondermijnd. Denk er serieus over na waarom je dit deed om haar vertrouwen te verliezen. Wees voorbereid om geduldig haar vragen te beantwoorden en accepteer haar woede en verdriet.
   • Probeer nooit je schuldgevoel te bagatelliseren over de daad waardoor ze het vertrouwen in je verloor. Dit is een serieuze zaak en je moet het zo opvatten als je ooit het vertrouwen van deze persoon wilt terugwinnen. Als je eerlijk en open bent over wat er is gebeurd, probeer er dan niet bij stil te staan ​​of in onaangename details te treden. Op een gegeven moment moeten jullie allebei bereid zijn om verder te gaan om het vertrouwen te herstellen. Jij hebt geen controle over het tempo waarin zij dit ervaart, maar jij wel.
3. 3 Bied je excuses aan, ongeacht de omstandigheden. Probeer nooit je acties te rechtvaardigen waardoor het meisje het vertrouwen in je verloor. Je hebt het verpest - het is jouw schuld en de jouwe alleen. Nu moet je er alles aan doen om het vertrouwen terug te winnen dat je met je daad bent kwijtgeraakt. Net als bij de details van wat er is gebeurd, is een oprechte verontschuldiging nodig om opnieuw te beginnen en te werken om het vertrouwen terug te winnen.
   • Let wel, een verontschuldiging in de stijl van "Sorry, ik heb het verpest. Ik beloof dat ik dit niet meer zal doen, "- het zal niet helpen! Probeer iets als dit: 'Het spijt me zo dat ik tegen je heb gelogen over zoiets belangrijks. Ik weet dat ik je pijn heb gedaan, en dit is natuurlijk allemaal mijn schuld. Ik hoop dat je me een kans geeft om je vergeving te verdienen en je vertrouwen terug te winnen, ook al verdien ik het nu niet."
4. 4 Vergeef jezelf. Soms zijn mensen zo gefocust op het toegeven van hun fouten en smeken om vergeving dat ze vergeten zichzelf te vergeven. We maken allemaal domme fouten en kwetsen de gevoelens van de mensen om wie we geven. Je hoeft het belang van wat je hebt gedaan niet te bagatelliseren, maar je moet dat feit kunnen accepteren en achter je kunnen laten als je verder wilt gaan. Als je het zelf niet in het verleden kunt laten, zal het meisje het waarschijnlijk niet kunnen.
   • Het herstellen van vertrouwen is hard werken en vereist veranderingen in het echte leven. Als je het te druk hebt met jezelf te kwellen, is het onwaarschijnlijk dat je het wereldwijde werk kunt doen dat nodig is om het vertrouwen te herstellen.
   • Onthoud dat je niet kunt teruggeven wat je al hebt gedaan. Het enige dat u kunt doen, is proberen uw fout te corrigeren en te bewijzen dat u een les uit deze situatie hebt geleerd en deze nooit meer zult herhalen.
5. 5 Wees geduldig en begripvol. Het kost tijd om vergeving te verdienen en vertrouwen te herstellen, en in die zin moet je je concentreren op het tempo van de persoon die gekwetst wordt. Onze woorden en daden helpen ons te begrijpen of we met succes in deze richting werken, maar overhaast de zaken niet. Soms kunnen we alleen maar wachten en hopen.
   • Het is te verwachten dat niet alles zo goed zal aflopen. Het lijkt erop dat alles goed ging, en dan realiseer je je ineens dat ze je niet eens meer wil zien. Het feit is dat de pijn van verraad nooit zal verdwijnen en, zoals elke oude wond, van tijd tot tijd zal oplaaien, soms zelfs zonder reden.
6. 6 Werk er samen aan. Je hebt haar vertrouwen ondermijnd en je zult hard moeten werken om het terug te krijgen. Het meisje moet echter ook geïnteresseerd zijn in het herstellen van het vertrouwen tussen jullie. Vertrouwen kan alleen worden hersteld als jullie er allebei aan werken. Als een meisje je in deze kwestie niet kan of wil helpen, is dit een zeker teken dat een breuk onvermijdelijk is.
   • Open en eerlijke communicatie is essentieel om vertrouwen op te bouwen, maar het is dubbel belangrijk om het opnieuw op te bouwen. Wees bereid om veel te praten en te luisteren. Houd je gedachten niet tegen en vraag het meisje de hare niet tegen te houden. Overweeg om een ​​psycholoog om hulp te vragen - zij zijn een expert op het gebied van relaties en uiteenvallen. Als het meisje zelf zo'n idee heeft geuit, ga dan gerust akkoord. Als dit jouw idee is, geef haar dan de tijd en ruimte om over het voorstel na te denken.