Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Wordt u gestalkt door een persoon met wie u geen relatie wilt onderhouden? Niet alleen voel je je ongemakkelijk, maar ben je al bang voor hem geworden? De kans is groot dat je het moeilijk vindt om de persoon rechtstreeks te vertellen dat je niet langer met hem wilt communiceren omdat hij je vriend, collega of ex-vriend is. Elk geval is anders (het hangt allemaal af van wat voor soort relatie u met deze persoon hebt), maar er zijn stappen die in elke situatie kunnen worden genomen.

Stappen

1. 1 Praat met de persoon. Zeg hem dat je geen tijd meer met hem wilt doorbrengen.
   • Druk je gedachte duidelijk uit. Het belangrijkste is om eerlijk te zijn. U hoeft niet alle tekortkomingen van een persoon op te sommen - dit kan zijn gevoelens kwetsen. Zeg gewoon dat het onwaarschijnlijk is dat je vrienden zult zijn, en dat het het beste zou zijn als hij je met rust laat.
   • Als je je ergens zorgen over maakt (bijvoorbeeld dat hij je te vaak belt), vertel het hem dan. Misschien luistert hij naar je en belt hij minder vaak.
2. 2 Vermijd contact. Beantwoord zijn telefoontjes, sms'jes en e-mails niet. Blokkeer hem op sociale media. Onthoud gewoon dat dit hem kan uitlokken tot nog meer activiteit.
3. 3 Als je het nodig hebt, vraag dan iemand om hulp. Als de persoon op je hielen blijft lopen, wat je enorm hindert, zoek dan hulp. Vertel het je leraar, ouder of wijkagent.

Tips

• Praat privé met de persoon, als het gesprek door vreemden wordt gehoord, kan dit de persoon in een lastige positie brengen.
• Praat persoonlijk met de persoon, omdat het bijvoorbeeld onwaarschijnlijk is dat je vriendin het gewenste resultaat zal bereiken.

Waarschuwingen

• Als iemand u mentaal of fysiek lastigvalt, zoek dan onmiddellijk hulp van een leraar of politieagent.