Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Hoe een nieuw leven en relaties op te bouwen
• Methode 2 van 3: Omgaan met je ex
• Methode 3 van 3: Hulp zoeken in geval van problemen?

Je ex-vriend jaloers maken lijkt misschien een goede vergelding voor het onrecht dat hij je heeft aangedaan, maar wees voorzichtig! De beste manier om iemand jaloers te maken, is door hun mening te negeren en je op jezelf te concentreren. Je moet voor je gezondheid zorgen, nieuwe mensen ontmoeten en nieuwe vaardigheden verwerven. Als je je ex bij toeval ontmoet, wees dan aardig en laat zien dat je gelukkig bent. Als deze pogingen om de persoon jaloers te maken je geluk beïnvloeden, ga dan naar een professional en ga met je emoties om.

Stappen

Methode 1 van 3: Hoe een nieuw leven en relaties op te bouwen

1. 1 Maken voor jezelf zorgen een prioritaire taak. Heel vaak beginnen mensen na het afscheid hun fysieke en mentale toestand te verwaarlozen. Maak er je topprioriteit van om je beter te voelen en maak je ex-vriend jaloers als hij ziet dat het goed met je gaat. Voor jezelf zorgen kan bestaan ​​uit:
   • Beweeg regelmatig en eet goed.Als je wilt afvallen, kun je als onderdeel van zelfzorg zelfs het doel stellen om in een maand drie kilo af te vallen.
   • Neem de tijd om te ontspannen en een hobby uit te oefenen. Neem een ​​bad, lees boeken, speel bordspellen met vrienden, ga wandelen en breng je vrije tijd door zoals jij dat wilt.
   • Maak een kleine make-over. Koop een paar nieuwe outfits voor jezelf, zorg voor een nieuw kapsel, wittere tanden of verander je uiterlijk op een andere manier. Dit zal je zelfvertrouwen vergroten en je ex verrassen de volgende keer dat je elkaar ontmoet.
2. 2 Zoek een nieuwe hobby of leer nieuwe vaardigheden. Het uitmaken met een vriend is een geweldig excuus om een ​​nieuwe hobby te vinden en nieuwe vaardigheden te leren. Nu heb je meer vrije tijd, dus begin die aan interessante activiteiten te besteden. Kies een nieuwe hobby of volg cursussen om samen met andere mensen nieuwe dingen te leren. Wanneer je ex-vriendje je weer ziet en door je social media pagina's bladert, zal hij verrast zijn om te ontdekken hoe spannend je vrije tijd is!
   • Heb je bijvoorbeeld altijd al Frans willen leren, download dan een speciale smartphone-app of meld je aan voor een les.
   • Als je van lekker koken houdt, koop dan een nieuw receptenboek of ga cursussen volgen.
   • Hou je van muziek, maar kan je niet spelen of zingen? Zoek een bijlesdocent of bekijk online tutorials!
3. 3 Ga op dates en begin nieuwe relaties op te bouwen. Een van de krachtigste manieren om je ex jaloers te maken, is hem te laten zien dat je echt vooruit gaat! Zelfs als je nog steeds gevoelens voor je ex hebt, ga dan op date met andere mensen. Op deze manier kun je zeker jaloezie creëren en ook een geweldige tijd hebben met een interessant iemand.
   • Het is belangrijk om niet op te scheppen over je nieuwe relatie met je ex. Zodat hij uw bedoelingen kan achterhalen, zodat het het tegenovergestelde effect zal hebben. Vertel hem niet over je dates met andere mensen.

   Het advies: Als je ex-vriendje vraagt ​​of je uit wilt gaan, antwoord dan eerlijk maar nonchalant. Je kunt zeggen: "Ja, dat was ik een paar keer", en dan het onderwerp van het gesprek veranderen. Laat zien dat je niet geïnteresseerd bent in zijn mening, maar ga zeker op date.

   
   
4. 4 Plaats foto's en positieve statussen op sociale media. Profiteer van sociale media en maak je man jaloers met eenvoudige berichten over zijn leven. Als je op reis bent geweest, maak dan een album van je avonturen. Als je een nieuw kapsel hebt, post dan een selfie. Deel updates met positieve observaties over je leven.
   • Post niet negatief op sociale media en ga niet te ver met opscheppen. Alle waarnemingen moeten echt zijn, maar een positieve instelling uitstralen.
5. 5 Maak nieuwe vrienden in hobbyclubs en evenementen. Het sociale leven zal je steunpilaar zijn na een breuk. Woon evenementen bij en vind gelijkgestemden. Hierdoor kun je nieuwe vrienden maken, nieuwe dingen leren en zelfs je ex-vriend jaloers maken op je drukke schema!
   • Fiets bijvoorbeeld wekelijks met andere fietsliefhebbers.
   • Als je geïnteresseerd bent in geschiedenis, bezoek dan re-enactments van verschillende evenementen.

Methode 2 van 3: Omgaan met je ex

1. 1 Neem de tijd om je ex-vriendje weer te zien. Als je de wens hebt om het huis te verlaten en "per ongeluk" op straat te ontmoeten om de man jaloers te maken, dan is het belangrijk om jezelf in bedwang te houden! U moet een paar maanden wachten en elk contact vermijden. Zorg ervoor dat het verdriet van de breuk voorbij is en dat je je niet op dezelfde manier voelt.
   • Elk geval is anders, dus de timing zal afhangen van de duur van de relatie en de mate van intimiteit. Het kan weken, maanden en soms zelfs jaren duren. Vermijd vergaderingen totdat u er klaar voor bent.
2. 2 Beantwoord berichten met een kleine vertraging. Je moet zeker niet eerst schrijven, zodat de man niet denkt dat je alles terug wilt en zelfs wanhoopt. Als hij u echter heeft geschreven, kunt u het bericht beantwoorden. Het belangrijkste is om niet zo snel te reageren als tijdens een relatie.
   • Als u bijvoorbeeld een bericht heeft ontvangen en u zou binnen vijf minuten eerder hebben geantwoord, wacht dan een uur of langer. Een man kan jaloers worden als hij denkt dat je het te druk hebt om hem te sms'en.
   • Als je wilt laten zien dat het je helemaal niets kan schelen, laat dan het bericht gewoon onbeantwoord. Als je wilt, kun je binnen een paar dagen antwoorden en schrijven: 'Sorry! Ik had een date en toen vergat ik te antwoorden. Ik hoop dat je het goed doet! "
3. 3 Wees beleefd in informele ontmoetingen. Als je elkaar toevallig tegenkomt, doe dan je best om aardig te zijn. Als je goede humeur en beleefdheid oprecht zijn, zal hij waarschijnlijk meer jaloers zijn dan in het geval van onbeschoftheid van jouw kant. Laat je niet verleiden om alles te zeggen wat je over de persoon denkt.
   • Het is niet nodig om een ​​lang gesprek te voeren om beleefd te zijn. Als je elkaar op straat ontmoet, is het voldoende om te glimlachen en een kort oogcontact te maken.
   • Als een man naar je toe komt, kun je zeggen: "Hallo, Tolik! Blij je te ontmoeten. Hoe gaat het met jou?"

   Ben je er nog niet klaar voor om met je ex te praten? Je kunt beleefd het gesprek verlaten met een zin als: 'Ik ben zo blij je te zien! Ik wil graag praten, maar ik heb haast. Misschien een andere keer. "

   
   
4. 4 Laat je vriend weten dat je het niet erg vindt om in de toekomst vriendschappen te onderhouden. Als je al klaar bent om met je ex-vriend te praten of zelfs vrienden te worden, laat het hem dan weten. Je bereidheid om vriendschap aan te bieden kan hem jaloers maken. Wees zo nonchalant mogelijk en dring niet aan op vriendschap.
   • Je zou kunnen zeggen: 'Luister, als je het niet erg vindt, kunnen we vrienden zijn. De romantiek is voorbij, maar soms mis ik onze vriendschap."
5. 5 Druk je vreugde uit als je vriendje een nieuwe relatie heeft. Als de ex-vriend zei dat hij een nieuwe vriendin had, doe het dan zonder grove opmerkingen en zichtbare irritatie. In dit geval is het beter om iets aardigs te zeggen en de man te feliciteren. Hierdoor creëer je eerder jaloezie dan onbeleefd te zijn.
   • Zeg bijvoorbeeld: 'Ik ben zo blij voor je! Het lijkt me een aardige meid."
   • Als je niets goeds over een persoon kunt zeggen, kun je beter helemaal niets zeggen. Probeer het onderwerp van het gesprek te veranderen: "Dit is geweldig! Trouwens, was je bij de wedstrijd van gisteren? Ik dacht gewoon dat het team je nerveus maakte!"

Methode 3 van 3: Hulp zoeken in geval van problemen?

1. 1 Breng tijd door met vrienden en familie die van je houden en je steunen. Probeer niet eens alleen over de breuk heen te komen. Het is heel moeilijk! Vertrouw op zorgzame mensen die luisteren als je moet praten.
   • Bel bijvoorbeeld je beste vriendin, zus, ouders, of organiseer wekelijks coffeeshops met vrienden en familie om minimaal één avond per week bij het bedrijf door te brengen.
2. 2 Zoek een steungroep voor mensen die een relatiebreuk hebben meegemaakt. Na een lange relatie kan het lijken alsof niemand je gevoelens begrijpt. Als dit het geval is, zoek dan een steungroep en maak contact met mensen die onlangs zijn gescheiden of uit elkaar zijn gegaan om je begrepen te voelen en een uitlaatklep te geven voor je emoties.
   • Vraag een therapeut naar steungroepen of zoek online.

   Het advies: onthoud dat de mening van je ex-vriend er niet meer toe doet! Je moet je op jezelf en je verlangens concentreren, en geen energie verspillen om hem jaloers te maken.

   
   
3. 3 Ga naar een psychotherapeut of psychiater. Soms is het erg moeilijk voor mensen om over een relatiebreuk heen te komen, dus aarzel niet om hulp te vragen. Zoek een therapeut om meer te weten te komen over verschillende soorten therapie. De psychiater kan u medicijnen voorschrijven.Soms moet je verschillende opties combineren om een ​​probleem op te lossen.
   • Sessies met een therapeut kunnen zeer nuttig zijn na een breuk. Evalueer wat er is gebeurd en ontdek hoe u van de situatie kunt leren.